养生健康

草莓汁的做法

草莓汁的做法

草莓富含维生素A,能够助治疗多种眼疾,增强免疫力,促进生长发育,保护胃功能。

用料:

草莓1碗、水适量。

做法:

1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

2、将四个草莓放入海尔搅拌机中,加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

3、倒入杯中兑水稀释即可喂食。

小贴士:

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

功效:草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

草莓布丁的做法

草莓布丁派

材料

A.草莓200g,低筋面粉240g,奶粉2大匙,B.细砂糖25g,盐1/4小匙,奶油55g,油55g,C.蛋1个,D.细砂糖1/4杯,布丁粉10g,水480㏄,E.草莓汁500㏄。

做法

1.草莓去蒂洗净、切片备用;低面粉与奶粉混合均匀,过筛备用。

2.接着将材料A打入蛋后搅拌均匀,再加入作法1中的混合面粉揉成面团,放入塑胶袋中静置40分钟左右。

3.将面糰取出,桿成派皮,放入模型中并用叉子均匀插洞。

4.烤箱预热10分钟,放入派皮,用180℃烤约20分钟至派皮呈浅金黄色即可。

5.将材料D倒入锅中拌匀,以小火煮至砂糖溶解,加入草莓汁调匀,待略凉后倒入派皮中,四周加草莓片装饰即完成。

法式草莓布丁克拉芙提

材料

1磅新鲜草莓,1杯中粉,1.5杯牛奶,1杯糖,3-4只全蛋,1小勺香草精,1/2小勺杏仁精,confesioner's sugar。

做法

1.1磅新鲜草莓,盐水泡过以后去掉stem,切块。烤箱预热375F。

2.将1杯中粉,1.5杯牛奶,1杯糖,3-4只全蛋,1小勺香草精,1/2小勺杏仁精,blender或者hand mixer一起打匀。

其实讲究的做法是蛋糖先打,然后一次性加面粉,再慢慢加牛奶,但是这里不用打发,一起打打匀就可以了。

3.铸铁锅用vegetable shortening擦一遍。JOC上说别的油防沾效果都没有这个好,我没有比较,无法证实,只是虔诚地follow了,效果很好。

4.3/4的草莓块放到盘底,轻轻倒入面粉蛋奶糊(很稀),再把剩下的草莓块放进去(分两次其实就是放放好看的作用)。

5.不盖锡纸直接中层烤。我跟的方子说40分钟,熟了,但是感觉再加5分钟的话效果可能会更好一些。

6.撒一些confesioner's sugar。

草莓布丁杯经典英式Trifle

材料

果冻

6片吉利丁片,蔓越莓汁550ml,粉红葡萄酒250ml,糖30g,柠檬半个。

牛奶500ml,鲜奶油200ml,细砂糖100g,蛋黄6个,香草精1小勺,玉米淀粉1大勺。

草莓trifle

海绵蛋糕250g,果冻液800ml,酱800ml,草莓1kg,鲜奶油600ml,细砂糖40g,香草精1小勺,薄荷叶适量。

果冻的做法

1.用冷水浸泡吉利丁片。

2.把果汁倒进锅里,中小火加热至快要沸腾。

3.把泡软的吉利丁挤干水,倒入热的果汁里,搅拌融化。

4.往果汁里倒入糖,挤入柠檬汁,倒入粉红葡萄酒。

5.拌匀后彻底冷却至室温待用。

酱的做法

1.往蛋黄中加入细砂糖,玉米淀粉和香草精拌匀。

2.将牛奶和鲜奶油混合,倒入锅里中小火加热,不时搅拌,加热至即将沸腾。

3.把热牛奶缓缓倒进蛋黄液,边到边搅拌。

4.再加混合好的蛋奶液倒回锅里,小火加热。

5.不停地搅拌,直至酱开始变得浓稠。

6.关火后倒入大碗中,继续快速搅拌。

7.待稍稍降温,紧贴着酱表面覆盖上保鲜膜,彻底冷却至室温待用。

草莓trifle的做法

1.将蛋糕切片,草莓在中间纵向切一刀,在两边各切一刀,得到两个完整的草莓片,再把两旁的小片切成小块。

2.在一个大的高脚碗中,把蛋糕片铺一半在底层,撒上1/3切成小块的草莓。

3.浇入一半果冻液,盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏,把剩下的果冻液倒入盘子中,也一并送入冰箱,冷藏3-4小时至凝结。

4.等果冻和蛋糕完全凝固后,将完整的草莓片在碗壁上围一圈。

5.倒入一半酱。

6.再铺上剩下的蛋糕片,撒上1/3草莓块。

7.把盘子里的果冻用叉子叉碎,撒上去铺平。

8.用草莓片在碗壁上再围一圈。

9.浇上剩下的酱,送入冰箱冷藏1-2小时。

10.往鲜奶油中加入细砂糖和香草精,用厨师机打发至表面出现纹路且能保持住的程度。

11.把奶油倒入trifle最上层,抹平。

12.最后用草莓片在表面围一圈,中间堆上剩下的草莓块,点缀上薄荷叶即可。

草莓榨汁可以放多久

根据保存方式而定。

鲜榨的草莓汁保存时间并不长,其保存时间与其保存方式有一定的关系,如果是将其在常温下保存,存放时间最好不要超过2小时,否则会滋生大量的微生物,引起身体不适;如果是将其置于冰箱冷藏存放的话,大约可以保存6-8小时,不过,为了保证草莓汁的口感,建议最好在半小时内喝完。

车厘子草莓汁的做法 食材

主要食材:车厘子100克。

其他食材:草莓200克。

三种家常草莓酱的做法

草莓酱的做法一

主料:

草莓1000克

辅料:

白糖80克,麦芽糖100克

做法:

1、草莓洗净,去蒂。放在干净的容器中,放入40克糖,静置,把草莓中的水煞出来。倒掉

2、把草莓放入小锅中,放入剩下的白砂糖。小火煮开。不停的搅拌

3、煮开后放入麦芽糖,继续不停搅拌。最小火煮大约1个半小时,至浓稠即可

草莓酱的做法二

材料:

草莓500克,白糖150克,柠檬汁20克(一个柠檬OK)

做法:

1、先将小红洗净然后切开。

2、加入白砂糖,喜欢甜甜感觉的朋友可以多加一点(白糖越多,我们就可以保存越久。)

3、把白糖搅拌均匀,这个时候可以偷吃一两颗,感觉一下甜味,哈哈哈。

4、用保鲜膜包起来,放到冰箱里冷冻3小时以上,让草莓汁泡出来。

5、从冰箱拿出来之后就发现,草莓汁都泡出来了,把草莓连同红红的汁一同倒入广口锅内(不要用铁锅哦)。

6、大火先炒到草莓软软的。

7、然后调到中火慢慢熬制。

8、到浓稠状态的时候,把柠檬横切一个出口,然后再果肉上划十字,直接快速挤出柠檬汁。然后加入柠檬汁,和草莓酱混合均匀。

草莓酱的做法三

材料:

草莓1000克,鲜柠檬汁适量,麦芽糖200克,糖200克,

做法:

1、草莓洗净,去掉蒂。

2、撒入所有的汤拌匀,静置一小时。

3、一小时后会出很多水。

4、把盆内的草莓和里面的水都一起倒入锅内慢慢熬煮。

5、加入适量柠檬汁。

6、再加入一盒麦芽糖。

7、继续煮啊煮,发现煮不烂,我就用漏网在那里把草莓压烂了,然后再煮一会,成粘稠状态就好了。

怎么自制苹果汁

苦瓜苹果汁的做法:

苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦。

接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。用最快的速度给容器包上保鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光。最后一步,是将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。

琼脂苹果汁的做法:

苹果、琼脂、纯净水、柠檬、蜂蜜各适量。琼脂用温水泡一小时;苹果去皮去核,切小块,琼脂剁碎。苹果放入料理机中。加适量纯净水,榨汁,苹果汁倒出,取掉滤网。

再在料理机中放琼脂粒。倒入榨好的苹果汁。打匀后根据自己的口味,加适量柠檬汁和蜂蜜调味,冷藏一下味道更好。

胡萝卜苹果汁的做法:

4个胡萝卜,2个大的苹果。将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

芒果柳丁苹果汁的做法:

芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

草莓苹果汁的做法:

苹果100克,白蜜适量,草莓50克,鸭梨30克。苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中。草莓去蒂、洗净,切成两半榨汁。将三汁加白蜜调匀,即可饮用。

荔枝苹果汁的做法:

荔枝五颗,苹果一颗,蜂蜜、冷开水各适量。将以上材料洗净,苹果削皮去核,和去皮去籽的荔枝,和水一同放入果汁机中搅拌均匀,后加入蜂蜜调匀即可。

番茄苹果汁的做法:

番茄200克,苹果100克,芹菜30克,柠檬汁30克。番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。将番茄、苹果、芹菜一起榨成汁,然后与柠檬汁混合均匀即可。

香蕉苹果汁的做法:

香蕉1根,苹果1个,柠檬汁1大匙,冷开水150cc,冰块2~3块,苹果1个,柠檬汁1大匙。香蕉剥去外皮切块,苹果肖皮去核,和冷开水、冰块一起放入果汁机中打,最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。

制作草莓汁的材料和方法步骤

清凉草莓汁的简介及特色

酸甜适口。

菜系及功效:时尚饮品

清凉草莓汁的制作食材:

鲜草莓,柠檬2个,白糖,醪糟,橙子,酸奶,蜂蜜,猕猴桃。

清凉草莓汁的做法详细步骤

烹制方法1:

1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;

2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里;

3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。

烹制方法2:

1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;

2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;

3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。

怎么喝草莓汁减肥

对于一些相对有毅力的人群来说,以下做法较为适用。

1、喝草莓汁减肥进行减肥的话,需要控制自己,不被草莓中酸类成分的开胃作用所影响。

2、另外,草莓汁含有丰富的水分、纤维素,饮用可以增强一定的饱腹感,利于减少对其他食物的摄入,如果在餐前空腹喝些草莓汁,并且能克制开胃的食欲,还是可以减少其他食物的摄入量,有一定的减肥作用。

3、并且草莓汁的热较低,因此在想吃零食的时候用草莓汁代替,也可以减少热量的摄入有一定的减肥作用。

吃草莓汁上火吗

能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活,所以平时对饮食的调整是非常重要的,尤其平时最好少吃容易引起上火的食物,那么吃草莓汁会上火吗?

草莓汁的营养价值

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用; 2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用; 3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效; 4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用; 5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

吃草莓汁上火吗

不会上火,草莓属于凉性食品。

虽然上火的原因有很多种,上面就是对吃草莓汁会上火吗的介绍,通过了解之后我们再吃草莓汁的时候就能更加的注意了。

葡萄汁做法

很多人对葡萄汁的做法并不是很了解,这样的饮品在在制作上,也是比较简单,它的制作并不是很复杂,在对它制作前,对它的一些制作方法,都是要进行了解。

葡萄汁的做法:

做法:

1.食材:葡萄。将葡萄洗净。

2.在汤碗中放适量的食盐,加入一点温开水,拌匀,将葡萄倒入汤碗中,注入适量的清水浸泡30分钟。

3.将浸泡的水倒掉,用葡萄剥皮刀去皮。

4.将去皮好的葡萄放入搅拌容器内。

5.通电,搅拌几下,断电,即可倒入杯子,撒上装饰糖即可享用啦。

新鲜葡萄汁沙冰

材料:新鲜红葡萄汁315毫升,大草莓8个,香蕉236克,切片,草莓香蕉酸奶227克,蜂蜜30毫升,碎冰235毫升

做法:

1、将葡萄汁、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜和冰一起放到搅拌机里;

2、上盖后搅拌均匀即可。

通过以上介绍,对葡萄汁的做法都是有着很好的认识,在对这样饮品制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过要注意的是,在对它制作后,每天都是要少喝,这样对身体健康才不会有损害,这是要注意的。

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