痛经和缺钙有关系吗
痛经和缺钙有关系吗
西医关于引起痛经的原因解释很多，比如：妇科病、子宫发育不良、内分泌因素、经期剧烈的运动以及受凉所致等等，那么中医关于痛经的解释如何呢?以下是中医详解引起痛经的原因介绍。
1.气滞血瘀
主证：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。
分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅;经血瘀滞，故色暗有块;块下瘀滞稍通，故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄，故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。舌质紫暗，脉沉弦，均为气滞血瘀之象。
2.寒凝胞中
(1)阳虚内寒
主证：经期或经后小腹冷痛、喜按，得热痛减，经量少，色暗淡，腰腿酸软，小便清长，苔白润，脉沉。
分析：肾阳虚弱，冲任、胞宫先煦，虚寒滞血，故经期或经后小腹冷痛，经少色暗淡;寒得热化，故得热痛减;非实寒凝血，故喜按。余症均为肾阳不足之象。
(2)寒湿凝滞
主证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块，恶心呕吐，畏寒，便溏，苔白腻，脉沉紧。
分析：寒湿之邪伤及下焦，客于胞中，血被寒凝，行而不畅，因而作痛，经血色暗黑而有块;寒湿中阻，阳气被遏，水湿不运，则畏寒便溏，恶心呕吐。余症均为寒湿阻滞所致。
3.湿热下注
主证：经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
分析：外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛;热扰冲任，则量多色红有块;热灼津液，则经水质稠;湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。
4.气血虚弱
主证：经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。
分析：体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，故见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按;气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。
5.肝肾亏虚
主证，经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
分析：肝肾亏虚，冲任俱虚，精血不足，行经之后，血海更虚，胞脉失养，故经净后小腹隐痛;精亏血少，阴损及阳，经量少而色淡质薄，小腹空坠不温;肾虚精亏，清窍失养，故头晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚则腰酸。
失眠和缺钙有关系吗 虾皮
虾皮既虾米，在干货市场很容易就可以买到虾米，如果你有轻微的缺钙症状，那么可以每天干吃一勺虾米，长期坚持可以缓解缺钙的症状，此外也可以将虾米当作调味品与其他食材一起做菜吃。（注：甲状腺病患者忌食）
失眠和缺钙有关系吗 泥鳅
很多人不知道泥鳅是鱼类里含钙量相对比较高的，据了解，泥鳅的含钙量是鲤鱼的6倍，是带鱼的10倍。可以将泥鳅与豆腐一起做成汤品，喝汤吃肉的补钙效果更加。
湿疹与缺钙有关吗？
婴儿湿疹主症甚痒，常常伴有哭闹不安，不仅夜惊夜啼，白天也睡不稳，有时吃奶时也啼哭、患儿常见枕后部及背部多汗，每每哭闹时出汗等缺钙体症。
湿疹的原因及发病机理是较复杂的，近年有专家认为湿疹可能由于血管低钙性痉挛，局部供血不足，出现皮诊、皮肤粗造、皮屑多。
因为钙参与神经道质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用，所以钙剂在治疗湿诊、荨麻诊方面有其他药物所达不到的功能。以往钙剂作为非特异脱敏疗法治疗湿疹和荨麻诊等皮肤病有效,也证明缺钙是引起湿疹的主要因素之一。大闽鳗钙具有良好的补钙功能，对长湿疹能起到很好的阻滞作用。
失眠和缺钙有关系吗 阳光补钙
上面我们也提到，阳光能补钙，对于老人、小孩来说，选择一个天气晴朗但是阳光又不那么猛烈的时间到室外走走是不错的补钙选择。但是需要注意的是，避开上午10点下午2点之间外出，因为此时阳光最猛烈，容易晒伤。
贫血与痛经有没有联系
痛经的原因主要包括生理因素，受凉因素，劳累因素，饮食因素，心理因素这五大因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。过重的体力劳动会加重出血及痛经。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
贫血对痛经有没有影响
贫血和痛经是没有关系的，引起痛经的原因很多，常见原因有这些：
1、经期受凉，或食用过量冰冻食品;
2、饮食过少或节食减肥;
3、强烈或长时间精神刺激，超过了生理调节的限度，引起气血紊乱;
4、穿紧身衣裤，导致血流出不畅。
补钙的好处 维持肌肉神经的正常兴奋
有不少女生存在痛经的情况，如果我跟你说这可能跟缺钙有关，请一定不要惊讶。我们要知道钙是99%存在在骨骼、牙齿中，还有1%是存在在我们的血液中的，如果血液中的钙含量少于70mg/L的话，神经肌肉就会莫名的不受控制兴奋。这也是为什么你会痛经！
补钙还能祛百病，不管是高血压、心血管疾病、糖尿病、肝炎、牙齿疾病、皮肤炎、老年痴呆等等都可以进行补钙防治。
补钙的好处越多，也就说明缺钙的坏影响越多。补钙，你还在等什么。秋天到了，气温逐渐降低，人体对于钙的吸收、利用能力就增强了。金秋时节，狠狠补吧。
请问一下，颈椎病和缺钙有关系么
颈椎病与缺钙和高血压是没有什么直接的关系，颈椎病是颈椎的退行性变
湿疹和缺钙有关系吗
因为钙参与神经道质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用，所以钙剂在治疗湿诊、荨麻诊方面有其他药物所达不到的功能。以往钙剂作为非特异脱敏疗法治疗湿疹和荨麻诊等皮肤病有效，也证明缺钙是引起湿疹的主要因素之一。大闽鳗钙具有良好的补钙功能，对长湿疹能起到很好的阻滞作用。
膝盖痛是不是缺钙
很多孕妇来电咨询，在怀孕后期由于体重增加、大腹便便，下肢不但浮肿，而且常常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒，孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。
孕妇孕晚期出现下肢肿痛、关节疼痛等问题，可能和怀孕后体内激素水平改变、韧带松弛、负重大、受压以及缺钙有关。因此要看是否是缺钙引起的，是的话就要及时补钙。如果不是，则要注意休息，可适当平卧，不能太长时间维持同一种姿势。尽量不进行走楼梯等登高活动。还要避免受凉，以免加重不适。
孕妇关节痛的产生主要与缺钙有关，系因早孕反应致营养缺乏，钙吸收障碍，加上胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇户外活动减少，接受阳光少，维生素D缺乏所致。骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现，即妊娠关节病。开始表现为腰酸腿疼，逐渐加重可致骶关节、耻骨联合等全身关节疼痛，严重时影响翻身行走，虽不危及孕妇生命，但却使孕妇行走不便。
妊娠关节病发生后，应积极治疗。同时要多摄入含钙丰富的食物，适当服用钙剂或维生素A、D。
日常生活中孕妇出现了膝盖痛就一定要小心了，很多时候会和体内缺钙有一定的关系的，而且膝盖痛是不是缺钙呢，其实是肯定的，有的孕妇在孕育宝宝的时候，体内会缺乏一定的钙的，而且影响到钙的吸收，会出现很多的身体疼痛的问题。
孕妇关节痛是怎么回事 孕妇缺钙所致
孕妇关节痛的产生主要与缺钙有关，系因早孕反应致营养缺乏，钙吸收障碍，加上胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇户外活动减少，接受阳光少，维生素D缺乏所致。骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现，即妊娠关节病。要多摄入含钙丰富的食物，适当服用钙剂或维生素A、D。