产后乳房下垂怎么办啊 洗浴前乳房护理
产后乳房下垂怎么办啊 洗浴前乳房护理
在洗澡之前，可以在乳房上敷一层起软化作用，含维生素的滋补性化妆油膏或润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩，以促进乳房组织的血液循环，加强局部组织的血氧供应，使肌肉弹性得到改善。
产妇如何保养乳房
无论是妙龄少女还是少妇，乃至中老年妇女，谁不希望自己的乳房丰满挺拔。春光常在。有不少产妇，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养，为的就是保持乳房的原有形态。他们不知从哪儿得到一条经验，即哺育婴儿会使乳房下垂，从而推动女性的风韵，实际上并非完全如此。哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：
1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
3.乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。
4.哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。
5.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
哺乳胸部松弛的矫正
可以说年龄是女性最大的敌人，如花似玉的容颜也经不起岁月的流逝。胸部问题更是女人更需要关心的问题，也需曾经漂亮饱满的胸部面临着下垂的危机!女人的青春也就短短的十几年，但是胸部却要面临着各种各样的危险，稍不注意可能就会造成女性乳房的下垂，乳房的下垂虽然说对于身体健康来说没有任何的影响，但是却让你的女性魅力下降至冰点。大龄女性更是面临着乳房下垂的危机，大龄女性因脂肪和腺体都明显退化、萎缩，乳房更是会呈现出空囊状下垂
乳房下垂，小心老公不爱你!
乳房下垂害处多多，小而下垂的乳房，影响曲线美，感觉穿内衣都是浪费文胸;大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲劳，酸胀感等，而且给妇女着装造成很大困难。
乳房下垂之后穿衣服挺不起来，走路没自信，泳池这些地方更是不敢去，害怕看见别人的巨乳而自惭形秽。另外乳房下垂还可能引起病人出现各种各样的心理上的问题，自卑或嫉妒等心理让你更加丧失魅力。最严重的就是影响夫妻感情，面对松弛下垂的乳房，老公提不起性致，导致外遇小三出现，最终导致家庭破裂。
所以，拯救下垂松弛的乳房刻不容缓!
不要把预防措施当治疗措施
很所女性经常在网上搜寻各种治疗乳房下垂的方法，但是过之后发现根本就没有什么效果，这是为什么呢?当我们在百度打上“乳房下垂如何治疗”时，经常能看到这几个方法，比如坚持戴胸罩，哺乳期正确喂奶，经常按摩乳房，冷热交替沐浴乳房，多吃一些高蛋白食物等，但是这些方法只是在乳房下垂之前的预防措施，并不能帮助已经下垂的乳房饱满坚挺，所以你用这些物理的方法根本起不到任何作用。
乳房下垂的治疗措施
那么，物理方法不行，怎样的方法才是真正有用的呢?目前，治疗乳房下垂真正有用的治疗措施主要有以下两个。
一个是做乳房下垂矫正手术。乳房下垂矫正手术主要是将松弛的肌肤切除，将乳晕、乳头上拉。但是这种手术并不可取，首先昂贵的手术费用是压在广大患者身上的一座大山，其次手术危害性和后遗症很大，很多没有资质的医院和医生胡乱做手术，给患者造成身体上和精神上的巨大伤害，不断曝光的多个乳房下垂矫正手术失败的案例深深刺激着我们的神经。据临床实践表明，目前乳房下垂手术失败的并发症主要有：血肿、乳头坏死、皮肤坏死、感染、乳头错位、疤痕、皮样囊肿形成等。
另一个被广泛采用的非手术治疗的方式就是使用青春魔法·提升塑形组合。青春魔法·提升塑形组合是“中国美胸第一人”谭邦兰教授在十多年美胸临床研究基础上，将中国中医传统健胸理论与现代乳房护理技术相结合，独创“内调理，外滋养” 恢复并强化乳房悬韧带弹性的方法。采用胶原蛋白、弹力蛋白酶、人参精华等多种名贵原材料通过CO2超临界萃取法，对原材料进行浓缩、提纯和加工制作，并通过TBL助渗因子，迅速全面深度滋养乳房悬韧带，增强乳房牵拉上提能力，紧实乳房组织，让乳房重饱满、坚挺、弹性十足。
青春魔法·提升塑形组合经过多年市场检验，现在已经成为治疗乳房下垂最有效、最安全的产品。
女人喂奶会致乳房下垂吗
母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。
女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。
孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。
乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。
因此，只要平日多注意乳房护理，就不用担心乳房会下垂或变小的问题，而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
产后不哺乳是不是就不会乳房下垂
哺乳对胸部影响众说纷纭，有人说哺乳会令乳房下垂变形?也有人说哺乳更利于产后身材恢复?到底哪种说法更有科学依据?
母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。
孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。
因此，只要平日多注意乳房护理，就不用担心乳房会下垂或变小的问题，而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
女人正确哺乳不会导致胸部下垂
母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖有关，跟母乳喂养关系不大，当然正确的母乳喂养也能防止胸部下垂进一步加重。为了在哺乳期间预防乳房下垂，应注意以下几点：
1.根据具体情况选择正确的喂奶方式，—一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，根据婴儿需要随时哺乳，每次喂奶后应将乳汁排空。
2.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
3.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
4.乳罩要松紧合适，令其发挥最佳提托效果。
5.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
乳房下垂护理
乳房下垂矫正后应注意多休息，不要提拎重物或做激烈运动，睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房;.术后一周内应避免手术部位沾水，四天后可以洗头但不可过重揉搓取发部位;乳房下垂矫正后可能会发现乳头和乳晕的感觉较差，这一般是暂时的，感觉的恢复可能需要数周、数月，有时甚至需要1年以上。乳房多数在做乳房下垂矫正后3-6个月恢复自然形态。
双环法乳房下垂矫正
原理：
切除乳晕内环和外环之间的表皮，沿外环线在皮肤与上半乳腺的腺体表面之间剥离，去除上半腺体后松弛的浅筋膜深层，上提腺体至正常位置并固定于深筋膜，同时进行腺体的适当折叠塑型，或植入乳房假体以增加丰满程度，从而矫正下垂的乳房。
特点：
对下垂现象的矫正效果明显，美观自然;方法安全易行，组织损伤少;仅在乳晕与皮肤交界处下隐蔽痕迹，并会很快消失不见，是矫正轻、中度乳房下垂的一种理想的方法。
喂奶会引起胸部下垂
1.是正常生理现象
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会有一定程度地变小、下垂。
喂奶会引起胸部下垂?可能是你的喂奶方式不对
2.和年龄有关
随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。
3.过度肥胖导致下垂
这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少导致。一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多，乳房增加过大，待哺乳期结束后，也会呈现出比较明显的胸部下垂。
4.喂奶方式不对
引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。比如为了方便喂奶不穿文胸，习惯性让宝宝吃一边乳房，孩子吃完奶后还要含着乳头玩，不注意乳房护理等。
让产后乳房获得更美的办法
请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：
1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2、每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
3、乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。
4、哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。
5、坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
下垂可以预防的哦
7大措施，学!起!来!
▷新妈们想要胸部坚挺，要多注意些的是你是否掌握了正确的哺乳方法。正确的哺乳方式应该是让宝宝交替吸吮双侧乳房，这样可使每一侧乳房均匀哺乳。
▷应注意戴合适胸罩，有助于支持乳房，减少有关韧带的张力，防止乳房下垂的发生。
▷哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头。
▷每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
▷哺乳期不要过长，宝宝满一岁即可添加辅食了。
▷宝宝每次吃完奶后，应轻轻托起乳房按摩，每次10分钟，这样能促进乳房的血液循环，增强乳房韧带的弹性。
▷坚持做俯卧撑，扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，从而增强对乳房的支撑作用。这样不仅能防止乳房下垂，而且对防止驼背及保持体形健美都大有好处。
哺乳乳房下垂的原因
女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。
孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。
乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。
因此，只要平日多注意乳房护理，就不用担心乳房会下垂或变小的问题，而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
产后保养之乳房
哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。
哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。
坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
为何产后容易乳房下垂
1.是正常生理现象
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会有一定程度地变小、下垂。
2.和年龄有关
随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。
3.过度肥胖导致下垂
这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少导致。一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多，乳房增加过大，待哺乳期结束后，也会呈现出比较明显的胸部下垂。
4.喂奶方式不对
引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。比如为了方便喂奶不穿文胸，习惯性让宝宝吃一边乳房，孩子吃完奶后还要含着乳头玩，不注意乳房护理等。
如何防止产后乳房松弛下垂
1产后乳房松弛并不会发生在每个妈妈的身上，所以只要在平时注意哺乳方法和适当的乳房护理，就会很好的避免这种烦恼。产后的妈妈一定要注意佩戴胸罩，不要因为害怕哺乳不便而忽略了自己的需要，乳房涨奶会引起乳房下垂。选择胸罩的时候要选择大小适合的，最好选择有一定承重功能的带钢托的。
2每天按摩乳房可以促进乳房的血液循环，减轻乳房胀奶的压力。喂奶的时候一定要两个乳房交替着喂，宝宝如果长期的吮吸一个乳房，极容易造成乳房下垂。
3产后的妈妈还可以适当的做一些运动，扩胸运动就是很好的选择，长期坚持会使乳房保持坚挺，不容易变形。但要长期坚持才能看到效果。
注意事项：
产后妈妈还可以通过饮食摄入合理的营养成分，保持身体的能量平衡。
喂奶胸部会不会下垂
1、一般喂奶断奶后乳房都会有不同程度的下垂，平时注意每天按摩乳房，促进血液循环。注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。可采取下面的方法缓解：交替喂奶当宝宝吃完一侧乳汁时，妈妈要将另外一侧的乳汁用吸奶器吸空，这样即可以保持两侧乳房大小对称，也促进乳汁分泌;同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头，这样很容易引起乳房下垂，每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
2、女性在未育之前荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定形态。而随着怀孕、生产后荷尔蒙水平改变，年龄也在逐渐增长，加上哺乳前后不注意乳房保养护理，没有选择定型胸罩辅助，这种种因素造成部分母亲出现乳房下垂。
3、所以，在怀孕期间，妈妈们就要开始为身材作考虑了，最好使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。产后的变化会更加明显一些，不过松弛的胸部通过运动、按摩来促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性。