消脂减肥茶怎么做

消脂减肥茶怎么做

狂欢女的最爱：贪吃一族减腹茶

成份：山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条

做法：萝卜一条削皮切小块，1500cc的水煮沸后，放入萝卜煮熟，最后加入山楂、麦芽、槐米再煮15分

作用：山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良;麦芽则清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;槐花可预防生活不规律而上升的火气;枸杞则具有抑制脂肪沉积的作用;加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内废物。

下身肥胖女的最爱：出水瘦腿茶

成分：等比例马鞭草+迷迭香+柠檬草，视个人口味决定分量，加入热水冲泡

作用：马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶饮用，可有效消除下半身肥胖!

水水肥胖女的最爱美：白薏仁茶

成分：薏仁10g、山楂5g、鲜荷叶5g以热水煮开

作用：也许你并不胖，但却老是觉得自己肿肿的，如果是单纯水分滞留所造成，这款美白薏仁茶，不但可以帮你去除体内多余水分，还有美白功效!

草本主义女的最爱：草本瘦身茶

成份：玫瑰花、决明子、仙楂、陈皮、甘草、薄荷叶

作用：深具消脂瘦身、娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子，这帖茶标榜纯天然中药草本成分，可以自己到中药行购买，平日当茶饮用效果更佳!

正在减肥女的最爱：决明子茶

成分：决明子，加入热水冲泡

作用：正在节食减肥期间或是肠子蠕动功能较差的美人儿，宿便容易积在体内，造成便秘，这时多喝决明子茶，可以帮你去除肚肚里的脏东西!

减肥茶的减肥效果

茶剂是一种古老的药物剂型.有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没 之势。近些年来，随着科学技术 的发展与人们保健意识的增强。

现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺 棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更 易于充分溶出，同时还 减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。减肥茶问世后.受到减肥者的欢迎。

首先是减把茶中为保持茶的口感， 其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱 茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代 扰有 “除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中 含 有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许 多成分可促进体内脂肪代谢，降 低胆固醉与甘油三。其次 是减肥茶中佐以一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物， 与茶的降脂减把作用相 辅相承.长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。 所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。

自制减肥瘦身茶

老中医消脂减肥茶：茶品

每天饭后或下午茶的时候，来上一杯老中医减肥茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。

老中医消脂减肥茶：茵陈减肥茶

材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。

老中医消脂减肥茶：车前草荷叶茶

材料：荷叶、车前草各等份。

做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

老中医消脂减肥茶：健身降脂茶

材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

老中医消脂减肥茶：枸杞茶

材料：枸杞子30克。

做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。

老中医消脂减肥茶：山药决明散

材料：山药30克，决明子30克。

做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。

老中医消脂减肥茶：山楂菊花茶

材料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。

做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：具有平肝清热，消积化淤之功效

老中医消脂减肥茶：决明海带茶

材料：需要海带10克，草决明15克。

做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

大肚子茶有副作用吗

大肚子减肥茶有减肥的功效么?

减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。

大肚子减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、维他命C和咖啡 因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

大肚子减肥茶副作用大吗?

大肚子减肥茶对于肥胖的人而言，会有一定的效果。但是个人体质差异较大，而且减肥茶虽为茶，但含药物成分，会对身体有一定的影响。建议在实际食用前请咨询专业的医生或药师，或在医嘱指导下使用，以免产生不必要的副作用。

最有效的自制减肥茶

自制减肥茶 最有效的自制减肥茶

减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。

减肥原理

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。

很多的科学研究表明，减肥茶对我们的身体具有很好的促进作用。

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

减肥效果

茶剂是一种古老的药物剂型有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。

最近一些年来，因为人们的保健意识越来越强，所以很多人都喜欢养生。

现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣从成分更易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起来方便卫生。

茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。

首先是减肥茶中为保持茶的口感，其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。

在古代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。

现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醉与甘油三酯。

其次是减肥茶中与一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物， 与茶的降脂减肥作用相辅相成长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。

所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。

自制减肥茶配方

减肥是件难度很大，并且非常需要精力和意志力的事，我们想要维持苗条身材的时候，千万不能操之过急，小编马上为你揭秘冬季自制减肥茶配方，快速健康瘦身不反弹，轻松展现黄金身材。

薏仁减肥茶

材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮

步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开

水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。

金银花减肥茶

材料：菊花、山楂、金银花

步骤：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。

蜂蜜减肥茶

材料：绿茶1包、葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬

步骤：将绿茶包放入开水中泡几分钟，将葡萄和凤梨榨汁，再把扎好的汁液、蜂蜜、柠檬放入绿茶中搅匀即可饮用。它能促进新陈代谢，燃烧卡路里。

荷叶减肥茶

材料：干荷叶

步骤：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖5分钟左右，茶会更浓。荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。

减肥茶减肥

减肥茶——乌龙茶

可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用

原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

减肥茶——薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。

减肥茶——茅岩莓

茅岩莓活跃性很强，里面富含生物黄酮和多种微量元素，可以调节身体的营养平衡，从而提高每天运动量的减肥效果，其次，生物黄酮可以清理体内垃圾，让营养在血液中更通常的供给身体，有效阻止脂肪囤积，消耗掉本需要消耗的热能为身体所用，从而改善精神不振的情况。

做法：用滚烫的开水400毫升冲泡4克，有条件的情况下，可以用微火煮一下，效果更佳。

减肥茶功效有哪些

茶剂是一种古老的药物剂型有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。近些年来，随着科学技术的发展与人们保健意识的增强。

现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣从成分更易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起来方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。

首先是减肥茶中为保持茶的口感，其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醉与甘油三酯。其次是减肥茶中与一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物， 与茶的降脂减肥作用相辅相成长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。

减肥茶具有减肥功效，最重要的原理是由于能够遏制我们饥饿的信号。从而自然而然地减少摄入食物量，防止过度的脂肪在机体内堆积。另外，在我们喝减肥茶的时候还能够同时排除我们体内多余的毒素。能够保证我们皮肤的水嫩状态。如果是真正的减肥茶能够有效的瘦身，不会出现反弹的效果。减肥茶之所以具有减肥，效果主要是由于茶叶中含有瘦素。瘦素能够进入到血液循环参与三大营养物质的代谢功能。抑制脂肪的合成。

吃完烧烤后吃什么减肥

海带大黄减肥茶

材料：海带100克，大黄30克，绿茶80克。

做法：先将海带用水浸泡后洗净，切成细丝，用文火炒干备用。然后每次取取海带丝6克，大黄3克，绿茶8克左右，放入杯中用沸水冲泡，加盖焖10分钟后，在吃完烧烤后喝即可。

功效：能够利水通便，降脂减肥。特别是对于单纯性肥胖症有很好的减肥效果。

陈葫芦减肥茶

材料：陈葫芦15克，茶叶10克。

做法：将陈葫芦和茶叶一起制成粗末，用沸水冲泡即可。

功效：陈葫芦能够通利小便，消除皮肤水肿。茶味有减肥消脂的作用。经常饮用陈葫芦茶能够有效利水、降脂减肥。

乌龙减肥茶

材料：乌龙茶5克，荷叶5克，决明子3克，人参叶3克。

做法：将决明子先炒，然后人参叶、荷叶切细之后，将乌龙茶和决明子、荷叶、人参叶一同放入杯中用开水冲泡即可。

功效：乌龙茶中含有的茶多酚、黄酮类物质以及微量元素能够抗衰老、减肥、降血脂。配合荷叶、决明子能够有效降脂减肥。

荷叶减肥茶

材料：干荷叶60克，生山楂10克，生薏苡仁10克，橘皮5克。

做法：将干荷叶、生山楂、生薏苡仁和橘皮一天研成粗末放入保温杯中，加入沸水中冲泡，加盖焖20分钟后即可在吃完烧烤后喝。

功效：能够有效理气行水，降脂化浊。对于单纯性肥胖有很好的降脂减肥效果。