腹泻怎么办
腹泻怎么办
(一)怠性腹泻饮食治疗
1.急性期禁食：急性腹泻一般病发是比较急，在病发的时候好是要禁食，使肠道完全休息。还有必须要输液，以防失水过多而脱水。
2.清淡流质饮食：不用禁食的患者，这个时候饮食要清淡，多以流食为主。像是蛋白水，米汤等等食物，以咸为主。早期好不要吃牛奶这种产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3.根据病情调整饮食：如果症状已经缓解了，这个时候改为低脂流质饮食，饮食一定要易消化，多吃一些流食或是比较松软的食物，像是大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4.饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6.饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
(二)慢性腹泻饮食治疗
1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右，热能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
孕妇腹痛腹泻怎么办
准妈妈出现腹痛的原因有很多，如果发作应该及时到医院做详细检查，首先确定是否与腹中宝宝有关，其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间，以防病情恶化，因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。
引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理，孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料，增加高纤维食物的摄取即可，这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时，孕妈妈还应少量多餐。
大寒要干吗 大寒节气习俗
大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。
长时间拉稀如何预防
对许多人来说，进食合适的食物可减少肠易激综合症的症状。在调整你的食谱之前，做日记记录哪些食物可以加重症状是个好主意。你可以请教一些饮食专家，他们会提供合适的食谱给你。例如，如果奶制品可以加重你的症状，你就可以少进食此类食物，乳酸比较容易耐受，因为它提供含有乳糖酶的生物活性成分，这些酶可以消化奶制品中的糖原。
在很多情况下，食物纤维可以减轻肠易激综合症症状，谷类、豆子、水果以及蔬菜是纤维的丰富来源，高纤维食品使结肠轻度扩张，可以防止进行性的肠道痉挛，一些纤维可以保持粪便中的水分，可以防止大便坚硬。高纤维食品可以导致胀气和腹胀，这些症状在机体适应这些食品后，在几个月内很快会消失。较多肉食可以引起肠易激综合症患者痉挛疼痛和腹泻，减少肉食的摄入和少量多餐有助于减轻症状。
患者受凉容易腹泻，应不吃西瓜、冷饮和油炸等易引起腹泻食物。但健脾食品如山药、扁豆、莲心、百合、红枣等食物滋肠、健脾，可止腹泻。办公楼人群须让大脑注意休息。放松神经也可减轻症状。
出现了长时间拉稀的情况，一定要注意从生活的细节做起，尤其要注意少吃辛辣的食物和生冷的食物，尤其是那些冷饮、饮料等，这样是可以避免肠道疾病的出现，也就减轻了拉肚子的出现，平时也要注意多休息，注意劳逸结合。
腹痛腹泻怎么办
现在很多人都喜欢吃路边的大排档或者路边摊。这些地方做出来的食物可能的确比较美味，但是这些地方的卫生状况却往往令人担心。经常会有媒体曝出黑作坊制作不干净食物的新闻，那画面看着就令人作呕。试想一下，如果我们把这样的食品吃进肚中，那么引起肠胃疾病也就不奇怪了。现在天气炎热，不少人都喜欢吃凉的食物，当我们的胃口突然受到低温度的刺激时，就很有可能也引起腹痛腹泻。在温度高的情况下开空调，可以说是一件比较享受的事情了。但是如果空调吹的时间过长，就可能引发着凉，从而让人生病。
那么我们日常应该如何预防呢？
那么我们应当如何应对这类疾病呢？因为这种疾病经常是因为我们吃东西不当所导致的，所以我们在平日里的饮食上必须要加以注意。首先，如果能在家做饭吃，尽量不要到外面的餐馆就餐，毕竟我们谁也不知道这家餐馆的后厨卫生条件究竟是怎样的。其次，尽管天气很热，我们也要尽量少喝冷饮，吃冰棍，尽量减少冷的食品对胃口的刺激。再次，对于一些比较辣的食物，和具有刺激性的食物而言，也会导致一系列的肠胃问题。因此，肠胃比较脆弱的人，要尽量少吃这几类食物。
另外，还有的人在紧张或者压力大的时候就很容易腹痛，频繁想上厕所。这实际上是一种精神层面的问题，是由压力过大引起的。对于这样的原因引起的腹痛腹泻，可以自行调整心理状态，让自己不要过于焦虑。
除此之外，我们还要注意，在平时就应当调节好自己的饮食，以及注意生活习惯问题，晚上睡觉如果感觉到很热，可以换薄一些的夏凉被，不要让自己着凉，平时也要多注意自己的情绪。在空闲时间，最好可以多加锻炼，不断提高自己的抵御疾病的能力。愿每一个人都能维护好自己的肠胃。
母乳性腹泻 母乳性腹泻怎么办
母乳喂养的宝宝出现腹泻时，父母应保持冷静，对症下药：
1.生理性腹泻
如果婴儿腹泻是生理性腹泻，那么就是一种身体的正常情况，不用治疗，也不用停止母乳。婴儿会渐渐适应母乳中的成分，随着辅食的添加会逐步好转。
2.不同原因的腹泻
偶尔发现婴儿腹泻可能是由于母亲的饮食改变，造成了母乳的变化。举个例子：如果母亲近来的食物摄入过油，那母乳中的脂肪含量就会变多，婴儿摄入母乳后自然脂肪量就会高，也会造成排便次数多。
有时乳糖过多婴儿消化吸收不了也会引起腹泻。如果专业医生要求宝宝进行“去乳糖饮食”喂养，可在专业指导下采取以下方案：
(1)取鲜豆浆100ml，加入葡糖糖少量，约莫5克，搅拌均匀，即可食用。但不宜长期饮用。
(2)取米汤180ml，加入鱼蛋白少量，冲调均匀，每日可让宝宝饮用三次。
(3)可以给婴儿喂食发酵酸奶。
对于重型的母乳性腹泻婴儿要及时就医治疗。需要特别提醒的是，在婴儿腹泻治疗后不能立刻恢复原来的饮食，宝宝的肠胃适应需要过程，以防腹泻反复。另外要注意正确的喂养方法，定时哺乳，发生腹泻的婴儿还要及时补充水分以防脱水。
肠炎一直疼怎么缓解
"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"
腹泻该怎么办
急性腹泻没有彻底治疗而转为慢性：“肠炎后腹泻症候群”也是一项引起慢性腹泻的因素。这是因为肠炎造成肠黏膜受损，虽然肠内已经找不到细菌或病毒，且肠壁也没有急性发炎的迹象，然而受损的肠黏膜却尚未复原，所以在肠黏膜的一些酵素会有匮乏现象。
慢性腹泻常会引起肠壁黏膜绒毛膜的病理性损坏，以致使肠黏膜的通透性改变，影响水、盐和其它营养物质的吸收，甚至还可以进一步扰乱消化酶和内分泌系统，或在肠壁形成多个慢性溃疡性病灶，使腹泻经常反复，营养状况受到严重影响，进而相互影响，形成恶性循环，病情日趋恶化。所以在急性期的治疗十分重要。
万一已进入慢性，除继续控制病原外，应从补充营养促使组织修复着手，进行综合治疗，必要时输血或静脉供给营养液，经消化道外适当补充维生素等，如果能坚持不懈地调养，小儿大多是可以治好的。
腹泻怎么办
对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎，可以在医生指导下用些黄连素和香连片。自己还可以做点蒜泥马齿苋吃。将蒜捣烂成泥，与用热水烫过的马齿苋搅拌均匀放点香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2两，菊花、大米、冰糖各1两，加两斤水煮成粥喝。有点甜又有点苦，杀菌治痢疾的作用非常好。
肠胃不受伤，首先要避免病从口入。储存在冰箱里的熟食要高温加热后再食用，尽量少量购买，别剩菜。海鲜等产品一定要煮熟煮透。另外，中医认为“正气存内邪不可干”，因此平时要注意别太疲劳，睡眠足、心情畅，不要贪凉，保护好阳气，养足正气。
腹泻怎么办
腹泻在大多数人的眼里不是一种严重的疾病，但不能忽视它对身体造成伤害。严重腹泻可引起重度脱水，不是危言耸听，尤其是老人和孩子。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁不仅可以补充水分，而且可以补充必需的维生素，是一种很好的补充品。
勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。
所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。
产酸是腹泻最常见的原因。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用含氢氧化铝抗酸剂。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，请询问你的医生。
顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。
腹泻怎么办
急性期禁食
发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。
清淡流质饮食
刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。
饮食选择
腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
饮用糖盐水
因为某些原因而发生腹泻的症状时，正常人体都会出现严重缺水的表现，所以在这种情况下，就应该及时对身体补充缺失的水分。
不然很有可能可能会引发严重缺水的症状，对人体的伤害也是很大的。在这种情况下需要补充水分时，可以适当的饮用一些白开水，如果有条件的情况下，好是饮用淡糖盐水，在白开水中加入少量的盐和糖即可，这样才能更好的保证人体的平衡。