心悸失眠的治疗方法

心悸失眠的治疗方法

1、杞叶叶炒猪心;取猪心一个切丁,枸杞叶100克,人参叶100克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型患者。

2、莲心汤; 取莲子心30枚,酸枣50克,炙甘草20克,水煎。每晚睡前服,连服10天。适用于肝火上延,心肾不交型患者

3、五味子汤;取五味子20克,炙甘草30克,水煎服,适用于心悸患者。

4、龙眼红枣粥;取糯米、龙眼肉各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心神不交型患者。

5、莲子百合猪心汤;取莲子、百合各30克,与猪心切片200克加水共煨汤,肉熟后调味即成。适用于心悸、失眠、头昏、遗精等。

6、拌猪脑;将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20分钟取出,凉后加入芝麻油10克,酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。专家提示;心悸患者常自觉心慌不安,稍劳即发。心悸病因较多。轻者劳逸结合,注意饮食。对于服用西药控制的患者,在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性,让病情进一步恶化。

心悸失眠吃什么药

心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。心悸多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存。

根据中医理论，心主神志，心悸失眠多归于心的功能失调，如：心气不足、心血不足、气血两虚以及心肾不交都可以出现心悸失眠的症状。下面就这四个方面引起的心悸失眠提供一些解决办法。

心悸失眠怎么办之心气不足

此类除心悸失眠症状外，还会伴有头晕目眩，身体虚弱，失眠健忘，精神忧郁，烦躁及小儿夜不安寐等症状。治宜养心安神，和中缓急，补脾益气。可选用脑力静糖浆。

此类除心悸失眠症状外，还会伴有头昏目眩，面色少华，唇甲色淡等症状。治宜补血养心，益气安神。可选用养血安神丸。

心悸失眠怎么办之气血两虚

此类除心悸失眠症状外，还会伴有面色不华，头晕，气短，形寒等症状。治宜：补气养血。可选择安神养心丸。

心悸失眠怎么办之心肾不交

此类除心悸失眠症状外，还会出现多梦，头晕，耳鸣健忘，倦怠乏力等症状。治宜养心安神。可选用养心安神丸。

心悸失眠的偏方

有效缓解心悸失眠的偏方，失眠在中医被分为虚证和实证。失眠多梦属于阴血不足，心失所养。临床上失眠多梦特点为体质瘦弱、面色无华、心悸健忘。而失眠实证为火盛扰心，患者因此口干舌燥，多因心火亢盛或肝郁化火所致。在夏季引发的失眠常常被举例。

传统医药认为：丹参集养血、活血、化瘀、止痛、生新血于一体，功效显著且性味平和，有补有散，无毒副作用。现代临床单用或配伍复方对高血压、冠心病防治具有良好的功能调节改善心脑供血作用。

体阴是指肝脏位居下焦，有藏血功能;用阳指肝主疏泄，包括调节情绪和消化的功能。中医认为人的精神情志活动除了为心所主宰外，和肝也有密切关系。肝的疏泄功能正常，则精神舒畅，反之情志抑郁。另外，外界的精神刺激，尤其是大怒或情绪过度抑郁等，又常常使肝的疏泄功能失常，而出现肝气郁积，心神不安而不寐。

中医治疗失眠的方法是补虚泻实，在调整气血阴阳的基础上辅以安神定志。“实证宜泻，如疏肝解郁。虚证宜补其不足，如益气养血。实证久了，气血耗伤，可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。安神定志法要结合临床，选用养血安神、镇静安神、清心安神等方法，并在精神上消除紧张焦虑。

心悸失眠看什么科

做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建议检查是否是甲亢啊,建议检查看看诊断清楚再说啊.另外一定注意戒烟酒啊.这个也有影响的啊.首先诊断清楚正规治疗啊,建议最好采用中药配合心理治疗可以 达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑 功能及平衡阴阳的作用。

心悸失眠的偏方

有治疗心悸失眠的偏方吗?心悸失眠常常是伴随发生的,心悸是指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常,均可导致心悸。心悸失眠的偏方是患者比较钟爱的治疗方式之一,因为患者更愿意相信偏方也不愿意相信正规疗法。其实这种想法是错误的,如果偏方真的这么有效果,就不会叫做偏方了。专家劝告患者,以后不要在经常问有治疗心悸失眠的偏方吗这种问题了。

任何正规的疗法都要比偏方强,无论是中医治疗还是西医治疗,这两种疗法虽然都有缺点,但是却都是正规疗法,是被大多数人认可的疗法,不是任何偏方可以比拟的。首先偏方并没有经过太多的临床实验,也没有太多的科学依据。因此,不建议患者相信偏方。下面为大家介绍几种中医的几种疗法:

心悸的人在药物治疗的同时,应注意日常饮食调理。以下是几款有利治疗心悸的保健食疗:

杞叶叶炒猪心;取猪心一个切丁,枸杞叶100克,人参叶100克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型患者。

莲心汤; 取莲子心30枚,酸枣50克,炙甘草20克,水煎。每晚睡前服,连服10天。适用于肝火上延,心肾不交型患者

五味子汤;取五味子20克,炙甘草30克,水煎服,适用于心悸患者。

龙眼红枣粥;取糯米、龙眼肉各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心神不交型患者。

莲子百合猪心汤;取莲子、百合各30克,与猪心切片200克加水共煨汤,肉熟后调味即成。适用于心悸、失眠、头昏、遗精等。

拌猪脑;将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20分钟取出,凉后加入芝麻油10克,酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。专家提示;心悸患者常自觉心慌不安,稍劳即发。心悸病因较多。轻者劳逸结合,注意饮食。对于服用西药控制的患者,在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性,让病情进一步恶化。

上述是中医治疗心悸失眠的偏方,希望对您有所帮助。

心悸失眠怎么办呢

一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、墨磐石等有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭，有多乱。

二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的忧虑与害怕。

三、自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。

四、不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠!

心悸失眠的简介

心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。

赵军说失眠是指经常不能获得正常4的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。

总之，心悸和失眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因情绪波动或劳累过度而发作。多见于西医学中的各种心脏病，神经功能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

心悸失眠的原因

自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

期待心理：担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班(夜里12时上班)，常于晚7时睡觉。他因害怕迟到睡得不踏实，常常睡上1～2个小时就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，处于期待兴奋状态，难以入睡。

童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象。

但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。导致失眠的发病原因有很多，了解失眠的发病原因可以有效的帮助我们解决失眠的难题。

心悸失眠吃什么

【桂圆】：

可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝，能补气血、安心神，适合心血不足的人群食用。

【红枣】：

用红枣煎水或煮红枣粥服用，早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分，如铁和磷，被称为天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。

【酸枣仁】：

可用酸枣仁6-10克，芡实12克，龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。

【荸荠】：

可用荸荠60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成汤，分2次服用。

【柏子仁】：

取柏子仁10-15克，将其捣烂，加入粳米汤中熬煮成粥，最后加少许蜂蜜调味，沸腾1-2次即可，早晚餐服用。柏子仁能养心安神，可调理心血不足型心慌、心悸患者。

【百合】：

取新百合50-60克，或干百合30克煎水后加冰糖食用，该汤适合心气不足、阴虚火旺和体质虚弱的人群服用。

【莲子】：

将莲子磨成粉状，取莲子粉50克，桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥，最后加入冰糖调味，每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。

心悸失眠日常注意

1睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：

2 (1)首先，寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。

(2)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

(3)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。

(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。

(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。

3建议长期患有失眠且久治不愈的患者采用NAK-1神经元激活体系疗法，它打破传统治疗模式，物理治疗直达病变神经元，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养，有效防止神经元病变再次复发，防治失眠、抑郁、焦虑、头痛、等精神心理疾病的复发。

通过以上的了解，我们知道了心悸失眠怎么办，希望人们能全面的了解，并且要学会合理的应用，这样才能促进我们的睡眠质量，让我们能有一个好的精神面貌，迎接每一天的到来。快乐，健康的度过每一天。

治疗心悸失眠的偏方

酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克;研未吞服，每次1.5～2克。炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。

心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症。

常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血、补阴药配伍;若治肝虚有热之虚烦不眠，常与知母、茯苓、川芎等同用，如酸枣仁汤;若心脾气血亏虚而见惊悸不安、体倦失眠者。

可与黄芪、当归、党参等补养气血之品配伍应用，如归脾汤;若心肾不足、阴亏血少而见心悸失眠、健忘梦遗者，多与麦冬、生地黄、远志等合用，如天王补心丹。

自汗、盗汗：本品味酸能敛，有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗，多与五味子、山茱萸、黄芪等同用。本品还有敛阴生津止渴之功，还可用治伤津口渴咽干者，可与生地黄、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。此外，与他药配伍，酸枣仁还可用治脏躁、更年期综合征、皮肤瘙痒症等。

导致心慌失眠的原因是什么

导致心悸失眠的原因是什么?对于正常人来说可能偶尔发生的一次失眠并不会对生活造成任何困扰，但是对于患病者来说就不是偶尔了，而是经常性的病发。说起心悸失眠，很多人可能会表示不太了解。其实，心悸失眠在我们的日常生活中并不少见，尤其是在体质较差的老年人或是女性当中。另外，伴随着人类文明的高速发展，近年来一些年轻人也出现了心悸失眠的状况。那么，导致心悸失眠的原因是什么?下面一起来看看失眠症专家的分析吧。

对此，专家解释说，心悸失眠实际上可以算作是失眠症的一种。而心悸失眠中的心悸，主要指的是不因惊吓而自心跳不宁的疾患。患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。心悸多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。

至于失眠，则多表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足的症状。失眠可以说是一种最常见的睡眠紊乱，引起失眠的病症有很多种，其中心悸失眠是比较常见的一种。

心悸引起失眠是常见的一种原因，心悸就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，引起心悸的原因一般与心脏活动过度有关，情绪波动、精神紧张、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生心悸。病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。

另外，多年的临床就经验发现，一些患有神经衰竭和心脏神经官能症的患者也会出现心悸失眠的症状。也就是说，某些精神科的疾病也可以成为导致心悸失眠出现的原因之一。

导致心悸失眠的原因是什么?由此可见，导致心悸失眠的原因还是很多的，而治疗也需要根据每个患者的实际状况来进行辩证施治。而文章的最后，专家还想要特别提醒大家的是，心悸失眠乍看上去可能没什么，但实际上它的危害是很大。因此，如果您发现自己或是身边的人出现了类似心悸失眠的症状，请一定要马上到正规的医院就诊，以免错过最佳的治疗时机。

吃什么中药安神助眠

酸枣

功效：安五脏，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，治心烦不得眠，久服轻身延年。

安神原理：酸枣人水煎取液及其皂甙，黄酮化合物，酸枣仁油均有镇静催眠作用。

安神助眠治疗配伍：

胆虚不眠：胆虚不眠，心多惊悸。用酸枣仁一两炒香，捣散。每服二钱，竹叶汤调服。

合剂局方：加人参一两，辰砂半两，乳香二钱半，炼蜜丸服用。

虚烦不眠方：用酸枣仁二升，蝭母，干姜，茯苓，芎䓖各二两，甘草(灸)二两，以水一斗，先煮枣仁，减三升，乃同煮取三升，分服。

骨蒸不眠方，心烦：用酸枣仁二两，水二盏研绞取汁，下粳米二合煮粥，待熟时加地黄汁一合再煮，匀食。

磁石

功能：镇惊安神，平肝潜阳，聪耳明目，纳气平喘，用于惊悸失眠，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，肾虚气喘。

安神助眠治疗配伍：

心神不安诸症：本品属重镇安神药，对心神不安引起的惊悸失眠，烦躁不安，癫狂癫痫等病症都可应有;临床上每与朱砂，龙骨，牡蛎，青礞石等安神化痰之品配伍用。

龙骨

功能：镇惊安神，平肝潜阳，收敛涩精，外用可生肌敛疮，治疗惊癫狂，正常健忘，失眠多梦，自汗盗汗，遗精淋浊，吐血衄血，崩漏带下，泻痢脱肛，溃疡久不收口等病症。

安神助眠治疗配伍：

本品具重镇之效，能镇摄心神，对于心神不安的各种病症都能适用，如与牡蛎，桂枝等配合，治疗心中烦躁不安，惊悸者，如痰热而致惊，癫狂者，可配合胆南星，天竺黄，琥珀等;如行气不足而失眠多梦，心悸健忘者，可与石菖蒲，远志，酸枣仁等配合。

远志安神益智

性味：苦，辛。

功能：安神益智，祛痰消肿，治疗各种心神不安的病症，如失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚等，也可用于咳嗽痰多，疮疡肿毒等。

安神助眠治疗配伍：

本品通过与其他药物的配伍，可用于各种心神不安的病症，如因心脾气血不足而心悸，失眠者，可配合人参，当归，黄芪，茯神，桂圆肉等;对因惊恐而致惊悸，失眠者，可配合朱砂，青龙齿，茯神等，对心气不足的健忘证，可配伍人参，茯苓，石菖蒲等。

远志安神益智

性味：苦，辛。

功能：安神益智，祛痰消肿，治疗各种心神不安的病症，如失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚等，也可用于咳嗽痰多，疮疡肿毒等。

安神助眠治疗配伍：

本品通过与其他药物的配伍，可用于各种心神不安的病症，如因心脾气血不足而心悸，失眠者，可配合人参，当归，黄芪，茯神，桂圆肉等;对因惊恐而致惊悸，失眠者，可配合朱砂，青龙齿，茯神等，对心气不足的健忘证，可配伍人参，茯苓，石菖蒲等。

远志

功能：安神益智，祛痰消肿，治疗各种心神不安的病症，如失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚等，也可用于咳嗽痰多，疮疡肿毒等。

安神助眠治疗配伍：

本品通过与其他药物的配伍，可用于各种心神不安的病症，如因心脾气血不足而心悸，失眠者，可配合人参，当归，黄芪，茯神，桂圆肉等;对因惊恐而致惊悸，失眠者，可配合朱砂，青龙齿，茯神等，对心气不足的健忘证，可配伍人参，茯苓，石菖蒲等。

心悸失眠按摩改善

中医认为产生失眠的原因主要有：情志失调、饮食不节、劳倦思虑太过等。

一些简单易行的按摩方法，可改善儿童的睡眠质量。具体如下：

仰卧位：先用拇指从印堂(两眉心中点)开始向上至百会(两耳尖连线中点)做揉法，往返5次。再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴做推法往返5次。再按揉太阳穴约1分钟。拇食指相对用力按揉双耳约一分钟，以透热为度。沿前臂内侧做掌根揉法约一分钟，点按神门(腕横纹尺侧端)、内关穴(掌侧腕横纹中点上2寸)约半分钟。

俯卧位：用轻手法作捏脊法(拇、食指相对提捏背部中线皮肤)自下而上反复3～5次，以背部潮红为度。按压背部腧穴，重点在上背部。

每晚睡前洗足后，用手掌左右擦涌泉穴各100次。