少洗头发能少掉发？怎样健康洗头发
少洗头发能少掉发？怎样健康洗头发
拥有一头乌黑亮丽的长发，是很多女性梦想的事情，而且常常引以为豪，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，很多女性为了保持长发柔顺光滑，天天洗头，但是，这样也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健康，说洗得多了容易造成严重掉发。那么，到底怎么洗头发才是健康的洗头方式呢?
少洗头皮，头发就能少掉点儿?
脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。
洗头是早上洗还是晚上洗才好?
无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，对头发都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。
洗完头发之后，干发的过程也很重要。平时，我们习惯性的会用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些，然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，擦头发用力过猛，头发很容易被拉断。
正确的干发方式是，在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近。
月经期间 女人洗头5大禁忌
于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”?来听听专家怎样说。
头发能不能天天洗?
洗浴条件的便利，大众健康意识的增强，天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。
天天洗头发，固然能保持头发的清洁，但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下，建议不要每天洗发，如果一定要天天洗，可减少每次洗发水的用量。
月经期间可以洗头吗?
年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?
“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。
经常掉头发的人如何正确洗头
早上洗头好还是晚上洗头好?
早上洗头还是晚上洗健康，并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，其对头发造成的影响是一样的，并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的，就像脸部和身体的清洁一样，最关键的还是在晚上。
少洗头皮，头发就能少掉点儿?
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
怎样健康洗头发
少洗头皮，头发就能少掉点儿?
脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。
洗头是早上洗还是晚上洗才好?
无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，对头发都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。
洗完头发之后，干发的过程也很重要。平时，我们习惯性的会用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些，然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，擦头发用力过猛，头发很容易被拉断。
正确的干发方式是，在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近。
经常洗头发易造成掉发
早上洗头好还是晚上洗头好?
早上洗头还是晚上洗健康，并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，其对头发造成的影响是一样的，并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的，就像脸部和身体的清洁一样，最关键的还是在晚上。
干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。
在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
少洗头皮，头发就能少掉点儿?
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
洗头发的时候头发掉的很多怎么办 选好洗发水减少掉发
洗头发的时候我们都会用到洗发水，这样能够帮助更快的去除头发上的油污。路如果是洗头发的时候掉头发较为厉害的话，不如选择一款具有固发功效的洗发水。如果是没有条件的，也可以在洗头发的时候加适量的盐或者是醋也能够帮助减少掉发。
冷水洗头会不会掉头发 洗头时掉头发怎么办
先将纠结的头发梳开，从发尾处梳开，在从发根部从头梳至尾，或者将头朝下，从脑勺部位向前梳，让发丝顺畅，增加血液循环，还可以使油脂充分滋润头皮上的头发，梳掉头皮的死细胞和掉落的头发，这样一来刺激了头皮的血液循环和油脂分泌，洗头发的时候就不会掉那么多头发了。
洗头发的时候，应该先将头发淋湿，再将洗发露倒入手心，加适量清水稀释，然后从枕部和颞部一直往上揉搓，注意不要把洗发露直接接触到头发，更不要干稀，避免刺激头顶部的皮脂腺过多分泌;洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮，应该用指腹或手掌轻轻揉搓。
洗头发的水水温在31°C-40°C即可，过冷或过热的水都是对头发健康有严重的影响的，水太冷除了容易导致脱发，而且不易清洁干净头发，还有可能使人受寒感冒，或引起头痛等不适症状;过烫的水则容易使头发变得松脆易短。
洗发液可以选择中性或弱酸性的洗发水，如果是油性头发，要选择去脂的茶籽油洗发液;平时也可以用淡盐水洗头，以帮助防止和减少脱发，还会使头发变得更柔软发亮。
洗头发太频繁也是造成掉头发的常见原因，每一次洗头的时候，毛鳞片都会张开闭合，这样一来就增加了头发之间的摩擦和耗损，而且洗头发后头皮会分泌油脂保护头发，洗头发间隔的时间太多，会加速油脂分泌，导致头发越来越油，加速头发掉落，所以头发还是不要天天洗，这样才能避免头发脱落过多。
充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，而人体的新陈代谢在晚上十点到凌晨两点之间最为旺盛，这一段时间保证睡眠充足，就可以使毛发正常代谢，减少洗头发时掉发的现象发生。
宝宝头发不好怎么办 多梳理头发
给宝宝多梳理头发可以刺激宝宝头皮，加快宝宝头部血液循环，促使头发健康生长。建议宝宝妈们每次给宝宝洗头发后，最好用柔软而富有弹性的儿童专用发梳为宝宝多梳理下头发，这样可以改善宝宝头发稀少、掉发、长得不好的症状。
洗头有什么讲究
1、头发能不能天天洗?
大众健康意识的增强，洗浴条件的便当。天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。
固然能保持头发的清洁，天天洗头发。但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是局部洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。出汗不多的情况下，建议不要每天洗发，如果一定要天天洗，可减少每次洗发水的用量。
2、月经期间可以洗头吗?
机体相对处于气血亏虚的状态，月经期间减少洗头次数是对的由于在月经期间特殊的生理变化。抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血缺乏，脑部供血相对处于缺乏状态，头部也易受风寒。洗头冷热的抚慰也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表示，即所谓“头风”因此，应尽量避免在经期洗发。
护理头发走出九大误区很重要
误区一：头皮藏在里面，别人看不见，所以无所谓
事实上，头皮是头发的源头，它比人体其他部位肌肤更加娇嫩、脆弱，需要我们精心呵护。头皮是皮肤的一部分，是覆盖于头颅之外的软组织，也是隔离外界侵害的第一道屏障。它有着与人体其它部位皮肤一样的组织结构。
误区二：洗发水就能轻松解决头皮问题
其实，洗发水只能解决头皮问题引发的表面症状，不能根治问题源头。头皮问题好比身体不适，只有先打针、后吃药，双管齐下，才能有效解决问题源头。而针对头皮问题进行的店内专业护理如同求医打针，是头皮护理的关键;专业洗发水则如同看病吃药，以维护头皮健康。
误区三：只要一瓶多功能洗发水就能解决所有头皮问题
实际上，只有选择多种针对性的专业护理产品，才能解决不同头皮问题。针对不同头皮问题需要使用不同专业产品，否则不仅不能解决问题，甚至适得其反。由于头皮结构和肌肤结构一模一样，肌肤会产生的一切问题头皮也会悄然发生，如出油、头屑、脱发、敏感、老化等。
误区四：认为洗头太勤会损害发质
其实这种观点是错误的，头发需要清洁，清洁才是头发健康的根本。经常洗头发可以保证头皮不被油脂等堵塞，前提是使用专业的头皮洗发露，但如果平时我们如果长期用的是二合一洗发水，容易使头皮皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，不及时处理，就很可能产生脱发。
误区五：少洗头皮、头发就能少掉一点
这种观点也是错误的：洗头发的时候的掉发 其实在干发的的时候早已脱落 只是借助洗发水的润滑在洗发额时候表现出来。脱发就更应该做好洗发工作，清洁好皮囊
误区六：认为用温度高的水洗头了，就可以改善头痒
其实这种观点也是错误的，和洗脸一样，用太热的水洗脸会越洗越干。原因就是因为热水会破坏皮肤上的天然油脂膜。同样的，如果用态太热的水果水洗头会破坏头皮上的天然油脂，如果频发的使用清洁太高的洗发水，加上热水的破坏作用，不仅不能改善头痒，还会适得其反。
误区七：很长时间不洗头就可防脱发
这种观点就大错特错了，脱发好像是很平常的事，但是长期不洗的话就大错特错了，已经有脱发情况出现的朋友一定要记得每天坚持洗头，最好是使用防脱发的洗发水，及时的去出头皮的油污。
误区八：头发不拍晒不怕热
这种观点无疑也是错误的，头发也需要防晒，如果长时间曝晒，会损坏发质。
误区九：洗发首选二合一
当然，这种观点也是错误，很多朋友认为二合一产品可以同时对头发做清洁和护理，还能剩下大部分时间。但是值得注意的是，二合一产品很难做到边清洁边护理，不清洁又如何护理呢?
少洗头发能少掉发
洗发时间要适宜
洗发水在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，但应待头发干后再睡觉。
洗发时水温要由高到低
水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。
护发小常识总结：水温会特别影响到后续的发型效果，所以要注意自行调节洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做才会使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。
洗发的频率要适度
在南方或夏季，头发是油性发质的人，可以每天洗一次头;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。
淘米水洗头发怎么洗 减少掉发
生活中有很多人会喜欢掉发，用淘米水洗头发不仅有利于人体头发的生长，还可以帮助巩固人体的发根，使人体掉发的情况大大改善，有利于人体秀发健康。