正确的洗发步骤

正确的洗发步骤

步骤1

洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

步骤2

选择一个舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温，然后用温水将头发彻底的打湿。

步骤3

倒取适量的洗发精大约是一枚一元硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。如果是短发的话也需要相应的减少洗发水的用量。

步骤4

洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净哦。

刚洗完头就有头皮屑该怎么办

采取正确的洗发水和洗发步骤会让你的头屑慢慢消失的.

正确的洗发步骤:

1、用温水彻底淋湿头发，为使用洗发露彻底做好准备。

2、往手掌里倒入适量的洗发露。应根据头发的长度判断洗发露的手量。注意，洗发露要足量，以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发。

3、在手心把洗发露揉起泡沫，再抹到头发上，从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩头部皮肤。注意千万不要用指甲抓挠头皮和头发，这样会严重操作头皮，引起头屑的产生。

4、清洗时，让水淌过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力磨擦头发，因为湿发很脆弱，磨擦容易引起损伤。

5、如果需要特别加强头发护亘，特别是分叉受损的头发或发梢等较易损伤处，请用润发露。请在润发露冲掉前，让其在头发上停留1~2分钟以上。

另外，干性的头发不要用电吹风吹头发。

在出现刚洗完头就有头皮屑的时候，具体该怎么办?大家可以尝试这些措施进行改善，关键是要掌握正确的洗头方式，选购一些好的洗发露，只有这样的话才能从根源上进行解决。不过，在平时的生活中还是要养成好的生活习惯，避免类似的情况反复发生。

洗发不伤发的5步骤正确法

第一步、轻柔梳理头发弄湿头发之前要先将头发梳理好，尽量把粘在头发上的灰尘、污垢清除掉。最好是使用气垫梳子，轻柔地刺激头皮，使皮脂适度地从毛孔中溢出，加速黏在头皮上的多余角质脱落。但注意控制力度，不要让头发因为过度摩擦而受损。

第二步、洗发前一定要先将头发冲洗干净头发要彻底洗得干净是很不容易的，在使用洗发水之前一定要用温度适当的水将头发彻底冲净一遍，平时那种用水随便浇湿就用洗发水的习惯要彻底改掉。用清水冲洗的时候，可以把头发上的汗水、尘土以及一些水溶性污垢除去。

第三步、洗发水要乳化起泡后再涂上经过第一轮的冲洗，再将适量的洗发水倒在手心，乳化起泡后，再进行发丝和头皮的清洁。需要注意的是洗发的时候，要有意识地利用指腹对头皮进行按摩与清洁，洗头皮才是防止脱发和促进毛囊再生的最佳办法。

第四步、清洗时要按摩头皮将洗发水起的泡泡涂遍整个头皮后，一边用指腹按摩头皮一边洗，注意不要用指甲去抓头皮，因为湿水后的头皮非常脆弱，很容易被抓伤，进而引起脱发现象。

第五步、一定要认真漂洗其实这一点是洗发过程中最重要的，同时也是很多人都做不到的。一般来说，冲洗头发的时候总觉得把泡泡冲干净就完事了，其实不是这样的。漂洗的时候一定要彻底、干净地将洗发水洗掉，不能让洗发水残留在头皮上。因此，最后一步的漂洗比洗发更加花费时间。清洗时，同样利用指腹来清洗头皮，如果洗发需要十分钟，那么你需要用一半以上的时间在这一步上，才能保证头被冲洗干净。

用盐水洗头发有什么好处 盐水洗头的正确步骤

一盆洗头水中大概加入50克以内的盐便能满足清洁需要，水温可以稍微偏高，保证食盐充分溶解，洗头发按照正常洗发步骤即可，但注意不要用太刺激的洗发水，洗发水用量可比平常少，洗头后一定要清水清洗感觉，尤其是头皮部分，因为盐水如果残留在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩发痒，严重的甚至引起过敏。

秀发保养的3个正确步骤

◎正确的洗发步骤：

1洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

2然后为头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。

3将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。

4再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(大约2到3分钟)，将头发冲干净后，最后，取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，之后用温水冲干净就可以。

冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利的关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。

◎正确的护发步骤：

1一个星期一次的深层护发，就像帮头发敷面膜一样，能够补充发丝所需的养分。首先，必须将头发清洗干净，再将平时的润发步骤替换成护发。

2取适量的护发乳于手中，从发尾开始涂抹至发根，但是要避免抹到头皮。

3让护发产品停留在发丝上一段时间，如此可让养分有效地渗入发丝进行修护。

4停留时间依照产品而有所不同，一般大约是5到10分钟，如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸气帮助产品的渗透。

5因为护发乳的质地较稠密，建议在冲水之前，先以少量的温水按摩乳化，这样可以更容易的将多余产品洗净，护发后的发质会显得更柔软滑顺。

◎正确的吹整步骤：

1洗完头发后，以吸收性优良的毛巾将头发按干，千万不要粗鲁地搓揉，以免毛鳞片一不小心就受伤了。

2用宽齿梳将头发梳开，之后喷些护发液，准备将头发吹干。

3吹风机与头发要保持20公分的距离，而且要经常变换不同的部位吹整，以免过热的风弄伤头发与头皮。

秀发补水要从日常护发开始

日日护理你的头发

1.要选用含保湿精油等高效水性油份的洗发水，让滋润直至发芯。

2.清晨起床和晚上睡觉前，是护发的绝佳时机，滋润型的护发素，能让水分充分渗透，有效解决头发的干涩问题。

3.外出出差或是旅游时也不能忘记护发的重要性，不要随便选用劣质的洗发水，以免对头发造成伤害。

正确洗发，才能补水正确的洗发步骤能使护发事半功倍，快来看一下正确的洗发方法吧!

1.清水洗发，将洗发露倒至手心，搓揉起沫后，再擦到头发上。

2.手势：双手插入发内，用手指腹部揉擦头皮及发根。用手指夹住发干至发尾，轻轻揉搓，等全部揉搓完毕后，将泡沫用温水洗净。

3.冲洗后的头发可能会有少量的洗发露残留在上面，所以，一定要用护发素，有效清洗残留洗发水的同时，也能对头发起到很好的滋润效果。

4.用干毛巾擦拭洗净的头发，尽量避免使用吹风机，让头发自然风干能够更好地保护秀发。

洗脸的正确步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

第三步：轻轻按摩15下

充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环，这样才算完成了洗脸的全过程。

正确洗发方法

正确洗发方法，你知道吗?。。。我中招了。。。怪不得头发老掉。。。以后要这么洗了。。。

错误1:洗发时在头发上打泡沫

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护?如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

错误2:把头发堆在头顶揉洗

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

错误3:少洗头皮，头发就能少掉点儿

扫盲：比平时多用一分力揉头皮

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

错误4:偶尔少用一次营养倒膜

扫盲：洗加护绝对不分离

千万别这么不在乎，少用一次营养倒膜，绝对会带来连锁危害。因为营养倒膜的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

错误5:头发还在滴水，就抹营养倒膜

扫盲：用营养倒膜前一定擦干头发

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹营养倒膜，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

错误6:洗发水温一成不变

扫盲：洗发时水温要由高到低

你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

错误7:头皮敏感易伤，尽量吹发丝

扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。

错误8:只在睡觉时，散下头发

扫盲：压力大时多散发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。

正确的洗头步骤

第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。

第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。

第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。

第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发，再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发，如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。

正确洗脸步骤

一、合适的水温

我们常说洗脸不能用热水洗，这样对皮肤不好，应该用凉水洗脸，但是这些都是错误的观点。正确的方法是用温水洗脸，这样可以使得脸上的毛孔充分张开，还能保持脸上的水分流失。尤其是夏天的时候，天气炎热，根本不会刻意用热水洗脸，都是使用的凉水，还希望越凉越好。各位美女们，注意了，一定要改变这个错误的方法哦!

二、洗面奶一定要起沫

洗面奶，洗脸最常使用的工具，功效各不相同，但不论如何，洗脸时使用的量都不必过多。在洗的时候，在手掌心挤上洗面奶，然后打起泡泡，最后在抹在脸上清洗肌肤，很多人忽略这一步，或者随便搓一下，洗面奶还没有气泡就迫不及待的洗脸了，这样不仅达不到清洁脸部的作用，还可能使得洗面奶残留在毛孔，引发各种痘痘问题。

三、按摩十五下

美女们爱睡懒觉，起来迟了，洗脸就会简单化，随便洗一下就搞定，有时可能还不使用洗面奶。其实，最好是抹上洗面奶后，轻轻的按摩面部，不能用力过大，不然会引起皱纹，坚持按摩十五下，你会发现你的脸会越来越干净清洁。

四、用清水清洗洗面奶

用洗面奶洗完脸后，需要用温水清洗洗面奶，之后很多女生认为洗面奶没有清洗干净，喜欢用毛巾擦擦。这样对脸部皮肤非常不好，因为，毛巾上可以有细菌，这样很容易感染脸部肌肤，导致肌肤问题。

五、检查头发

女生最烦的就是长头发了，洗脸的时候不仅需要扎起来，洗完脸后一定要注意发际是否还有没洗干净的泡沫，这些小细节不要忽略，它可能导致你的脸部出现青春痘哦。

秀发补水要从日常护发开始

1.要选用含保湿精油等高效水性油份的洗发水，让滋润直至发芯。

2.清晨起床和晚上睡觉前，是护发的绝佳时机，滋润型的护发素，能让水分充分渗透，有效解决头发的干涩问题。

3.外出出差或是旅游时也不能忘记护发的重要性，不要随便选用劣质的洗发水，以免对头发造成伤害。

正确洗发，才能补水正确的洗发步骤能使护发事半功倍，快来看一下正确的洗发方法吧!

1.清水洗发，将洗发露倒至手心，搓揉起沫后，再擦到头发上。

2.手势：双手插入发内，用手指腹部揉擦头皮及发根。用手指夹住发干至发尾，轻轻揉搓，等全部揉搓完毕后，将泡沫用温水洗净。

3.冲洗后的头发可能会有少量的洗发露残留在上面，所以，一定要用护发素，有效清洗残留洗发水的同时，也能对头发起到很好的滋润效果。

4.用干毛巾擦拭洗净的头发，尽量避免使用吹风机，让头发自然风干能够更好地保护秀发。

生姜水洗头生发正确步骤

1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。

2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。

3、生姜水洗头必须在你的头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，你适是用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。

5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

迷迭香精油护发方法

迷迭香精油能够起到护发的作用，具体的护发步骤是：

洗发前，首先梳理头发，尽量理顺

按1滴迷迭香精油配100滴基底油的比例调出护发油，浓度不可以超过3%，过高的比例只会伤害身体

用大约一个一元硬币大小那么多的护发油按摩头皮，对，只是按摩头皮，大约按摩5分钟

然后按照正常步骤洗发

最后漂洗的时候，可在清水中滴一滴柠檬精油，它具有很好的清洁效果

按照正常步骤吹干头发即可，长期这样养护，可以减少头皮屑，也会让头发有种光亮的感觉

正确洗发补水

1.清水洗发，将洗发露倒至手心，搓揉起沫后，再擦到头发上。

2.手势：双手插入发内，用手指腹部揉擦头皮及发根。用手指夹住发干至发尾，轻轻揉搓，等全部揉搓完毕后，将泡沫用温水洗净。

3.冲洗后的头发可能会有少量的洗发露残留在上面，所以，一定要用护发素，有效清洗残留洗发水的同时，也能对头发起到很好的滋润效果。

4.用干毛巾擦拭洗净的头发，尽量避免使用吹风机，让头发自然风干能够更好地保护秀发。