怎样用才能使血压测的更准确

怎样用才能使血压测的更准确

血压计是很多家里必备的保健用品，可是你知道怎样用才能使血压测的更准确呢?

1、使用符合国际标准的血压计并提前校准。

2、测血压时袖带至少要覆盖上臂的三分之二。

3、运动、情绪激动等都会使血压波动，休息5分钟，呼吸平稳、心跳正常了再测血压。测量时要保持安静，不说话，手臂也不要活动。

4、无论是坐位还是卧位，上臂和血压计都要和心脏处于同一水平。老年人、糖尿病患者及出现立位性低血压情况的人，还应再测一下站立位血压。

5、高血压患者最好定期自测血压，并将每次的数值记录下来，帮医生正确判断病情。

6、最好测2次，间隔1-2分钟取平均值。如果两次血压值读数相差5毫米汞柱，应再测一次，以3次平均值作为测量结果。

记住，一定要掌握好要点!

荨麻疹如何检测更准确

1、接触性荨麻疹的诊断方法

皮肤试验是确诊接触性荨麻疹的重要手段之一，但通常用于检查迟延型反应致敏原的闭合斑贴试验往往不适用，对致病物常呈假阴性反应。大多数接触性荨麻疹 引起快速敏感反应，但经过致病物持续刺激一段时间后，则皮肤不再作出反应，新疹块的形成不能维持长久之故。接触性荨麻疹是速发型皮肤反应，必须在皮试后 30-60分钟内观察、判定。

2、接触性荨麻疹的诊断要点

(1)皮肤接触致病物后，15-30分钟内在接触局部发生瘙痒、红斑、风团等荨麻疹现象。

(2)发病时的皮肤可以是正常的，也可有湿疹等皮疹。

(3)皮肤试验时，速发型反应呈阳性，但是皮肤划痕试验呈阳性，而开放性斑试可呈阳性，也可呈阴性。

(4)通常的迟延型皮肤斑贴试验可呈阴性，也可呈阳性。

(5)接触性荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫 等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在 的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，也有助于消除荨麻疹。

红斑狼疮怎么检测更准确

1.血常规检查：系统性红斑狼疮患者的血液系统受到累及时，一般可伴有溶血性贫血、失血性贫血，个别的患者伴有缺铁性贫血，红细胞、血红蛋白及血小板减少。

2.尿常规检查：系统性红斑狼疮病当出现肾脏受累时，患者大多伴有血尿、蛋白尿、白细胞尿和管型。

3.自身抗体检查：在系统性红斑狼疮患者体内存在多种自身抗体，如：抗核抗体、抗ds-dna抗体、抗rnp抗体、抗ro/ssa抗体、狼疮细胞、类风湿因子、抗组蛋白抗体、抗u抗体等等。其中抗ds-dna抗体，抗sm抗体具有诊断特异性。

4.心电图检查：系统性红斑狼疮患者一般伴有心肌病变、肺动脉高压病变，当心包炎或电解质失调时，心电图会出现相应的异常改变。

5.放射线检查：x线可检查出系统性红斑狼疮患者的心包炎，胸膜炎，肺炎，肺部感染，肺出血，关节炎等疾病;ct扫描和核磁共振检查则对神经系统、心、肺、腹部、盆腔和脊柱关节处的病变均有一定的诊断价值。

6.超声波检查：超声波对系统性红斑狼疮患者的浆膜炎、心肌炎、脾、淋巴结肿大，胆囊、肾脏、子宫、前列腺病变等均有一定的指导意义，也可进行血管炎的检查。

肾衰竭如何检测更准确

一、血常规检查：当患者出现贫血，而白细胞数正常或增高，或血小板降低，细细胞沉降的患者应该多加注意。

二、尿常规检查：随原发病不同而有圈套差异。

1、尿渗透压降低，多在每公斤450mosm以下，经重低，多在1.018以下，严重时固定在1.010～1.012之间，作尿浓缩稀释试验时夜尿量大于日尿量，各次尿比重均超过1.020，最高和最低的尿比重差小于0.008;

2、尿量减少，多在每日1000ml以下;

3、尿蛋白定量增加，晚期因肾小球绝大部分已毁坏，尿蛋白反而减少;

4、尿沉渣检查，可有多少不等的红细胞、白细胞、上皮细胞和颗粒管型，蜡样管型最有意义。

三、肾功能检查：各项指标均减退。

四、血生化检查：血浆中白蛋白减少，血钙偏低，血磷增高，血钾和血钠随病情而定。

五、其他检查：x线尿路平片和造影、同位素肾图、肾扫描、肾穿刺活组织检查等，对于病因诊断有帮助。

自己测血压也要讲究方法 不同体位血压也不同

1.血压计校正

所有电子设备都存在设备稳定性的隐患，所以要定期进行维护检测校正，以保证测得血压值的准确性，才可对临床用药有指导作用。建议至少每6个月校正血压计一次。

2.血压测量的要求

每个人的血压都是动态变化的，而且血压测得的高低有很多干扰因素，例如活动、热饮、洗澡等都会使血压值偏高，所以在测血压时要尽可能避免一切干扰因素。因此，应选在安静状态下，情绪稳定时测量血压，如有活动需先安静休息30分钟。

3.血压测量的方法

测量时卷袖、手掌向上、肘部伸直，驱尽袖带内空气，平整的置于上臂中部，袖带下缘距肘窝2-3cm,松紧度以能插入一指为宜。如袖带缠得太松，使得测得血压偏高;反之，偏低。测量血压时应将手臂测量位置与心脏同一水平，即坐位时测量肢体与身体角度应大于70°。平卧位时肢体与躯干处于同一水平。若肱动脉高于心脏水平，测得血压值偏低;反之，偏高。

4. 血压的生理波动

一般来说，血压有晨低晚高的特点。不同体位测得血压也有不同，立位>坐位>卧位。所以，长期卧床的患者由卧位改为立位时要预防血压变化诱发跌倒危险。一般血压右上肢>左上肢，差值10-20mmHg,下肢>上肢，差值20-40mmHg。而且，每个血压计的精确度也有差异。所以，测量血压时要做到“四定”，即每次测血压在同一时间，同一侧肢体，同一个姿势(坐位或卧位)，同一个血压计，这样才能让所测得的血压有可比性。

准确测量血压对高血压的监测和控制起着至关重要的作用。所以，居家高血压患者更需要对自我血压进行准确的监测，才能更好合理的控制血压。

血压测量时常见误区与注意事项

家庭血压测量(HBPM )有很多优点，例如高血压患者了解了自己的血压水平，可增加治疗依从性，积极主动地配合医生进行治疗。患者为医生提供准确的常态下血压信息，医生可更准确全面地评估患者的情况，做出科学的诊断和治疗决定，提高血压达标率。HBPM 还可用于鉴别白大衣性高血压、隐蔽性高血压和难治性高血压：诊室血压测量水平高，而HBPM水平不高是白大衣性高血压或假性难治性高血压;诊室血压测量水平不高，但HBPM水平高是隐蔽性高血压。

虽然，优点很多，但并不是所有的高血压患者都适合进行HBPM，例如某些心律失常如心房纤颤、频发早搏患者，采用电子血压计不能准确测量血压。血压本身的波动可能影响到患者的情绪，使其血压升高，形成恶性循环，不建议精神焦虑及紊乱或擅自改变治疗方案的患者进HBPM。

此外，在进行测量时，有些注意事项患者也要有所了解。

1.测量血压的次数不宜过频。有些人想起来就测，易产生焦虑。

2.自己在家中是无法测量夜间血压的。有些人为了获得夜间血压，半夜用闹钟唤醒起来测量血压，也有些人夜间醒了就起来测量血压，这种破坏了夜间的生理状态而测量出来的血压值，并不能代表夜间的血压。

3.不要过分计较某次的血压高低。血压本身有昼夜节律的变化，而且受诸多内外环境的影响，有一定的波动。不要因自测的几次血压值高低来随意调整药物的种类和剂量，这样不利于血压的稳定;高血压的治疗方案，应由医生根据平时的血压状况来决定。

提示手机应用测血压不准确

据悉，专业调查员对170个顶级血压测试应用进行了研究分析，这些应用均可以从谷歌电子商店或苹果影音商店下载。结果显示，近3/4的应用具有医疗数据跟踪功能，且7个安卓系统应用称用户只需轻轻用手指触碰手机或相机屏幕，便可读取血压数据。然而，科学家却指出，利用手机应用所得出的测量结果是无科学依据的，且大多不准确。

“这种技术正处于研发阶段，还存在很多问题，不应当被投入使用。但令我感到惊讶的是，该手机应用已经被视为一种血压测量装置投入市场，且目前，该类应用的下载次数均超过90万，最多的甚至达到240万。可是，事实证明它是一种未经测验的技术，虽然可以识别手指脉冲，但并不精确，存在潜在威胁。有时，这种应用会给出错误警报，甚至可能会带来致命的危险。”“目前，用手指触碰手机屏测量的血压数据是不可靠的，没有任何信息可以证明它的精确性。每天用这样一种应用程序来左右自己的医疗决策，实在是太冒险了。”

来自美国疾病调查与预防中心的数据显示，美国成年人中的1/3患有高血压疾病。高血压也被称为无声杀手，在无警报症状的情况下，引发心脏病或中风等致命疾病。然而，大部分高血压患者正在使用手机应用程序检测自己的血压状况，而测试结果几乎都是乐观的。

专业律师表明：“该行业内的很多人认为一些规章制度会阻碍医疗创新，然而真正的挑战却是制定出一种有效的规章制度，既可以鼓励高价值创新，又可以阻止未经安全检测的产品进入市场。”

所以说，用手机应用测血压的方法并不准确。如果你想时刻了解自己的血压状况，还是应该去挑选更准确的测量方法，例如去医院来检测血压，或者购买质量有保障的测量产品，这样才能让你得到比较准确的测量值。

血压测量时间

血压什么时候测

血压测量的频率：测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一。正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压，以此次的数值作为孕期的基础血压，并在今后的产检中定期检查。整个孕期的理想产检次数为9—13次，也就是说，在整个孕期里，理想状态是进行9—13次血压测量。

血压测量的注意事项：血压测量极易受到准妈妈自身的情绪、运动、心理状态等多方面的影响，因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量，否则，数据会因失真而无参考价值。

1、准妈妈要放松身心：在测血压时一定要处于安静的状态，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动，要稍微休息10—15分钟，等安静下来以后再测量，否则立即测血压会使血压读数虚高。

2、避免进食：测压前半个小时内最好不要进食，这可能会影响测量的准确度。

3、不要屏住呼吸：测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。