家庭是孩子健康饮食第一站

家庭是孩子健康饮食第一站

从小建立健康的饮食行为和生活方式，不仅可以保证孩子的身心发育和健康，还会使其一生受益。家庭是儿童少年饮食行为形成的第一站。

父母购买、选择食物的行为将直接影响到儿童少年对食物的选择，饭桌教育或者把食物当作奖惩孩子的一种手段，这些都会形成儿童对食物的喜好。

我国儿童少年膳食结构不合理，身体活动不足、不吃早餐、在外就餐、饮酒、吸烟等不健康行为和生活方式对健康的影响日益突出，导致了慢性病低龄化。

零食是影响儿童健康的一把双刃剑。不能简单地把吃零食认为是不健康的行为，要积极引导，让儿童少年学会选择营养相对均衡、全面的零食，使他们既能享受到吃零食的快乐，又能获得所需要的营养。

儿童少年快餐的消费频率有明显的上升趋势，在外就餐时，膳食能量的摄入高于在家就餐，这不仅可引起肥胖，还为糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的发生埋下隐患。

抗生素使用原则 没病不能吃抗生素

抗生素对治疗细菌感染疾病效果好，有的家长在孩子健康的时候服用抗生素希望能预防相关病症。抗生素对病毒性炎症是没有效果的，即使吃了也不能预防病毒性感染等，反而会影响孩子体内的微生态，造成细菌耐药性。加强孩子身体锻炼和健康饮食才是预防疾病的正确方式。

中国孩子成长的10件烦心事

1、家庭不和

大人不懂得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。

和谐的家庭气氛对于孩子的成长，就像充足的阳光和水分。父母的关系就是孩子的天气，孩子的心灵还很稚嫩，恶劣的天气不仅妨碍孩子身心的健康成长，往往还会留下终生的心理阴影。构建温馨、互爱的家庭，是父母对孩子应尽的责任。

孩子饮食习惯4个要点

1.提供健康的食物

父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯，但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候，就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候，在冰箱里储存好健康食品和零食，让孩子自己形成健康的饮食习惯。父母主要负责购买食材，把冰箱用食物填满，所以挑选食物的时候，最好要注意买一些新鲜水果、蔬菜、纯果汁和全谷类零食。当孩子饿了的时候，会就近寻找食物，所以他们打开冰箱找吃的，就会取出那些健康食物来填饱肚子。

2.一家人一起吃饭

一家人一起吃饭能帮助孩子健康饮食，因为家人一起吃饭的时候，孩子更有可能多吃一些健康的食物，家庭餐往往比较营养均衡，尽可能地包含蔬菜、谷物和蛋白质等。但是，当孩子一个人吃饭的时候，他们更有可能会选择那些垃圾食品，如外卖披萨或快餐。在吃这些垃圾食品的时候，他们也不会好好地坐在餐桌前，而是会坐在电视机或者电脑前吃，这样往往会使他们暴饮暴食，导致他们发胖。

3.谈论健康饮食

孩子自己可能不会意识到，不良的饮食习惯会导致严重的健康问题，比如心脏病和糖尿病等。所以父母有责任与孩子谈论，健康饮食的重要性、不良饮食的负面影响，以及哪些食物有害身体健康，这样能让孩子对自己应该吃些什么，以及不该吃什么有一定的了解。

4.成为健康饮食的榜样

父母是孩子生活中的重要榜样，所以在培养孩子健康饮食习惯的时候，父母应该成为健康饮食的榜样，在饭食、零食和饮料上要着重注意。一个好的家庭环境，能够让孩子保持健康饮食习惯，所以父母自己应该在家保持健康饮食，这样才能更好地引导教育孩子。

小孩肚脐常见的现象，提示着孩子的健康情况！ 倒三角形

除了正三角形，还有倒三角形。所谓的倒三角形是朝下方延长，形成一个顶端向下的三角形，如果是这样的肚脐，那么可能是胃下垂。

改善方法：

1、想要孩子的胃健康，一定要健康饮食。不要给孩子吃太多，不喜欢吃就吃太少，这样会导致孩子的体重不稳定， 这个也是导致胃下垂的直接元凶。

2、冬季寒冷，很多孩子不喜欢运动。但是需要注意的是要经常长时间保持一种固定的站姿或者躺姿，多让孩子走动有助于孩子健康。

孩子性格竟会呈现两面派

有些父母发现，孩子在日常生活当中乖巧懂事，非常听话;但是遇到冲突或是其他意外时，他就像变了一个人似的，不是动手打人，就是口出狂言，让父母们非常担心。那么，为什么孩子会出现两面派性格呢?

  1.平时太过乖巧

  有一类型的孩子，平时在父母面前表现得特别的乖巧，这样的孩子家长就要意识到可能乖巧背后的其他因素。比如孩子可能患有自闭，或是孩子呈现双层性格。因为，很多时候孩子在这个年龄就应该表现出调皮捣蛋，犯错误等问题，这就是成长的特色也是年龄的特色。

  过于乖巧的孩子，要么就是性格方面有问题，要么就是有智力或是其他方面的原因，家长们不要惊讶孩子在乖巧背后可能隐藏的其他东西，更多地关注孩子才是真正地对孩子的成长负责，同时也是对孩子更好的爱。

  2.不健康的成长环境

  我们常说的有家庭溺爱过度、家庭暴力、家庭冷暴力、父母离异等，这些都是不健康成长环境。在这些环境当中成长起来的孩子，或因各度溺爱变得没有感恩心不懂得珍惜;或因缺少家庭的温暖，父母的关爱，他们的性格也就会发生一些变异，有些甚至呈现心理问题，变得反人类反社会。

  3.陪伴是最好的方式

  当家长们发现孩子有两层性格时，一定要重视，并且马上寻找原因。如果是因为家庭成长因素，那家长们一定要想办法改善不利于孩子健康成长的家庭环境，尽可能多陪伴并帮助孩子。孩子毕竟还小，他们有着很大的可塑性，家长们只要用爱和时间去陪伴，这样子的性格很快就可以得到改善。

  4.做孩子最好的榜样

  更多的时候，父母和家庭是孩子性格塑造的重要原因，并非遗传。人之初，性本善，每个孩子出生的时候，都是一张白纸，他们的性格由外在的环境因素所影响。正因为如此，家长们有责任也有义务保障孩子健康成长，帮助他们从小树立正确的人生观和健康观，拥有健康健全的人格和性格。

引起抽搐的原因这四点最常见

1、生产因素：

母孕期高热、难产史、生后窒息史新生儿高胆红素血症、刨宫产等。这些都是由于母孕期间没处理好而引起的儿童患抽动症的原因。

2、遗传因素：

抽动秽语综合症患儿家族中患抽动症和抽动秽语综合症的发病率为10%-66%。

3、感染因素：

上呼吸道感染、扁桃体炎、腮腺炎、鼻炎、咽炎、水痘、各型脑炎、病毒性肝炎等。

4、家庭因素：

父母关系紧张、离异、训斥或打骂孩子等。家庭是孩子成长的环境，这是至关重要的，一个良好的环境可以培养孩子健康的生活态度 ，不良的生活环境会给孩子留下心理阴影，根据孩子的心理接受程度所造成的影响也不同。

如何培养孩子健康饮食的习惯

坚持每天喝奶有益健康

牛奶及其他奶制品是非常适宜同学们食用的食物之一。除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。同学们可在早餐时喝一袋(约250毫升)牛奶。但有些同学早餐时间可能由于种种原因胃口不好，喝不下去，这样的话可在其他时间饮用。如上午课间操、下午放学回家后、晚上睡觉前等时间。

在现实生活中，有的同学在饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛或腹泻等不舒服的现象，这在医学上被称之为乳糖不耐受症。出现乳糖不耐受症的同学可以喝酸奶或者豆浆。

饮用酸奶时需要注意以下几点：饭后两小时饮用酸奶最佳;不宜空腹饮用酸奶;酸奶不宜加热;酸奶不宜饮用过多，每天1~2杯即可。

千万不要感到渴了再喝水

家中常备的白开水是最好的饮料。习惯喝开水的人，不容易产生疲劳。所以说，白开水是同学们的最佳饮料，应提倡常喝白开水。

通常情况下，大家都习惯渴了才喝水。其实，当感到口干时已经是身体需要水发出的信号，这表明此时身体已脱水了。为此，这种口干了才喝水的习惯不利于身体健康。所以，请大家平时就要注意补充水分，每天至少要喝1200毫升的水，分6~8次饮用，每次150~200毫升，千万不要感到渴了再喝水。同学们也要少喝高糖和碳酸饮料。

许多科学研究表明，常饮高糖和碳酸饮料或咖啡饮料，会影响儿童少年的身体健康。咖啡饮料除含咖啡因和糖，碳酸饮料除含糖和小苏打以外，几乎不含其他营养素。英国伯明翰大学的一项研究表明，92%的14岁英国儿童因喝碳酸饮料和汽水而导致牙齿保护外层被腐蚀，从而使牙齿变脆弱，牙齿边缘变薄或碎裂。

不要常吃油条

油条(饼)是我国传统的早餐食品之一，但其危害之处在于：在炸油条(饼)过程中，往往加入一定量的明矾(一种含铝的化合物)。如果长期食用，很有可能造成铝在体内的蓄积，有害于身体健康。并且食用油在超过180°C时会发生反应，产生许多对身体有害的物质。油温越高，反复高温的次数越多，产生的有毒物质就越多。食入后会破坏人体的酶系统，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等。

别把方便面当正餐吃

目前，市售的方便面主要成分多为碳水化合物和油脂，配料也仅为一点点汤料和调味料，所提供的维生素、矿物质和膳食纤维也微乎其微。由此看来，仅吃方便面除了有很好的饱腹感和获取足够的能量外，很难满足同学们生长发育的需要。

亚健康家庭造成孩子不健康心理

1、“空巢” 比例高：

深圳社会竞争激烈，父母工作繁忙，不得不整天忙于公司事务，把孩子扔在一边，由保姆照顾;或者年龄大的孩子一个人锁在家里，孤独地面对冷冰冰的高技术物质世界，孩子极为缺少爱的慰藉，孩子易患孤独症、玩具依赖症，电视依赖症、互联网成瘾综合症等。

2、“全职太太” 比例高

全职太太一般较容易产生成就替代心理，将自己未完成的梦想、将自己的全部期望寄托在孩子身上，高成长的压力之下的儿童容易产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症状，导致吮指头、咬指甲、厌学等心理问题的发生;另外，母亲患上抑郁症比例高;调查表明，由于经济不独立，生活圈子太狭小等种种原因，全职太太比职业女性更容易患上抑郁症，对孩子的成长来说，母亲的作用要占到90%以上，母亲的心理不健康，对儿童心理健康的负面影响不言而喻。

3、深圳人心理疾病比例高

在对深圳年龄30～40岁的白领阶层的调查中发现，他们工作繁忙，要面对竞争、多变的市场和日益复杂的人际关系。这部分人群存在不同程度的心理健康问题。严重的甚至患有忧郁症，工作不顺利，在外面受了气，他们回家后不善于调整，不仅无暇顾及孩子的心理需求，往往还会夫妻闹气，或把孩子当成出气筒，这对孩子的心理会造成不良影响。

孩子健康与否都是孩子妈做主

而女性的保健在孕前则更为重要。作为胎儿的“载体”，孕妇的方方面面都影响着孩子的发育，孕前保健更是一个坚实的物质基础。首先要做到有计划妊娠，避免高龄妊娠。其次，要在孕前进行充分的营养准备。身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食，尤其是孕期需要的叶酸等维生素，钙铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同，即使是相同的饮食，对于不同的人来说，其摄入的营养成分也是不同的。再次是身体的准备。

女性怀孕前调理体还要注意以下几点：

1.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。

2.充足的睡眠休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。

3.摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。

4.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子

“十月怀胎，一朝分娩”。所以孕前要根据需要做一些常规的基础检查，比如血尿常规、血糖、肝肾功能、TORCH、叶酸等检测，避免在疾病的急性期、传染期妊娠，调整机体的营养状况，使之适合妊娠。妊娠是一种正常的生理现象，孕前无需特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起不孕、妊娠后胎儿畸形或是发育迟缓。

要生育出健康可爱的小宝宝，做好环境工作也很主要，两口子应该尽可能避免不利于生育的环境因素。比方说在计划怀孕之前，夫妻两人都不可以乱用药物;双方都应该远离宠物，注意个人卫生饮食，不要呆在新装修的房屋以防接触甲醛，苯，氨等物质;不要接受放射线的照射等等。

孩子叛逆心理的由来

一、青春期孩子的叛逆是人性的本质使然

它是一个孩子从幼稚走向成熟、开始主动承担责任、逐渐建立自己的个性、成就一个完整的自我的过程。因为青春期孩子的大脑结构和机能已趋于成熟，思维方式或视角已经超越童年期单一化的正向思维，向逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展;青春期孩子的性别意识、性意识的逐渐强化和建立，进而逐渐形成孩子强烈的个性意识、独立意识和成人意识。因此，叛逆中的孩子们需要理解和帮助，学校和家长都应以平常心去接纳它，应在理解、尊重、关怀、鼓励的前提下思考沟通劝导的途径。

二、青春期孩子的叛逆是孩子心理上不成熟的表现

青少年在心理上的成熟滞后于生理上的成熟，在心理的认知发展中，由于阅历和经验的不足，孩子的认识是不坚定的、容易动摇的。思维虽然有独立性、批判性，但认知事物和问题时由于不全面客观而会出现偏激、片面、固执甚至极端化，把家长、教师的劝说、指点、提醒和督促都看成是不理解、不尊重的管教与约束，会在好奇心的驱使下，作出违背施教者初衷的事情。家长和学校老师都要冷静去观察孩子的做法，真诚地面对孩子的问题，启发孩子的理悟，宽容释怀，情感交流。孩子都是在犯错误中长大的，千万不能一时的生气而放弃自己作为家长或教师的责任。

三、青春期孩子的叛逆与家庭的不良因素有渊源。家庭是孩子成长的基本环境，家庭中不同的教育方式会培养出孩子不同的心理品质与个性

家庭中的不良因素有：家长教育方式的简单粗暴，命令式的说教，专断式的压制、无休止的唠叨以及在生活、学习等方面期望值过高、要求过严等，都会给孩子造成心理上的压力，年长日久，孩子的心理上就有抵触，进而产生叛逆心理。因此，家长要对自己在孩子成长过程中扮演的角色重新认定，转变家教观念，关注孩子的心灵，关爱孩子，要努力和孩子之间建立平等尊重、悦纳信赖的亲情关系;同时还要转变孩子的成才观，帮助孩子端正学习态度，改进学习方法，营造学习型的家庭氛围，培养孩子在学习中追求快乐，给孩子以学习成功的喜悦;平时要注意培养孩子健康的心理品质，如：有正确的挫折观，要学会战胜“自我”，要宽容自信，要学会合理宣泄自己的不良情绪等。

青少年心理问题出现的家庭根源

家庭是孩子首先接受教育的地方，父母是孩子的第一位老师，家庭教育对于孩子的成长极为重要。

家庭教育是青少年心理发展的基础

家庭是社会生活的基本单位，是人类生活中最主要、最普遍的社会组织。家庭生活是人类生活最重要的组成部分。它对于个人心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用，家庭教育是家庭在社会中履行的最重要的功能之一。

家庭教育的重要功能是发展人的心理，这是因为：首先，家庭是个人最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。家庭对一个人的智力、体力的成长，道德品质的发展，个性特征的形成产生全方位的影响。第二，孩子的生活大部分是在家里度过的，他们最初的道德观念、价值观正是在家庭中形成的。个人的各种心理态度、心理品质、心理特点、性格以及行为习惯的形成与家庭环境和家庭教育有着直接的联系。第三，家庭中教育的观点、方式和方法，家庭成员的作风、习惯、品德修养，家长的心理品质、心理发展水平和个性、性格特征都深深地影响孩子的心灵。人的心理发展是有其客观规律的，先天遗传和生理发展是人的心理发展的物质前提，而后天的环境和教育是人的心理发展的关键。

家庭关系对青少年心理的影响

中国目前的家庭关系主要表现为夫妻关系和亲子关系，这是当今中国最为普遍的家庭关系。这两种家庭关系的好坏，对于青少年心理的正常发展有着极为重要的影响。

夫妻间的人际关系，他们之间的合作水平在很大的程度上就预定了家庭的基础特征，特别对孩子的个性形成会产生多方面的影响。家庭心理学研究表明：如果父母的相互关系是建立在互爱、互敬、互相信任、互相关心、体贴的基础之上，那么就会培养出孩子待人接物中的人道主义、诚实、忠厚等品质。相反，如果孩子在父母关系中看到的是冷漠、疏远、互不信任，那么将对孩子的道德成长产生非常消极的影响，会让孩子变得冷酷、自私，会妨碍他们培养爱和友情这类重要的道德品质。夫妻冲突对孩子心理和性格的不良影响是巨大的，因为家庭的心理气候对孩子来说是最为接近的社会环境，这种环境造就着孩子的素质，培养他们的某些性格特点。孩子生长在充满矛盾、父母成天吵闹的环境里，家庭气氛里缺乏宁静、和平、幸福、安定，缺少孩子心理健康发展所必需的一切条件，结果会使孩子受到心理创伤和不良情绪的影响，甚至有可能造成神经系统的紊乱。

亲子关系是家庭关系中最为稳固的关系，因为它具有不可解除性，现代的夫妻关系的稳定性正受到越来越有力的冲击，而亲子关系因其血缘关系而不可替代。同时，亲子关系一经产生，就具有永久性，这是任何外力也无法改变的。如果父母与子女之间不能相互理解与正确相处，亲子关系处理不好，会带来严重的后果。对于孩子来说，家庭是学会具体人际交往形式和技巧的第一个社会群体，父母对他们采取热情、温和、尊重抑或冷漠、急躁与轻视的态度，直接影响到他们今后与人的交往。亲子间不同的交往方式对孩子的个性、道德与行为会产生不同的影响。无数的研究结果证明，孩子的道德品质与家庭中的亲子交往方式有直接的关系，人的许多重要的品质，如同情心、自尊心、独立性等，在许多方面都取决于父母与子女良好的相互关系。父母与子女之间缺乏爱的关系，缺乏精神上的亲近，则常常是孩子心理发育不全或教育缺陷的根源。

家庭教养方式对青少年心理的影响

在家庭教育中，采取何种教养方式，对孩子心理健康的成长影响很大。有学者指出，目前孩子心理健康问题形成的最重要的原因之一就是不良的教养方式。

从现实情况来看，家长的过分溺爱和严厉粗暴这两种不良的教养方式对孩子的心理健康危害最大。过分溺爱的教养方式主要体现在父母在同孩子相处时缺乏爱的分寸，视孩子为掌上明珠，无条件地满足孩子的一切要求，使孩子在家中处于特殊地位，事事都替孩子操办。这对于孩子的个性、心理健康带来了很大的负面影响。实践证明，在溺爱的家庭中成长的孩子，性格中会形成压抑、意志薄弱、胆怯、迟疑、情绪的稳定性差等特点，还可能养成自制力差、感情脆弱、不合群、动手能力差等特点。

严厉粗暴型的教养方式同样会导致孩子严重的心理问题。这种教养方式父母对孩子要求过分严厉，教育方法简单粗暴，对孩子动辄打骂，丝毫不顾忌孩子的自尊心。它容易使孩子产生一种父母是否爱自己的想法，令孩子怀疑父母对自己的爱，对于孩子确立积极的自我形象极为不利。同时，还会使孩子形成有缺陷的个性，如自我中心、冲动、冷酷、淡漠、好斗、压抑、胆怯、自卑、孤僻等问题。严重的会导致孩子神经错乱，心理失常。

家庭教育内容对青少年心理的影响

内容决定形式，家长对孩子进行家庭教育的内容如何，往往也决定了他们自己所采取的教养方式。青少年人格的确立、习惯的形成和兴趣的培养，无不受到家庭教育的内容的制约。总体而言，现代的家庭教育内容包括伦理道德教育、思想品质教育、立身处世的基本规范、生活习惯养成、消费观念、劳动态度等诸多方面的内容。但现实中，目前的中国家庭教育存在着很多误区，表现在一些家长对孩子的教育重身体素质培养，轻心理素质培育;重智力开发，轻非智力因素培养;重知识传授，轻能力培养。这使得青少年中体壮如牛却胆小如鼠、意志薄弱;身材高大却自私自利、心胸狭窄;知识丰富却能力低下。从特定角度看，我国青少年在社会转型时期出现的理想失落、道德失范、心理失衡等问题无不与此密切相关。科学的家庭教育应涵盖孩子身、心、智、德等诸多方面，应是对孩子全方位、立体性的培养和开发。

家庭教育内容的缺陷，不仅表现在家长有意识的对孩子进行教育的内容方面，而且某些时候表现在家长无意识对孩子进行了不良影响。比如，家长在遇到不顺心的时候，经常在家中发泄对他人、对社会的不满情绪。这样久而久之，就会使包括孩子在内的所有的家庭成员对现实的阴暗面看得太重，导致心理失调，信念迷失，孩子在这种环境下成长，往往有一种迷茫无助的感觉，不良的心理就此形成。

幼儿园春季保健知识

一、穿衣

想要呵护孩子的健康，家长们要和幼儿园的老师们一起配合。孩子在幼儿园有充足的活动时间，在玩耍的过程中，很可能出现流汗问题。为了预防孩子流汗感冒，我们要为孩子多准备贴身衣物，放在幼儿园中。

老师会根据孩子的实际情况，及时为孩子更换贴身内衣，防止孩子着凉感冒。多为孩子准备几件衣服，方便孩子替换。

由于孩子在室内上课和室外做活动是完全不同的两个状态，做活动的时候，孩子觉得热，喜欢穿少一些。室内上课，孩子们都比较安静，也可能会觉得冷。有些地方在春季还是比较寒冷的。建议爸爸妈妈们为孩子准备方便穿脱的外套。

二、饮食

孩子的饮食问题一直是爸爸妈妈们所关注的。幼儿园们要注意孩子的饮食营养安排以及饮食健康。饮食健康包括食材的新鲜性以及饮食餐具的卫生性。要指导孩子们健康饮食。勤洗手，预防腹泻等问题的发生。同时，我们也需要了解孩子适合吃哪些食物?

1.维生素A。维生素A是孩子身体所需要的营养元素。春季容易出现流行性感冒问题，孩子要注意预防呼吸道方面的感染，需要借助食物提高免疫能力。因此，饮食上还是要选择维生素A含量较多的食物，比如有胡萝卜和一些绿色蔬菜。

2.维生素C。维生素C含量多的食物种类较多，比如生活中常见的青菜以及水果，都存在丰富维生素C。春季幼儿园护理中，补充维生素C，能够增强孩子自身的抵抗能力。

3.补充食用菌。春天也是孩子们长高的好机会。在日常饮食中，我们也建议孩子们多吃一些含钙多的食物，同时也要调节肠胃健康，选择食用一些食用菌。比如蘑菇和木耳等等。

4.粗粮。在幼儿园配餐中，饮食的多样性才能够提高孩子们的饮食兴趣。我们也可以为孩子准备粗粮类型的食物。比如为孩子准备玉米或者是地瓜，这些都含有丰富营养。

三、居住

幼儿园的卫生环境问题对于孩子健康影响存在直接关系。特别是春季容易存在流感病毒。在节假日期间，幼儿园要组织工作人员对园内的一些设施进行消毒，从而能够更好的预防病毒的感染。

孩子所使用的被褥，爸爸妈妈们也要趁着放假的机会，为孩子清洗被褥。这样才能够更好的保证孩子的居住环境卫生。

四、出行

幼儿园在春季要是准备春游活动，一定要获得家长们的支持以及陪伴。由于春游涉及到更多的幼儿安全问题。幼儿园工作人员要先做好春游计划，才能够保证春游活动顺利进行。

幼儿园春季保健知识比较多，希望家长能够和幼儿园的老师们紧密配合，共同呵护幼儿的健康。