养生健康

怀孕忌吃食物

怀孕忌吃食物

1、高脂肪食物;2、高蛋白饮食;3、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;4、高钙饮食;5、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。

蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、苦瓜、菜瓜

水果:乌梅、莲子、柿子、山楂

腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳

酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒

孕妇咳嗽忌吃食物

1、风寒犯肺咳嗽

症状表现为起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,头痛身痛,怕冷等。饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物,寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃,酸味、涩味的食物避免食用。

2、风热犯肺咳嗽

症状表现为流黄鼻涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。饮食上应该忌辛味温热性的食物,如葱、姜、蒜、大枣等。可吃一些清淡的食物,如白萝卜、梨、橙等,有利于疏散风邪。

3、肺阴虚症

肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛热温补的食物。

4、痰热蕴肺

主要表现为咳嗽痰多,而且痰黄稠粘难以咳出,呼吸急促,并伴有发热、面赤唇红,口干等症。饮食上可吃一些辛凉的食物,如荸荠等;避免吃油腻味重的食物,辛辣食物如葱、姜等。

5、肺气虚症

肺气虚的人表现为咳嗽无力,气短、舌苔薄白。饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物,可以吃一些补肺补脾的食物,如山药、牛肉等。

备孕男性忌吃那些食物

男人备孕前应忌饮酒

酒是饭桌上的常见饭品之一,无论是朋友相聚,还是业务招待,都喜欢用酒来助兴.但对于备孕中的男人而言,却切不可饮酒,如长期饮酒,导致备孕男性睾丸萎缩,严重影响夫妻双方的生育能力,为了下一代的健康,备孕期间的男人应紧诀戒酒.

男人备孕前应忌饮酒

香烟燃烧后会释放出尼古丁,一氧化碳等有毒物质,吸烟时,这些有害物质就会随着血液进入人体,严重影响孕育能力,甚至会导致精子病变,女性即便顺利怀孕,也会不同程度的影响胎宝宝的健康发育.因此行备孕男应在半年前应

男人备孕忌喝咖啡

咖啡中含有咖啡因,可提神醒脑,但同时也会仰制男性性欲和精子的活力,降低生育功能,因些备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料.

男人备孕忌多吃生大蒜

大蒜属于辛辣之物,如果生吃过量的大蒜,会伤害到精子,但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜,只要控制好量,烹熟后再吃,就不会对精子造成伤害,同时还能取到一定的保键作用

男人备孕忌吃葵花子

葵花子中含有丰富的指肪,蛋白质,多种维生素和微量元素,具有一定的保健作用,但备孕中的男性还是少吃为妙,因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分,过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩,严重影响男性的生育功能.

男人备孕忌吃芹菜

芹菜是一种日常保健蔬菜,对控帽血压的升高有独特的效果,但备孕男性是少吃为妙,因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量,影响正常受孕.如果你偏爱吃芹菜,请在有了宝宝后再吃.

男人备孕忌多吃大豆制品

研究证明,过量摄入大豆制品,会对男性生殖系统造成伤害,影响精子的生成,甚至导致男性勃起功能障碍.因此备孕中的男性第周食用豆制品的频率不宜超过3次,每次的食用量不宜超过100克

盆腔炎的忌吃食物

盆腔炎吃那些对身体好?

1.需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,应食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。

2.补充营养,多吃高热量、高蛋白、易消化的食物,如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

3.急性盆腔炎患者应多饮水,给予半流质饮食,如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。

盆腔炎最好不要吃那些食物?

1.禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

2.忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

3.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

4.禁烟酒。

上面就是一些需要患者忌口的食物,如果患者对这些食物钟爱不已,也请您能够及时停止食用,这些会严重的影响患者的身体健康,为了身体的健康希望您能够控制自己的食欲,而上面也会有适宜的食物,也请患者能够多多食用,使自己的体质能够快速的更好的恢复如初。

如何让牙齿美白

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宜吃食物:

1.宜吃清淡的容易消化的食物; 2.宜吃粗纤维的食物; 3.宜吃酸性的食物。

忌吃食物:

忌吃含有色素的食物; 2.忌吃强酸性的食物; 3.忌吃燥热性的食物。

男人备孕忌吃什么

生一个健康聪明的宝宝是每个父母的希望,所以一旦决定要怀孕,无论是女性还是男性都要积极地备孕,一般在怀孕三个月前就需要做准备了,男性要注意多吃些含有蛋白质、蛋白锌、蛋白硒的食物,可以提高精子的质量和活力,多吃一些容易消化,有营养的食物,不要吃辣、有刺激性的食物,不要吃油腻的食物,不要喝酒,不要吸烟,不要吃腌制食品,不要吃罐头食品,不要吃菠菜,不要喝咖啡。

吃什么有利于快速怀孕呢,下面来介绍:

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水

暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。

降血脂忌吃食物

一、碳水化合物食品。应忌的食品--番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

二、脂肪类食品。应忌的食品--动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。

三、蛋白质性食品。应忌的食品--脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等) 。

四、维生素、矿物质食品。应忌的食品--纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱类)。

五、其他食品。应忌的食品--香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。

怀孕9月忌吃食物

忌吃:怀孕9个月,到了孕晚期,即将分娩,应当避免以下几类食品:一是甜食,以防引发妊娠糖尿病;二是寒凉食品,以防对胎儿不利;三是大补食品,有可能影响分娩。

1、甜食:蜜饯、蛋糕、糖果、巧克力、麦芽糖。

2、寒凉食品:柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。

3、大补食品:人参、桂圆、鹿茸、燕窝。

女性不孕症什么不能吃

1.肾阳虚不孕,宜吃温补食品,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸、海参、淡菜、桂圆、鹌鹑、鳗鱼等。

2.肾阴虚不孕,宜吃滋补肾阴食物,如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等。

3.气血虚不孕,宜吃补益气血食物,如红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲫鱼等。

4.脾虚加湿不孕,宜吃健脾祛湿食物,如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、薏米等。

5.肝郁不孕,宜吃疏肝食物,如百合、枇杷、杨梅、番茄、扁豆等。

6.肾阳虚不孕,忌食寒凉、生冷的食物,如凉粉、西瓜、香蕉等。

7.肾阴虚不孕,忌食温补燥热的食物,如狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。

8.气血虚不孕,忌食山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、生萝卜、芥菜、荸荠、大蒜等。

9.脾虚加湿不孕,忌食肥甘、油腻、寒凉、生冷的食物。

10.肝郁不孕,忌食温补、辛辣、煎炸的食物。

怀孕4个月忌吃食物

怀孕4个月,注意几种食物,一是避免螃蟹,龟等,会使激素分泌增强,二是,太酸或太辛辣的食物,酸菜中含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育。具体如下:

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末等。这些食物孕妇都不能吃,因为可能会引起腹部不适。

2、酸菜制品:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。这些食物对孕妇身体不利,应该少吃。

3、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉等。这些食物容易引起过敏,对孕妇也没多大好处,孕妇尽量不要吃。

女性不孕不育的食疗方法

肾阳虚不孕,宜吃温补食品,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸、海参、淡菜、桂圆、鹌鹑、鳗鱼等。

肾阴虚不孕,宜吃滋补肾阴食物,如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等。

气血虚不孕,宜吃补益气血食物,如红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲫鱼等。

脾虚加湿不孕,宜吃健脾祛湿食物,如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、薏米等。

肝郁不孕,宜吃疏肝食物,如百合、枇杷、杨梅、番茄、扁豆等。

肾阳虚不孕,忌食寒凉、生冷的食物,如凉粉、西瓜、香蕉等。

肾阴虚不孕,忌食温补燥热的食物,如狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。

气血虚不孕,忌食山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、生萝卜、芥菜、荸荠、大蒜等。

脾虚加湿不孕,忌食肥甘、油腻、寒凉、生冷的食物。

肝郁不孕,忌食温补、辛辣、煎炸的食物。

孕妇忌吃食物

1、孕妇忌吃胀气食物

有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。

2、孕妇忌睡前吃辣咸食物

辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。另外,高盐分食物会使人摄取太多钠离子,促使血管收缩,血压上升,导致情绪紧绷,造成失眠。如果本来就已有高血压病史,进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。

3、孕妇忌睡前吃过于油腻的食物

晚餐丰盛油腻,或进食一堆高脂肪的食物,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。最聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐则吃得少一点、清淡一点,比如,晚餐做一些芹菜百合,这样的晚餐能起到安眠的作用。

3、孕妇忌吃罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

4、孕妇忌吃菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

5、孕妇忌吃巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

孕妇咳嗽忌吃食物

无论是风寒感冒还是风热感冒引发的咳嗽,都应该避免吃一些滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、羊肉、人参等。辛味温热性的食物如生姜、白葱等也不能吃,各种冰制饮品也不能吃。以下五种类型的咳嗽症状,在饮食方面都各有讲究。

1、风寒犯肺咳嗽

症状表现为起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,头痛身痛,怕冷等。饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物,寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃,酸味、涩味的食物避免食用。

2、风热犯肺咳嗽

症状表现为流黄鼻涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。饮食上应该忌辛味温热性的食物,如葱、姜、蒜、大枣等。可吃一些清淡的食物,如白萝卜、梨、橙等,有利于疏散风邪。

3、肺阴虚症

肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛热温补的食物。

4、痰热蕴肺

主要表现为咳嗽痰多,而且痰黄稠粘难以咳出,呼吸急促,并伴有发热、面赤唇红,口干等症。饮食上可吃一些辛凉的食物,如荸荠等;避免吃油腻味重的食物,辛辣食物如葱、姜等。

5、肺气虚症

肺气虚的人表现为咳嗽无力,气短、舌苔薄白。饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物,可以吃一些补肺补脾的食物,如山药、牛肉等。

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