心肺复苏的黄金时间 什么是抢救黄金时间

心肺复苏的黄金时间 什么是抢救黄金时间

心肺复苏的抢救时间以秒计算。一般来说：

心脏骤停之后3秒钟就会发生头晕；

10秒就会意识丧失、突然倒地；

30秒全身抽搐，继而昏迷、瞳孔散大；

60秒呼吸逐渐停止、大小便失禁；

3分钟的时候开始出现脑水肿；

6分钟开始出现脑细胞死亡；

8分钟就会“脑死亡”、进入植物状态。

这就是医学上所谓的“黄金8分钟”。

这宝贵8分钟是挽救生命的关键，如果在这8分钟里处置得当，生存率可达30%～50%；如果8分钟之内得不到正确的抢救，脑细胞就会不可逆性坏死，患者随即进入生物学死亡阶段，生还希望极为渺茫。因此对于心脏骤停的病人，时间就是生命，尽早心肺复苏是抢救成功的关键。

心脏停止跳动 急救

时间就是生命，这句话在心脏病急救上可谓真理。中国每年有50万新发的心肌梗死，大约每15秒就有1人因此死亡。如果及时采取复苏措施，很多人能挽回生命。一般来说，复苏开始时间越晚，复苏成功率越低。如果心跳停止4—5分钟后才开始进行复苏，幸存的机会非常少;如果延迟至7—8分钟，救活过来的几率就更低。这就是“黄金4 分钟”说法的来源。

如何判断病人心跳停止呢?一般来说，如果病人在运动后发病，或者以前有心脏病史，就要首先考虑是心脏病发作。如果病人“呼之不应，推之不醒”，基本可以判断是心跳停了。这时候，就要立刻开始心肺复苏。如果有2人以上在场，应该一个人马上实施心肺复苏，另一人同时拨打急救电话;如果只有一个人在场，则应先实施复苏，再拨打电话。

心肺复苏首先要开放气道，应将病人平放在硬板床上，地上也可以，头部不要高于胸部，以利于血液流入容易缺氧的大脑。救助者一手推病人的额头，另一手抬起病人下颌，使气道保持畅通。一个人抢救时，仅做胸外按压就可以了，按压部位于双乳头连线的正中，按压的频率为每分钟100次，每次使胸骨下陷3—5厘米。如果有两个人在场，还可以配合进行人工呼吸，即一手捏住患者鼻子，缓慢地向患者口内吹气。

“一旦心脏停跳，病人死亡的危险性极大，因此心肺复苏一定要马上做，不停地做，直到医务人员来到。

家庭急救技能

气管异物的急救：

气管异物是导致小孩意外死亡的常见原因，多发生于幼儿。常见的气管异物有果冻、花生米、糖块、黄豆、瓜子等食物。当儿童气管吸入异物时，可以采用站位急救法：救护者站在患者身后，用双臂围绕患者腰部，一手握拳，拳头的拇指侧顶在患者的上腹部(脐稍上方);另一只手的手掌压在拳头上，有节奏地使劲向内、向上方挤压患者的上腹部。挤压动作要快速，压后随即放松。还有卧位急救法：

如果孩子已经昏迷而躺倒在地上，可把他放平，仰卧，自己分开两腿跪下，将病人夹在中间，按上法用双手推压病人肚脐与剑突之间。

心跳骤停的急救：

心搏骤停留给我们的抢救时间只有短短的8~10分钟，被称为“心肺复苏黄金8分钟”。心肺复苏是针对濒死病人最基本、最重要而且最紧迫的医疗急救技术。实施心肺复苏时，将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上，将右手掌压住左手背，手臂则与患者胸骨垂直，用力急剧下压，下陷幅度至少5cm，持续不断按压，频率大于100次/分钟。在做心肺复苏时应避免过度通气，多压少吹、重压轻吹、

快压慢吹、急压缓吹、先压后吹。胸外心脏按压与人工呼吸的比为30∶2，即进行30次胸外心脏按压后连续进行两次人工呼吸。

扭伤的急救：

当不小心发生扭伤时，在24小时之内尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

烫伤的急救：

一旦发生烫伤，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

学会这些急救，可以帮助你身边的人。在任何情况下，一旦有什么特殊情况发生，在等待医生到来的同时，不妨用这些方式进行急救。在短时间内可以挽救很多你意想不到的事情。

游泳溺水时的错误行为 误区五：倒背控水真的靠谱吗

其实这种控水法一点也不靠谱！

对于神志清醒的溺水者或者昏迷但呼吸、脉搏尚存者，其溺水时间比较短，肺内根本未吸入水或者仅吸入很少水，完全没必要控水。控水过程会导致胃内容物反流和误吸，反而会阻塞气道，还可能导致肺部感染，有害无益。

而对于无呼吸无脉搏的溺水者，控水会延误救人的黄金时间，使溺水者丧失最佳复苏时机，同样也会导致误吸，增加死亡率。

实际上，无论哪种控水方式，控水法基本控出的是胃内容物和胃内水，肺内的水很难控出来，反而是在心肺复苏的过程中，肺内水会进入人体循环，从而改善肺部的氧合能力。

哺乳期怎样减肥最快 把握减肥的黄金时期

哺乳期减肥的黄金时间是产后半年，这是哺乳妈妈恢复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪，且这段时间减肥，皮肤的弹性修复难度会比较小。此外，这一时期妈妈的月经基本恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候减肥，不但不会影响哺乳，还会让奶水更加的通畅，所以哺乳期妈妈要把握减肥的黄金时期。

隐性心脏病是什么

“隐性心脏病是一种通俗说法，教科书上本身没有这个专有名词。是对无症状、不易发现或不能发现的心脏病的统称。”苏津自主任医师介绍说，心脏病种类繁多，其中以缺血性心脏病又称冠心病最为普遍，其病因乃心脉血管硬化，低密度胆固醇积聚阻塞血管，阻碍心脏及身体其他部分的正常血液供应。

也可以理解为隐性的冠心病，但普遍症状有出虚汗、气短、胸闷、胸部疼痛以及胳膊、两肩、后背及颚部有刺痛感，或者伴有恶心和呕吐。但是隐性心脏病往往没有这些症状，或者有过但被忽视、曲解，比如当心脏发出疼痛的警告，很多人会误以为是心灼热、肌肉拉伤，甚至是过度劳累，于是咬牙忍着，直到痛感自行退去。有的或发生过晕厥，但以劳累或其他原因解释而忽视。

隐性心脏病也不能通过常规体检来发现。常规体检是不能发现隐性心脏病的，否则就不叫“隐性”了。因此，隐性心脏病患者猝死的风险很大。

隐性心脏病的急救办法和其他心脏病一样，都是行心肺复苏，尽快恢复心脏供血。但是心脏病发作获得急救相当困难，救活的可能性就更小。有统计表明，大约只有5%的心脏病患者有机会得到急救：身边正好有医务工作者，或者有懂得心肺复苏的人员。心肺复苏的黄金时间很短，大约只有5分钟，所以隐性心脏病急救成功率很低。

心肺复苏的黄金救命时间是几分钟 心肺复苏复苏有效指征

心肺复苏操作是否有效，可以根据以下几个方面综合考虑。

第一，看瞳孔，复苏有效时可见瞳孔由大变小。

第二，看面色，复苏有效时可见面色由发绀转为红润。

第三，看颈动脉搏动，复苏按压有效时，每按压一次可以摸到一次搏动，若停止按压后脉搏仍然跳动，则说明患者心跳恢复。

第四，还可以通过神志判断。

心脏复苏急救要怎么做

由急性心肌梗塞、脑卒中、严重创伤、电击伤、溺水、挤压伤、踩踏伤、中毒等多种原因引起的呼吸、心跳骤停的伤病员。

心肺复苏概述

▲对于心跳呼吸骤停的伤病员，心肺复苏成功与否的关键是时间。

▲在心跳呼吸骤停后4分钟之内开始正确的心肺复苏，8分钟内开始高级生命支持者，生存希望大。

重点提示:

抢救生命的黄金时间是4分钟，现场及时开展有效的抢救非常重要，我们每一个人都应该掌握心肺复苏技术。1判断意识。轻拍伤病员肩膀，高声呼喊：“喂，你怎么了!”

2

高声呼救。“快来人啊，有人晕倒了，快拨打急救电话”或赶快呼叫场馆内的急救人员。

3

将伤病员翻成仰卧姿势，放在坚硬的平面上。4打开气道。成人：用仰头举颏法打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面(90°)5判断呼吸(一看，看胸部有无起伏二听，听有无呼吸声

三感觉，感觉有无呼出气流拂面)

重点提示：判断呼吸的时间不能少于5—10秒钟口对口人工呼吸

救护员将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇，缓慢持续将气体吹入。

吹气时间为1秒钟以上。

吹气量700—1100毫升(吹气时，病人胸部隆起即可，避免过度通气)，吹气频率为12次/分钟(每5秒钟吹一次)。正常成人的呼吸频率为12—16次/分钟。

以上就是关于人们应该具备的一些常识性的关于心脏复苏应该如何急救的相关内容的具体介绍。在遇到有人因为心脏骤停而昏倒休克的时候，应该及时拨打120电话寻求帮助，然后通过自己的一些医学常识先对患者进行抢救。

解决痘痘问题有妙招

祛痘支招一：把握去痘印黄金时间

要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。

因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

祛痘要把握好时间，晚上护肤很重要，在睡前敷面膜或者补充水分，对皮肤护理有很大作用。

祛痘支招二：预防重于治疗

痘痘很可恨!这是很多MM的一致看法，但是真的等到脸上长痘痘时很多MM都抱着顺其自然的态度，认为痘痘消了，肌肤也就恢复原样了。

这个认识误区正是导致人长痘后不够重视或者护理不当而造成痘痕。如果不想有长痘痘后一系列的烦恼，那就从预防措施开始做起，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

猝死抢救的黄金时间

0～2分钟：猝死抢救的黄金时间

心脏性猝死虽然来势汹汹，但是它的发生也不是“无中生有”。研究表明，在406个心脏性猝死病例患者中，有106例有由血管造影证实的冠心病史，约10%的患者有高血压史。“由此可见，有这些基础病的患者发生猝死的风险会大大提高，他们对基础病的治疗和控制刻不容缓。

一般来说，心脏性猝死是由于冠心病、冠状动脉结构异常及心肌肥厚等心脏疾病引起的，其中80%的心脏性猝死为冠心病作祟。但遗憾的是，有近四分之一的冠心病患者，在猝死发生之前根本不知道自己身患冠心病，更没有进行过任何治疗。“而这些人，往往是那些很多忙于事业的‘精英阶层’。”

所以，坚持定时体检，提高防病治病意识，及时发现并通过药物治疗各种心脏病，是预防猝死最有效的手段。

猝死发作时，主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止。如果在发生猝死的0～2分钟内进行抢救，大约有50%的人可以存活，而到了20分钟左右再抢救，基本就没有存活的希望了。而上面提到的德国所进行的研究还发现，当心脏性猝死发生的时候，有旁观者为其进行了心肺复苏的患者，23%的人能存活至出院，而在无旁观者为期进行心肺复苏的情况下，存活率则只有4%。

在远离医院、没有医生的情况下，一旦有人出现心脏性猝死，除了要马上打120求救之外，正确的抢救步骤为：

首先将病人就地平躺，大声呼唤，如果发现病人没有意识也没有呼吸，要立即对准病人的前胸正中偏下部位猛力捶击1~2拳。同时捏住病人的鼻子，对他进行口对口的人工呼吸。往病人嘴里吹4口气，然后进行胸部按压，每分钟100次，每按压30次，口对口人工呼吸进行2次，一直坚持到急救人员到场。