四大方法助你摆脱汗臭味
四大方法助你摆脱汗臭味
体味，被你的饮食习惯陷害了
为什么人们的体味有这么大的差异?有香有臭，有浓有淡?解剖学说，在人体每平方厘米的皮肤内，平均约有97个汗腺，22个溢脂的毛孔，11跟汗毛，但这是个平均数字，每个人的汗腺与毛孔数量多少不一，所以体味也就是有浓有淡。
由于内分泌排出的物质又是饮食结构形成的结果，所以，体味不得不说是场饮食导演的戏。你的体味很可能就被你的饮食习惯设计了!
西方人喜肉食，因为偏肉食的体质会呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，体液就会逐渐酸化，产生所谓“膻味”，特别是腋下，更容易散发出特别的气味。印巴人喜欢吃咖喱和奶酪，身上也会有种辛酸的味道。
No.1 清新体味榜样食品
● 绿叶蔬菜绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。
● 含铁事物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。
● 含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。
● 提高代谢类食物例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。
按摩方法助你摆脱早泄
1、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、尽早就医，规范治疗
与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。
三招按摩方法助你摆脱早泄困扰
1、强壮肾气，按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。
2、提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。
3、唤醒性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。
12个小绝招摆脱汗臭尴尬
1止汗剂喷腋下
止汗剂里面含有酒精以及香味，在挥发汗水的同时，还能透过毛孔渗入皮层，有效抑制汗腺，减少汗水的排出。
所以，建议大家外出的时候在包包里面准备一支止汗喷雾，用的时候用湿巾清洁腋下的汗垢之后，就可以喷上止汗喷雾了。当腋窝将要出汗，来不及清洗的时候，也可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。
2用乌龙茶擦腋下
茶叶可以消除异味，可以用开水冲泡一壶乌龙茶，晾凉之后，在家里直接用棉布沾湿后擦腋下，在外面的话，可以提前准备一个小喷瓶，装上乌龙茶水，随时喷上。
3密佗僧散治狐臭
若狐臭明显可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黄3g，轻粉15g，枯矾粉6g，共研细末布包扑。先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤患处，然后用药粉包扑，每日1～2次。
4洗澡后巧用爽身粉
爽身粉不仅是小孩子去痱子的一个法宝，而且也是夏天人们用来赶走汗液的一个不错妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于帮助吸干汗水。
5避免大量的运动
剧烈的运动可以导致大量的出汗，尤其是腋窝会出汗，这样就会加剧腋窝出汗的频率和出汗量。
6食用苹果醋+薄荷叶
准备苹果和适量的薄荷叶，放入锅中，加入适量的水煮到沸腾，混合相同分量的苹果醋即可食用。薄荷清凉可以帮助止汗，加上苹果醋，有助于去异味。
7剔除腋毛
男性腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各种细菌，同时也会产生异味，
为了彻底清洁腋窝，便于轻松的清洗腋窝，让腋窝更干爽，可以考虑剔除腋窝内的腋毛。
8经常换洗衣服
尤其是内上衣，腋窝常常出汗，导致内上衣腋窝处经常被浸湿，甚至变色发臭，所以，必须经常换洗衣服，穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率，同时增加腋窝舒适度。
9每天清洗腋窝
在夏天，每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽。
10酒精+冰水
酒精有挥发水分的作用，冰水可以起到收缩毛孔，减少汗液的作用。
如果发现腋下总是出汗的话，不妨尝试用4汤匙酒精，加入适量的冰水，
用棉花或者棉布沾湿，然后在腋下来回拭擦几次，就可以有效除汗。
但是小编提醒大家，如果对酒精敏感的朋友和刚进行完脱毛的女性，不能用这个方法。
11避免吃辛辣油腻
在饮食方面尽量避免吃辛辣油腻的食物，少喝酒抽烟，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性。
12及时去治疗狐臭
男性如果出汗量大而且伴随有恶臭味道，必须到正规的大医院相关专科进行医治，以防耽误治疗时机。同时减少病情对身体的伤害。
特效减肥法助你摆脱减肥药
1、恋爱减肥法
心理学家研究发现，恋爱不仅有助于身体健康，还是瘦身的方法。
恋爱可以让新陈代谢加速，促进血液循环，由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中瘦下来，而且皮肤也会变得光滑白嫩。
2、耳穴减肥法
耳穴减肥是博大精深的中医学中的一支奇葩。耳穴减肥方便又有效，只要随手按压耳朵上的饥点、神门、内分泌等穴位，就可以减缓饥饿感，缓解精神紧张，调理内分泌，从而达到瘦身的效果。
3、绷带减肥法
绷带减肥法特别适合不爱运动、久坐办公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。
方法也很简单，只要在洗澡后，用精油将身体按摩一下，然后用经过精油或药物浸泡过的蹦带缠绕全身或局部30分钟即可。若缠绕绷带后再在音乐中跳健美操，瘦身的效果会更好。
上面的3种方法是很容易实现的，由于他们都是源于生活中的，所以大家还是要在一个轻松的环境中进行减肥这项活动，这样的方法会有意想不到的收获!
油美容助你摆脱鱼干女
不一般的“美容油”
护肤品产品和化妆品产品的“油”可谓多种多样，卸妆油、橄榄油、精油等数不胜数。但还有一种“油”却很少有人知道，那就是“美容油”。
“‘美容油’，其实是高纯度的面部精华素，它没有令人烦恼的粘腻，对于肌肤的各种小问题，比如干燥、脱皮、敏感，它都能迅速起作用。”在专柜里，导购员小姐告诉记者，大多数油都给人油腻腻，涂上去又抹不开的感觉，需要用手不停地按摩才能充分吸收，但“美容油”不一样，它里面含有纯天然的精油、香熏油或是植物油，可以令肌肤滋润丰盈。
据了解，美容油主张水油平衡，能使小分子成分从肌肤深层补充水分，避免面部油光，所以，不仅仅是干性肌肤的美眉可以使用，油性肌肤的美眉只要避开夏季，也是可以放心使用的。
假如配合按摩，那效果就更好了。“美容油”除了能滋养肌肤外，最大的好处就是补水，所以和一般的“油”功效有所区别，能令你的皮肤摆脱“鱼干”的困扰。
美容院：“油”美容走俏
记者了解到，一到冬天，美容院里做得最多的美容项目就是女性精油护理，主要是针对皮肤的干性和缺水进行滋润和补水。
“全身精油按摩和推拿的女性比较多。”不仅在美容院，连一些洗浴中心也有精油推拿，而女性顾客占了大多数。“冬天，精油护理显得格外重要，虽然价格贵点，但我觉得半个月去做一个精油的护理还是很需要的。”市民张女士告诉记者，别的女性冬天里看起来皮肤干巴巴的，像“鱼干”一样，她的皮肤看上去就特别滋润。不管是精油还是美容油，都能对皮肤起到补水滋润的效果。
假如你觉得去美容院和洗浴中心做精油护理太贵，不妨去商场买来美容油自己在家按摩，摆脱“鱼干女”的身份，让冬天的皮肤不再干燥。
推荐几款药茶助你摆脱口臭窘境
一、桂花茶
配方：桂花3克，红茶5克。
制法：先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。
功效：解毒除臭、芳香化浊。
用法：每日1剂，多次少量，频频含饮。
二、桂菊茶
配方： 桂花6～9克，菊花6～9克。
制法：将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。
功效：芳香清胃。
用法：每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用。
三、绿茶
配方：绿茶25克。
制法：将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。
功效：清除胃热。
用法：饮用茶水并口嚼茶叶。
四、茉莉薄荷茶
配方：茉莉花3～6克，薄荷3～6克。
制法：将上述2味，入杯用开水冲泡即可。
功效：芳香除臭。
用法：每日1剂，分1～2次冲泡，代茶饮服。
五、石榴茶
配方：石榴1～2只。
制法：剥取石榴籽，榨汁，兑入等量凉开水即成。
功效：清热、除臭。
用法：每日1剂。分次代茶饮用。
六、荸荠茶
配方：鲜荸荠250克。
制法：将荸荠洗净，捣碎，用适量清水煎煮至荸荠熟，即成(亦可将鲜荸荠洗净，削皮后榨汁)。
功效：清热、消积、除口臭。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
七、丝瓜茶
配方：老丝瓜2条。
制法：将丝瓜洗净，去皮，切碎，文火水煎。
功效：清热凉血、解毒除臭。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
八、薄荷茶
配方：薄荷10克，绿茶2克。
制法：将上述2味，置于杯中，用沸水冲泡片刻，即成。
功效：辛凉解表、行滞消积。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
九、藿香茶
配方：藿香15克。
制法：将藿香倒入砂锅，加适量清水，煎煮片刻。
功效：清除口臭。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
十、竹叶茶
配方：鲜竹叶15克，绿茶9克。
制法：将上述2味，一起入砂锅水煎沸，凉后即成。
功效：清热解毒、辟秽除臭。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
中医偏方助你摆脱溃疡困扰
中医治疗口腔溃疡偏方大整合
1、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
2、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则要先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次。
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3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
4、清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，以加快愈合。
5、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天即可痊愈。
6、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4~6次。一般连用2~3天，口腔溃疡可获愈。
7、用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
口腔溃疡患者不能吃什么?
1、热性水果：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、桃、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
2、油炸食品：油条、油饼、炸春卷、炸丸子、薯条、炸鸡、烧烤、炸排骨等。
3、烟熏食物：烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。
4、刺激性食物：葱、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。
5、发物类食物：羊肉、狗肉、鱼类、鹅肉、虾、螃蟹、鸭蛋等。
6、坚果类食物：花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。
7、腊制食物：腊肉、火腿等。
8、腌制食物：咸菜、咸肉、咸鱼等。
3个小妙招摆脱汗臭尴尬
1、止汗剂喷腋下
止汗剂里面含有酒精以及香味，在挥发汗水的同时，还能透过毛孔渗入皮层，有效抑制汗腺，减少汗水的排出。
所以，建议大家外出的时候在包包里面准备一支止汗喷雾，用的时候用湿巾清洁腋下的汗垢之后，就可以喷上止汗喷雾了。当腋窝将要出汗，来不及清洗的时候，也可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。
2、洗澡后巧用爽身粉
爽身粉不仅是小孩子去痱子的一个法宝，而且也是夏天人们用来赶走汗液的一个不错妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于帮助吸干汗水。
3、密佗僧散治狐臭
若狐臭明显可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黄3g，轻粉15g，枯矾粉6g，共研细末布包扑。先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤患处，然后用药粉包扑，每日1～2次。
手臂吸脂助你摆脱麒麟臂
粗壮的手臂很是影响整体身材美感，但减肥又很难减手臂，其实，减手臂瘦手臂可以通过手臂吸脂的方法。
手臂吸脂主要是通过环状吸脂的方法来将手臂上多出的脂肪吸出，手臂吸脂的手术切口是开在腋窝下，这主要是为了隐藏手术的切口，然后将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来，整过吸脂的手术过程最重要的是要把握吸脂的均匀，保证手臂在吸脂后皮肤不会出现凹凸不平。
手臂吸脂能够切实的将脂肪从臂部皮下抽走，减少臂部脂肪的数量，这样也能更加彻底的将手臂上多余的脂肪去除，如今使用的手臂吸脂借助的是超音波抽脂机来进行手术，这样的手术方法可以减少出血量以及手术的疼痛感。
手臂吸脂特点：安全无痛苦，创口小;轻松快捷，无需浪费时间及精力，60分钟减肥成功;告别反复减肥的恶梦，只需保持良好生活习惯，再度肥胖的可能微乎其微;局部减肥，吸脂定位准确。
当然，手臂吸脂本身也有一定的风险，其最最主要的风险在于麻醉风险、抽吸部位不平整等方面，而解决的最好方法是每次抽吸范围不要过大。选择正规、设备尖端齐全的专业机构做吸脂减肥是避免术后感染、抽吸部位不平等并发症最有效的方法。
脸色暗黄小偏方助你摆脱暗黄
1、喝水最养颜：研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。
小贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好，导致脸色差。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
2、喝黄酒改善肤色：脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。
小贴士：除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。另外，可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
3、每天喝一杯山楂茶：提到下午茶，很多人会想到西式的茶点，软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。在这里推荐爱美又爱健康的女士每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。
小贴士：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。