熟地黄何首乌区别 吃何首乌要注意哪些
熟地黄何首乌区别 吃何首乌要注意哪些
通常何首乌的药用量为10-20克，也可根据病情适当增加或减少，若作为某种疾病的治疗，具体用量应当向医生咨询，不宜自己盲目大量服用，因为何首乌中含有蒽醌类成分，长期大量服食可能会产生毒副反应，如：腹泻、肠鸣、恶心等。
有一部分人群吃何首乌可能会产生过敏反应，如：腹泻、腹痛、呕吐、肢体麻木、长皮疹等，若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察自身有无不适，若无，再继续服食。
中医认为何首乌与猪肉、猪血、无鳞鱼相克，同食会降低熟地黄的药效，或成分发生反应，产生对人体不利的物质，一般建议吃何首乌前后2小时都不宜吃猪肉、猪血、无鳞鱼。
萝卜性凉，具有降气作用，何首乌与萝卜同食会降低何首乌的药效，所以建议在服食何首乌2小时内不宜食用萝卜。
大便稀薄或有泄泻症状者不宜吃何首乌，因为何首乌滋补作用较强，大便清泻者服用何首乌可能会加重原本不适症状。
有四肢倦怠、腹痛、肿胀、泄泻等湿痰患者不宜吃何首乌，因为何首乌药性滋腻，服之或会加重体内痰湿，从而导致不适症状加重。
何首乌能经常吃吗 长期吃何首乌有什么坏处
1、一般不建议长期服用何首乌。对于很多人来说,认为好的食物就该多吃,吃了对身体好的效果才会发挥出来,但是这样的想法肯定是不合理的,很多人吃何首乌,认为何首乌吃了对身体好,所以说每天都给自己吃,这样长期下来很有可能会让身体变得更加的虚弱。
2、长期服用何首乌对胃肠产生刺激作用,出现肠鸣,恶心,腹痛,腹泻,呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛,躁动不安,抽搐,甚至发生呼吸麻痹。给自己吃何首乌的话必须要在自己身体不舒服的状态下吃何首乌,而不是每天都吃何首乌,这样对自己的身体来说是非常不好的。
3、何首乌具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类,如果长期过量服用,结果就好像服用大黄酸,大黄酚,大黄素,大黄素甲醚等,如服用量过大对胃肠产生刺激作用,出现肠鸣,恶心,腹痛,腹泻,呕吐等症,势必会产生毒性,常见的便是腹泻。
4、过量服用何首乌会对胃部会造成损害。在何首乌的小鼠试验中,何首乌水煎浓缩液长期给小鼠灌胃,可使小鼠肾上腺重量明显增加。何首乌还有类似肾上腺皮质功能的作用,对摘除双侧肾上腺的小鼠,可使其应激能力明显提高,减少冷冻引起的小鼠死亡率。制首乌对去甲肾上腺素饥饿小鼠肝糖原积累,有促进作用,使肝糖原明显增加。
熟地黄怎么泡酒
熟地黄一般不单独泡酒，通常会与当归、枸杞、肉苁蓉、山药等药材一起泡，下面介绍两种简单的泡酒方法。
材料：熟地黄120克，枸杞60克，白酒1500毫升。
做法：
1、将熟地切片，与枸杞一起用纱布袋包好。
2、将熟地、枸杞放入酒瓶中。
3、倒入白酒，密封，摇匀。
4、放置在阴凉干燥处，每日摇匀一次。
5、约20天左右即可饮用。
材料：熟地黄15克，枸杞8克，何首乌8克，薏苡仁8克，当归5克，龙眼肉5克，檀香1克，白酒500毫升。
做法：
1、将熟地黄、何首乌、当归切片。
2、将所有药材放入布袋中系紧，放入酒坛中。
3、倒入白酒，密封摇匀。
4、每日摇匀一次。
5、15天后即可饮用。
熟地黄壮阳吗 熟地黄壮阳怎么用
材料：熟地黄15克，枸杞8克，何首乌8克，薏苡仁8克，当归5克，龙眼肉5克，檀香1克，白酒500毫升。
做法：
1、将熟地黄、何首乌、当归切片。
2、将所有药材放入布袋中系紧，放入酒坛中。
3、倒入白酒，密封摇匀。
4、每日摇匀一次。
5、15天后即可饮用。
6、每日服用15-30毫升，一天1-2次。
材料：羊肉700克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣10克，姜片、食盐、味精适量。
做法：
1、将羊肉洗净，切小块。
2、放入开水中焯5分钟，再洗去血沫。
3、将羊肉放入锅中，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪。
4、大火煮开，再改小火炖煮2小时左右。
5、再放入大枣、食盐、味精搅拌均匀。
6、最好再煮20分钟即可。
孕妇能吃首乌吗
孕妇可以吃何首乌吗?
孕妇吃何首乌要看情况的，孕妇如果有便秘症状，可以吃何首乌，因为孕妇保持大便通顺是很重要的，因此有便秘的孕妇不妨吃点何首乌来调理一下自身的情况。如果没有便秘症状，慎吃何首乌，食用可能会腹泻，同时有可能导致流产。
何首乌的功效和作用
何首乌可以补肝，益肾，养血，祛风。治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛，遗精，崩带，久疟，久痢，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疾。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。同时还具有通便的作用。
男人白头发多吃什么 思虑过度导致白头发多
配方：熟地黄，何首乌，黑米，红旱莲各30克，柏子仁，鹿角胶，女贞子各13克，五味子10克。
做法：水煎，每日服一剂。
功效：补益心脾，养血安神，有助于调理因思虑过度，伤脾，损伤心血所致的头发发白现象。
泡了十多年的何首乌酒能喝吗 何首乌泡脚的配方是什么
材料：何首乌、熟地黄、当归、优质白酒。
做法：
1、先将何首乌洗净、晾干。
2、熟地黄洗净，将其晾干。
3、期间准备好白酒，将其倒进干净陶坛或玻璃器皿中。
4、然后将晾干的何首乌和熟地黄放进去。
5、最后密封半月即可饮用。
萝卜冰糖水有啥功效 白萝卜炖冰糖忌讳什么
《本草衍义》记载：莱菔根，服地黄、何首乌人食之，则令人髭发白。莱菔根也就是白萝卜，因此在喝白萝卜炖冰糖水的时候，注意不要吃地黄、何首乌，以及含有这两中成分的其他食品、药品。
在喝白萝卜炖冰糖水时，注意不要同时吃人参，因为人参是补气的药物,而白萝卜是泄气的食物，同时吃会减弱人参的药性。
熟地黄食用方法
地黄饮：熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。
八珍汤：熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。
首乌地黄粥：熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10 克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。
三才炖鸡汤：熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5 克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。
熟地茶：熟地黄、麦冬各10克，酸枣仁15克，远志5克，将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。
熟地酒：熟地黄100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，将上述三味药物研磨后包入纱布中，然后把纱布包置于玻璃瓶内，密封浸泡15日后即可。每日早晚各饮用一小杯(约10 毫升)。
白发怎么治 黑豆丸治疗白发
组成黑豆250g，童尿250ml，枸杞子60g，何首乌60g，生地黄30g，熟地黄30g，核桃12个。
功效滋肝益肾，乌须生发。
制法先将枸杞子、生地黄、熟地黄、何首乌用水600ml浓煎去渣取汁，再将核桃去壳取仁切碎炒香，同黑豆放入药汁中煎煮，至核桃仁稀烂，药汁全被黑豆吸收为度，取出阴干，后用七岁以下男孩去头尾之中段尿250ml，拌浸1〜2天，以吸收为度，晒干备用。
用法每日服黑豆丸，早晚空腹服用，每次10g。
主治中青年男女白发症。