夏季天气炎热如何给肌肤降温
夏季天气炎热如何给肌肤降温
护肤品选择清爽的就好
针对夏日肌肤活动增强，汗液分泌较多，易产生黏腻感以及天气炎热，肌肤容易缺水的特点，夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品，那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品，摆脱黏腻，让肌肤时刻保持水润弹滑。
敷"冰"面膜
天气热的时候，在敷面膜之前，可以将面膜或者冻膜放在冰箱中，之后拿出来敷上觉得超级的清凉 。不仅能帮助肌肤降温舒缓晒后的肌肤，还能有紧致收敛肌肤的效果，挤完痘痘粉刺敷上冰面膜还能收缩毛孔。注意，面膜放冰箱后就尽量不要放回常温，并且要尽快敷完才比较卫生。
常备保湿喷雾
夏天保湿喷雾很受妹子们的欢迎，但是要用好才能为肌肤降温，补充水分。在户外时间比较长，记得随身保湿喷雾。因为在户外时间长体温也会升高，这个时候使用保湿喷雾 除了能达到降温的效果，也能补充被太阳带走的水分。如果你是长时间呆在冷气房内，肌肤不需要降温，不过也可以适当的使用喷雾来保湿补水。
选用轻薄防晒
防晒霜是夏天必不可少的防晒利器，能避免肌肤被太阳晒黑晒伤。因此，选择一款防晒效果好、时间持久、使用感舒适的防晒护肤品就显得十分重要。选择防晒霜产品不仅要参考其防晒指数，同时一定要试涂，选择轻薄透气的防晒霜。此外，晚上防晒霜也必须要卸除彻底，带着防晒霜过夜也会对皮肤造成伤害。
夏季应怎样预防风湿病
夏季天气炎热，天气变化多端，且多雨、潮湿、闷热，稍有不慎极易诱发风湿病。因此夏季防治风湿病应注意以下事项：
①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。
②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。
⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。
⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
热感冒头疼怎么办 在舒适的环境中休息
夏季天气炎热，热感冒头痛患者在休养恢复期间，需要一个清凉舒适的环境，这样会让患者感觉舒适，降低头疼等不适感。注意环境不宜过热，可适当采取空调、风扇等进行降温。如果开空调，注意要经常开窗换气。
热射病为什么不能喝水 怎样防止热射病发生
夏季天气炎热一定要及时、适量饮水，补充一定量的盐分和矿物质；室外活动要注意避暑降温；衣服着装以浅色、宽松为主；
另外，老年人、孕妇、婴儿属于易中暑人群，应该注意少在室外活动。
补水喷雾什么时候用 肌肤干燥油腻时用喷雾
长期待在空调房里，肌肤容易感到干燥；而夏季天气炎热，肌肤容易出油，这些都是肌肤缺水的表现，使用保湿喷雾可以随时为肌肤保湿补水，帮助调节肌肤水油平衡，缓解干燥油腻现象。
女性夏季必备防晒小窍门
防晒保湿双兼顾
夏季天气炎热，肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线，却疏忽保湿工作，肌肤还会变得黯哑粗糙，形成细纹，更容易沉积黑色素。因此，防晒的同时要加强保湿，使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境，防晒品中的有效成分也能更好地被肌肤吃进去啦。
勤洗脸，勤补妆
夏季天气炎热，容易出汗，尤其是油性肌肤，不经常洗脸，容易造成肌肤毛孔堵塞，想要肌肤清爽，就要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。
晒后不能用热水洗脸
炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。
底妆也要有防晒指数
想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。
纸尿裤和纸尿片的区别 透气性不同
纸尿裤像内裤一样，整个包起宝宝的臀部，透气性相对尿不湿要差一点，通常建议夏季的时候用尿不湿，冬季的时候用纸尿裤。因为夏季天气炎热，通气性不好容易引起红屁股。冬季天气比较冷，纸尿裤又能防止宝宝屁股受凉。
男性皮肤怎么保养 长痘、冒粉刺男性肌肤问题多
夏季天气炎热，男性喜爱户外运动容易流汗、出油，且男性的皮脂分泌较女性旺盛，属于油性肌肤，过度出油不仅会导致黏腻感及灰尘细菌感染，也会造成毛孔阻塞，容易长痘、冒粉刺、毛孔粗大。
空调扇小孩可以用吗
空调扇小孩可以用的。
夏季天气炎热，适当使用空调、电风扇、空调扇等电器进行降温，能够避免小孩因为炎热而大量流汗刺激长痱子等，还能够避免中暑。
但是小孩子的自我调整能力差，注意在吹空调扇的时候，不要把出风口对着孩子吹，也不要整晚的吹，以免吹感冒了。
排骨冬瓜汤的功效与作用 消渴降温
夏季天气炎热，人体温随之升高，需要大量喝水来降温解渴，冬瓜有润肺止咳，利尿消肿，清热去暑之功，适量食用排骨冬瓜汤能促进人体新陈代谢，加快血液循环，通过排尿的方式，将身体的热量顺带排出体外，以达到消渴降温的作用。
夏季应预防风湿类疾病
夏季天气炎热，天气变化多端，且多雨、潮湿、闷热，稍有不慎极易诱发风湿病。因此夏季防治类风湿应注意以下事项：
①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。
②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。
⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。
⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
夏季天气炎热中暑该怎么办
1.搬
迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
2.擦
用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
3.服
感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
4.掐
如果中暑患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。
夏天用CC霜还是BB霜
CC霜。
一般来说夏天是更推荐使用CC霜的，相较于BB霜，CC霜在质地上更为轻薄，保湿效果更强，使用以后也更清爽，比较适合在夏季这种油脂分泌较多的季节使用。
而且CC霜含有一定的护肤精华，能起到保护肌肤的作用。夏季天气炎热，CC霜的轻薄感有利于肌肤的排气透汗，能够减少毛孔堵塞，减少皮肤问题出现的几率。
夏天身体发冷是怎么回事 患风寒感冒
夏季天气炎热，大部分人贪凉会在空调房中待很长时间，同时也会摄入大量的冰镇食物，因此有些人就有可能受寒，而这也是我们所说的风寒性感冒。而这种感冒也是因为温差变化过大引起的。患了此感冒的人就会感觉身体发冷，总有打冷颤的感觉。所以在夏季一定要注意合理降温，避免染上风寒。