精子不合格竟是辐射惹的祸
精子不合格竟是辐射惹的祸
核辐射
核辐射对男性睾丸来说,破坏作用最为强大睾丸是人体器官中对辐射最为敏感的器官之一,低剂量的辐射也足使精子质量显著下降而丧失生育能力,甚至可造成暂时性无精子。200~300伦琴的辐射可造成生精障碍,600~8000伦琴的剂量则可使生精功能完全丧失,失去正常的生育能力。
热辐射
热辐射也是造成精子质量下降的重要因素和常见原因,睾丸对热十分敏感,睾丸产生精子过程中的适宜温度是35.5~36℃。当温度升高2~4℃时,1天即发生生精障碍;睾丸所处环境的温度超过45℃两小时,即会阻碍精子生成和精子活动力。桑拿浴、过热水泡澡、高温作业、长久穿着紧身衣裤等,凡是致使睾丸温度上升的因素,显然都是有害的。
电磁波
电磁波对精子的杀伤毫不留情,而且让人防不胜防。随着电子、电器的普及,诸如电子计算机、空调机、电冰箱、彩色电视机、过于密集的无线电发射装置、激光照排、大哥大等等,都会产生各种不同波长、不同频率的电磁波。虽然来无影去无踪,但它却可悄悄地损害着人类的生殖细胞。
试验证实,长期大量地接触电磁波,可使敏感的男性睾丸内生精细胞常常严重受损,发生细胞核断裂和胞浆破裂,最终导致生精障碍。
X射线
研究表明X射线可造成精子畸形、数量减少、质量低下,小剂量X射线照射即可破坏生精细胞的遗传基因,也能造成精子头部形态异常,使后代产生严重的遗传效应,由此造成胎儿畸形、流产、早产、弱智等现象已非罕见。
妈妈的不合格竟导致宝宝便秘
多吃纤维素含量高的食物
纤维素含量高的食物有助于消化,水果和蔬菜中的纤维量是最高的,宝妈要多给宝宝准备一些哦~梨、苹果、香蕉是最佳首选,蔬菜类的可以选择青豆、豌豆、胡萝卜等。
让宝宝多喝水
便秘的宝宝还有可能是因为大便干燥,宝宝多喝水,让肠道滋润起来,就能顺利排便。
教会宝宝正确使用洗手间
宝宝在家里习惯了自家的厕所,但是到了其他地方,所处的时间和环境变化了,自己在心理上可能排斥拉便便,宝妈们应该培养宝宝在固定的时间去洗手间,告诉宝宝具体该怎么做。
给宝宝按摩腹部
宝妈们可以每天用手掌按照顺时钟的方向按摩宝宝的腹部,每次可以按摩3分钟,也可以在在早晨给宝宝喝一杯加盐的开水,促进肠蠕动和排便量。
做记录,鼓励宝宝
宝妈们可以经常记录下宝宝的吃饭、喝水、拉大便的情况,及时根据情况改善自己的措施,如果宝宝的便秘次数减少了,就给他一些奖励,鼓励他,宝宝会越来越好的。
孩子不乖竟是父母幼稚语言惹的祸
1.总是问“爸爸好还是妈妈好”
对于年幼的孩子来说,父母中的某一方如果总是言行幼稚的话,对孩子是存在很大影响的。就像母亲总是问孩子:“爸爸好还是妈妈好?”如果家庭中父亲经常在外面忙碌,陪伴孩子的时间少的话,孩子可能说妈妈。你得到短暂的满足之后,却不知道这样子的问题已经对父亲在孩子心目中的份量产生了影响,对父子关系必然也会受到一些影响,这是愚蠢的问题,建议母亲们以后少问。
2.总是说“你这也不可以那也不行”
对于经常说这也不可以,那也不行的父母为说,你的孩子将永远也长不大,因为你没有给机会给也们成长。这种言行是很幼稚的一种言行。孩子的健康成长需不开探索和好奇心,如果你限制了孩子的这两样,孩子将如何了解这个他们未知的世界,所学到的,所了解的也就可想而知了。
3.总是说“我家的孩子不如别人家的孩子”
总有些父母在对孩子的教育问题上存在问题,如果孩子有一丁点表现不好的话,就说孩子不如谁谁家的孩子。这样子的幼稚言行会伤害到孩子年幼的心灵,真的误以为自己不如别人,导致孩子的卑心理,不利于孩子的健康成长。家长要想一想,别人家的孩子,你也知道是别人家的,不是自己的。当孩子有问题时,你需要做的是鼓励自己家的孩子,引导他们越来越好,而不是总是打击孩子,说别人家的孩子好,这对孩子没有任何帮助。下次就不要犯这样子的傻了。
4.总是口不择言地指责孩子
动为动父母就说:“你怎么这么笨呢”“你真的太蠢了”这样子带侮辱性的指责对孩子的健康成长是有着很大伤害的,这会导致孩子内心阴影,以为自己真的很蠢,很笨,令孩子失去自信。家长们一定要避免这样子的不正常的批评方式,更不能使用这样子的幼稚言行,孩子需要多鼓励,多赞美,对他们的健康成长才有益。而不是总是指责批评孩子,孩子真的可能越批评,越指责就变得越不聪明噢!
早发育竟是溺爱惹的祸
如今,每个家庭都是独生子女,自然,这些孩子都被视为家长的掌上明珠。孩子想吃什么就吃什么,家长整天围着孩子,给他补这儿补那儿。你可能会觉得,这些只不过是父母溺爱孩子的一个表现而已。殊不知,正是如此的“爱流横溢”,引发了儿童青春期的“抢跑”现象。性早熟已成为仅次于儿童肥胖的第二大儿科内分泌疾病,如不及时治疗,会对儿童身心发育造成不良影响。
性早熟是指女孩8岁以前,男孩9岁以前,出现与年龄不相应的第二性征。如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长等,男孩性腺增大,外生殖器变大,生长加速。体态上的变化如女孩骨盆增宽,男孩肩部增宽等。而营养失衡、误服药物等都会提早“启动”第二性征的发育。
上海儿童医学中心内分泌科黄晓东主任指出,“一些儿童对含糖饮料非常喜爱,顿顿都要食油炸食物,餐餐都大鱼大肉,这样的饮食结构不仅导致肥胖,食品中的添加成分更是复杂难了。还有的家长宠爱孩子,在冬季给孩子吃夏季的水果,还喜欢挑选颜色特别鲜艳、个头特别大的水果。实际上,往往是这些反季节食品在生长过程中加入了许多添加剂,这些都对生长发育有不利影响。”
而另一些患儿则由于误服含有激素的药物,比如避孕药。据专家介绍,曾有报告江苏一4岁女孩一直偷吃粉红色“糖丸”,最终4岁就右侧乳房发育。而在临床门诊中这样的病人并非少数。因此,专家提醒家长应管理好家中的药品,将药品存放在儿童不易触及的地方。并且避免给孩子过多地摄入高蛋白、高脂肪高热量食物。应以食物金字塔为原则进行合理搭配,同时增加运动量,以增强体质。而当家长发现有性早熟的征兆应立即前往专科医院,请专科医生评估诊断,对症治疗。对待性早熟问题,与其盲目恐惧忧心忡忡,不如在生活中提前采取措施。
红眼病竟是高血压惹的祸
原发性高血压性视网膜病变多发于40岁以后。眼底出血,会表现为视力下降、眼前黑影飘动、头痛眼痛、恶心呕吐等症状,严重的可能出现视力突然丧失。此外,眼底小血管有变化的人,比正常人中风风险高70%,要更加当心。
当然,眼底病变的程度与高血压时间长短及其严重程度密切相关,随着血压下降和控制,眼底出血、渗出等病变也逐渐好转,一般效果都不错,但到晚期效果较差。若血压又升高,眼底病变还可出现,不断加重。
所以,一旦确诊为高血压,患者最好每隔3-6个月检查一次眼底。
什么是辐射
辐射是辐射指的是能量以电磁波或粒子的形式向外扩散。自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式被称为辐射。
基于这个概念,所有物品都有辐射。只是辐射有多种,并非每一种都会产生危害。孕妇日常穿的防辐射服主要是用于隔绝电磁辐射,而并不是我们在电视上看到的核辐射。电磁辐射中的X射线广为人知,但由于其穿透力很强,怀孕中的女性尽量避免长时间接触电磁辐射,避免卵细胞或受精卵受到损伤而引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。
孩子不自信竟是父母惹的祸
1、寄予孩子过高的期望
有句话说的好:期望越高失望越大,为了不使自己失望,只能给孩子不断地施压。在这种情况下,孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀,往往忽略了孩子本身的需求。
有一个统计数字,大学中有心理疾病的孩子,有23%在初高中被公认是“很优秀”者。
2、拿自己的孩子跟别人比
这是所有家长的通病。鹏宇老师说:当你把“比较”的枷锁套给孩子,孩子就永远无法幸福。
3、数落孩子的不是
家长最乐意数落孩子、教导孩子!教导是每个家长都尤其热衷的一件事情,有人从教导中感受到自己的威严,有人从中体会征服的快感。
然而,最好的教是“不言之教”。数落孩子的不是,不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。
4、孩子不令自己满意时贬损他、责罚他
其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚,这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。
5、有条件地满足孩子的需要
你考第一名就买旅游鞋!你进入前五名我们就全家去旅游!很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措!殊不知,这带给孩子潜意识的讯息是:符合爸爸妈妈的标准,才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价!
6、代替孩子做选择
家长总是在用“自己的头脑”操控孩子,但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长,孩子就丧失了某方面的能力。
7、预言孩子没出息
预言孩子没出息有两种后果,一是你越说他没出息,他越没出息,完全丧失斗志和学习能力,最终实现你的预言!另一种孩子,你说越说他没出息,他越要证明自己有出息,但是一辈子活在“证明”中,失去自我,也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。
8、不相信孩子
不相信孩子的根源是父母不相信自己。当孩子对妈妈说:没事,我一个人在家写作业,你去忙吧!妈妈一关上门就想,孩子一定在家玩电脑呢!这样的反应会让孩子觉得父母不信任我、不喜欢我、不尊重我!不相信孩子就是在毁灭了孩子的自尊。
9、总是担心孩子
不认为孩子有控制能力,不认为孩子其实可以!所以——你觉得最好的办法,就是去担心!可是结果却恰好相反。你担心孩子早恋,孩子一准早恋;你担心孩子网瘾,孩子一定网瘾!
10、限制孩子做他想做的事
父母喜欢说:不要这样,不要那样!
红眼病竟是高血压惹的祸
人体的血管都是隐藏在皮肉之下的,只有眼底视网膜除外。也就是说,眼底视网膜是全身唯一一处医生可以直接用肉眼就能看到动静脉血管的部位。而血压过高会导致动脉硬化,从而造成血管壁弹性不好。
通过眼底镜就能看到,高血压性视网膜病变的早期,眼底呈现普遍性或局灶性视网膜小动脉缩窄;当疾病进展时,会出现浅层火焰状出血和因视网膜缺血引起的棉絮状斑;晚期则可见视网膜血管渗漏甚至视乳头充血和水肿。
原发性高血压性视网膜病变多发于40岁以后。眼底出血,会表现为视力下降、眼前黑影飘动、头痛眼痛、恶心呕吐等症状,严重的可能出现视力突然丧失。此外,眼底小血管有变化的人,比正常人中风风险高70%,要更加当心。
当然,眼底病变的程度与高血压时间长短及其严重程度密切相关,随着血压下降和控制,眼底出血、渗出等病变也逐渐好转,一般效果都不错,但到晚期效果较差。若血压又升高,眼底病变还可出现,不断加重。
所以,一旦确诊为高血压,患者最好每隔3-6个月检查一次眼底。
宝宝饭量小缺锌吗
错误1:孩子不爱吃饭就是缺锌
不知是不是受广告影响,但凡孩子不爱吃饭或是饭量小,就有一波妈咪出来说“是不是缺锌呀”、“去查一下微量元素啦”、“喝点补锌口服液吧”……敢情不吃饭真的就是缺锌惹的祸。实际上,孩子缺锌真的可能会所导致偏食和厌食,但是孩子不爱吃饭却往往并非缺锌,还有可能是胃口小、食物不合口味、有口腔疾病等N多种原因。家长不要动辄就要给孩子补锌,小心补多了弄巧成拙。至于查微量元素国家早已明文禁止,妈妈们实在不必要那些不稳定的数据纠结不已。
错误2:孩子胃口差需要中医调理
有些热心妈妈总是瞎指导,“要不吃中药调理一下吧”,小编只能感慨博大精深的中医如今最受环境的竟是“吃药调理”,要说是成年人还能理解,一个两三岁的婴幼儿有啥好调理的,“是药三分毒”人人都朗朗上口,可是都认为中医不是药西医才是药,其实两者本质是一样的。
孩子不爱吃饭会让很多家长头疼,但是家长也无需过多纠结,把给孩子补锌、带孩子查微量元素、责怪老人家没喂好孩子的时间,用来制作多种美食、尝试多种喂养方法、帮助宝宝愉快进餐等方法上,说不定会有不同的收获哦!
月经总不准时竟然是它们惹的祸
1、吸烟
烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
2、压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
小腹瘦不下来竟是便秘惹的祸
减肥中.生理期前
在减肥开始控制饮食的话,食量减少的部份,也容易形成便秘。另外,在生理期来之前很多女孩也都会有便秘的症状。
压力.睡眠不足
「敏感性肠症候群」或是「自律神经失调症」等等,是因为压力或睡眠不足的关系,导致肠子变得敏感、机能损害,会因而引发成便秘。在这种情况下,解决压力的原因、取得心理上的平衡,这两件事才是缓和便秘的方法喔!
有忍耐的坏习惯
相信女孩们都有过这样的经验,上课中或开会中、约会中等,即使想去厕所却觉得害羞、尴尬的无法离开座位。有忍耐想去厕所的习惯的话,「想去厕所」的感觉就会慢慢地消失,就更容易演变成便秘了,忍耐是相当不好的习惯喔!
解决的关键是『食物纤维』和『水分』!
对於消除便秘而摄取大量的『食物纤维』和『水分』相当重要,因为食物纤维有能够保留水分的性质,以及增加消化的作用,能帮助我们促进肠胃的蠕动。因为减肥而减少食量的情形下,可以在低卡路里的食物中多摄取像是水果或蔬菜等等的食物纤维。「绿色蔬果汁」也对於消除便秘有很大的效果唷!
另外,一天当中最容易感觉到「想上厕所」的时候是早上。早上早点起床,确实地做到吃早餐吧!「不管怎样就是起不来…」这样的女孩就留意比平常提早一小时睡觉试试看吧!
最重要的是运动!比平常多走一站、多走路看看吧
虽说要运动,但是没有去上健身房习惯的女孩,也可以试试从每天上下班的路程来下手!只要多走路就足够了?平常都搭电梯的地方,试试看爬楼梯、上班.上课通勤的时候,只要提早下车多走一站看看。运动这件事可以刺激肠子,多动和消除便秘可是密切关联的喔,对减肥也一样,更可以一石二鸟!
还有做内勤的工作或是因为念书而需要长时间待在室内的女孩,到外面走走、多接触大量的阳光,便秘原因之一的压力也可以获得减轻。请务必试着做到多走路看看吧
尝试看看借用花草茶的力量
试过了以上的那些方法还是没用的话,是还有吃「专制便秘药」的办法,但是初学者第一次突然要下手买药的话,会有点难为情、无法接受,又还要特地到药局去买也觉得有点麻烦吧…在这种时候,能够让身心灵都得到放松的花草茶如何呢?
不只会让身体变暖活、也会因为闻到香味而心情变好,压力也会获得释放喔!另外,想要确实地感受到强烈效果的女孩,希望你们可以试试「桃花茶」。从12种类的草本植物制作而成,有水蜜桃、杏仁的味道,在刚洗完澡的放松时间,或是在吃完饭後的时候来一杯也刚刚好。而蓝莓和蔓越莓有抗酸成分,不论是美容保养或是对肚子都是相当有帮助的茶。想要清肠胃的时候,交给它就对了!
月经总不准时竟然是它们惹的祸
1、吸烟
烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
2、压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
3、贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
4、电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。
5、蹦迪
不少年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不仅有损于听力,还会引起月经失调。
6、滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。
7、便秘
有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。
胸部下垂竟是它惹的祸
第一:不正确的胸罩购买及穿戴
很多女人都嫌自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是研究发现,很多胸小的女人,很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多女人为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女人得占平胸女人的绝大多数。其实,合适的内衣是丰胸的第一步,如果没有这个,一切都是空谈。
最重要的一条必看:如何选择适合自己的罩杯?
在丰胸期间,最好是选择有调整作用的内衣,也就是说,背带要比一般的内衣宽才行,一般是三个四个扣,只要你会穿,你会发现你的胸没有你想像的那么小,很多女人调整后都能增加一两个杯………穿内衣的时候,先把内衣扣好,然后把肩带调整好,身体前屈,用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里。
很多A杯的女人,就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉,最后越来越小,丰胸的东东用了没效,是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
近段时间,有很多女性,都想找适合于哪一种丰胸方法”。因此撰写了这样一篇“丰胸秘籍”,或许,让你美丽依旧的“绝招”就在其中。
第二:蛋白质摄取不足
这个显而易见,很多女人减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有姐妹说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水哟。