手部按摩全图解 激活肾脏功能
手部按摩全图解 激活肾脏功能
肾脏功能出现异常的直接反映除了表现在头发上以外，还会在手部发生反应，主要为无名指指根和小指第二关节中央颜色暗淡或青筋外露。激发肾脏功能的手掌穴位按摩法，主要要掌握两个与肾脏功能密切相关的穴位-肾穴和命门。长期坚持按摩这两个穴位可以有效激活肾功能。
肾穴和命门位置：肾穴位于小指内侧第一关节的正中央，而命门位于小指内侧第二关节正中央。
脚部按摩手法图解 按摩复溜穴通经活络
穿鞋的时候，鞋跟过高或鞋底较硬，容易导致脚部疼痛，按摩复溜穴可以通经活络，消除腿部的肿胀和疼痛，缓解脚部的疲劳酸胀感。
复溜穴在小腿内侧，太溪穴直上2寸处，跟腱的前方，双手拇指按压此穴，稍微用力圈状按摩50次以上。
脚部按摩手法图解 肾脏反射区
取穴：双脚脚掌第一跖骨与耻骨关节所形成的“人”字形交叉后方中央凹陷处。
按摩手法：以一手持脚，另一只手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩约4-6次。
主治疾病：各种肾脏疾病，如：急慢性肾炎，肾功能不良，肾结石，游走肾，肾脏不全及尿毒症，水肿，风湿症，关节炎，泌尿系统感染及其他疾患，高血压等。
按摩背部手法图 按摩背部手法
按摩者用掌揉法，广泛，深透按揉脊柱两侧的腰背肌。在做掌揉法时，手掌连同手指均应贴住被按摩者的背部，在按揉过程中，应使被按揉的局部发热，然后再缓慢向下移动。使腰背部肌肉得到全面，均匀的放松。并起到以下好处。
按摩腰部的手法图解 揉肾俞滋阴壮阳
定位：肾俞位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，和命门相平。
按摩方法：两手握拳，用食指掌指关节突起置于两侧肾俞上，先逆时针压揉9次，再顺时针方向压揉9次，反复做36次。
功效：每日按揉此穴，具有滋阴壮阳，补肾健腰等功效。
肾小球肾炎严重的危害性有什么
针对得了肾小球肾炎严重吗这一问题，肾病专家指出，该病是比较复杂的，而且也比较难以根治，还会出现复发的现象，如果不及时治疗该病转化为尿毒症的可能性极大，但并不是全都会转化为尿毒症，只要早发现早治疗，是不会出现上述情况的。肾炎是一大类肾脏疾病的总称，以红细胞尿和蛋白尿为基本表现，可伴有浮肿(和少尿)、高血压、氮质血症等。该病的肾组织病理改变以炎症(即浸润、渗出、增生)为主要特征。临床上习惯将该病分为急性和慢性两种。
专家介绍，在肾炎的病症中慢性时期是比较严重的，在治疗时一定要及时进行治疗，防止严重的后果发生，该病后期都可能会发展至尿毒症，时间可长可短。并且治疗不能一味的以治标为主，而应该以双向调节免疫功能，抑制疾病复发;排毒强体、激发自愈潜能;激活肾脏功能为主。
腿静脉曲张治疗方法是哪些
一、静脉曲张的健身功法
1、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。
2、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，会使脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可以得到充足而新鲜的血液和氧气，同时对脚部反射区、穴位也是一个良性刺激。
3、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太冲穴或者太溪穴。对失眠、厌食、头昏、面色晦暗、高血压、疲劳、便秘等有防治作用。
4、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。
二、内功推拿治疗
1、用独特手法剥离粘连、理顺筋肉和活血化瘀、通络导滞。
2、通过内气外发，运用人体热能来解毒溶栓、利湿清热、消肿止痛。
3、推拿肾经、肝经和心包经等经络，来补肾滋阴、温经散寒、舒肝强筋、调活气血。
4、通过调气、补气，促进血管通畅、改善消除组织水肿、血液循环、修复受损或者我坏死的肌肉神经组织，达到血管全面彻底康复。
便秘喝什么茶
1、蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
2、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
3、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!
提高性功能按摩图解 按摩太溪穴滋养肾脏
用拇指指腹由上往下刮太溪穴，每天早晚各一次，左右足各刮2分钟左右即可，如果感觉左太溪很痛，则说明右肾有疾，右边痛则反之。太溪穴为足少阴原穴，足少阴肾经气血通过该穴向外传输，故此穴既可益阴，又能补阳，具有壮肾阴，补肾气， 壮肾阳，力胞宫的作用，对于肾阴不足引诸症，腰痛和下肢功能不利的疾病均有疗效。从而有助于提高性功能。
经穴定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取穴时正坐垂足，在足踝尖与足跟腱水平连线的中点按揉，酸痛胀感明显的地方即为该穴。
尿素氮偏高怎么办如何降下来
如果在肾功能检查中尿素氮偏高不要忽视也不要过于紧张，需要正确判断尿素氮高的原因，为了及时的排查肾病的可能性，建议系统性的做个检查例如B超、尿常规、血常规等等，以明确尿素氮高的真正病因，及时治疗。
实际上，肾病血肌酐、尿素氮高是以微小循环损伤，肾小球硬化和基底膜损伤为主要病理变化的。解决尿素氮高，就必须从这种病理原因出发，对因治疗才能彻底。
“三维活肾疗法”以中医辨证与辩病施治相结合，分型治疗，对症治疗，对因治疗和整体治疗，即针对肾病不同类型、患者不同体质及肾病发展的不同阶段使用不同的中医治疗。
通过药物之间的相互配伍作用，达到扶正固本、标本兼治目的，没有任何副作用。通过补肾、活血、排毒调节全身免疫功能，修复肾小球基底膜，清除免疫复合物，减轻或消除尿蛋白、潜血。促进肾脏微循环，加速肾脏新陈代谢，激活肾单位，使萎缩肾脏恢复正常大小，增强排毒功能，使血肌酐、尿素氮等毒素从小便中排出。
多数肾病患者肾脏病变发展需要一定时间，需要一个过程，因此，治疗恢复也需要一个过程，此时一定要预防感冒，控制饮食及情绪、不要劳累、控制血压、血糖等因素，多方面保护好肾脏功能。及时治疗，才能让身体逐渐康复。
按摩背部手法图 舒筋活血
腰背部的穴位与人体脏器有严格的对应性，尤其是背俞穴，不但可以防治与其相应的脏腑病症，也可以防治与脏腑相关的五官九窍，皮内筋骨等病症。因此按摩腰背部可以通过经络通道起作用，达到舒经活血，协调脏腑的作用。
盆腔积液按摩方法有哪些
1.手部按摩
（1）拇指指端点按双手内关穴1~2分钟，以感觉酸胀为宜。内关穴可促进盆腔血液循环，治疗慢性盆腔炎。
（2）拇指、食指捏拿合谷穴1~3分钟，以感觉麻胀为宜。此法可调节盆腔血液循环，对慢性盆腔炎有治疗作用。
2.足部按摩
（1）拇指按揉三阴交穴1~3分钟，以感觉酸胀为宜。三阴交穴可调血和气，刺激此穴有助于改善女性肾脏功能，可消除机体炎症，治疗慢性盆腔炎等妇科疾病。
（2）小鱼际擦足底涌泉穴，以足心发热为宜。经常按摩此穴可使人精力旺盛，提高人体免疫力，对慢性盆腔炎有防治作用。
3.穴位按摩
患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。
男性强肾健体的几个方法
1、按摩腰部中医学中，腰后背是肾脏反射区，因此按摩腰部对肾脏有保健效果。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。每天这样按摩，可以健运命门，补肾纳气。
2、按摩脚底除了腰部，脚底板也有肾脏的反射区，但普通人不好找。所以两手对掌握热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。这样不仅可以按摩到肾脏反射区，还能同时按到其他内脏的反射区，能良性刺激穴位调节内脏功能。
3、缩肛功缩肛功能促进盆腔附近的血液循环，还能恢复性器官功能，对防治肾气不足引起的女性性欲低下有较好的功效。方式是平卧或直立，全身放松，自然呼吸。呼气时，做排便时的缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。