痤疮与心理因素

养生健康

痤疮与心理因素

首先，情感压力能够影响痤疮。阐明压力与痤疮程度的关系，通过考试期间和非考试期间痤疮的严重程度及精神压力，应用既往确认有效评估方法评定，选择22名大学生志愿者，参加者痤疮程度应用Lucky痤疮评分法评定痤疮的严重程度，精神压力通过公认压力等问卷在考试期间应用。结果，在考试期间志愿者均有较高的痤疮分级和较高的精神压力。并且，痤疮患者在考试期间均因精神压力大而导致饮食恶化，说明痤疮的严重程度与压力程度密切相关，情感压力对痤疮有显著影响。

痤疮能影响患者的生活质量，使患者产生焦虑、抑郁等其他心理问题。但是痤疮影响心理健康目前并未被大多数医生所认识，缺乏痤疮严重程度与心理障碍量化依据。英国伦敦一项全科医师调查表明13-16青少年痤疮患者38%存在心理异常，虽然仅有2%表现出明显精神症状，但痤疮是导致心理异常最常见原因。他们有心理异常不是去心理诊所，反而去皮肤科治疗。

暴饮暴食心理因素

暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘成一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。

对暴饮暴食症(BED)患者来说，食物是一种瘾，从某种意义上来说，是最难治疗的一种瘾，因为有酒瘾或毒瘾的人通常可以慢慢完全避免酒和毒品，但是不可能完全放弃食物。当吃的过多成为一种慢性病时，暴饮暴食症患者最后会以暴饮暴食来安排她们的时间。为了吃，她们可能不去上班、不去上学或者避免与人接触，这种隐蔽行为意味着暴饮暴食症患者最后完全把自己孤立起来。吃得过多，对身体的影响是血糖不稳定、对食物的渴求、胃疼、畏热怕寒、头疼、新陈代谢紊乱、月经不调。伴随着肥胖又有其它很多疾病的风险：高血压、高胆固醇、血管阻塞、心脏病、中风、糖尿病、骨质疏松症、慢性肾脏问题或肾脏衰竭以及某些癌症。

痤疮产生因素

(1)内分泌因素

进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

(2)遗传因素

痤疮是存在一定的遗传性，如果父母双方都是油性或者混合性的皮肤，曾经都有过青春痘，那么子女患痤疮的几率也是会增加的。

心理因素与不孕症

大多数夫妻对不孕的现状难以接受，对自己的生育问题持否定态度，对医师的诊断感到意外

和震惊，进而将因挫折感、自责感产生的愤怒直接向对方发泄，并逐渐自感抑郁，导致性功能紊乱。

由于对怀孕的切盼，夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满对妊娠的期望和等待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧，这种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环。最终导致20%的妇女排卵障碍，而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明，心理压抑与不孕呈明显正相关，心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。

因此，不孕夫妇应积极在就医时向医师倾诉自己的感受和想法，医师也应鼓励患者之间交流处积压的感受和治疗过程，调整心态，减轻压力，打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕的效果。

长寿心理因素

心理免疫

当代心理免疫学的研究表明，人在罹患疾病之时需要“心量抗争”。只有对战胜疾病有信心的人，才能有效地调动机体内部的免疫力量，进而可促进早日康复，即谓之“心理免疫”。

几十年来，许多专家在心理因素与疾病关系上作了大量的研究，结果表明：情绪及个人特征与疾病的发生明显相关；患病后讲究心理免疫的人，比那些精神情绪较差的人易于战胜疾病获得康复。这是因为精神因素与机体内在的免疫功能潜力密切相关，积极的心理状态能增强机体的抗病能力。

有一位美国妇女，颈部长了一个肿块，经检查确诊为恶性肿瘤，当时她感到极度的恐惧、悲观，对生活失去信心，整天萎靡不振，甚至拒绝进食，肿瘤也一天比一天大，身体渐渐消瘦，不久上身便不能活动，头颈歪向一侧，右侧上肢瘫痪，肌肉萎缩，医生判断她最长只能活3个月。可是一次偶然的机会，一位心理医生遇见了她，详细了解病情后，对她进行耐心的解释，告诉她癌症并不是“不治之症”，可以努力去战胜它。心理医生向她介绍了心理免疫的作用，要求她在进行治疗时，保持乐观情绪，尽量恢复正常起居，同时把颈部肿瘤看成敌人，想象自己的白细胞如同骑士的利剑，向瘤体砍去，并认为瘤体在渐渐缩小。在医生指导下，这位患者信心不断增强，情绪也渐渐乐观起来。一年后，颈部的肿瘤消失，果然恢复了健康。此例告诉我们，在疾病治疗过程中，一定不要忽视情绪的调节。在采用手术、放疗、化疗、免疫及中医治疗时，应结合使用心理治疗及护理。患者消极情绪的调控尤为重要，它直接影响到其他治疗措施的落实及治疗效果的好坏。大量事实说明，在病魔面前，心理防线一旦崩溃，则会成为疾病的牺牲品。

痤疮的原因心理因素

生活压力大也是常见的成年人患上痤疮的原因，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。

心理因素引发阳痿

1、在心理发育过程中受过不良影响，如婚前有过遗精或手淫史，因而怀疑自己的性功能已受到影响。有的新婚青年，因为房事过敏，又怕妻子过早怀孕，常在射精前中断性交，每次过性生活时，精神都十分紧张;还有的人在首次性生活中受到了精神创伤，便怀疑自己的性功能等等。这些不良精神状态会逐渐使勃起中枢受到持续性抑制，从而产生阳痿。

2、认识上存在的问题，如缺乏性生理常识、轻信传说、被迫性行为，以及来自一些不正常的指导和语言的暗示等。另外，青少年时期由于没有接受科学的性教育，如恋爱方面的精神创伤、同性恋、手淫恶习或首次性交失败等问题，均可造成阳痿。

3、强烈的情绪波动，沉重的精神负担，心情过分忧郁、沮丧，体力和脑力劳动过度疲劳，也会暂时出现精神性阳痿。

4、感情因素：如夫妻间感情破裂，存在抱恨，或一向在性生活上不和谐(如频度、持续时间、快感等)。

5、其它，如工作太疲劳，情绪紧张或苦闷，性交的频度过多，性交的场所不合适(如怕人碰见)，和封建迷信或宗教思想的影响。

黄褐斑的心理因素

精神因素以及神经肽的异常与黄褐斑的发病直接相关，研究人员提示，在药物治疗黄褐斑的同时，加强心理治疗，给予患者心理疏导和增强其自信，有可能改善目前黄褐斑整体疗效欠佳的状况。

以往学术界一直把内分泌失调、遗传、紫外线照射作为黄褐斑发病的主要原因。但临床证实，很多患者在起病或疾病进展时有过精神创伤，存在不同程度的易怒、焦虑、抑郁、精神衰弱等负性情绪，流行病学调查也证实，精神因素与黄褐斑的发病密切相关;实验室研究证实，不良精神因素通过下丘脑—垂体释放如促黑素细胞激素MSH等相关神经肽NP而致色素沉着。黄褐斑的病理机制是黑素细胞的黑素形成活跃，皮肤中存在的各种NP是影响黑素细胞活性的物质基础。现已证实，MSH是一种内源性NP，可与黑皮素受体结合，促进黑素细胞分化、增殖，加速黑素形成，间接加深色素沉着。

这项研究认为，黄褐斑带给病人的心理障碍远大于皮损本身，单纯靠药物治疗的作用是有限的，排除病人的负性情绪在治疗中应受到重视。

脸上总长脓包日常护理

(1)注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

(3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.

(4)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.

蓝光治疗痤疮费用高吗

痤疮是一种青春期常见的毛囊，皮脂腺的慢性炎症，多发于青春期男女，常常伴有皮脂溢出，青春期过后大多自然痊愈或者减轻。劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

蓝光治疗痤疮的费用不能一概而论，它受到很多因素的影响，比如一个地方的经济和消费水平，是会影响到医院的治疗费用的，同一地区的治疗费用虽然也会有所不同，但是正规医院治疗的费用都是有规定的，价格十分公道，应该尽量优先选择。

蓝光治疗痤疮的费用由于地区和医院有所差异，所以会有所不同，影响收费的因素还包括技术、材料、药物等，所以治疗费用是要根据病人的病情轻重，选择医院，选择的治疗手段等综合各个因素来看的，不能单纯的依靠某一方面进行判定。

此外，治疗医院的资质，医院的性质，医生水平等也决定了收费标准的不同。为避免治疗乱收费的情形，患者要注意选择正规医院进行治疗，一方面正规医院能有效确保效果，同时正规医院严格按照上级物价部门收费标准避免乱收费情况出现。

对于痤疮这种常见疾病，我们除了需要积极的进行治疗之外，还要注重日常的护理和清洁，这一点对帮助痤疮早日康复是非常有利的，患者最好不要吃辛辣、刺激、油腻、高脂类的食物，避免用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，留下疤痕，影响美观。心情舒畅也是痤疮护理的一个方面，保持好的心情，避免抑郁情绪的产生。

痤疮与心理有关吗

痤疮是一种由多种因素引起的常见的慢性毛囊、皮脂腺炎症,临床表现为粉刺(黑头、白头)、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等,好发于面、背、胸部等富含皮脂腺的部位。现代研究认为其病因主要与雄性激腺素及皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂异常、毛囊皮脂单位中微生物的作用、炎症反应等因素密切相关。中医称为“粉刺”、“肺风粉刺”、“酒刺”,俗称“暗疮”、“青春痘”。由于此病具有损容性，使患者不仅在生理上感到不适，更多的是给患者在心理上带来很大的压力。上海曙光医院东院医疗美容科王耀萍

根据多国健康监测系统统计数据显示，人群中约有85%在12～24岁期间出现痤疮，其中约10%～30%的痤疮患者就诊于皮肤科。近年来随着人们生活水平的提高,饮食结构和营养条件的改善,生活节奏加快、工作、学习等精神压力的增加，痤疮发病已从青年向中年和少年扩展。

有学者研究了青春期后痤疮发生在30岁以上患者,其女性占多数,由于这部分患者外周皮肤组织雄激素代谢紊乱,雌二醇降低,血清睾丸酮水平升高,从而导致出现迟发性痤疮和经前期症状加重等现象,并与患者的心理因素密切相关。大部分患者与睡眠障碍、情绪不稳定有关。其多数情绪稳定性较差，对生活事件的反应强度更剧烈。因此认为，心理社会因素同女性青春期后痤疮有关，慢性、长期精神紧张可能是女性青春期后痤疮的重要诱因之一。

也有学者研究认为当人们受到来自不同方面的精神压力时,抑郁、焦虑等情绪变化都将通过大脑皮层-边缘系统的情感环路,发放神经冲动到下丘脑-脑垂体-性腺轴或肾上腺轴,使雄激素增加。另外皮脂腺本身对雄激素敏感性也增加。皮肤与神经系统在胚胎发育中同源,都是雄激素的重要靶器官,皮脂腺细胞的雄激素受体分布最高,并且对于循环血液中的雄激素有特殊的亲和力，由于遗传的个体差异,皮脂腺细胞的雄激素受体的分布及数量是不同的,受体对雄激素的亲和力也是不同的，因此痤疮患者的发病出现不同的轻重程度。

痤疮发病与人的心理因素有着互为因果的关系，慢性、长期精神、情绪因素导致痤疮的发生，痤疮发生后给患者的心理健康造成的影响,特别是对患者生活质量的影响,从而进一步加重患者焦虑、抑郁以及其他一些精神、情绪、心理上的问题，这些因素现已越来越被医务界和患者所重视，由此对痤疮的预防和治疗已不仅仅限于生物医学模式，而逐渐发展成为生物-心理-社会医学模式，临床上对心理因素明显的患者应采用相应的心理疏导，对提高疗效、抑制复发是很有作用的。

生存在社会中来自生活、工作等各个方面的压力是不可避免的，但我们要学会通过交流、述说、运动、郊游、饮食调理等方法来舒缓它，这将有利于预防痤疮的发生，痤疮发生后，除进行必要的药物治疗外，积极地调整心态，做到不急躁、不抑郁、不焦虑，正确的面对易发生的疾病，了解疾病的治疗愈合过程，配合医生用药，将给疾病的愈合起到一个十分良好而积极的作用。

青少年治疗痤疮要合理饮食劳逸结合

(1)合理饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。香蕉和蜂蜜水都有增加排便的功能。记得要多吃哦

(2)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗很有好处。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

(3)痤疮患者洗脸也有讲究的，洗脸的时候一定要用温水洗，因为热水促进皮脂分泌。洗脸的时候一定不能用刺激性肥皂，虽然香皂对痤疮有一定好处，但是刺激性香皂会加重痤疮。

(4)用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。