孕妇如何牙齿保健
孕妇如何牙齿保健
孕妇如何牙齿保健?有人误以为孕妇牙齿保健的钙质，会被腹中的胎儿吸收而造成本身牙齿钙质的流失。事实上，钙在牙齿中是以结晶状态存在，发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。
1.牙周病更形严重
孕妇如何牙齿保健，怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更加严重。
2.牙齿容易遭腐蚀
有些孕妇会有孕吐现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。
3.蛀牙几率大增
孕妇如何牙齿保健，因为怀孕期口示改变，有人爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。
4.怀孕期牙龈炎
孕妇如何牙齿保健，因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象)，容易流血，但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。
帮你走出牙齿美丽的误区
帮你走出牙齿美丽的误区，牙齿要健康美观，离不开牙齿保健。然而现实生活中，有一些人却因为走入牙齿保健的误区，最终保健不成反而是伤害到牙齿，如何认识牙齿保健的误区，牙齿保健有哪些误区?
牙齿保健有哪些误区?专家介绍说，牙齿保健有以下七大误区：
乳牙龋齿不必治。许多人认为乳牙反正要替换坏了不必治，这是错误的，乳牙早失，容易导致恒牙萌出位置不够，造成恒牙排列不齐，影响孩子一生的口腔健康。
乳牙早期脱落很正常。乳牙早失留下的空隙被相邻的牙齿侵占变小，甚至全部消失，致使继承恒牙不能正常萌出，恒牙排列不齐。多个乳牙早失还会造成颌骨发育不良，甚至颞颌关节功能紊乱。
“六龄齿”=“乳牙”。六龄牙并不是乳牙，而且刚刚萌出的"六龄齿"并不十分结实，而且未经磨耗的咬合面凹凸不平，窝沟很深，易堆积食物残渣和菌斑，不易清洁，容易蛀牙。
牙疼不算病。牙痛有可能是由牙髓炎、根尖周炎，甚至颌骨骨髓炎引起，而这些极有可能造成儿童日后恒牙排列不齐。
“双排牙”不需要拔。恒牙已经萌出而乳牙没有正常脱落，会出现“双排牙”的情况，会造成牙齿排列不齐。
牙齿生得越多则孩子越聪明。这是谬论，牙齿的多少根本与聪明没有联系，多生牙反而容易发生龋齿、牙齿错位等，影响美观。
孩子吃手指的习惯是小事。这种不良习惯的孩子，会出现牙齿排列不齐，牙弓甚至颌骨畸形。
牙齿保健操
1.叩齿：上下牙齿轻叩36下，用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动，可加速牙周和牙齿的血液循环，改善局部营养及氧的供应。
2.下颌运动：做张闭口、前伸和侧向运动各18次，做下颌运动时，速度应慢，这样可以强壮颞下颌关节的活动能力，促进颌骨的血液循环。
3，舌功：又称“搅海”，伸舌至牙列外侧，紧贴牙龈，上下左右运动36次，然后放舌于牙列内侧，继续用舌尖紧舔内侧牙龈，左右转动，先上后下，各转36次。
4.揉关节：用两手掌大鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按摩动作18下，力量要柔和均匀，以促进关节和周围肌肉的健康，增强咀嚼功能。
5.擦面功：先用两手摩擦生热，随即用手掌的热力，顺着鼻的两旁、眼圈及额前向下到下颌做洗脸状，轻轻抚摩转圈18次， 可促进领面部的血液循环，对增强颌骨及牙齿的健康有利。
孕妇为什么会牙痛
牙疼是很常见的一种病症，就是无意间牙齿会特别的疼痛，这个疼痛的原因很是多的，有的时候会因为牙周炎等病症，有的时候会因为口腔疾病引起的，孕妇期间牙齿疼也是常有的事儿，是怎么引起的呢。
1、孕妇牙疼也是比较常见的病症了，这个时候就应该考虑是不是有牙齿疾病了，比如这个牙髓炎。根尖周炎，冠周炎，牙龈炎等都会引起孕期牙齿疼痛病症的，看看是什么问题，这个时候还不能乱用药的，要根据情况治疗的。
2、孕妇牙疼是有一定的原因的，不然好好的牙齿怎么就突然疼了呢，这个是和孕妇的习惯有关系的，这个时候的孕妇是比较能吃的，而且吃饭之后就感觉累就是想睡觉的，这样的习惯会引起上火的，这个也是会引起牙疼的。
3、孕妇牙疼原因很多的，如果牙齿疼了就要及时的检查之后治疗的，有的时候是因为吃的食物引起的，有时候孕妇怀孕了就特别想吃一些辣的食物，尤其是大蒜啊、辣椒啊、胡椒粉一类的食物，这样的雌性的食物引起牙齿上火的，会牙疼的。
4、很多的孕妇怀孕的习惯都是不一样的，有的孕妇怀孕了就特别少睡觉的，每天特别的精神，这一天都忙里忙外的，时间长了身体会受不了的，这样的人最容易累着的，慢慢的有时候疾病就会上头的，也会引起牙齿疼的。
孕妇牙疼是很常见的事儿了，如果有这样的情况就应该及时的到正规的医院检查了，然后才能对症治疗的，这样才能减少牙疼对胎儿的影响呢，期间应该吃点清淡的饮食，注意休息的，注意口腔卫生的，多锻炼身体的，不能吃饱了就想睡觉的。
孕妇牙膏和普通牙膏的区别
普通牙膏的成分
普通牙膏中普遍含有一种叫“月桂醇硫酸钠”的化学物质，它有可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。它含有的研磨剂和发泡剂都是牙膏中常见的化学物质，平时我们在使用的过程中，吸收进微量也影响不大，但是孕妇吸收进去就会影响到脆弱的胎儿。
孕妇牙膏的成分
孕妇牙膏的制作成分都是经过精心地挑选，采用纯天然的植物精华，不添加任何的化学物质。孕妇牙膏其中含有的无患子，也是纯天然的界面活性剂，它富含丰富的泡沫，是清洁牙齿、保护口腔的好帮手。部分孕妇牙膏还为孕妇添加了水果口味，这贴心周到的产品，更深得孕妇的喜爱了。
牙齿保健操
牙齿保健操。据调查，我国中老年人牙周炎发病率达60%以上，牙齿保健操可使牙齿坚固而不生病。这套牙齿保健操的具体做法如下：
1.叩齿：上下牙齿轻叩36下，用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动，可加速牙周和牙齿的血液循环，改善局部营养及氧的供应。
2.下颌运动：做张闭口、前伸和侧向运动各18次，做下颌运动时，速度应慢，这样可以强壮颞下颌关节的活动能力，促进颌骨的血液循环。
3，舌功：又称“搅海”，伸舌至牙列外侧，紧贴牙龈，上下左右运动36次，然后放舌于牙列内侧，继续用舌尖紧舔内侧牙龈，左右转动，先上后下，各转36次。
4.揉关节：用两手掌大鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按摩动作18下，力量要柔和均匀，以促进关节和周围肌肉的健康，增强咀嚼功能。
5.擦面功：先用两手摩擦生热，随即用手掌的热力，顺着鼻的两旁、眼圈及额前向下到下颌做洗脸状，轻轻抚摩转圈18次， 可促进领面部的血液循环，对增强颌骨及牙齿的健康有利。
牙齿保健方法
牙齿保健操的具体做法如下：
第一步是叩齿。早晨醒来后，先不说话，闭目静心，摒除杂念，口唇微闭，然后上下牙齿发出有规律的叩击。叩齿有两个动作，先将下颔骨向前
方稍推移，使上下门牙的咬合面能够靠接，上下门牙叩击20～100次。然后将下颌骨后缩，使上下臼齿的咬合面能够靠接，上下臼齿互相叩击20～100 次。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。
第二步就是咬牙的动作了。双唇紧闭，将上下牙齿紧紧地咬在一起。用力一紧一松，咬牙时用力，松开时上下牙齿并不分开，如此反复30次。
有的人牙齿松动比较厉害，可以先单独练咬牙的动作，等牙齿稍微固定后再加上叩齿的动作。
这两步做完后，就可以搅舌了。舌头从门牙的中央开始，先向左绕20
周，之后再向右绕20周。这时候嘴里的津液会增多，先不要咽下。等搅舌运动做完之后，像平时漱口那样将嘴中津液鼓动20下左右，分3次咽下去。
在大小便的时候也要注意将松动的牙齿稍微咬紧，不可说话。这样坚持一个月左右就能收到很好的效果。
牙齿松动、脱落与牙龈有很大关系，所以大家平常可以通过按摩牙龈来避免牙龈萎缩，这也是护齿的一种方法。在刷牙之前，洗净双手，然后将食指或中指伸到牙龈处，来回移动按摩3分钟，然后再由牙根部向牙冠部滑动按摩，每处牙龈都要按摩到位。
牙齿保健妙招
1、选对牙刷，正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、使用合适的牙膏
现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。
3、常用牙线清洗牙齿
存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。
4、避免食物染色
牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。
孕妇牙疼危害大
一、孕妇牙疼的危害
孕妇牙疼有哪些危害呢?除了孕妇本身要忍受难以承受的疼痛外，其实孕妇牙疼也会影响到宝宝的发育的，而如果在孕期拔牙的话，还有可能致使孕妇早产。孕妇牙疼的危害有：
危害一：准妈妈牙病致早产
“医院常常有孕妇来就医，都充满了矛盾，她们既关心自己的口腔健康，又担心影响胎儿安全。”研究已证实，孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。如牙周炎孕妇的早产率(低于32周)是正常孕妇的5—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15%—30%。
危害二：孕期拔牙易导致流产
“怀孕头三个月拔牙容易导致流产，最后三个月进行口腔创伤性手术则容易导致孩子早产。”创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。因此，孕妇特别是怀孕后头三个月和最后三个月，治疗牙齿应慎重，最好选择怀孕前治疗牙病。
牙齿保健常识 5个牙齿保健小知识
秋冬刷牙的时候要特别注意水的温度，不管水温是过高还是过低，都会让牙齿受到骤热骤冷的刺激，从而很容易引起牙髓出血以及痉挛。而且还会影响牙齿的正常代谢，减少牙齿的寿命。一般来说，刷牙的水温最好在三十度左右。
很多人习惯吃完饭后用牙签剔牙，其实如果没有塞牙现象还剔牙或牙签使用不当都会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大，并最终导致牙周疾病。因此，国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“埋没处”的牙垢，削减蛀牙产生率。但使用牙线也要注意不要用得太频繁，一周用三四次即可。
餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%！由于牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是刚吃完水果、乳成品等酸性食品后，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气，在一定程度上除去口腔内的食物残渣和部分软垢。所以，可以适当使用漱口水作为辅助治疗牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡等口腔炎症。
即使做到了每天刷牙，但牙齿缝隙中还是会残留许多的食物残渣，时间久了会导致牙结石。而洗牙可以把牙齿上的色素和牙石去掉，还牙齿本来的面目。所以定期到医院洗牙也是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次为宜。若是牙周病的患者，更要进行系统的牙周治疗。
孕妇常见不适症牙龈出血与牙痛
牙齿保健确实令孕妇很困扰;但是若换另一种说法，应该说这也说明了一般人在平时就未曾充分注意牙齿保健，多半到了怀孕期间牙齿出现问题了，才开始察觉自己似乎真的该关心一下牙齿的健康。
由于怀孕期间的生理变化和身体雌激素的改变，会促使某些致病菌增长，从而加重了原本存在的牙周问题，因此发生牙龈炎的概率大大增加，造成了怀孕期牙龈炎，甚至会出现所谓的怀孕性肉芽肿瘤。事实上，怀孕与龋齿并没有一定的关联性，可能是因为孕妇的饮食口味改变，例如喜欢吃酸甜零食或其他淀粉类食品;加上每天的进食次数增多，或是因疲劳而疏忽口腔卫生等。俗语说：“生一个孩子，掉一颗牙。”大家都以为是怀孕造成孕妇钙质流失所造成的。其实，胎儿所需钙质，主要供应来源是孕妇所摄取的营养，与牙齿无关，会掉牙齿最主要的是蛀牙或牙周病造成的。
儿童牙齿保健的5大方法
儿童牙齿保健方法1：用温水清洁口腔
健康生活，从牙齿开始。儿童想要拥有健康生活，就应该做好牙齿保健。儿童刚出生不久，家长就应该注意儿童的口腔健康。喂奶后，要喂清水，清洁儿童口腔，夜间，还要用纱布擦洗儿童的口腔黏膜，减少口腔细菌。
儿童牙齿保健方法2：用指套刷洗牙齿
随着年龄的增长，儿童会出牙。当儿童长出第一颗牙齿时，家长就要持续关注儿童的口腔健康。在儿童喝奶后，用指套为儿童清洗牙齿。另外，让儿童多喝开水，少喝饮料。
儿童牙齿保健方法3：用软毛刷刷牙
儿童两岁时，妈妈就要开始教儿童刷牙，因为此时儿童的乳牙已经全部长出。若不注意牙齿健康，乳牙就会被虫子蛀坏，变成蛀牙。为了儿童牙齿健康，即使儿童不愿刷牙，妈妈也要每天帮儿童刷牙。其实，比较乖巧的儿童，只要家长以游戏的方式让他模仿，他就会跟着做，久而久之，就会养成刷牙的习惯。
儿童牙齿保健方法4：不要吃太多甜食
儿童都喜欢吃甜食，这是众人周知的。但经常吃甜食的儿童，一般都会满口烂牙。为了儿童牙齿健康，家长应做好监督工作，严格要求儿童改掉常吃甜食的习惯。就算儿童哭闹，家长也不要纵容，否则只会害了他，影响他的牙齿健康。