嗓子疼有痰的方法如下 自我穴位缓解法——点按天鼎穴

嗓子疼有痰的方法如下 自我穴位缓解法——点按天鼎穴

位置：在侧颈部，喉结旁约1指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：双手中指或者拇指点按两侧的天鼎穴1分钟，力度以不感觉难受为宜。片刻后局部会有酸胀感为佳。

功效：可以治疗咽喉肿痛、扁桃体肿大、咽喉有痰有异物感等不适症状。

嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

多喝温清水治嗓子痒咳嗽多喝水能够帮助补充水分来能够用水来冲刷咽喉道的细菌炎症，帮助缓解嗓子痒想要咳嗽的症状。不过，要注意避免加重症状，最好是喝温清水、饮料酒水都不宜饮用。

金银花泡水喝治嗓子痒咳嗽金银花泡水喝能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。

适当吃些降火食物治嗓子痒咳嗽如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。

按摩法治嗓子痒咳嗽1、按天突穴

按压天突穴能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。

位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的中央位置。

按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。

2、按大椎穴

按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。

位置：找大椎穴最好是低头，颈后最突出的位置下方的凹陷处即是。

按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。

哺乳期感冒嗓子疼怎么办 穴位按摩

哺乳期感冒嗓子痛，妈妈可以进行穴位按摩缓解。首先，刺激后颈部的风池到肩膀与背部的各穴位以缓解紧张感，调整呼吸后，才进行喉咙的指压。对人迎、水突、气舍、天突等喉咙穴位进行指压时，为了避免因气道阻塞而引起痛苦，必须斟酌力量。天突对扁桃腺红肿、喉咙阻塞感的改善有效。另外加上侧颈部的天窗、天鼎、耳下的翳风、胸部的膻中、腹部的盲俞的指压。手部的尺泽、孔最、合谷、足部的三阴交的指压，对缓和喉咙疼痛症状有效果。

歌手保护嗓子喝什么茶 按摩清利咽喉的穴位

1、先以一手拇、食指指端点揉咽喉部人迎穴1分钟，人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

2、接着以拇指指腹按揉廉泉穴1分钟，廉泉穴位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

3、再以中指指端勾揉天突穴1分钟，斜向前下，以咽部有痒感欲咳为佳，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

4、最后以中指指腹按揉膻中穴1分钟。膻中穴位于胸部，以后正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

以上四个穴位的搭配不仅能清咽利嗓，而且对于咳嗽有痰等病症引起的嗓子疼痛都具有较好的缓解治疗作用。

嗓子疼按摩什么穴位

1、嗓子疼按摩照海穴

照海穴在奇经八脉中属阴跷,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经,可谓一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。因此,只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑,甚至得了慢性咽炎,都可以按一按这个穴,既有滋肾清热的功效,还能让身体的三焦功能顺畅起来,可谓是一举两得、立竿见影的妙法。

注:在按摩这个穴位的时候,要闭口不能说话,感觉到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里去。一般来说,按揉三到五分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现,嗓子疼痛也会马上随之缓解。

2、嗓子疼按摩大椎穴

大椎穴位于颈后部第7颈椎棘突下凹陷中,低头时,颈后最凸出部位。此穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,有“阳中之阳”之称,能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。可以用食指和中指放在该穴处,轻轻按揉,每次按揉15分钟左右,每天可按揉1～2次。对于伤风感冒、颈椎病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。

嗓子痒咳嗽按哪个穴位

在中医看来，导致嗓子发炎的原因非常多，当我们嗓子发痒，并且咳嗽的时候，一定要进行中医的审病机分型辨治，这样病情才能更快的康复。在用药治疗的时候，一定要保证所用的药物与所产生的症状相符合。在中医看来，肺阴亏耗、肝火犯肺、痰热与肺等都有可能导致嗓子发炎咳嗽。当嗓子发痒咳嗽的时候，可以通过中医穴位按摩来缓解。

很多人都遇到过这样的情况，在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，这时候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，是手太阴肺经的井穴，在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热，治疗风热咳嗽。

有些人咳嗽很长时间都不好，称为久咳，多是因为外在的病邪长时间停留在身体里，伤害了我们的脏腑，或者气虚血亏、七情郁结等所造成。很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳，下面我再教大家找一找我们身体上自带的、不用花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴，“郄有孔隙义，气血深藏聚”，阴经郄穴擅治血症，故孔最长于治久咳、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。

另外，如果感觉到嗓子发痒咳嗽，还可以泡一些箐橡草喝，这种箐橡草具有非常不错的抗菌消炎以及清热解毒的效果。上火导致的嗓子发炎咳嗽，或者咽炎导致的嗓子发炎咳嗽都可以泡一些箐橡草喝来缓解症状。另外在生活中应该多吃一些含有维生素b的食物。

中医治疗咽喉炎的方法

1、针灸疗法

具体方法如下：经验取穴：咽炎穴;辩证取穴：辩证选取天突、廉泉、照梅、太溪等诸穴，每日1次，10d为1个疗程。

2、穴位注射治疗

用穴位注射法治疗慢性咽炎，操作方法如下：选5ml一次性注射器一支，抽取2ml注射液混合在一起。按中医针灸取穴法找准穴位，皮肤常规消毒，针头快速进入皮肤，然后对准穴位缓慢进针或上下提插，回抽无血开始注药，注射完毕快速拔针，压迫止血片刻即可。慢性单纯性咽炎取穴为天突、大椎、廉泉等。每穴注药0.5～lml，隔日1次，10次为1个疗程。

3、推拿按摩疗法

①患者取仰卧位，医者先用拇指指腹由廉泉揉至天突穴，往返10次;再用拇指桡侧端白廉泉推至天突，往返10次：再由扶突推至天鼎穴，两侧各5次。

②用双手指自人迎穴推至气舍穴，往返5次。

③用一手拇指与食、中两指相对捏住患者气管两侧，进行自上而下的指揉法3min;再用拇指指腹揉按、点颤廉泉穴及天突穴各5min，直至咽部有热感。

④患者取俯卧位，医者先在其背部施双掌揉法约5min，然后在其颈部沿膀胱经自上而下指揉3～5遍，重点点按肺俞、肝俞、肾俞，各1分钟，酸胀得气为佳。

⑤用手拇指点按患者合谷穴，约3min。

⑥患者取坐位，医者先点按风池、风府各lmin，再提拿两侧颈肩5次。上述治疗每日施行1次，以10次为1个疗程。

按摩刮痧是清肺火的妙招

??按摩迎香穴

??【做法】用示指指尖按住迎香穴，微微用力，向左右方向来回推动，连续推动1分钟。

??【温馨提示】迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间，属大肠经，而大肠与肺互为表里，所以通过按摩迎香穴能够迅速消除肺热，缓解肺热引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等症。

??搓鱼际穴

??【做法】将两手的鱼际对搓，搓10余次时，感到鱼际开始发热，持续2分钟左右即可。

??【温馨提示】鱼际穴在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，属肺经。通过按摩鱼际穴，可起到泻热宣肺、散瘀润肤的作用，有助于缓解肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等症。

??点按尺泽穴

??【做法】拇指用力点住尺泽穴，慢慢揉动数十次即可。

??【温馨提示】尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，属肺经。通过按摩尺泽穴，可起到清宣肺气、泻火降逆的功效，对于肺火旺盛引起的嗓子干痛、咳嗽气燥、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热都有一定的疗效。

??掐按少商穴

??【做法】用拇指和示指用力掐按少商穴，如感到不好用力，也可用三棱针点刺少商穴放血，挤出5～6滴颜色发黑的血滴即可。

??【温馨提示】少商穴在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，属肺经。可以通过刺激这个穴位的方法以泄肺中之热，对于肺热引起的咽喉疼痛等非常有效。一般掐按一侧少商穴或在穴区刺血，同侧的咽喉疼痛就会得到明显缓解。

??刮大椎穴

??【做法】用牛角在大椎穴用力刮几下，使穴区发红出痧。5～7分钟，待已出的痧消退后再刮。

??【温馨提示】大椎穴在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，是手足三阳及督脉交汇的穴位，也是身体阳气的汇聚点。对大椎穴刮痧，能够疏通督脉，宣通肺气，可有效缓解肺火旺盛引起的感冒、发热、咳黄痰、流鼻血、咽喉肿痛等。

喉咙痛扎什么穴位

喉咙痛扎什么穴位

1、喉咙痛扎什么穴位

针对一般慢性咽炎或伤风感冒等导致的喉咙痛,可以采用手穴治疗和足穴治疗两种。

1.1、手穴治疗

取穴:合谷,经外奇穴(掌面大鱼际中点),足三里。

治法:穴位处常规消毒。以28号1寸毫针。快速刺进0.5寸后,针尖向心方向斜剌,捻转手法,重刺激,使针感向上传导过肘关节以上。足三里以补法,留针15分钟,或温和灸法。每天1次,5～7天1疗程,可以使用1～2疗程。

1.2、足穴治疗

取穴:双侧太冲穴。

治法:患者仰卧位,两腿自然伸直。穴位常规消毒,用40mm长毫针斜刺30mm左右,提插补法,产生强烈的针感,使针感沿着小腿向上呈放射感后停止运针。每10分钟运针1次,留针30分钟。每日1次,7日为1疗程。

2、喉咙痛的穴位按摩

照海穴,照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5～10分钟即可。

涌泉穴,脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉,涌泉者足心”,就是说肾经之气犹如源泉之水,涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义,可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20～30次,晨起和睡前按摩效果较好。

3、喉咙痛的主要特点

咽喉疼痛主要是上火导致的,它的主要特点是:痒为主症,咽痒如蚁行,阵发性咽痒,干咳,不痒不咳,咳的起点在声门之上,多为阵发性咳嗽,咳甚则痉挛状,咳嗽后吐出少许白粘痰。一般可以多喝一些水,也可以买一些冲剂降降身体的火气。

减轻嗓子痛的家庭疗法

1、通过漱口缓解肿胀和不适。将一茶勺盐和约200毫升温水混合,然后让液体流入喉咙深处,轻轻仰起头漱口,漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味2、通过热敷止痛。你可以喝热茶、服用润喉糖、用喷剂等内服方法缓解疼痛,那么再试试从外部对付嗓子痛怎么样?用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来,可以用热敷垫、盛热水的瓶子,或者热水浸过的毛巾。

2、利用甘菊茶制热敷药。泡一份甘菊茶(或者将一茶勺干的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中)。等到茶的温度用手触碰可以承受的时候,将一条干净的毛巾浸泡在茶里,然后拧干,浮在脖颈上。如果需要的话,可以重复这么做。

3、利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛。让温热的或者凉的雾气在加湿器中流通,可以让嗓子更舒服一些,不过要注意不要把房间弄得过冷或过湿。

治疗咽喉痛的小偏方

1、葱白利咽汤,将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟,然后加入葱白,盖上盖子大约两分钟之后就可以了,最好能够每天早晚两次趁热服用。

2、喝鸡汤,鸡肉中含有某种特殊的化学物质,在进入身体之后能够有效的增强咽喉部位的血液循环以及鼻腔中鼻腔液的分泌,不仅能够保护呼吸道的通畅,同时还具有清除呼吸道病毒的作用,对于治疗咽喉痛还有感冒都有着很好的效果。

3、糖姜茶,如果是身体出现了由于外部风邪入侵所引起的感冒所导致的咽喉痛,那么可以将红糖、生姜还有红茶准备好之后一起冲泡服用,能够很好的治疗身体的感冒情况,这样咽喉痛的症状自然而然就消失了。

嗓子疼有痰怎么办

雪梨炖豆根

材料：雪梨1个，山豆根1克，白糖适量。

做法：先将雪梨洗净去皮，切成片状，放入锅中。加100毫升水，煎煮至50克时，加入白糖调味，然后在雪梨水肿调入山豆根粉即可。

功效：雪梨可以生津润燥、山豆根能够清热解毒利咽喉，适用于嗓子灼热、疼痛，咽喉部充血、肿大及咳痰不止者食用。

常饮桔梗茶

桔梗是一种草本植物药材，具有很好的抗炎、祛痰的作用。嗓子疼有痰的患者使用桔梗泡水代茶饮用，有助于消除咽喉炎症，能够化痰、止咳、止痛。

罗汉果茶

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。常饮罗汉果茶可以清咽利喉，可作为经常嗓子疼有痰者日常保健茶饮用。

具体做法为：取罗汉果一个，清水洗净后打碎。放入茶壶中加水煎煮，可反复添水煎煮，代茶饮用。

蜜汁木瓜

用鲜木瓜1个，削皮切成薄片，放入瓶中，加入蜂蜜500克浸泡，密封10日即可取食。每次嚼含数片，每日3次。

木瓜有平肝和胃、化浊利咽的功效，而蜂蜜又能解毒、滋润喉咙。本方法适用于口腔黏膜充血、肥厚、喉咙疼痛、有痰者食用。

威灵仙塞鼻

威灵仙可以化痰利咽喉。用新鲜的威灵仙叶适量，洗净后捣烂，用纱布包裹绞汁。然后用消毒棉签蘸取威灵仙叶汁，掺入鼻孔中，之后患者会出现流涕、打喷嚏等症状，一般到30分钟左右，喉咙痛、痰多等咽喉不适症状即可得到缓解。

自我穴位缓解法——点按天鼎穴

位置：在侧颈部，喉结旁约1指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：双手中指或者拇指点按两侧的天鼎穴1分钟，力度以不感觉难受为宜。片刻后局部会有酸胀感为佳。

功效：可以治疗咽喉肿痛、扁桃体肿大、咽喉有痰有异物感等不适症状。

嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

多喝温清水治嗓子痒咳嗽

多喝水能够帮助补充水分来能够用水来冲刷咽喉道的细菌炎症，帮助缓解嗓子痒想要咳嗽的症状。不过，要注意避免加重症状，最好是喝温清水、饮料酒水都不宜饮用。

金银花泡水喝治嗓子痒咳嗽

金银花泡水喝能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。

适当吃些降火食物治嗓子痒咳嗽

如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。

按摩法治嗓子痒咳嗽

1、按天突穴

按压天突穴能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。

位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的中央位置。

按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。

2、按大椎穴

按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。

位置：找大椎穴最好是低头，颈后最突出的位置下方的凹陷处即是。

按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。

嗓子痒有痰咳嗽应该怎么办 穴位按摩

按压天突穴能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。

位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的中央位置。

按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。

按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。

位置：找大椎穴最好是低头，颈后最突出的位置下方的凹陷处即是。

按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。