粉刺是什么 面对粉刺我们应该注意哪些方面

粉刺是什么 面对粉刺我们应该注意哪些方面

众所周知，粉刺的发生主要是因为青春期时，由于内分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能畅快的排出，于是形成一个又一个乳白色小点，鼓起在皮肤表面上，叫做粉刺。以后小点的顶端被空气氧化而变黑，所以又有黑头粉刺之称。这些粉刺很容易引起局部发炎，形成脓疮。脓疮容易破溃，破溃后大约经 8-10周炎症就会消失，可是会形成瘢痕，脸上便出现凹凸不平的小丘，影响面容的光滑美观。

目前对本病的治疗方法较多，但不论采取什么方法，最基本的还是注意日常生活的自我调理。应注意以下几个方面：

一：避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象。

二：保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

三：平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。

粉刺一般不需要特别治疗，青春期以后其症状会慢慢减轻和自然痊愈，但一定要注意以上几点防护措施，以免留下瘢痕，影响美观。而它也只是生命中的插曲，很快便会过去，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

吃什么可以去粉刺

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。那么，吃什么可以去粉刺?

粉刺是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。病因较多，主要有以下几个方面：一、皮脂腺增生。二、雄性激素分泌过盛。三、痤疮杆菌繁殖。四、毛囊角化过度。痤疮粉刺的形成主要就是因为毛囊口上皮角化，毛孔堵塞，皮脂排不出去。

医学专家建议，可以使用一些中成药进行治疗，比如中成药同仁堂皮肤病血毒丸。其中的白藓皮、土茯苓等药物有很好的清热除湿作用，协同金银花、连翘等药物清热解毒的功效，可以有效的祛除面部粉刺。此外中药中常用的去粉刺疮的药物还有：(1)清热凉血类药物：生地，当归等;(2)活血化瘀类药物：桃仁，红花等。

还有准备一碗新鲜的草莓，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防粉刺的发生。

白头粉刺的症状

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。基本损害为毛囊性丘疹，周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。临床上常以一、二种损害较为明显，往往同时存在油性皮脂溢出而并发头面部脂溢性皮炎，此时面部油腻发亮，还可发生成片的红斑，且覆盖上油性痂皮，常年不愈。

嘴巴周围长粉刺的原因

嘴巴周围长粉刺是什么原因?胃火过盛。其实就是经常便秘使得我们身体内堆积了过多的毒素或肠热、过量食用辛辣、油炸的食品，吃了过多的小吃，可这些小吃容易导致肠胃热，从而滋生痘痘。

油脂过盛也会导致嘴巴周围长粉刺的。粉刺大多由两个原因导致，第一个是油性皮肤，脂腺发达，分泌太旺盛。第二是毛孔堵塞或其它原因使得排油受到阻碍，皮脂腺继续分泌，堆积在皮肤得毛孔中，从而形成痘痘。

内分泌异常。可能是外出旅游，换了环境，皮肤和身体器官需要适应过程。如果适应力比较差，就会出现不适，内分泌异常，导致嘴角长痘。激素分泌异常，皮肤也会长痘。青春期特别常见。激素分泌异常同时还会导致皮脂分泌旺盛。

嘴巴周围长粉刺，我们要做的第一件事就是调整日常饮食。多吃排毒水果及蔬菜，苹果、柠檬等。不要大量食用刺激性食物，多吃清淡食物。也可以多摄入富含纤维的蔬菜水果。

认清粉刺将粉刺驱逐出境

粉刺是很多MM们的困扰，这些小颗粒将你原本平滑的脸蛋变得粗糙不堪，让你细腻的肌肤出现了毛孔粗大的问题。粉刺怎么去，去粉刺最好的产品是什么?是什么原因产生粉刺了?我们今天就从内因和外因两个方面，帮你认清粉刺。

粉刺问题

粉刺问题，可以说是许多MM都不得不面对的问题，面对着粉刺，我们不能就如此俯首称臣，而应该想方法将粉刺驱逐出境。

产生粉刺的外在因素

1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

4.紫外线及某些化学物质等。

产生粉刺的内在因素

1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

什么是粉刺

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。

粉刺包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺(开放型)：不容易变化，但是会导致毛孔粗大，使面部肌肤多坑洼，影响美观。

挤粉刺的危害有什么

1、出现感染

如果我们经常性的用手去挤粉刺的话，一方面可能由于我们的手部卫生没有做到位另一方面可能会对我们粉刺周围的皮肤有一定的影响，双方面的结合就可能会引起皮肤的感染。一旦引起皮肤的感染的皮肤可能会比较的脆弱，就很有可能会带来其他的一些皮肤性疾病，所以说粉刺一定不能挤。

2、毛孔粗大

挤粉刺一方面可能会引起皮肤的感染另一方面也是可能会引起毛孔粗大的情况，特别是对于一些爱美的女孩子来说毛孔粗大也是非常难以治疗的，所以为了我们的身体健康，脸庞的美丽皮肤的光滑，最好的方法一定不能挤粉刺，采用一些合适健康安全的方法来处理，这样才是对我们身体最大的保护。

挤粉刺的做法是非常的不恰当的。我们一定要杜绝这种情况，对于粉刺他的治疗方法也有很多的所以说我们要找到最安全的方法来治疗粉刺，另外对于粉刺我们也需要尽量的少用一些刺激性的药物进行治疗，否则一方面他可能会治疗了粉刺但是另一方面，他还可能会对我们身体造成更加严重的危害。

粉面无刺

准妈妈怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响，原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤，很容易长出粉刺。一些每次来月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容易长粉刺，不过也不用太担心，分娩后随着激素水平的降低，脸上的粉刺也会自然消失。准妈妈长粉刺时最好不要口服或者涂抹药物，因为药物一般短期内难以见效，使用时间过长又容易对胎儿产生不良影响，有些药物甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是，注意平时的饮食并护理好皮肤，以减少粉刺的出现。

方法一.充足睡眠，消除压力

不仅激素会影响粉刺的生长，压力也是促进粉刺生长的原因之一。所以准妈妈应尽量保证充足的睡眠(每天必须睡足8个小时)，同时也要放松心情，消除生活中的压力，尽量看一些美好的事物，使心情愉悦，这样有助于皮肤和胎儿健康。

方法二.减少糖和脂肪的摄入量

尽管孕期没有必要过分限制饮食，但是如果长粉刺现象很严重，准妈妈就应减少脂肪、热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。

方法三.仔细洗脸，使用刺激性小的化装品

早上用洗面奶仔细清洗，晚上洗脸时先涂抹清洁霜，用棉纸擦拭干净后，再用弱酸性洗面奶洗脸，在这个过程中要反复搓洗，使洗面奶充分发泡，然后再用清水反复冲洗。最好开始用温水洗，最后用凉水洗。由于一些化妆品中多含酒精成分，会刺激粉刺的生长，因此应避免使用此类化妆品，最好使用粉刺皮肤专用化妆品或保湿化妆品。

除粉刺错误的观念

错误1 粉刺不是青春痘

粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。

tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。

错误2 粉刺是正常现象

粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

tips：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。

错误3 粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。

粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。

tips：所以如果把脸部问题都以油脂来做理由难免会有错误的推论。

对付粉刺痤疮莫陷入误区

误区1：粉刺不是青春痘

正确观点：粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。

对策：警惕粉刺向痘痘方向发展，坚持日常的清洁护理、合理的饮食习惯。

误区2：粉刺是正常现象

正确观点：粉刺具有极高的发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

对策：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。

误区3：粉刺是因为油脂造成的，出来就好了

正确观点：粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。

对策：如果不想留下可怕的痘痕，不要动手去挤粉刺哦，把它们留给皮肤科医生和外用药物。

误区4：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证

正确观点：粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。黑头粉刺是毛囊开口的粉刺，氧化后变黑色。

对策：这个黑色不是因为你脸上脏，不是洗脸所能解决的。

粉刺和痤疮一样吗

粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。

而痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，可分为以下几种类型：

1.粉刺：包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。

2.丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

3.脓疱：可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

4.囊肿结节：如果炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。

因此，粉刺是痤疮的一种，较为轻微。同时，清热暗疮片对粉刺和痤疮具有很好的治疗效果，通过口服肠道吸收，达到标本兼治的效果。因此，清热暗疮片对粉刺和痤疮针对性强，且使用方便，有需要的换这款一选用。

出现白头粉刺的病因都有哪些

粉刺是人们的常见皮肤问题，对于人们的容貌美观有一定的影响。粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺闭合型容易演变成面疱。 白头粉刺的形成原因主要有外在因素和内在因素二类。 一内在因素

1、雄荷尔蒙分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄荷尔蒙分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄荷尔蒙可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2、与女性生理周期有关，有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与荷尔蒙分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱，如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 二外在因素

1、清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

2、猛烈的阳光所致，色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子，在阳光的暴晒下，色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为白色的小点，这就是我们所说的白头粉刺。

3、护肤品使用不当，很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。可是很多人都是因为用了不对的保养品造成皮脂分泌过多、毛孔堵塞等肌肤问题，导致白头粉刺的产生。

4、周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加，油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了白头粉刺。所以在日常生活中我们要尽量避免去一些易高温的地方，比如说：烧烤店、火锅店等。 温馨提示：白头粉刺是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中所致。因个体的反应不同，因此损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。