女人一周喝几次蒲公英茶好呀 蒲公英的三个最佳搭配

女人一周喝几次蒲公英茶好呀 蒲公英的三个最佳搭配

材料：蒲公英、菊花、热水。

做法：

1、将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；

2、醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；

3、待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

功效：清肝明目、散痈消结。

材料：干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。

做法：

1、将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；

2、每日1碗，2周为一个疗程。

功效：清热解毒、抗菌消炎。

材料：蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

做法：

1、将蒲公英、红枣洗干净；

2、放入杯中，冲入沸水；

3、盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。

多喝蒲公英茶是误区

多喝蒲公英茶是误区

在对茶还不了解之前，经常听见别人说：“蒲公英茶去火，夏天多喝蒲公英茶”傻傻的自己也就信以为真了。后来接触了蒲公英茶，慢慢才发现，原来事实不是这样的。

蒲公英茶属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。

蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”

蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

蒲公英茶能清热去火，但是不同的体质对蒲公英茶的吸收程度不同，人的体质有热寒之分，蒲公英茶本身属于寒性饮品，寒性体质属于特殊体质，食物是不能乱吃的，吃东西的时候，要了解食物是属于热性的还是属于寒性的，寒性的食物最好不要吃，如果必须吃的话，也要和其他热性的食物搭配起来吃，这样对身体的危害才会减小。

蒲公英茶一般不会对人造成什么损害，关键在于喝茶的人是什么体质，如果你的体质不适宜喝蒲公英茶相信你喝再多都不会有太好的效果，相反会对身体造成一定的损害，所以，科学的饮茶才是茶疗养生的关键。

女人一周喝几次蒲公英茶好

一般建议一周喝3-4次为好。

虽然蒲公英茶是一种药用价值较高的茶饮，能够起到清热解毒、美容养颜等功效，但是女人并不建议长期饮用蒲公英茶，因为蒲公英属于寒性食物，长期食用会增加体内寒凉之气，从而导致寒气过甚，而出现手脚冰凉、手心流虚汗、腹泻等不适症状，因此，女人一周喝3-4次蒲公英茶即可。

蒲公英的三个最佳搭配 干蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗各种热毒疾病，还有保护视力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英茶，不仅可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状，还可以有效预防乳腺疾病的发生，但要注意，如果脾胃虚寒，则不宜多喝，因为蒲公英性质寒凉，脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，从而导致腹痛、腹泻等症状。

蒲公英又称婆婆丁，是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消肿散结的功效，若妇女乳汁不通所致乳痈，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶，因为蒲公英中含有过敏原，有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况，如果出现过敏症状，应停止饮用蒲公英茶，并且就医检查。

蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等，药理研究表明，蒲公英有一定的降压作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以辅助降血压，但要注意，低血压患者不宜饮用，以免使自身血压更低，加重不适症状。

蒲公英虽是一种野草，但含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素，具有排毒养颜的功效，因此，生活中很多女性喜欢喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若经期服用，可能会造成经血凝滞，导致经血不易排出，从而加重月经不调、痛经等症状。

蒲公英具有消痈散结、利尿通淋等功效，可用于目赤肿痛、肠痈、乳痈等症状，但要注意，蒲公英是一味寒凉药材，不宜过量服用，以免导致脾胃虚弱，若长期大量饮用蒲公英茶，可能会使人出现各种肠胃道症状，如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。

蒲公英泡水喝的几种功效

1、第一个好处是蒲公英泡水喝可以帮助我们缓解口舌干燥的症状的，特别适合秋天季节，另外还可以帮助治疗热毒症、眼睛肿痛、以及消炎的，也适合防治皮肤炎疾病的。

2、第二个是蒲公英的一个好处是可以抑制我们体内的金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌的，可以帮助预防以上两种菌种引起的疾病，所以大家平时泡蒲公英来喝是很有作用的，能增强免疫力。

3、第三个是蒲公英泡水喝可以帮助消化系统消化食物，能起到清理肠胃，防治便秘的作用，也适合用来治疗慢性胃炎疾病的，所以患者们可以喝喝蒲公英茶来帮助自己恢复健康。

注意事项：

蒲公英我们也很常见到，希望这里介绍的可以帮助到大家，平时喝蒲公英茶可以帮助预防上面介绍的一些疾病的，还能帮助我们清热解毒。

蒲公英对肝脏有好处吗 蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英茶可以天天喝，但是要注意适量。

蒲公英性凉，若是长期喝蒲公英泡茶，不仅会对脾胃有一定的影响，还可能造成腹痛、腹泻等症状，建议蒲公英茶一周喝3-5次即可，若是每天喝建议一次泡10g左右即可。

蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞一起泡水功效和作用 蒲公英茶可以天天喝吗

建议不要天天喝蒲公英茶。

蒲公英茶味道清淡，营养价值高，具有很高的药用价值以及保健价值，但是从健康的角度来说不建议天天喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性质寒凉，长期服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，而且蒲公英毕竟是中药材，建议没什么问题的话不要擅自服用蒲公英茶。

小贴士：俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

蒲公英茶隔夜还能喝吗 蒲公英泡水喝的禁忌

虽说蒲公英茶的营养价值以及药用价值比较高，但蒲公英茶性质寒凉，过量喝容易加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状；其次蒲公英茶具有药性，过量喝可能会导致人体亏损。

对于体寒者来说，其体内寒气是比较重的，过量喝可能会加重自身寒气，从而诱发或者加重肠胃不适，加重自身病情。

生活中大部分人群都是可以喝蒲公英茶的，但对于蒲公英过敏者来说，一喝蒲公英茶就会诱发或者加重过敏症状，导致人体出现起红疹、皮肤瘙痒等不适症状发生，对自身健康造成威胁。

蒲公英茶是喝梗还是花 晚上能不能喝蒲公英茶

饭后一小时或者傍晚可以喝，但不宜在睡前一小时喝蒲公英茶。

蒲公英是性寒食物，睡前喝蒲公英茶会增加身体的寒凉之气，本是休养生息的时间，喝具有寒凉作用的蒲公英茶容易损伤脾胃，脾胃虚寒的人还会出现拉肚子等不适反应。

酒后喝蒲公英茶护肝吗

酒后喝蒲公英茶有一定的护肝作用。

蒲公英是菊科草本植物，传统医学认为：蒲公英性寒、味苦，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效，含有维生素、胆碱、菊糖、蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，能保肝护肝，适用于清肝毒，因此，酒后喝蒲公英茶有一定的护肝作用。

蒲公英茶叶和根哪个效果更好 蒲公英茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

中医认为：蒲公英性质偏寒凉，饮用蒲公英茶会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，可以偶尔喝一下，天天喝蒲公英茶会增加体内寒气，时间长了的话还可能会损伤脾胃，出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸等症状，本身脾胃不佳的人群甚至可能会出现呕吐、腹泻等症状，因此，建议蒲公英茶每周喝2-3次就可以了。

口干口苦喝蒲公英茶有效吗 蒲公英茶几天喝一次

一周3~5次即可。

蒲公英茶有很好的清热解毒功效，所以蒲公英对上火等症状也有很好的缓解作用，一般拿来泡茶喝的话一周喝3~5次即可，如果是秋冬季的话可以适当减少一些次数，以防止蒲公英的寒性损伤脾胃，如果体质较强的或者症状比较严重的，也可以适当增加一些次数，最好还是能在医生的指导下应用蒲公英茶。

孕妇孕期可以喝蒲公英茶吗

在平常的生活中，蒲公英茶的营养价值很高，是清热解毒的良药，很多女性都有着喝蒲公英茶的良好习惯。可是，怀孕之后，我们的孕妈妈就有疑问了，自己肚子中的小宝宝是不是可以接受蒲公英茶呢?到底孕妇可不可以喝蒲公英茶呢?想知道答案，今天小编就和您一起去探个究竟吧。

蒲公英的营养成分：

蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!

孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解

孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦!

保护肝脏

蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

抗胃溃疡

蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，小编认为孕妇可以喝蒲公英茶，特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!

增强免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

利尿作用

蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

蒲公英茶可以天天喝吗

不建议天天喝蒲公英泡水。

蒲公英是寒性食物，天天喝蒲公英对脾胃的伤害比较大，容易造成脾胃虚寒，所以不建议天天喝蒲公英茶，天天喝不仅起不到保健作用，还会损伤身体，实在是无益。

蒲公英泡水每次放多少 蒲公英和什么搭配泡水好

蒲公英搭配玫瑰花，养胃、排毒，效果加倍。蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，热水冲泡代茶饮即可!蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的玫瑰花一起，可以中和寒性，适合更多人饮用!并且，玫瑰花也有很好的排毒养颜，养胃暖胃之效，二者搭配在一起，养胃排毒，效果加倍!

取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡!

三花，即：菊花、金银花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳!菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。金银花能清热解毒，疏热散邪，清除体内毒素，常与菊花搭配!桂花香气柔和，性质温和，不仅可以中和寒性，还有解除口干舌燥、肠胃不适之效!四者搭配在一起，去火消炎，效果显著!

用蒲公英根加上大枣，一起泡水喝即可。蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。还能减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。