女性特殊排卵期注意保健

女性特殊排卵期注意保健

大家都知道，女性一般有几个特殊的时期，如经期、孕期以及更年期，在这些时期里，就要特别注意日常保健。其实，女性还有一个比较特殊的时期——排卵期。医生发现，不少年轻的白领女性，由于平时缺乏锻炼，机体抵抗力差，在排卵期间又不注意保健，极易引发子宫出血、子宫内膜异位症等妇科疾病。她建议女性适度运动最重要。

上周末，碰上难得的好天气，市民吴女士跟几个朋友去文成看枫叶，爬了几段山路。可能因平时缺乏运动，她当时感觉特别劳累。回家后的当天晚上，她就发现有阴道少量出血的现象，这可是她从来没有碰到过的状况，吓得她赶紧上医院。经检查，医师确诊她属排卵期出血。由于出血不是很严重，医师没有给她开药，给她开出的处方也很简单：“注意休息”，并提醒她排卵期不能剧烈运动。吴女士才恍然大悟：原来排卵期也是“特殊时期”。对此，市三医妇科副主任医师郭敏介绍，排卵期出血是育龄妇女的常见病，但因为出血持续时间比较短(一般为1~3天)，往往被很多女性忽视了。

排卵期出血是在月经中期(即周期的第12～16天)时，有少量阴道流血;同时，会伴有轻微的下腹胀痛，这种现象一般持续数小时至1～3天后消失。目前引起排卵期出血的病因不明，很大可能与雌激素水平低下有关，子宫内膜失去激素的支持而出现部分内膜脱落，而过量运动、劳累、精神压力大等因素，都可能是引起排卵期出血的一大诱因。而这个时期的出血往往容易被忽视，会加大发生妇科感染的机会。

她提醒女性朋友，不光是在月经期要避免过度劳累，在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁;避免过度劳累;禁食辛、辣、燥等刺激性食品;保持心情舒畅，避免过度紧张;平素加强体育锻炼，增强体质。郭敏介绍，一般来说，当出血排卵期出血后，出血时间持续2~3天，少量出血，不需要特殊处理;但如果每个月都发生，可以吃点乌鸡白凤丸;如果出血量多，应在医师的指导下服用止血药物。此外，在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。

一周同房几次容易怀孕

想快点怀孕，要在女性排卵期提高同房的频率，一般来说排卵期是在两次正常月经的中间，也就是来月经后第14-16天。下面就来了解一下，这期间一周同房几次容易怀孕。

卵子排出后能在输卵管生存24-48小时，24小时内受精能力最强。而精子进入女性体内后能存活2-3天。因此，排卵期保持2天一次同房受孕几率高。为保证精子质量，排卵期前3天禁欲保持精力。

同房会损失精血，一般不建议太过频繁，如果纵欲过度会导致精子质量下降，而长期禁欲，也会使得精子停留在睾丸的时间太长而失去活力。因此，非排卵期也需要保持1周2次的同房频率。

女性排卵期的保健

1、女性在排卵期要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,特别是有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,这些都是正常的情况,不必过分的紧张。

2、女性排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。女性一定要记住,在月经期是绝对不能性交的。同时要注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、女性在排卵期间的内裤要选择棉质的,柔软质地的。每天要更换内裤,并及时清洗干净,放在通风透气的地方,如果有条件,最好是选择在阳光下晒干。

排卵期有什么感觉

女性为了身体不同于男性，女性的身体为了完成生育所以跟男性会有所区别，其中最明显的一个特征就是女性每个月都会有月经，如果女性一个月里面没有成功的受精的话，卵细胞就会从子宫里面脱落，顺带的表现就是流血，这个流血就是女性特有的月经了。

女性还有一个非常特殊的时期就是排卵期，在排卵期的时候女性成功受孕的机率会相对的高一些，但是在排卵期的时候女性身体也会出现一些变化。

性在排卵期时基础体温会稍高一些,白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝.在一般情况下,又变得比较黏稠;有部分女性会在排卵期内感到小腹轻微胀痛的反应;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动。

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。抵抗力下降 在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

由于月经周期是受卵巢分泌的雌性激素的影响、控制来调节的，与排卵无关。但是计算排卵期通常以月经周期为参照物，一般下次月经前14天即为排卵期。另外，还可以根据体温的变化来确定排卵期，一般来说，排卵期的体温比正常时稍高。

女性的身体相对来说比较敏感，尤其是在月经那几天的时候抵抗力会变得弱一些，情绪也比较容易出现波动，所以女性在生活中应该需要男性的更多的关爱。另外如果夫妻间想要生小孩的话，建议在排卵期的时候进行，这样成功的机率会相对高一些。

排卵期白带有血丝正常吗

排卵期白带有血丝正常吗?

专家指出：排卵期白带有血丝其实就是排卵期出血。排卵期白带带血属正常现象，其导致出血的原因主要是因为卵泡排卵后，引起体内激素水平的波动，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量出血，表现为排卵期白带带血的现象。

如果女性出现白带异常，如白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕，立即到正规医院检查。

排卵期白带有血丝怎么办?

排卵期白带出现带血现象首先要明确是否为正常现象。如果是少量出血可以不用治疗，但是出血量多，并经常发生，建议最好还是到医院具体检查。若是为疾病所导致的，要积极配合医生进行治疗。

此外，排卵期白带有血丝女性，还应该注意以下几点：

1，了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

2、出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

3、排卵期前后，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

排卵期白带有血丝女性朋友不必慌张，排卵期白带有血丝一般是正常现象，所以要保持乐观开朗的心情，同时还要注意日常生活中卫生，尤其是外阴部。

女人在排卵期的特殊变化

1.对男性更有吸引力

有试验将若干男性分为两组，一组是闻排卵期女性T恤的男性，另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性，结果发现，前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高，则发生浪漫求爱的可能性更大。

2.声调更高

除了以上所说的形貌和味道方面的变化，研究显示，女性接近排卵期，声音会变尖。排卵前和排卵期间，女性音调达到最高。目前，有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。

3.最有创造性

这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。

4.嫉妒心最强

排卵期的女人最爱嫉妒其他女性。英国研究人员向参试者展示35张女性面部照片。照片着装为统一黑色工作服，没有任何装饰物。之后，研究人员要求参试者对女性照片吸引力按7分制打分。0为“最没有吸引力”，7为“最有吸引力”。

结果发现，处于生理期12~21天(最容易怀孕的排卵期)时，女性给其他女性吸引力的打分明显更低。不过，这种“嫉妒潮”会随着女性排卵期的结束而逐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面。在每个月的排卵期内，女性往往嫉妒其他女性，甚至会贬低其他女性的外貌长相，其目的是为了“打击别人，抬高自己”，进而赢得最理想男性的关注。

女人在排卵期的特殊变化

1.对男性更有吸引力

有试验将若干男性分为两组，一组是闻排卵期女性T恤的男性，另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性，结果发现，前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高，则发生浪漫求爱的可能性更大。

2.声调更高

除了以上所说的形貌和味道方面的变化，研究显示，女性接近排卵期，声音会变尖。排卵前和排卵期间，女性音调达到最高。目前，有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。

3.排卵期的女性更招蚊子

据德国科学家研究证明，蚊子对排卵期女性的兴趣不在于她们的血液是否香甜，而在于她们血液中几近饱和的脂肪。德国一家杂志刊登的美国昆虫学家杰利·巴特勒的研究结果还显示，除了对排卵期的女性情有独钟外，蚊子还会对那些血液中胆固醇含量较高的人(不分男女)表现出极大的兴趣。但遗憾的是，科学家们目前尚不能解释蚊子是怎样嗅出人体内胆固醇含量高低的。

4.最有创造性

这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。

5.嫉妒心最强

排卵期的女人最爱嫉妒其他女性。英国研究人员向参试者展示35张女性面部照片。照片着装为统一黑色工作服，没有任何装饰物。之后，研究人员要求参试者对女性照片吸引力按7分制打分。0为“最没有吸引力”，7为“最有吸引力”。

养生结果发现，处于生理期12~21天(最容易怀孕的排卵期)时，女性给其他女性吸引力的打分明显更低。不过，这种“嫉妒潮”会随着女性排卵期的结束而逐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面。在每个月的排卵期内，女性往往嫉妒其他女性，甚至会贬低其他女性的外貌长相，其目的是为了“打击别人，抬高自己”，进而赢得最理想男性的关注。

女性排卵期出血还可以怀孕吗

排卵期是女性生理期中一个比较特殊的时期，这个时期是女性受孕的最佳时期，许多准备做父母的人都会在女性排卵期进行性行为，作为女性特殊时期也会发生一些意外，排卵期出血就是一个这样的意外，那么在排卵期出血能怀孕么?很多准备做妈妈的女人都会关心这个问题，小编就根据这个问题做了一些整理。

一、排卵期出血影响怀孕吗?

排卵期作为女性生理的一个特殊时期，也是女性怀孕的关键时期，很多人都会关排卵期出血能怀孕么，在排卵期出血还能进行性生活吗?

关于排卵期出血的问题医生给出了专业的解释，排卵期出血其实就是由于卵泡的破裂造成的，卵泡破裂会使得女性的雌性激素会下降，以至于改变血管通透性，这个时候红细胞就会渗出血管。如果次数不多出血量少，则属于正常现象，但是如果出血量比较大，次数频繁还是要看医生的。

医生给出的专业结论就是，只要排血量不是很大，原则上是可以进行性行为的，而且因为正是排卵时期也是可以正常受孕的。不过同房之前，男方要将阴经清洗干净以保证行房的健康。

所以，关于排卵期出血能怀孕么?答案很明显一般情况下排卵期出血是不会影响到怀孕，但是有很多的夫妻因为担心而终止性生活易导致错过了最佳的受孕时机。但是如果是因为某些疾病导致的排卵期出血则会对女性受孕造成影响。

但要，要注意的如果女性患有月经失调，宫颈炎，宫颈癌等女性疾病，会造成排卵期大量的而且是频繁的出血不仅会影响正常的夫妻生活还会造成不孕症。

二、导致排卵期出血的原因

1、排卵之后女性雌激素水平快速下降，这就使得子宫内膜因为没有了雌性激素的增生支持而出现少量的出血。

2、子宫内膜的一些病变，使得排卵时子宫内膜大量充血，或者在排卵时造成了卵巢表面血管的破裂，出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

排卵期白带有血丝要注意什么

1，了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

2、出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

3、排卵期前后，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

排卵期白带有血丝女性朋友不必慌张，排卵期白带有血丝一般是正常现象，所以要保持乐观开朗的心情，同时还要注意日常生活中卫生，尤其是外阴部。

怀孕必须在排卵期吗

怀孕必须在排卵期吗

排卵期内同房受孕几率高，月经周期规律的女性排卵期在下次月经来潮倒数14天为排卵日，排卵日前四天和后五天加一起为排卵期;月经周期不准的女性建议使用排卵试纸或基础体温方法，有条件用超声监测排卵过程观察卵泡整个发育和排出情况，指导同房时间怀孕几率大大提高。

排卵期会出血吗

排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。排卵期出血可能会带来很多影响，不孕就是其中之一，排卵期出血而中止性生活，可能错过受孕时机。

排卵期是女性特有的生理反应，不同的体质有不同的身体反应，也是因为体质关系，女性朋友的受孕几率有大有小，有的受孕难度比较大，所以为了增加受孕率，夫妻都会选择排卵期来同房。怀孕必须在排卵期吗?不一定必须要在排卵期才能受孕，但是排卵期的受孕率绝对更高。

女性特殊时期要加强保健意识

注意：缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，来达到放松的目的。不宜参加跳高、跳远、百米赛跑和踢足球、俯卧撑、哑铃等运动，避免剧烈、震动大的活动，以免经期流血过多或子宫位置改变。

不宜洗冷水澡、冷水洗脚，避免水中运动如跳水、游泳和水球等，以免造成感染和月经失调;避免参加激烈的比赛，高度的精神紧张易导致内分泌功能紊乱、月经失调。

适宜的锻炼，能促进你的全身血液循环和胎盘的生长，提高胎儿的生长速度。感觉好的、温和的活动是游泳、散步、伸展肢体、慢跑、打太极拳、做广播体操(跳跃运动除外)等。

注意：活动时间不可过长、活动不可过热、潮湿天气不宜锻炼。锻炼时间每次不超过30分钟。运动后心跳每分钟不超过次130次。特别是在怀孕的最初3个月和后期的两个月里，禁止做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量活动。

分娩后要尽早参加健身锻炼，搭配合理的营养调理和母乳喂养是防止产后肥胖的有效方法。哺乳期营养过剩或活动量减少会导致肥胖，所以，哺乳期进行适宜的体育锻炼，好处不仅在当时，更有益于终生。

排卵期出血可以同房吗

众所周知，排卵期是女性卵巢排出卵子的特殊时期，如果在这个时期进行房事，那么成功受孕的几率会大大增加。如果夫妻想要在这段时期成功怀孕，女性就要做好预防和保健工作，保证排卵期不出血，以及排除疾病的可能。

那么如果女性在排卵期出血可以同房吗?

如果女性在排卵期出血，那一般不建议女性果性生活。当女性处于排卵期出血时，盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱。如果这时进行同房，男方很容易把细菌带入女性的阴道，从而破坏了正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，很有可能感染霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等妇科炎症。而且阴道炎非常难缠，容易反复发作。所以为了健康起见，最好不要在排卵期出血时同房。

排卵期对于备孕时期的男女来说是受孕绝佳的时期。如果想要在成功怀上小宝宝，就要好好地利用排卵期，同时也要避免过度劳累，要多注意休息，女性朋友要防寒保暖，忌生冷食物，保持良好的状态才能生出健康的宝宝!

排卵期出血如何预防

排卵期出血日常预防

1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、排卵期注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

排卵期出血健康教育

1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

2、出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。

3、 排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

​排卵期白带带血的原因

排卵期是女性卵子从卵巢内排出，具备受精能力的那段时期。很多女性在排卵期内都出现了白带有血丝的情况，甚至是有一些女性出血还非常严重，像是来月经一样，这种情况被称之为排卵期出血。本文将详细介绍一下排卵期白带有血丝是怎么回事。

一、排卵期白带带血丝是什么原因

1、性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。

2、子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

二、排卵期白带带血丝要注意什么

1、对自己来月经的规律有所掌握，并不是每个人每月的大姨妈都是准时探亲，所以要对自己排卵期的日子有所了解。

2、在来大姨妈的时候要多多注意经期保健以及经期卫生，卫生巾要多点更换，就算你忙到吐血，也得记得带着“小白”跑厕所哈!

3、如果发生排卵期出血的现象，就更加应该注意不要过度疲劳，应多休息，保持局部清洁，避免发生感染。如果伴随着腹痛腰痛的话，建议用热水袋给腰部和腹部热敷。

4、情绪要稳定，平日要多点锻炼身体，增强抵抗能力。

5、在排卵期的前后，对于辛辣、燥热的食物都得忌口，避免使出血增多和出血的时间延长。

本文详细介绍了排卵期白带有血丝的原因，也介绍了排卵期白带有血丝的应对方法。如果你发现自己排卵期内出现了白带出血的情况，那么你最好是认真参考一下本文的应对方法才行哦。