护照的注意事项

护照的注意事项

一、本护照为重要身份证件，持照人应妥为保存、使用，不得涂改、转让、故意损毁。任何组织或个人不得非法扣押。

二、本护照的签发、换发、补发和加注由公安部出入境管理机构或公安部委托的公安机关出入境管理机构，中国驻外使馆、领馆或外交部委托的其他驻外机构办理。

三、本护照遗失或被盗，在国内应立即向当地或户籍所在地的公安机关出入境管理机构报告;在国外应立即向当地或附近的中国驻外使馆、领馆或外交部委托的其他驻外机构报告。

四、短期出国的公民在国外发生护照遗失、被盗等情形，应向中国驻外使馆、领馆或外交部委托的其他驻外机构申请中华人民共和国旅行证。

中国护照免签国家

据上海出入境边防检查总站9日消息，截止到2015年10月，共有50个国家(地区)对持普通护照的中国公民免签或落地签，其中包括马尔代夫、塞舌尔、塞班岛、马达加斯加、济州岛等多个热门旅游目的地，边检机关查验有效护照和订妥座位的联程客票无误后即放行!

50个国家(地区)中，圣马力诺、塞舌尔、毛里求斯、巴哈马、斐济、格林纳达等6个国家(地区)互免普通护照签证。

包括萨摩亚、海地、牙买加、多米尼克、安提瓜和巴布达、印度尼西亚、韩国济州道地区、美属北马里亚纳群岛联邦(塞班岛)、英属特克斯和凯科斯群岛、英属南乔治亚和南桑威奇群岛在内的10个国家(地区)对持普通护照的中国公民单方面免签。

另有马尔代夫、文莱、科摩罗、帕劳、缅甸、东帝汶、巴林、约旦、阿联酋、老挝、黎巴嫩、尼泊尔、斯里兰卡、泰国、土库曼斯坦、伊朗、越南、埃及、多哥、佛得角、几内亚比绍、科特迪瓦、马达加斯加、马拉维、塞拉利昂、坦桑尼亚、乌干达、圭亚那、英属圣赫勒拿、图瓦卢、瓦努阿图、柬埔寨、孟加拉国、毛里塔尼亚等34个国家(地区)单方面允许符合条件的持普通护照的中国公民抵达入境口岸时办理落地签证。

上海边检部门表示，中国公民持普通护照前往上述国家(地区)，边检机关查验有效护照和订妥座位的联程客票无误后即放行。

中国公民除了能去上述50个国家(地区)来一场“说走就走”的旅行之外，上海边检同日还发布了19个中国游客可在线申请电子签证的国家，包括澳大利亚、新西兰、韩国、新加坡在内的多个热门旅游目的地。

胎教的注意事项

胎教的注意事项1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

胎教的注意事项2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。

胎教的注意事项3、均衡营养的饮食。

胎教的注意事项4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。

胎教的注意事项5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

胎教的注意事项6、有规律生活，避免感冒。

胎教的注意事项7、听音乐，音乐有助于心智发展。

胎教的注意事项8、胎谈，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

胎教的注意事项9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。

胎教的注意事项10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。

宫外孕术后的注意事项

宫外孕术后的注意事项是什么?宫外孕是很多女性都会遇到的一个问题，宫外孕的原因有很多，宫外孕也是很多女性不孕的一个原因，那么宫外孕术后的注意事项也是都关注的，下面就介绍一下宫外孕术后的注意事项。

宫外孕术后的注意事项是什么

注意事项一、从宫外孕术后的第二天开始，不要过度劳动和运动。

注意事项二、宫外孕术后2周内，应适当休息，不做重体力劳动。宫外孕术后患者要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

注意事项三、宫外孕术后，服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

注意事项四、保持生活的规律性。即使宫外孕术做得很成功，但若宫外孕术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。

注意事项五、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

注意事项六、为了保证母体的健康，不要在宫外孕术后马上妊娠，因为宫外孕术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

包皮手术后应该知道的注意事项

1.割包皮后的注意事项

术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。

2.割包皮后的注意事项

饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。

3.割包皮后的注意事项

手术一个月后，患者才可恢复性生活。

4.割包皮后的注意事项

术后一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力，索密痛等)。

5.割包皮后的注意事项

术后可能出现阴茎龟头部不适，这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。

骨质疏松的四大注意事项

一：富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食，这就是骨质疏松的注意事项。

二：骨质疏松的注意事项有注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。

三：骨质疏松的注意事项之一是避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。

四：采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等，这也是骨质疏松的注意事项。

人们要及时重视瘦腹部的注意事项

瘦腹部的注意事项有：

1、吸烟、饮酒的人要在手术前和手术后的两周禁烟酒，了解这些瘦腹部的注意事项就能使手术的效果更好、恢复更快。

2、术后要保证手术部位的清洁，预防病菌感染，可以选择无菌的淡盐水进行擦拭，来保证创口清洁。这是重要的瘦腹部的注意事项之一。

3、包括手术前后都要禁食洋参等补品，并且减少食用刺激性的食物，如辣椒等。长期吃抗凝垚或者激素类药物的肥胖者，要在停药两周之后在做吸脂手术。这些瘦腹部的注意事项都是比较重要的。

以上内容就是对瘦腹部的注意事项的详细介绍，希望大家能对此了解。只要多多重视瘦腹部的注意事项，就可以让人们尽量顺利的完成手术，到时就可使其赘肉成功去除。所以清大家谨记瘦腹部的注意事项，这对其手术肯定会有帮助。祝各位都能瘦腹部成功。

包皮手术之后几点注意事项

割包皮后的注意事项1、术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。

割包皮后的注意事项2、饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。

割包皮后的注意事项3、手术一个月后，患者才可恢复性生活。

割包皮后的注意事项4、术后一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力，索密痛等)。

割包皮后的注意事项5、术后可能出现阴茎龟头部不适，这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。

百天照的注意事项

要选好时间

1、宝宝当天身体健康程度;

2、上门拍照时间订在宝宝通常睡醒时;

3、订好儿童摄影师上门拍照时间，在开拍前二小时抱宝宝睡觉，保持充足的睡眠

清洁宝宝

宝宝睡觉前，最好帮他/她洗个澡，保持清洁，也通过洗澡让宝宝有点睡意。

准备拍照衣服

事先和儿童摄影工作室说好多带几条有特色的宝宝服装，换句话，也就是你喜欢宝宝拍照穿的衣服，另如自己家有漂亮衣服，也要事前准备好。

脸部清洁

一般三个月的宝宝是奶癣的多发时段，妈妈因注意如宝宝拍照前一天，脸部有奶癣状态，拍前一天晚上稍给宝宝涂点药膏。

准备装饰物

一般百天的宝宝都会拍一组中国红的照片，那到时摄影师一定会让你拿出一些金链子或金手链给宝宝带上，这也要事前准备好。

选好一间适合拍照的房间

上门拍摄照片一般摄影师会带上两个小太阳，所以，需先挑好一大点的房间，拍照使用，这间房间需有电源插座，最好备上一块托线板。

准备背景布

尽量自己先准备两块背景布，颜色白色或红色，有时摄影师会需要宝宝躺在背景布上做个背景色，用自己的给宝宝用，比较干净卫生。

宝宝需备物

最主要是奶和水，因为小太阳对着宝宝打光，宝宝很容易被照的很热，所以，水和奶，要随时先备好，以防到时，手忙脚乱，记住，一般拍二套衣服，可以抱抱宝宝让他/她先休息一下，不要太强迫宝宝做某种动作，不然拍照会失得其反，让宝宝哭的收不了场。

选人

竟量宝宝拍照当天，妈妈和宝宝平时最喜欢的人要在，摄影师会需要你在他后面逗宝宝乐。

价格

如果你不想花很多钱给宝宝拍照(自己有个心里定位)，请千万记住，不要请摄影师帮宝宝拍太多组照片，因为到时你看了宝宝可爱样子的照片，肯定到时一张都不肯扔的。十一，挑照片，一般上门拍摄，拍摄完，摄影师就会马上在你家电视中给你播放照片，你当场选，选照片时，人多点，同样的动作，竟量挑一至两张，因为摄影师按快门是连续按的，几个快门下去，就有6-7张

护照的有效期限是多长

普通护照有效期最长不超过10年，外交护照和公务护照有效期最长不超过5年，期满后换发新照。香港特区护照的有效期一般为10年，签发给16周岁以下儿童的护照有效期为5年。澳门特区护照有效期一般为10年，签发给18周岁以下儿童的护照有效期为5年。不少国家都是在近两年才陆续延长中国游客的签证有效期，时间由两三年到五年、十年不等。如果不想以后遇上护照过期、签证还在有效期内的麻烦事，又有计划在签证有效期内多次到这些目的地国家旅游，那么最简单的办法就是赶紧把旧护照换了，办理一本新护照，然后再拿着新护照去使领馆办理签证就好了。

拍婚纱照的注意事项

我们都希望自己拍的婚纱照是最美的，别人欣赏的时候都会很羡慕，但是有的人拍出来的婚纱照的效果并不是很好，婚纱照的意义是很重大的。如果拍的好，心情也会很好，这就要知道一些拍婚纱照的注意事项。

拍结婚照当天应该注意：

女士穿无肩带白色内衣，男士穿白色袜子!出门前要刮胡子(如果要拍那种颓废效果的话就留着吧)!头发上不要打东西!一定要带一些吃的，一般影楼都只是提供小糕点的，带好了，以备不时之需!如果有的话带着数码相机，自己可以多拍一些，后期买版权的时候就会偷笑了!还有首饰，但不要带贵重的，以免丢失!婚纱影楼里面那些漂亮一些的首饰都是用来出租的!拍结婚照也是有省钱之道的，理财师建议:新人不要用影楼提供的后期制作放大照，可以找专业彩扩店冲洗，一项就能省三四百元。

1、拍照前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。

2、接近拍照前新娘避免晒太阳，并减少食用刺激性的煎炸食物。

3、拍照当天新娘请穿无肩带内衣及束腹。

4、拍照当天新娘请穿肤色丝袜并带一双高跟鞋和舒服平底鞋，以便外拍时穿着。

5、拍照当天新娘勿在家中自行上妆，以免造成造型师之困扰。

6、拍摄当天新人应穿开胸的内衣以免换衫时弄花化妆。

7、新娘在拍照前把腋毛刮除。

8、新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。

9、新郎在拍照当天请穿一双黑皮鞋并带一双纯白袜和黑袜。

10、拍照当日请携带平日自己最满意的照片以便与摄影师沟通。

11、拍摄前新娘新郎请将头发洗干净。并将头发修剪整齐，切勿使用任何美发用品。如有近视之新人请拍摄前三日勿戴眼镜，以便矫正眼神。

12、拍摄当日携带两副眼镜以求变化，如带隐形眼镜着，应提早试戴并请携带清洁液。新人在设定拍照日期时，请勿迟到，避免延长拍摄流程时间。

1、拍照前做好功课

可以从报纸上，婚版上获取影楼最新的促销信息，一般影楼在报纸上刊登的都是比较便宜的套系，而东西一般都是不怎么好的，但是他们拿出来做广告的套系也是利润不怎么高的。所以要定这个套系你一定要有心理准备，不能要求太高。而往往你进了影楼以后，小姐会说服你定别的套系。如果打定主意就定这个了，那就不要改了。

2、看入册张数

一般影楼给的片子都很少，留了二次消费的空间，小姐手上的权限是多送大约4张左右照片入册，所以此时，一定要争取多要照片，让小姐和经理去争取更多的入册，这样会节约你后期花费。

3、看相册

不要以为都是18寸，12寸的相册，其实悬殊很大，封面的皮质有好差之分，里面的内页也有好差之分。然后看是正幅的淋漠烫金册，还是一般的手工册，淋漠烫金册是由机器整幅压上去的，质量比较好，手工册，顾名思义就是人工做的，质量可想而知。还有就是是不是整幅的，曾经看到过一些儿童影楼是把照片剪成一些形状然后贴在相册上的，质量太差。还有现在的数码影楼里还分数码册和全屏册，数码册就是数码设计的，全屏册就是没有设计直接一页一张照片贴上的!

4、放大的照片的质地

现在放大好一点贵一点的是水晶的，其次是油画的，所以一定要问清楚，另外是不是配框的，有些会玩文字游戏，说送多少多少放大照片，其实不连框，到最后框还要自己买。(其实这些放大影楼的成本都很低，二三百的成本都卖到上千元，如果不怕麻烦可以自己找地方做去)

5、衣服

说清楚选衣服的场地，所谓的全场任选是不是包括VIP的，*(有些影楼免费挑选范围的衣服都是比较旧的，要新款的样式时尚的则需另外付钱)*如果是，就在订单上注明，最好下订单的时候能够亲眼看一下，然后让小姐注明一下，免得有误会，不然拍摄当天衣服的选择又是一个大的麻烦，说不定又要价钱，然后是几套服装几套造型，能够加就多加一套，如果不能加的话，就算了，不是很重要

6、水晶之类的小东西

这个能要就尽量要一些，这些东西不值钱的，不要试图拿喜贴之类的东西去换什么，因为喜贴你要不要都是这样。

拍婚纱照的注意事项有很多，大家都希望自己的婚纱照是独一无二的，在每次拿出婚纱照来看的时候都是最幸福的感觉，如果婚纱照拍的好看，大家都会很羡慕的，准备拍婚纱照的人之前应该做好充分的准备工作。

秋天为什么不能吃螃蟹 秋天饮食注意事项

初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，秋天饮食的注意事项是什么，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，秋天饮食的注意事项是什么，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天饮食的注意事项是什么，秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。

秋天是需要进补的季节，秋天饮食的注意事项是什么，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，秋天饮食的注意事项是什么，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，秋天饮食的注意事项是什么，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，秋天饮食的注意事项是什么，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、风寒感冒、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。秋天饮食的注意事项是什么，要多吃些滋阴润燥的食物，秋天饮食的注意事项是什么，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。

多吃些酸味食物，秋天饮食的注意事项是什么，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。

经过一个夏天炎热的天气，秋天饮食的注意事项是什么，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，秋天饮食的注意事项是什么，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。秋天饮食的注意事项是什么，因此吃肉要适当，秋天饮食的注意事项是什么，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。

秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，秋天饮食的注意事项是什么，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，又在烹饪中失去不少水分，秋天饮食的注意事项是什么，食后容易上火。秋天饮食的注意事项是什么，在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。