春季给孩子穿衣把握三原则
春季给孩子穿衣把握三原则
原则一：“春捂”有讲究 根据温度而定
相信大家都听说过“春捂”，不过这个“捂”并不是指穿得越暖和越好，应当根据室外温度来增减衣服。一般来说，当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
原则二：春季穿衣注意做到“三暖”
背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会;保持腹部温暖对保护脾胃很重要;足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。
背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。专家提醒小儿感冒新妈妈尤不能忽视，如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。
腹部保暖，最好给孩子戴个棉肚兜，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
原则三：春季穿衣注意随时增减衣服
面对不稳定的天气，最好的办法就是随时调整宝宝的穿衣，根据天气情况给宝宝穿衣服。一般建议宝宝比大人多一件，但有些比大人还怕热的宝宝甚至可以比大人穿薄一些，一定要根据宝宝的实际情况而定。
春季的早晚比中午气温低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午晒太阳的时候更要注意少穿一件衣服。活泼好动的宝宝要比安静斯文的宝宝穿得更灵活一些，玩耍的时候最好减一件衣服。室外如果阴雨蒙蒙，那么带宝宝出门要比室内多穿一件，室外如果阳光明媚则不一定要加衣服，有时候可能室内比室外还阴冷哦。
初夏呵护宝宝注意的细节
穿衣
随身准备一件小外套
妈妈做法：悠悠十个多月了，从他出生起，奶奶和妈妈就为他穿衣服多少有矛盾。这时候，气温时高时低，奶奶建议宁可多穿一件，出点汗，也不能穿少了，以免着凉。而妈妈则认为气温已经很稳定了，大人都在减衣服，总捂着，孩子肯定不舒服。
专家解析
出汗后易遭冷风入侵
小儿专家房伶表示，小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上一周岁以上的宝宝特别喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。
目前天气早晚温差大，给孩子随时备一件外套，热了脱掉，冷了就穿上。房伶说，在添加衣物方面，家长把握一个原则，就是“冷天比大人多穿一件，热天比大人少穿一件。”
饮食
少吃反季蔬菜和水果
妈妈做法：春天是各种蔬菜、水果上市的季节，很多宝宝妈花大价钱给孩子买各种新上市的水果，从本地产的草莓、小西红柿，到外地产的芒果、菠萝。蔬菜则什么新鲜吃什么。“最近茭白9元一斤，我也给孩子买了尝尝鲜。”诚诚妈说，“贵的东西一般都是时鲜菜，给孩子吃没什么舍不得。”
专家解析
当季地产蔬菜水果更新鲜
“尽量不吃或者少吃反季节蔬菜，多吃当季的地产蔬菜和水果。”房伶说，“当季的蔬菜和水果，大多不含激素，还能保证新鲜，特别适合小宝宝食用。”
此外，房伶还提醒各位妈妈，除了蔬菜和水果，这时候要给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物，做到均衡摄入营养。另外，还要注意多让宝宝喝水。“体内营养均衡，宝宝免疫力自然就增强了。”
春季天气忽冷忽热宝宝穿衣法则要记牢
宝宝春天穿衣原则1：做到“三暖二凉”
乍暖还寒的早春天，年轻的父母们要给孩子“捂”着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，有利于维护孩子恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。那什么是“三暖二凉”呢?
一是背暖。背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦!
二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
三是脚暖。俗话说“凉从脚上起”，这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。注意宝宝脚部的保暖，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，宝宝的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
“二凉”是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。
宝宝春天穿衣原则2：根据气温高低及时加减衣服
春天时节容易乍暖乍寒，面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，孩子的抵抗力没有大人的强，因而妈妈应该及时留意气温变化，为宝宝保暖做好周全的准备工作。老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。
1、“春捂”有讲究。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
2、早晚温差大，增减衣服要及时。春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。
3、宝宝春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
4、宝宝活动量大，注意出汗处理。当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。
5、尿布使用注意透气。宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。
宝宝春天穿衣原则3：分年龄保暖更明智
新生儿活动量少，因而外出时穿衣应该多加一件;而1岁以上的宝宝经常跑跑跳跳，容易出汗，穿衣不宜过多过厚。所以宝宝保暖不应是一味地多穿一点，分年龄保暖更科学明智哦!
专家表示，宝宝皮肤对温度的感知因年龄而异，具体来看，对于新生宝宝(出生28天内)要注意保暖，在室内要比大人多穿一件;2至6个月的宝宝，在室内可以和大人穿一样多，在室外则多穿一件，棉布帽子也可以选择使用，调节保暖;6至12个月的孩子，要根据孩子的身体情况穿衣;更大的孩子，和成人完全一样即可。
宝宝秋季常见疾病
一、秋季感冒
原因：
有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。妈咪还是要从增强宝贝的体质着手，增加宝贝的抗病能力，减少发病次数。
预防：
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
贴心建议：
1.坚持带宝贝到室外活动。
宝贝每天户外活动时间不少于2小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强。
2.室内要经常通风，常晒被褥。
室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。
3.初秋宜用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。
春季育儿幼儿园保健知识须知
幼儿园春季保健之注重孩子的活动时间
孩子读幼儿园的时候，孩子除了要保证一定的学习时间，还要注重孩子的户外活动。经常锻炼身体，多多的运动能够增强孩子的体质，可以保障孩子的健康，提高宝宝抵御疾病的能力，这一点非常的重要。幼儿园方面，一定要保障孩子的活动时间。在春天的时候，户外温度适宜，空气清新，也很适合孩子多多的活动。老师们可以指导孩子们多多的做游戏以及学习体操等等，通过提高孩子的抵抗能力，防止疾病的感染。
幼儿园春季保健之注意为孩子增减衣物
冬天的时候，我们总是督促孩子要多穿衣服，小心受到风寒。现在已经进入了春季，孩子在幼儿园读书的时候，和小朋友们一起做游戏。孩子玩得比较起劲的时候，很可能出现流汗的情况。春天室内以及室外的温度都是比较适宜的，教师以及爸爸妈妈们需要提醒孩子增减衣物。特别是孩子的老师，当孩子穿得比较多，不懂得先脱下外套，教师就需要提醒小朋友脱下外套，等待会冷了之后再穿衣服。及时的增减衣物也是春季幼儿园小孩保健的重点。
当孩子流汗时，没有及时的脱衣，很容易导致孩子出现感冒的情况。因此，教师需要有足够的责任心，及时的观察幼儿园孩子的保暖问题。
幼儿园春季保健之保证孩子的午睡时间
现在很多的幼儿园都是寄托式，小孩子一般都是在幼儿园睡午觉。我们一直都认为春困秋乏，春天的时候很容易出现打瞌睡的情况。教师需要督促孩子们睡午觉，只有保障足够的睡眠时间，孩子下午上课的时候才不会打瞌睡。而且小孩子正处于长身体的时候，我们还是需要保证孩子的睡眠时间，这是孩子成长中所必须的。
冷热不均,制造感冒
镜头一：季节交替时
妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。
不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈妈的体温;“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。可他却比爸爸妈妈穿得都多。
病因分析：
婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。
医生建议：
在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在 运动 状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。
·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
·掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
·耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
镜头二：进入不同室温环境时
在门诊常见的情景：冬天，妈妈把孩子抱进诊室时，孩子还穿着或包着的棉衣，医生把听诊器伸到胸部，就像伸进了蒸笼，孩子浑身是汗。小背心是湿的，甚至连内衣也是潮的。
病因分析：
在寒冷季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化，就会使孩子处于冷热不均之中。
在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛 腹泻 、鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得"空调病"。
医生建议：
·冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，把身上的包打开。不要让孩子出很多的汗，到了诊室，医生要给孩子 检查 ，肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗，很容易着凉。
·冬天由室外进入 幼儿园 、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。进入后，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等;出来前，在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此，大人也一样。
·夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。夏季，外面烈日炎炎，如果带孩子到超市等空调开放的地方，满身的汗水很快就没有了。这时，再给孩子吃冷饮，那真是透心凉，往往容易外感风寒;而从凉爽的超市到闷热的户外，又容易热伤风。
·科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。
BB如此着装 数九寒天也不冷
1.孩子冬季穿衣“捂不得”
很多新手妈咪冬天给孩子穿衣时最常犯的一个错误就是“捂”，加绒的打底内衣+毛衣+加厚的外套，一层又一层，捂得密不透气。这样子的穿衣方式孩子很容易捂得高热出汗，如果父母没有及时发现孩子出汗，在没有擦干汗水及时更换的情况之下，孩子就很容易因此而感冒生病。冬季给孩子穿衣，切记不能“捂”一定要保持透气，这样才能避免因为能散热而导致的“捂汗”。
2.冬季穿衣内衣是关键
很多父母觉得孩子冬天穿衣关键是外面的外套，外套穿暖和了，孩子就暖和了。这样子的穿衣观念是错误的，正确的穿衣应该是先里后外，也就是说里层最重要，一定要先穿好里层。孩子的内衣应该是保暖性较好，有一定的透气性，能吸汗，以纯棉制品最佳，适合、保暖、透气，具备吸汗效果。冬季，家长最少要给孩子准备三套以上的纯棉打底内衣裤，以便安全过冬。
3.孩子穿衣“三分寒”
老人们带孩子经常说：“七分饱，三分寒。”这是她们经常一代又一代总结出来的经验，冬天孩子穿得太过厚实并不合适，孩子活泼多动，加上他们正处在飞速成长期，体内循环要快过成人，穿得过多过厚孩子稍微活动一下就会出汗，出汗之后如果没有及时更换衣物，孩子就会因此着凉。因此，冬季给孩子穿衣时，家长们要把握好“三分寒”的经验，不要里三层，外三层，包裹得密不透风。
4.棉袄比羽绒更保暖
现在父母追求时尚，觉得孩子穿羽绒棉更漂亮，有气质，有经验的宝妈就提醒新手妈咪们，羽绒服有一定的防风效果，但是保暖却远不如棉花的性能。因此，给孩子准备一两件小棉袄过冬必不可少。
5.冬季穿衣也分场合
冬季家长们在给孩子穿衣时一定要分场合。外出时雨雪交加就一定要穿好棉袄和羽绒服之类的外套，在家玩耍时可以适当换一件不太厚的外套，孩子在玩耍时家长要伸手试试孩子的后面，如果发热就要及时脱衣，出汗了的话，玩完之后要马上换干燥的衣物，只有当家长做到了细心、耐心、爱心并用，才能帮孩子度过一个健康快乐的冬季。
宝宝春捂要做到三暖二凉
春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。乍暖还寒的早春天，年轻的父母们要给孩子“捂”着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，有利于维护孩子恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。所谓“春捂。
“春捂”可不是简单地不给宝宝褪衣，这里可是有讲究的。
“春捂”的讲究
穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。
根据气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。
秋季宝宝如何预防感冒
原因：
有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。妈咪还是要从增强宝贝的体质着手，增加宝贝的抗病能力，减少发病次数。
预防：
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
贴心建议：
1.坚持带宝贝到室外活动。
宝贝每天户外活动时间不少于2小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强。
2.室内要经常通风，常晒被褥。
室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。
3.初秋宜用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。
春季宝宝这样穿衣
1、把握时机
春天的天气阴晴不定，高兴的时候来个艳阳高照，不高兴的时候来个乌云密布，而且时不时的冷空气还会过来溜达一下，所以爸爸妈妈们一定要注意天气预报，随时做好给宝宝添衣的准备。而且“春捂”也是有时机的，不是降温了才给宝宝“捂”一下，最好是在冷空气到来前的24-48小时就给宝宝增添衣物。
2、捂重点部位
春天给宝宝穿衣要做到“三暖二凉”。“三暖”即背暖、肚暖和脚暖;当宝宝背部过凉爸爸妈妈一定会给宝宝多添衣物，但不是越暖和越好，背部过暖容易出汗，出汗多了汗液蒸发带走身上的热量，宝宝就有可能生病;当宝宝肚子痛时很有可能就是因为宝宝肚子受凉了。所以保护肚暖很重要。肚子是脾胃之所，如果肚子受凉了很有可能损伤到脾胃功能;正所谓寒从脚起，为了保证宝宝的身体能够适应外界气候的变化，一定要捂好宝宝的小脚。“二凉”即头凉和心胸凉。宝宝头部过热容易导致宝宝头昏脑胀;虽然要给宝宝做好春捂，但是也不可穿着过厚。宝宝穿着过于厚重会压迫到胸部，胸部受到压迫会让宝宝感觉透不过气来，造成心烦和内热。所以穿衣要注意“下厚上薄”，保持宝宝足暖头凉。
3、明确气温捂不捂
春季穿衣把握“8.15”原则。什么是“8.15原则”?“8”是指当昼夜温差为8℃，“15”是指外界气温为15℃。“8.15”就是指当昼夜温差大于8℃时爸爸妈妈就该给宝宝捂一捂，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，宝宝就可以不捂了，以避免上火。
春季宝宝患湿疹妈妈切莫用热水
春季宝宝皮肤湿疹如何护理
每年一到春季，儿科部门患湿疹的孩子明显增多。为什么春季孩子容易患上湿疹呢?宝宝患上湿疹，多半和春天的天气情况有关。花粉、尘螨等因素是春季孩子患上湿疹的一大重要因素，而湿疹在天气回暖和潮湿季节情况会加重。患有湿疹的宝宝一开始皮肤发红，然后出现皮疹，皮肤变得粗糙，不停的脱落皮屑，湿疹瘙痒难耐，很多小孩子会不停的用手抓，大哭大闹不安宁，尤其是一岁内的宝宝，更容易在脸部患上湿疹。
宝宝得了湿疹，妈咪切忌用热水去清洗湿疹部位，也不要用洗面奶和香皂等刺激性护肤品去洗脸洗身体。如果宝宝实在是痒的受不了，最好是在医生的指导下用消炎止痒的药物，切记用偏方和私自止痒消炎药。饮食方面不要吃辛辣和腥味食物，穿着方面不要穿化纤衣料，小孩子穿棉质衣服最好。
宝宝秋季如何预防感冒
季节交替时
婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
专家建议：
·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。
·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
·掌握春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
·耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
初秋增强宝宝抵抗力3要点
A，秋季宝宝穿衣要领
秋天气温下降，很多妈妈生怕孩子冻着，忙不迭地给孩子添加衣物，把孩子裹得像个“小皮球”。其实秋季气候变化无常，早、中、晚及室内外温差较大。包得太多，孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉，所以妈妈应当随温度变化及时为孩子增减衣物，而不是“一步到位”。
俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。
B，秋季尝试冷水锻炼
当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，反而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。
C，秋季食疗防燥健身
秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。