绿豆汤怎么熬出沙沙的口感 绿豆汤怎么煮才不会变红
绿豆汤怎么熬出沙沙的口感 绿豆汤怎么煮才不会变红
在煮绿豆汤的时候汤色出现了红色主要是因为绿豆中的酚类物质被空气氧化了,而如果用高压锅煮的话,绿豆能很好和外面的空气隔绝。
如果没有高压锅的话,也可以用普通的锅进行煮制,只是可以在煮制的时候加入适量柠檬汁,这样也能有效防止绿豆变成红色。
纯净水不含任何杂质,在煮绿豆汤的时候不会对绿豆造成影响;而自来水中的矿物质,尤其是铁元素可能会导致绿豆变成红色。
煮绿豆汤是开水下还是冷水下绿豆
建议煮绿豆汤的时候冷水下锅煮绿豆会比较好。
绿豆是一种常见的豆类食物,味道清淡可口,营养价值较高,一般人群皆可适当的食用一些绿豆汤,煮绿豆汤的时候最好是冷水下锅煮绿豆会比较好,这样水就能和绿豆一起慢慢煮熟,在煮熟的过程中绿豆里面的物质就能更好的析出来,熬出来的绿豆汤口感就会更软更沙;如果直接用热水下锅煮的话,绿豆汤口感就会没那么好,且营养成分流失的也就越多。
所以,建议煮绿豆汤的时候冷水下锅煮绿豆。
绿豆汤为什么会变成红色
绿豆汤煮出来是红色的汤汁,和以下原因有关:
因为绿豆皮和绿豆汤中含有多酚类物质,如煮的时候接触空气时间过长容易被氧化成醌类物质,并随煮制的时间延长,氧化程度加深,聚合成颜色更深的物质,使汤水变红。
绿豆汤变红,跟水质也有一定关系,如自来水偏碱性,煮出来的绿豆汤容易变红;而用蒸馏水或纯净水煮出来的绿豆汤汤色碧绿,被氧化程度低。另外南北方的水质有差异,导致南北方煮出来的绿豆汤颜色有红有绿。
如果使用高压锅煮绿豆汤,则会减少汤与空气的接触,煮出来的汤色较绿;而用敞口铁锅煮绿豆汤,一来增加空气的接触面,二来铁元素与绿豆汤中的多酚类物质会发生反应,使汤色变暗变红。
煮绿豆汤用冰糖好还是红糖好 怎么熬绿豆汤浓稠好喝
在熬绿豆汤之前最好先将绿豆汤放入水中浸泡3-4小时左右,让绿豆吸饱水分之后再去熬煮,这样熬出来的绿豆汤会更加浓稠,口感也会更加好。
在熬绿豆汤的时候一定要控制好水量,不能太多,否则会使得熬出来的绿豆汤很稀。同时水也不能太少,否则绿豆汤熬出来会很干。
如果想要熬出来的绿豆汤更加浓稠的话,可以往绿豆汤中加入适量水淀粉,这样绿豆汤就会更加浓稠。
张悟本:绿豆汤的正确做法
张悟本绿豆汤的做法步骤一:选绿豆
张悟本老师的绿豆汤选材很讲究,要颗粒饱满,豆皮绿而光亮。不要选择颗粒长瘦、色泽暗灰的绿豆。这样才能运用“张悟本绿豆汤的做法”把绿豆汤的养肝胡肝的功效发挥到极致!
张悟本绿豆汤的做法步骤二:绿豆汤
用张悟本老师传授的方法选好绿豆后,把绿豆洗干净,冷水下锅,在火上盖着盖儿熬,中途不可开盖;沸腾5-6分钟,绿豆似开没开,这是汤最绿的时候,这个汤才是养肝去火的,马上把这汤倒出来,天天白天上班带着当水喝,喝多少煮多少,这个绿豆汤才是养肝护肝的,春天喝最好!
张悟本绿豆汤的做法步骤三:熬绿豆
把锅里的绿豆再加上水,熬烂了当饭吃,这叫"药食同源"。绿豆汤熬烂了不养肝,是用来解馋的。
巳时((9-11点)),是脾在主事,如果没吃早饭,那么这时脾就会空运化,长期下去,脾会受伤。此是肝需要补充养分,用张悟本绿豆汤的做法熬出的绿豆汤当水喝最好!
绿豆汤如何保存隔夜 绿豆汤煮成红色能喝吗
能喝。
绿豆汤煮成红色一方面是因为水质是碱性,和绿豆发生反应从而变红;另一方面则是因为绿豆皮上含有的多酚类物质接触到氧气,发生氧化反应而变成褐红色;再一方面是绿豆煮久了,导致颜色发红,这三种原因出现的绿豆汤发红都不会导致绿豆生成有毒物质,可以放心食用,只是变红的绿豆汤由于多酚类物质发生改变,其降火功效没有绿色的绿豆汤效果好。
煮绿豆汤为什么是红色的
视具体情况而定。
绿豆汤一般煮出来都是绿色的,但是也有煮出来是红色的情况,一般会有的可能性如下:
1、绿豆汤的主要成分是绿豆,绿豆汤煮出来是红色可能是因为绿豆中的酚类物质与空气发生氧化反应导致。
2、如果煮绿豆汤的水中含有大量金属离子也有可能会出现绿豆汤变红的情况,因为金属离子与绿豆中的铁离子发生反应就会导致汤水变红。
3、煮绿豆汤的时候最好不用铁锅煮,因为铁锅会和绿豆中的成分发生反应,造成绿豆汤的汤水变红,不过绿豆汤煮成红色也可以食用,无任何毒性。
喝绿豆汤会胖吗 绿豆汤熬出来颜色很红怎么回事
锅具使用不当。
绿豆汤熬出来之后颜色如果很红的话,很大一部分原因是由于使用了铁锅。如果用铁锅熬制绿豆汤的话,铁锅中的铁离子就会和和绿豆外皮中的酚类物质发生反应,这样就会使得绿豆汤颜色变红。所以一般建议熬制绿豆汤的时候最好使用不锈钢锅。
绿豆汤糖什么时候放
煮完之后。
1.糖会减慢绿豆煮熟的速度,如果在煮的过程中就放糖的话,绿豆汤煮起来会特别慢。
2.糖会增加绿豆汤的浓稠度,过早的放糖的话会使得熬出来的绿豆汤很黏。
3.有些人喝绿豆汤并不喜欢放糖,所以煮好之后再放糖也更能顾忌到每个人的口味。