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猪瘦肉汤的功效与作用 调理脾胃

猪瘦肉汤的功效与作用 调理脾胃

猪瘦肉性味咸平,入脾经,且含有丰富的蛋白质,有补中益气、强身健体的功效,适宜病后体虚、产后血虚、营养不良、阴虚气弱者食用。

消化不良喝什么好 茉莉花茶

材料:绿茶10克,茉莉花6克,石菖蒲6克。

做法:将上述材料一起研磨成细末后用烧沸的开水冲泡,代茶频饮。

功效作用:可以理气化痰,健脾和胃,适用于平日消化不良的人群调理脾胃时饮用。

产妇便秘吃什么通便快

中医辨证调理 血虚津亏-黑芝麻油蜜膏

表现症状:产后大便干燥,数日不解,或大便艰涩难下,腹无胀痛,面色萎黄,肌肤不润,心悸少寐,舌淡,苔薄白,脉细弱。

治法:滋阴养血,润燥通便。

原料:黑芝麻油200 g,蜂蜜400 g。

制作:将黑芝麻油煮沸去渣沫,油稍冷后放人蜂蜜,将两者混合拌匀。待冷却后,放人瓶罐中储存备用。

用法:温开水冲服,每次10 g,每日2次于早、晚温饮。

功效:黑芝麻有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效;蜂蜜能够调理脾胃,促进排便,此方对于调理产后便秘有很好的作用。

脾肺气虚-黄芪汤。

表现症状:产后大便艰涩,或努责难出,大便不干结,神疲乏力,气短汗多,舌淡,苔薄白,脉缓弱。

治法:补脾益肺,润肠通便。

原料:黄芪15 g,陈皮5 g,火麻仁10 g,白蜜30 g。

制作:先煎煮黄芪、陈皮、火麻仁,去渣取汁,将白蜜放入药汁拌匀即可。

用法:每日1剂,分2次空腹时温服。

功效:黄芪补脾气而益肺气。陈皮理气行滞,以利传导。火麻仁、白蜜润肠通便。药食相配,有补脾益肺、润肠通便之功效,用于气虚兼气滞者尤佳。

汤疗调理 鲫鱼党参汤

材料:鲫鱼1条,党参15克,猪软骨200克,姜、玉竹各10克。

盐、鸡精各少许。

做法:

1.将鲫鱼洗净;猪软骨洗净,剁块;姜去皮,洗净,切片。

2.锅中加水烧沸,加入猪软骨块去除血渍后捞出洗净。

2.将鲫鱼、猪软骨块、姜片、党参、玉竹一起放入汤煲中,加入适量清水,小火煲约2小时后关火,放入盐、鸡精调味即可食用。

功效:此汤既可以缓解便秘,又可以促进奶水分泌,是产妇必不可少的食疗之一。

石斛麦冬瘦肉汤

材料:猪瘦肉60克,石斛10克,麦冬15克,红枣、姜各适量。

调料:盐适量。

做法:

1.姜去皮,用清水洗净,切成片;红枣去核,洗净,备用。

2.猪瘦肉洗净,切条,放入加有姜片的沸水中汆烫,去净血水后捞出,冲净;石斛、麦冬洗净,备用。

3.将猪瘦肉条、石斛、麦冬、红枣一起放入砂锅中,加入适量清水,用大火煲沸后改用小火煲2小时,最后加盐调味即可。

养胃食谱推荐

一、山药百合大枣粥

材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克

做法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

服用方法:每日2次服食。

健康功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

适应人群:本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者,病人常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

二、砂仁羊肉汤

材料:砂仁10克,白胡椒3克,生姜,羊肉少许

做法:将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。

服用方法:每周3次。

健康功效:其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用。

适应人群:特别适合胃病中医辩证属脾胃虚寒者,病人常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲惫力、舌淡苔白、脉细。

三、木耳炒肉片

材料:黑木耳15克,猪瘦肉60克

做法:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。

服用方法:每周3次。

健康功效:其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。

适应人群:特别适合因为情志不畅导致的胃病,中医辩证属肝气犯胃者,病人常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦。

蘑菇猪肉汤的功效

蘑菇猪肉汤原料:新鲜蘑菇120克,猪瘦肉60克,精盐、味精、香油、香菜末、姜丝、葱末、胡椒粉各适量。

蘑菇猪肉汤的做法:

①将鲜蘑菇去杂洗净,撕成小片;猪瘦肉切丝,备用。

②锅内加水适量,放人蘑菇、猪瘦肉丝、姜丝、葱末,大火烧沸后,改用文火煮15分钟,调入香菜末、精盐、味精、胡椒粉、香油即成。

③每日l~2剂,连服20~30天。

蘑菇猪肉汤功效:蘑菇性凉,味甘,有益气补脾、解毒润燥、化痰止泻、透疹抗癌等功效。

猪瘦肉性平,味甘、咸,有滋补肾阴、滋养肝血、润泽肌肤等功效。

上述二者合用,可减轻肺结核患者的症状,强壮体质,有利于病体的康复。本汤适应肺结核之午后潮热、盗汗、食欲不振、体质虚弱等。

无花果根煲红枣有什么作用

太子参无花果瘦肉汤 中药太子参煲无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效, 太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。由于其性味平和,不燥不热,广泛用于方剂和饮食疗法上,常用于脾虚体倦,食欲不振,肺燥干咳,病后体虚。再配以润肺、健脾、补益的无花果煲猪瘦肉,还可用于脾胃虚弱,食难消化,或消化不良。 材料:太子参20克(中药店有售)、无花果50克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。 烹制:太子参、无花果洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。

卵巢保养汤

一:红枣山药汤功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。、二:枸杞红枣赤豆汤功效:消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。、三:银耳雪梨炖瘦肉汤功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心。、四:竹荪排骨汤功效:补气养阴,润肺止咳,清热利湿,提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果、五:黄芪鳝鱼汤功效:补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。

脾胃湿热吃什么食物 丝瓜肉片汤

材料:猪瘦肉150克、丝瓜100克、淀粉10克、盐3克、香油2克。

做法:1、猪瘦肉洗净,切成薄片,以淀粉、盐以及少许清水搅拌;丝瓜去皮后洗净切片;

2、将汤锅放置在大火纸上,加入油烧至五分热,放入丝瓜片煸炒至八成熟,加入开水,当沸腾时加入猪瘦肉片,调入盐、味精煮沸,最后撒上胡椒粉,淋上香油即可。

功效:丝瓜有清凉、利尿的功效,对于调理脾胃湿热尿频尿急、烦热症状有一定效果。

小儿推拿治疗小儿厌食症 第三步:掐揉四横纹

用拇指指尖依次掐四横纹,继而揉之,

位置:在手掌面第二至第五指根部横纹处,即指掌交界处。

推拿方法:使小儿掌心向上,用拇指桡侧缘从食、中、无名、小指根横纹逐个掐按,然后用拇指在四指根部横纹处左右来回横擦,反复3-5次。

功效作用:调中行气,和气血,消胀满,可以调理小儿脾胃,增强食欲。

脾胃不好吃什么 茵陈蚬肉汤清热利湿

茵陈蚬肉具有清热,利湿,解毒之功效。将洗干净的茵陈,蚬肉和猪瘦肉,生姜一起放进瓦煲中,加入1600毫升清水以大火煮沸后,再用文火煲一个半小时到两个小时,加入少量食盐调味,将猪肉拌酱油佐餐用,蚬肉和茵陈可以弃之不食。作为调理脾胃的食材每周饮用两到三次即可。

子宫下垂吃什么

1、黄芪粥治疗子宫下垂

食材:黄芪30g,大米适量 制法:把大米淘净,把黄芪和大米放入砂锅内煮成粥样即可食用。 功效:黄芪具有益气、固本,敛汗、生肌、利水、消水肿的作用,黄芪粥适用于气虚型子宫下垂。

2、升麻鸡蛋治疗子宫下垂

食材:鸡蛋一个,升麻3g。 制法:将升麻研磨,鸡蛋开顶放入升麻末,开口处向上,隔水蒸熟后食蛋。 功效:升麻可以发表、升阳、透疹解毒,对于气虚型下陷有很好的作用。

3、金樱黄芪瘦肉汤

食材:金樱子30g,何首乌30g,枸杞子15g,升麻12g,猪瘦弱适量 制法:把瘦弱切成片,把水烧开放入上述药材煮15分钟后,加入瘦弱再煮两分钟,吃肉饮汤。 功效:金樱子有固精、缩尿、涩肠、止带的功效;何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效;枸杞子有补肾益精,养肝明目,润肺止咳的作用;升麻可以发表、升阳、透疹解毒。金樱黄芪瘦肉汤适用于肾虚型子宫下垂的女性。

干姜粉的功效与作用 调理脾胃

脾胃虚寒在中医里被认为是脾胃受寒邪侵犯,或者脾阳不足,可引起腹部的发冷疼痛,胃寒喜暖,伴有呕吐、腹泻等症状,而干姜味辛,性热,归脾、胃、肾、心、肺经,单独使用,或与党参、白术等药物一起使用都属于治疗脾胃虚寒的良药,能调理脾胃,暖胃暖身,促进健康。

丁香茶有什么功效和作用 调理脾胃

提高人类脾胃功能是丁香茶的重要功效之一,因为丁香茶是有着养胃茶之称的健康养生茶,它含有的丁香油和丁香酚以及鞣质等物质都能直接作用于人类的脾胃,不单能提高脾胃功能,还能缓解脾胃虚寒消除胃部炎症能增强人类脾胃消化功能,并能减少恶心呕吐和腹胀腹泻等不良症状发生。

干姜的功效与作用 调理脾胃

脾胃虚寒在中医里被认为是脾胃受寒邪侵犯,或者脾阳不足,可引起腹部的发冷疼痛,胃寒喜暖,伴有呕吐、腹泻等症状。

干姜味辛,性热,归脾、胃、肾、心、肺经,干姜单独使用,或与党参、白术等药物一起使用都属于治疗脾胃虚寒的良药,能调理脾胃,暖胃暖身,促进健康。

益气补中丸的功效与作用 调理脾胃

益气补中丸中使用的中药材有很多种,其中甘草和白术等中药材就是能调理脾胃的重要存在,它们不但能提高脾胃功能还能缓解脾胃虚弱,对人类因脾虚引起的腹泻,腹胀以及腹痛等症都有很明显的治疗作用。

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八款养生汤赶走湿气

一、苋菜肉片汤 材料:苋菜(绿)640克,肉(瘦)120克,姜4克,盐2克。 做法:苋菜去根须,摘取茎叶洗净;煲内加水适量,放少许油盐,煮至水滚。先下瘦肉,随后放苋菜,滚片刻,即可食用。 功效:苋菜营养丰富,几乎含有人体所需要的几大常量营养素,且都是易于消化吸收的优质营养。肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸。做出来的汤,能清热、利尿、祛膀胱湿热、开胃消食、祛滞。夏季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,

肺汤的功效作用脾胃

肺汤性味甘咸平,也有健脾胃的效果,适宜脾胃虚弱、食欲不振、泄泻下痢者食用。

汤汤水水魔力大好汤养气又养颜

二子苍术汤 【组成】 苍术15克,枸杞子30克,桑椹子30克,淮山药30克,瘦肉100克,沙参30克。 【制作】 (1)将瘦肉洗净,切小块;上药洗净。上述各味同放人砂锅中,煮至瘦肉烂熟,即可。 (2)饮汤,吃瘦肉。每日l料,连用5~7日为1疗程。 【功效】 益气血,补虚损。主治体虚多病或年老体虚,久服,轻身延体。 莲子淮山药瘦肉汤 【组成】 瘦肉100克,莲子30克,淮山药30克,章鱼30克,蜜枣(去核)5枚,生姜4片。 【制作】 (1)将瘦肉洗净,放人沸水中煮5分钟,过冷;章鱼洗净,浸发;

宫颈炎的食物疗法

民以食为天,食物既能填饱人的肚子,也能对某些疾病给予调理、治疗的过程。前段时间,我很倒霉地就得了宫颈炎,这让我的感觉很难受,后来我就去医院咨询医生,医生也给予了相关答复。而在食疗方面,医生也给了一些建议。现在我把我所知道的分享出来,希望对你们有所作用。 1马齿苋瘦肉汤适用于湿热型急性宫颈炎,具有清热解毒、祛湿止带的功效。我们需要准备的材料是瘦肉,马齿苋、芡实。我们先将马齿苋、芡实以及瘦肉都洗净处理,之后将它们一起给放入锅,再加入适量的清水,用大火煮,煮沸后就可以吃了。 2蒲公英瘦肉汤适用于湿热型急性宫

肚汤的功效作用脾胃

肚中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、钠等矿物元素,有益气养胃的功效,可用于小儿消瘦、脾胃虚弱、腹泻等症状,常配伍党参、莲子、白术等药材同煮,味道鲜美,是养生滋补佳品。

痔疮不要怕食疗来帮忙

1.黑木耳饼:黑木耳5克,柿饼30克。将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,食用。每日1~2次。有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。 2.苍耳粥:苍耳子15克,粳米100克。先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用。此方有祛风消肿功效,适用于痔疮下血、老人目暗不明等症。 3.牛脾粥:牛脾1具,粳米100克。将牛脾洗净,每次用150克,细切,与米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消积,适用于脾虚食滞,兼治痔疮下血。 4.桑仁糯米粥:桑仁100克,糯米150克。将桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥。每日1~2次,空腹食用

春季白领必喝的养生汤

春季白领必喝的养生汤 丝瓜瘦肉汤 材料:丝瓜,瘦肉等各适量。 做法:丝瓜洗净后去皮去筋切成块,瘦肉洗净切片,加入适量的水煲汤,最后加盐调味就可以食用了。 提示:此汤有清热利肠的功效,丝瓜有清热凉血,利肠道的功效,中医常用于便秘患者辅助治疗,是办公室养生汤中最普遍的。 僵蚕莲藕汤 材料:僵蚕7个,莲藕,红糖等各适量。 做法:将莲藕洗干净切碎,与僵蚕同煮,加红糖调味就可以食用了。 提示:僵蚕有败毒抗癌,去风,散结消肿的功效,此汤适用于血虚型痔疮,症见便血日久,面色苍白,这款办公室养生汤适合气血不好的女性。

雪莲该怎么吃

1.雪莲花酒。 制法:雪莲花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后饮用,每日两次,每次30~50毫升。 功效:可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。 2、雪莲花茶。 制法:雪莲花5克,放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。 功效:可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。 3、雪莲乌鸡煲。 制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。 功能

各部位肉营养价值 肉最佳食谱搭配

原料:黄精30克~60克,瘦肉150克~250克。 做法:将瘦肉切片洗净,和黄精一同放入碗内,放适量食盐、生姜、料酒调味,加适量开水置于锅中隔水蒸熟食用。 功效:有滋阴补血,补中气,润心肺的作用。适用于病后体虚,失眠,肺结核等症。 原料:黄花菜80克,肉400克。 做法:将黄花菜,用水泡后洗净切碎,把肉剁成末后,将二者混合,在加入少量葱末、食盐、酱油、姜末、味精,调成肉馅,做成肉饼,油煎或烙熟,分顿食用。 功效:有滋阴润燥,益气补血的作用。适用于妇女产后气血不足所致的乳汁缺乏或无乳。 原料:茯苓1

春季养生汤有哪些

最近,天气多变,感冒的人越来越多。俗话说,“药补不如食补”,我们应该用最自然的方法来驱散寒冷,同时也提高身体的免疫力,保护自己远离感冒。这里提供几种养生饮品,大家可以学习尝试。 鸡骨草佛手生鱼汤 用料:生鱼一条(约300克) 鸡骨草15克 佛手干15克 生姜4片 制作:生鱼去肠肚洗干净,其余用料洗净,起油锅稍煎生鱼,赞水后,把其他用料放锅内,武火煲沸后,文水煲一小时,调味即可。 功效:疏肝理气,和中健胃。 菠菜肝汤 用料:肝90克 菠菜120克 生姜3片 葱2根 制作:肝洗净切片,加生姜、葱花油拌好