卵子排出后多久有受孕能力最强 怎么提高卵子存活的时间

卵子排出后多久有受孕能力最强 怎么提高卵子存活的时间

女性在排卵期间一定要注意身体保养，少摄入或不摄入烟酒，辛辣刺激食物，减少对身体内分泌的伤害;经期注意保暖，远离生冷食物，保持内分泌规律正常，养成良好的生活习惯，注意私处清洁，预防发炎或感染引发相关疾病，对于提高卵子存活时间是有好处的。

女性排卵期有几天

其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微短一点。

现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。

还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。

但有效排卵期实际上范围更小，因为女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。

一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。

其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。那么精子的存活时间为：1-5天。

那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。

也就是说，女性的有效受孕时间区间为：(0.5天<有效排卵期<8天)。

卵子存活时间有多久

卵子存活时间为1—2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天，共计大约10天左右时间属于易受孕期，其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。

但卵子的寿命与精子相比要短得多了，卵子的存活时间为12～24小时。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此，只有在月经中期即排卵前后的1～2天内同房，才能有怀孕的可能。

卵泡的受孕影响

卵泡的生长速度与程度是否正常，如果在正常范围应选择排卵期受孕。在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15-18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。正常射精后精子进入子宫腔能存活2-3天，但其生殖能力仅能保持1-2天;未进入宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间不超过24小时。所以受精时间应在排卵后24小时以内。

卵子排出后最佳受孕时间

卵泡成熟后就是女性的排卵期，排卵期期间都是女性最佳的受孕时间，卵子排出后存货时间为48小时，一般排卵后24小时以内受孕都是最好的，不过最好是在12小时以内，这样的机率会更加大。

卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12～24小时就失去受孕能力。正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。

卵子排出后多久有受孕能力

卵子在排出来之后大约有12个小时“蓄能期”。之后就可以开始受精，24小时内受孕能力最强;精子进入女性生殖道后可以存活2到3天，但是卵子的寿命要比精子短，所以排卵前就开始备孕计划，受孕的几率更大一些;时间长了，卵子慢慢衰老，受孕几率自然就低了。

卵子最短存活时间

大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。

正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。

卵子随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30-60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400-500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12-24小时就失去受孕能力。

据统计，一般女性一生会排出400多颗卵子，也就是说，女性一生只有400到500次受孕机会，而除掉一部分浪费掉的经期，女性的排卵受孕机会不到200次。此外，女性最佳的生殖年龄是23岁到29岁，在这段时间内，按正常的女性每年排出12个卵子，那么女性的最佳受孕机会就只有84次。

卵泡破裂对受孕的影响

卵泡[3] 的生长速度与程度是否正常，如果在正常范围应选择排卵期受孕。在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15-18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。

正常射精后精子进入子宫腔能存活2-3天，但其生殖能力仅能保持1-2天;未进入宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间不超过24小时。所以受精时间应在排卵后24小时以内。

排卵后卵子存活时间

女性如果说是想要正常受精的话，就一定要在卵子排出之后及时的进行性生活，因为卵子的存活时间是一定的，如果说超过了卵子成活时候再进行性生活的话，是不可能受孕的。为了让自己可以成功的受孕怀上宝宝，因此很多正在备孕的女性都非常想要了解卵子排出后能存活多久。

其实是否能够受孕成功，不但和卵子的存活时间有关系，它和精子的存活时间也有关系，比如说如果是在排卵之前有性生活，而且精子没有死亡的话，则一样有极大的受孕的可能性。

通常只有在排卵期同房，才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2-3天，但其生育能力仅能保持1-2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12-24小时就失去受孕能力!

北京天伦医院专家提醒：如果月经规律的女性排卵日期一般在下次月经来潮的前14天左右(例如：30日来月经排卵期是16日左右)。如果月经不规律就需要到医院通过B超监测排卵期。一般在排卵日前3--4天，或排卵后24小时内同房才会有怀孕机会。卵子存活时间：卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存24小时，以等待受精。

知道了卵子排出后能存活多久这个问题，相信一定会增加各位备孕夫妻怀孕的可能性，也提醒各位朋友，为了可以将来的宝宝更加健康，一定要注意锻炼身体，保证精子和卵子的质量，只有这样才可以让您生出来聪明健康的宝宝。

卵子在女性体内存活时间是多少呢

卵子在女性体内存活时间：

一般正常的女性的卵子在体内的存活时间是2天，而部分女性的卵子存活时间长一些，可以达到3天。也有部分女性的存活时间比较短，卵子排除后只能在体内存活1天。极少数女性的卵子存活时间只有12个小时左右。

为什么检查身体，夫妻都正常还是怀不上孩子

这个的话一般主要有2个原因：第一、在准备要孩子的时候不会计算排卵期，总是错过了排卵期，女性过了排卵期，没有卵子，自然怀不上孩子。第二、卵子的存活时间短，把握不住排卵时间。由于有些女性的卵子排出体内后，存活时间不到1天，那么也就是说，一次月经过程只有1天能够受孕，因此这样的女性朋友很难抓住怀孕的时间，因此也很难受孕成功。这个的话我们建议这类女性朋友去医院做个B超，或者买个排卵仪器测试下，因为这两者检测排卵都比较好。

卵子存活时间短会不会影响孩子的健康?

这个其实是不用担心的，卵子存活时间短不代表生出的孩子会不健康。主要精子和卵子都完整正常，那么生出来的孩子都是非常健康的。

在对卵子在女性体内存活时间认识，女性在对这个阶段的时候，饮食和情绪上一定要注意，情绪和饮食不当中，对卵子也是会有很大影响，这样对女性怀孕也是有损害的，这对要准备怀孕的女性，都是要进行注意的。

女性卵子在体内能存活多久

正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间仅1～2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2～3天，但其生育能力仅能保持1～2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不超过1天。

卵子则随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡。

排卵期有几天

首先我们要知道，卵子的存活时间是多久?

女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。

那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。

其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，

男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。

那么精子的存活时间为：1-5天。

那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。

也就是说，女性的有效受孕时间区间为：(0.5天<有效排卵期<8天)。

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归纳总结

通过上面的分析我们就知道了，女性的有效排卵期是0.5天到8天，女性应该以这个区间作为参考，这对女性的受孕非常有帮助。

卵子排出后能存活多长时间

女性排卵的日期通常在下次来月经前的14天左右，排卵期到来时，卵巢会排出一到两个卵子，相比于精子2到3天的存活期，卵子在体内存活时间就短许多，最长只有48小时存活期。

处于育龄期的女性，卵巢每个月会排出一个成熟的卵子，卵子在排出后24小时内受精能力最强，如果排出后因为各种原因无法与精子结合形成受精卵，就会在48到72小时后死亡，导致受孕失败。

排卵后24小时内是受精能力最强的时间，精子进入女性生殖道内可以存活2到3天，距离排卵期越远，受孕机会越少，因为时间越长，卵子就会慢慢衰老了，受孕几率自然就降低了，因此如果女性想要怀孕，最好在卵子排出前就开始计划怀孕事宜。

如何提高卵子的质量

避免经期性生活

经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位症，减低卵子活力，因此要避免在经期过性生活。

调节饮食

避免暴饮暴食导致营养失调，尽量戒掉烟酒，多吃黑豆或是喝豆浆来预防卵巢早衰，调整内分泌，以免因为内分泌失调影响排卵;多吃水煮鱼可以促进卵泡发育，有利于优势卵泡排出。

适当运动调理身体

适当的体育锻炼能够帮助女性提高免疫力，确保卵子质量，有怀孕计划的女性在备孕前可以进行一些有规律的运动，比如慢跑，柔软体操，游泳，太极拳等，以增强身体抵抗力。