拍摄孕期写真应注意这些
拍摄孕期写真应注意这些
1.要征得家人尤其是丈夫的同意和支持
拍照前，一定要征得老公及家人的同意，最好能得到老公的大力支持，让他陪伴你一起去选定拍摄的套系风格、价格，因为有些套餐是可以和老公一起拍“准三口之家照”的。
2.选择合适的影楼或者工作室
拍孕照为的是留个纪念，并不是越贵越好。最好选择所有消费内容都明码标价的影楼或工作室，以免在拍摄过程中再增加额外费用。选择你的经济承受能力范围内的套系和服务。
3.预约在合适的天气和时间
孕妈咪怀孕6-8个月时，是拍摄孕期照的最佳时间，最好选在温度适宜的暖和天气去拍照。因为拍孕照一般要露着肚子，如果因为拍照而感冒，就有点儿得不偿失。时间应选择在一天中自己精神状态最佳的时段。
4.寻找灵感拍出自己的风格
拍照前，先多方收集相关资料。可以上网或看看杂志，看看别人的孕期照都摆一些什么动作，作一个记录;也可以模仿母婴类杂志上明星孕妈咪摆的造型，这些都可以为你提供很多灵感。另外，拍照前自己先在心里勾勒出想要的形象和风格。拍照过程中，应大方地与化妆师和摄影师进行沟通，把自己的想法告诉他们，听取他们的建议。
5.最好带一些自用的化妆用具
孕妈咪尤其要注意用品卫生，最好用自己的化妆工具，如粉扑、口红等。为防止因混用化妆品和用具而引起皮肤过敏，带上卸装的用品，方便拍照后马上清洁面部。如果没有必要，不要化浓妆，淡淡的妆容反而显得更自然、亲切。
6.选择自己满意的场景和服装
在室内拍摄时，孕妈咪最好选择温馨的暖色调背景，选择可爱的小道具。如果有外景拍摄，孕妈咪要注意选择空气清新、有阳光的地方。如果家里有比较好看的孕妇装，最好带上一些，穿着自己的衣服拍照，更加自然。另外，孕妈咪宜穿着和衣服色调相配的平底鞋。
有些影楼会格外注意在照相机上加防辐射网、孕妇服装定期消毒等细节。孕妈咪要注意选择细节上，做得到位的影楼或者工作室。
7.拍完后选片时要有自己的计划
孕妈咪要根据自己的计划，来制定相应的拍摄和制作规格，以免超支。比如选片的张数，照片制作成的挂画、相架、相册档次等，依据自己的能力选择。
8.可约影楼和工作室上门拍摄
虽然不少孕妈咪都愿为自己留下影像纪念，可去影楼又觉得麻烦。而自己拍吧，又怕“手艺”太差，会让自己看上去不美。所以，有的影楼还提供上门拍照的服务，孕妈咪可详细了解后预约。
9.自拍一族，要进行细致的规划
有一部分孕妈咪是计划自己在家或户外拍摄的，最大的优势是省钱、省时、省事。但也要注意请身边有一定摄影技巧的人帮助拍摄，比如老公或者闺蜜。至于相机，家庭自用的相机只要使用得当，也基本能满足要求;孕妈咪可自己化妆、搭配好服装和道具，选择一个好天气，在身体舒服的时候进行拍摄。
拍照Tips——
1.可以和其他孕妈咪一起参加团购拍照，这样就能得到真正的实惠。有很多影楼和工作室，对于团购的孕妈咪均可享受底片全送的优惠，真正做到拍多少张送多少张，让你不再为剩余的图像、底片费劲口舌讨价还价，不再为剩余的底片而遗憾无奈。
2.在拍照时就定好宝贝的百日照，这样可能会有捆绑套餐的优惠。
3.拍照过程中，动作幅度不要太大，不要尝试有危险性的高难动作。一切应以胎宝贝的安全和自身健康为重。
拍照前应注意5点：
1.拍孕味写真，最好选择孕期7-8个月左右的时候，因为那时候肚子已经很大了，照出来的效果会好些，而且身体和精神状态都比较好。
2.拍照的前一天晚上，不要喝太多水，睡觉不要太晚，以免第二天容易劳累。
3.拍照时最好带一套自己平时穿的孕妇装，拍出的感觉比较生活。
4.一定量力而为，如果体力不支，就不要换太多套衣服，搞得自己很疲倦。
5.虽说孕期最好不要化妆，但如果去拍写真不化妆会效果不好，请化妆师给化淡妆，拍完之后马上卸妆!
拍孕妇照的最佳时间 太早太晚拍孕妇照都不适宜
孕中期拍孕妇照最适宜，胎儿已经在子宫内驻扎稳定，适宜拍摄。而太早或太晚拍照都不适宜，太早了肚子不怎么明显，太迟了孕妈做动作不安全。
拍摄孕妇照最晚不要超过36周，因为孕末期准妈妈相对来说行动不够灵活、更加容易累，而且恐怕会因劳累导致宝宝早产。
孕妇写真什么时候拍好
孕妇写真能把母亲怀胎十月最美丽的时候保存下来，现在已经越来越流行了。在孕妇怀胎十个月期间，到底什么时候拍孕妇写真才最好呢?
有专家认为，孕妇写真的最佳拍摄时间应该不要超过怀孕36周，一般来说30~36周这段时间最佳。因为这时大部分孕妇的肚围在100cm左右，而且这段时间孕妇的体能比较充足。此时既能表现出母亲的光辉，也不易感到疲惫，可以保持良好的心情，达到最佳的拍摄效果。
有的孕妇在不足30周的时候肚围已经达到100cm了，这时也可以去拍孕妇写真，相反有的孕妇的肚围没达到100cm，也可以选择再继续等待。最佳的拍摄时间可以根据孕妇自身的条件去选择。
但是如果孕妇孕期已经超过37周了，此时最好不要再拍摄孕妇写真，因为这时身体条件已经不合适了，进行拍摄可能会疲惫，容易发生危险。
孕晚期做这事时间不宜太长
很多家庭都在兴奋与谨慎中度过孕育宝宝的40周，孕妈妈从28周开始就进入了孕晚期，会感觉到身体越发沉重，不仅行动不便，若是护理不精心，还会有早产的危险。早产的婴儿护理更加繁琐，风险也非常大，因此，能安安稳稳地足月出生是好不过了。
现在一个家庭多可以生两个孩子，很多孕妈妈都希望能把这一生特殊的时光记录下来。于是，各个影楼里都推出了拍摄孕妇照的服务，通过的化妆和摄影技术，把孕妈妈美的一刻拍下来，留作美好的纪念。
去影楼拍过写真或婚纱照的人都知道，光是化妆就要花很长时间，更不要说等待、换装和拍摄过程了。这些对于容易疲劳的孕妈妈来说，其实是一件危险的事。
拍孕妇照应控制时间
1、控制等待时间
由于化妆和拍摄的时间较长，如果没有经过预约，就很可能需要排队。这会给孕妇带来焦急的情绪，并且站或坐的时间太久，对孕妇和胎儿都不好。
站立时间太长，孕妇难免会感觉到腰酸背痛，而且容易出现水肿。孕妇长时间站立，子宫一直处于下坠状态，就会有早产的可能;坐着的时间太久的话，会就影响血液循环，到达子宫的血液不足，会影响胎儿的发育。
因此，如果要去影楼拍照的话，一定要提前预约，尽量减少等待的时间。
2、控制化妆时间
现在的化妆水平越来越高了，孕妇由于体内的激素发生了变化，脸上可能会长出妊娠斑，加上孕妇多多少少会有发胖或水肿的现象，很可能变得不那么漂亮了。为了满足孕妇留下美好形象的需求，影楼里的化妆师都会不遗余力地把孕妇打扮得非常美丽。
但是，我们都知道，孕妇是不可以使用化妆品的，平时只能用一些基础护肤的产品。更何况，影楼里的化妆品都是公用的，且质量也很难得到保证。劣质的化妆品中重金属含量更多，它们会透过皮肤对胎儿产生不利的影响。
因此，好从自己家里带化妆品去影楼，或者跟化妆师说好，只化淡妆，且拍摄时间要尽量短一些，这样可以快速地卸妆，减小风险。
3、控制拍摄时间
现在拍一套写真，往往需要更换几次服装，如果是拍内景还好，基本上都有空调，冬天也不会太冷;若是拍外景，一定要注意天气状况，即使要拍，也好快点结束，以防冻感冒。
并且，在拍摄过程中，需要配合摄影师做各种表情和动作，而孕妇是很容易疲劳的，因此，好选择经验丰富的摄影师，能准确地把握好光线和角度，以快的速度拍出好的照片。
拍摄时间过长，不仅使孕妇感到累，带妆时间过长也没有好处。而且，孕晚期是孕妇容易尿频的时期，拍摄时间过长会使孕妇憋尿，也是有损健康的。另外，在拍摄的过程中，一定要有家人陪伴，对孕妇身体上和心理上都是一个支持。
做家务时间不宜长
虽说很多孕妇在家里会受到国宝级待遇，但是对于不少单独在外打拼的小夫妻来说，很多家务还是不得不承担的。适当地做点家务也是运动，对身体有好处。但是到了孕晚期，本来身体就笨重，再做很长时间的家务活，就会过于劳累，这对孕妇和胎儿来说是非常危险的。
在这个关键的时期，过于劳累会导致子宫收缩，引起孕妇出血或早产。加上有些孕妇血糖低，劳累之后容易头晕，这就更加危险了。因此，做家务的时候应选择一些力所能及的活，时间也不宜太长。可以做一会儿休息一下，再继续做。
孕晚期要注意的事项
很多准妈妈来了孕晚期会比较紧张，一方面宝宝快要出生了，不知道他(她)发育得怎么样，会不会有什么缺陷;另一方面对分娩还是会有紧张情绪的。但是，孕妈妈的情绪对宝宝的发育是有影响的，心态一定要放好。那么，我们如何才能安然度过孕晚期呢?
1、关注胎动
从大约20周开始，孕妈妈就可以感觉到宝宝在腹中的动静了。到了孕晚期，随着胎儿的进一步发育，胎动也会进入一个高峰期。一般来说，白天的胎动较少，晚上较多。这可能跟胎儿的作息有关，也可能是因为晚上处于相对安静的状态，孕妈妈可以静下心来感受宝宝的胎动。
越是到了后期，越是容易出现脐带绕颈的情况，这会使宝宝在腹中缺氧，甚至窒息。除了平时要按时产检，自己没事也要多关注胎动的情况。一旦发现胎动出现异常，一定要及时去医院检查。
2、不要太过滋补
在人们的传统观念里，孕妇吃得好，胎儿才能发育得好。虽然也有一定的道理，但是这并不适用于孕晚期的准妈妈们。因为到了孕晚期，胎儿已经基本发育完成，剩下的时间就是在长体重。如果吃得过于滋补，就会导致胎儿过大，引起分娩困难。
到了孕晚期，由于胎儿入盆，子宫对肠胃的压迫就会变小，这时孕妈妈的食欲会比较强，很容易就会吃多了。平时可以多喝牛奶、多吃点鱼，这样既可以摄取到优质的蛋白质，又能避免摄入过多的脂肪。晚上多吃点粗粮，能促进消化，预防便秘。
结语：孕妈妈承担了孕育宝宝的重任，理应得到更好的照顾，但自己也要多方面注意。比如现在流行拍孕妇照，可以给自己，也给宝宝留下珍贵的纪念。大家往往会选择去影楼拍摄，这就涉及到等待、化妆、拍摄的时间有可能超过预期。好跟影楼方面沟通好，时间尽量短一些，以防对孕妇和胎儿造成负面影响。此外，到了孕晚期，身体沉重，平时在家做家务也要量力而行，注意休息。
四维彩超胎儿写真受追捧
四维彩超原本是检查胎宝宝发育的医学用品，可是现在却被应用到商业摄影写真之中，并受到准妈妈们的热情追捧。但是四维彩超的安全性和合法性却受到质疑。
医学专家指出，四维彩超诊断仪被用于商业目的难于监管，存在胎儿性别鉴定、彩超操作安全等隐患。
准妈妈拍彩超欲知胎儿男女
“宝宝29周想去照胎宝宝写真，据说照四维彩超看得特别清楚，不知道能不能告诉男女?”网友“dear欣怡”发帖称，周围的准妈妈都说要给宝宝照，要是能提前知道胎儿性别也不错。
记者注意到，在北京，开展四维彩超写真的多为民营医疗机构、摄影机构。根据宣传，做四维彩超可以将检查过程刻录成光盘，将宝宝在宫内的一举一动记录下来。根据网站上展示的照片，可以清晰看到胎儿的面容、手掌等。
“这么清晰的话，如果拍摄到特殊部位，是不是自己也能分辨出男女?”这种想法，让很多想提前知晓性别的父母燃起了“小希望”。
记者以客户的身份咨询多家四维彩超写真机构，是否可以鉴定胎儿性别，多家机构均表示拒绝。一家民营妇产医院表示，医院不敢也不会冒风险去透露胎儿性别，为了这几百元而被吊销行医执照太不值得。
专业人士看视频辨宝宝性别
但网友“youhuo”称，他家宝宝在妈妈肚子里17周时，在一家机构照到了彩超，“宝宝正好劈着腿，我们就看到了，但不敢确定。”
北京的石先生说，他在妻子怀孕6个月时，带她去了南三环外的一家民营医院给孩子拍彩超写真。交了500元检查费，家人还可以陪同观看。
整个四维彩超的检查大约20多分钟。医生当场打印出一张胎儿照，并将一段时长17分29秒的视频刻录成光盘送给石先生一家。视频记录了胎儿在妈妈腹中的整个情况，还能看到宝宝使劲蹬脚的样子。但医生拒绝透露孩子性别。
事后，石先生妻子将视频先后传给两位医生朋友，得知是女孩。
根据我国计划生育法规定，存在利用超声技术和其他技术手段为他人进行非医学需要的胎儿性别鉴定的行为，将由计划生育行政部门或者卫生行政部门责令改正，给予警告，没收违法所得。并根据违法所得收入的额度进行罚款，情节严重的，吊销执业证书。构成犯罪的，依法追究刑事责任。
专家说法彩超辐射大于B超少照为宜
记者咨询多家大医院妇产科获悉，在完成诊断的情况下，要尽可能少照彩超，这是医学操作的原则。
主任王凤英指出，尽管没有证实超声诊断仪器对人体是否有伤害，但理论上讲，照射时间越长对人体伤害可能越大。尤其使用彩超，辐射剂量就大于普通B超。
一位不愿透露身份的超声专家指出，四维彩超被用于商业目的，光靠自律很难管理，存在胎儿性别鉴定、彩超操作安全问题等隐患，应引起有关部门的重视。
据资料显示，早在1982年，世界卫生组织就建议，只有在医学上具有明确理由时，才可对人体使用诊断超声;不应以商业和实验为目的辐照人体，特别是辐照孕妇。美国超声学会则建议孕妇在无并发症的情况下，怀孕期间只做一次超声检查。
孕妇如何进行减压
1、拍拍“孕”味照，增强自信：
孕妇的子宫好比是胎儿的天堂，未出世的小生命不仅享受着最优惠的物质生活，而且还享受着丰富多彩的精神食粮，怀孕期间孕妇常会出现各类心理情绪上的问题。专家认为，去拍艺术照，有助于缓解和释放孕妇的心理压力，而且在摄影师的帮助下，准妈妈可以更好地展示女性独特的美，增强自信。拍拍“孕”味照，增强自信。时下，大腹便便的准妈妈们都喜欢走进照相馆，拍美丽时尚的孕妇写真、“孕”味艺术照。侯主任认为准妈妈去拍孕妇艺术照，是有助于缓解和释放孕妇的心理压力的。爱美是女性的天性，即使是怀孕的妇女也有追求美的权利，而且在摄影师的帮助下，准妈妈可以更好地展示女性独特的美，增强自信。在拍“孕”味照时，还可以让丈夫一起参与，听听胎音、摸摸鼓鼓的肚子，那就是温馨的“全家福”。
2、培养兴趣，转移情绪：
准妈妈们，当你抑郁、烦闷时，不妨去做一件自己感兴趣的事吧。听听音乐、看看书;练习书法、欣赏画册等，或是走出门外，做一些亲近大自然的活动，散散步，呼吸一下新鲜空气，让自然界的美丽风光帮你忘却烦恼，也让你对生活的兴趣提高。
3、练练孕妇瑜伽，愉悦身心：
年轻人喜欢练习瑜伽，保持良好身材，孕妇瑜伽和普通瑜伽不同，它是通过一些轻柔的动作来提高肌肉柔韧性和张力的锻炼，可以改善孕妇孕期睡眠，消除失眠，有助于形成孕妇积极健康的生活态度。而且瑜伽的动作可以增加氧气的吸收，促进新陈代谢与血液的循环，还可排解忧郁与胸口郁闷，使心情愉悦、神清气爽，有助于心神安宁、顺利生产。这几年，孕妇瑜伽也是受到大多数孕妇的青睐。
4、与好友交流，释放压力：
孕妇是不应该把自己封闭在家里的，而是应该多结交一些开朗乐观的朋友，可以是待嫁少女、时尚辣妈，可以是家庭主妇或是职业女性，只要充分享受与她们在一起的快乐，让她们的良好情绪感染自己，就有助于释放压力。
4个月内宝宝慎拍艺术照
许女士是一个5个月宝宝的母亲，她说，在医院刚生宝宝，就有自称为照相师的女子给出生不到几个小时的儿子免费照相。
几个月后，许女士开始不断接到儿童影楼、儿童摄影工作室的拍摄邀请电话。面对风靡一时的儿童摄影，近日来她为是否要给儿子订购一套艺术写真烦恼不已。
日前，记者走访了几家婴儿服装店、儿保检查室、婴儿用品店、儿童游乐园等地，采访了近30名1岁以下婴儿的母亲，几乎每位母亲都接到过商家订购婴儿艺术写真的宣传，很多母亲对给孩子拍照有这样那样的担心，对于母亲们的担心，几乎每家影楼和工作室都表示了明确的否认。
闪光灯是摄影店的一大法宝。但是许多父母对宝宝拍照时使用闪光灯的行为提出质疑。到底用闪光灯会不会对宝宝的眼睛有损害呢?通常摄影店的服务人员都会说，他们的闪光灯是经过专业调整的，绝对不会对宝宝的眼睛有任何影响，而且用了会让照片效果更好。一般情况下，父母在摄影店的服务人员的游说后，基本都会同意宝宝摄影时使用闪光灯。
要慎用闪光灯为婴儿拍照片。由于婴儿的眼球发育尚未成熟，特别是视网膜的黄斑区域十分“脆嫩”，出生后的4个月内都还在不断的生长发育期内。正因为如此，宝宝的眼睛承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击非常强烈，会造成视网膜神经细胞的破坏。如果摄影的距离在1米之内，那么对婴儿的眼球造成的损害就更大。
因此，年轻的父母为4个月以下的婴儿拍照时，慎用或不用闪光灯，应尽量采用自然光;如果用，可采取改变闪光灯的照射角度，仰射天花板或侧射墙壁，或用慢速快门、开大光圈拍摄的方法，这样也可获得理想的婴儿照片。
已经拍摄或者订购了婴儿成长册的父母们也不必过分紧张，随着我市儿童摄影师团体整体素质的提高，不少摄影师在拍摄婴儿作品时已经采用了其他的办法，减少对婴儿眼睛的伤害。
带过宝宝去摄影店拍照留影的妈妈可能都会留意到，有些卫生做得比较好的摄影店，用于宝宝摄影的衣服和道具会定时进行消毒。但是，有些妈妈发现有时候会出现上一位宝宝刚穿完的衣服就给自己的宝宝穿，或是好几位宝宝在道具或布景中，共用一款道具。有家长担心，这样会不会造成交叉感染?
某院皮肤科李主任指出，因为夏季天气潮湿闷热，比较适宜细菌、真菌及病毒的滋生。摄影室的衣服虽然定期消毒，也难免一些疾病的交叉感染，例如：脓疱疮，体癣，股癣，花斑癣，传染性软疣。
对于这样的情况，父母最好可以自带好看漂亮的衣服，这样能有效避免宝宝穿到不干净的衣服受到不必要的感染，而且自己带的衣服比摄影店提供的要更加合身好看。
记者在一家儿童摄影店咨询时，坐在记者不远处的一位小宝宝哭闹不止，宝宝的妈妈一直在哄，但仍然无法制止宝宝的哭闹。
专家表示，在陌生的环境、离开了妈妈的怀抱，宝宝经常会哭闹。但如果有妈妈的目光关注，周围的工作人员又和蔼、亲切，专门针为小宝宝搭建的摄影棚布置得活泼、生动，再添置很多宝宝喜欢的玩具，大部分宝宝在摄影棚里的表现是好奇、兴奋的，这样就不会对宝宝的心理造成影响。
建议在给宝宝拍摄前，先让妈妈抱一会儿，带宝宝熟悉一下摄影现场的环境，然后再进行摄影。
胎儿写真会威胁宝宝健康
“胎儿写真”，就是通过四维彩超的动作、神态画面保存下来，做成照片，有的甚至还将这个过程拍摄成视频。
B超可将胎儿的影像显示在监视屏上进行动态观察，帮助评估怀孕周数、诊断早期怀孕异常、诊断多胞胎、检测子宫及卵巢异常、评估胎儿发育状况等。
世界卫生组织早在1982年就建议：只有在医学上具有明确理由时，才可以对人体使用超声诊断;不应以商业和实验为目的辐照人体，特别是辐照孕妇。
正规医院为孕妇做B超甚至四维彩超的目的，都是为了保证孕妇的身体健康和胎儿的发育，不会通过拍“胎儿写真”的方式牟利。
各大医院都有规定，孕期内的超声波检查一般不能超过30分钟，经过正规训练的医生，通常情况下做一次正常的B超检查不超过5分钟，因此不会对胎儿造成太多影响。
然而拍四维彩超的胎儿大多在30周以上，胎儿本身比较大，在羊水内的活动也不太自如，人们很难随心所欲通过仪器看到胎儿的全貌，需要时间较长。B超检测毕竟有一定的射线，长时间的超声波操作会对胎儿发育造成影响。
儿童写真拍摄暗藏健康隐患
隐患1
小BB用闪光灯
小BB用闪光灯隐患2衣服质量差且多人使用隐患3化妆品成人化且多人共用
广州市妇女儿童中心眼科主任项道满接受记者采访时说，目前医学界已经很明确，8个月以下的宝宝眼睛发育不完善，在宝宝直视你的情况下，反复多次使用闪光灯可能对宝宝视网膜的黄斑造成不可逆的损伤。
他建议，家长在选择儿童影楼时，可以就此问题进行咨询，目前比较正规的儿童影楼闪光灯来自侧面或是不使用闪光灯的，这样就不会对宝宝的视力造成伤害。
隐患2
衣服质量差且多人使用
很多妈妈对宝宝的卫生是很讲究的，比如贴身的衣物会选择纯棉的，内衣都会用手洗。可是影楼选择衣物主要考虑款式不会特别在意质地，有些给宝宝贴身穿的衣物可能是化纤的，甚至是没有品牌的三无产品。这些还是次要的，影楼衣物最大的问题还是多人重复穿着，可能会带来交叉感染的问题，特别是年龄小的宝宝皮肤更加娇嫩，可能会引起皮肤问题。
家长带宝宝去拍艺术照时有条件的最好自带几套衣物，避免上述问题。如果确实想穿影楼提供的衣物，最好之前了解下影楼的消毒情况，最好选择大型的、信誉度高的影楼，有的影楼衣服三个月就会更新，且每天会多次紫外线、空气消毒。
隐患3
化妆品成人化且多人共用
儿童摄影有时造型师会给宝宝化妆，让准备一次性化妆品肯定不现实，这样就带来了粉扑、腮红、口红等都可能是多人重复使用，也可能会带来健康隐患。另外现在很少有儿童专用的化妆品，在影楼使用的多是成人化妆品，其中难免会有铅、汞等重金属超标的问题，也会威胁宝宝的健康。
此外，每个宝宝的小脸都很娇嫩、可人，其实根本不需要化妆，这样拍出来的照片才更自然，更显童真。如果真的想加强视觉效果，也可以通过后期加工来实现。
隐患4
毛绒玩具及布景清洁
许多影楼的毛绒玩具及做背景的毛毯也是使用好久才清洗一次，拍照时宝宝会在上面摸、爬，亮晶晶的口水也可能滴在上面。这样又会带来交叉感染的问题，特别是毛绒玩具最容易藏污纳垢，一个看上去白白的玩具熊可能里面尘螨、细菌密布。中山大学第一附属医院儿科副主任医师沈振宇解释，这些毛绒玩具对于过敏体质的孩子可能会成为过敏源，引起哮喘、皮疹等过敏反应。此外，在手足口病的高发季节，如果患病的孩子接触过，其他孩子接触还有可能传染。
家长在去影楼拍摄时可了解他们的消毒情况，在流感、手足口病等传染性疾病高发的季节最好选择外景拍摄，在游乐场、草地上等宝宝熟悉的自然环境里，宝宝的表现会更活泼、自然，也就更“上镜”了。
准妈拍孕期写真的注意事项
1.要征得家人尤其是丈夫的同意和支持
拍照前，一定要征得老公及家人的同意，最好能得到老公的大力支持，让他陪伴你一起去选定拍摄的套系风格、价格，因为有些套餐是可以和老公一起拍“准三口之家照”的。
2.选择合适的影楼或者工作室
拍孕照为的是留个纪念，并不是越贵越好。最好选择所有消费内容都明码标价的影楼或工作室，以免在拍摄过程中再增加额外费用。选择你的经济承受能力范围内的套系和服务。
3.预约在合适的天气和时间
准妈妈怀孕6-8个月时，是拍摄孕期照的最佳时间，最好选在温度适宜的暖和天气去拍照。因为拍孕照一般要露着肚子，如果因为拍照而感冒，就有点儿得不偿失。时间应选择在一天中自己精神状态最佳的时段。
孕妇照什么时候拍最合适 拍孕妇照的最佳时间
拍摄孕妇照的最佳时间是在怀孕28周—32周之间，肚围超过2尺8，，这个阶段肚子已经有一定的规模了，拍摄效果会比较好。最主要是这个阶段的准妈妈相对还比较灵活，不会太笨重，体力也较充沛，拍摄的效果会比较好。
孕妈咪的精彩“卓”孕生活
如果你走在街上，不小心遇到一个穿戴标新立异、盛装艳抹的江南小女子，那可能就是我。呵呵，想当初在美院那怪女奇才聚集地，我就已有“卓女”的盛名。据说水瓶星座的女生，“卓”劲十足，何况俺还是个小“龙”女!快做妈妈了，姐妹说我周身上下除了鼓起的大肚腩外，再也找不出一点“妈妈味儿”啦。我很欣慰，我的宝宝就要看到他活力十足的“小”妈妈了!我觉得人活的就是心态，心态永远年轻，生活才更有滋味!我的先生与我是同行，做美术设计的，我们的生活观比较一致，不过他的性情要内敛沉稳得多，这大概也是我们互补的地方，如此更能互相欣赏吧。
在网上看到不少孕妈妈们畅谈自己的“孕味”生活，我很激动，也按捺不住想把自己的“卓”孕生活抖抖，与诸位妈妈们共欢乐??·坦荡地露出大肚腩：永恒的留念准妈妈坦荡地露出便便大腹，这在从前让人感到不可思议。今天的准妈妈，身着别致的孕妇装，洋溢着幸福的笑脸，满心的期待，在镜头前摆出一个个另类的姿势，留下怀宝宝时“隆起”的美丽作为纪念，很多的准妈妈都迫不及待地加入其中啦，我当然不会落下。幸运的是，我还为某知名育婴刊物做了一期封面模特及内文妈咪生活实录图照。留下怀孕时的照片做纪念，把这人生难得的一次机会定格，不仅见证了夫妻相爱的甜蜜。而且日后和孩子共享天伦时，拿出这些纪念照片，别有一份异样的情趣。翻开我的孕期写真集，朋友无不唏嘘：有身着职业套装干练妈咪的风采，也有身着泳装于海滩散步的逍遥，还有一袭休闲衣着挥舞球拍的健康妈咪形象……搞笑的是，我要化妆师在我的肚皮上画一付一休哥的卡通形象，愿将来宝宝做个聪明的“智多星”。我老公正在把这些艺术写真制作成电子相册，用FLASH 的动感形式串联起来，就可以在电脑上欣赏了，也可以用邮件发给国内外的亲戚朋友。
将来宝宝出生后，我们还要将我做超声波检查时的照片、孕期艺术照和宝宝出生后的百日照、艺术照合并起来，制作一个完整的成长系列图册，等宝宝长大以后，给孩子讲述诞生和成长过程，不仅可以作为亲子教育教材，而且极具纪念价值哦。对了，顺便提醒妈眯一句：拍摄孕妇写真集时，最好在怀孕5个月或7个半月时进行。·水中畅游，受益多多上大学时，游泳成为我非常热衷的一项体育运动，其意义不仅仅是健身，而是作为一种休闲方式，感受那种很放松的惬意。看见好友结伴去游泳，我心里直痒痒，可老公说“等生了以后再去游个够也不迟呀!”我的一位从事妇婴事业的美国朋友告诉我，在美国有专门为孕妈妈开设的泳馆，许多准妈妈从怀孕至生产前都要进行水上运动。
是呀，书上也有云——孕妇游泳，可以放松身心、锻炼腰腿部肌肉、增加肺活量、明显减轻腰痛痔疮及静脉曲张，还能有效纠正胎位异常呢!国外的有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右。看来游泳对孕妇的好处一箩筐呀。
有理有据地说服了老公。为了保险起见，我又专门去咨询了产科保健医师，她说游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，是比较好的一种锻炼方式。 但要注意的是，准妈妈在水上运动的强度不宜过强，幅度不宜过大，主要以轻柔舒缓为主。另外，孕妇游泳对水质要求较高，游泳池的水必须经过严格消毒，如果某些细菌含量超标，就有可能引发妇科炎症，一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。还有，怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳，因为此时腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变得迟缓和吃力起来，在游泳池活动难免会发生意外，最好每天散散步就可以了。
从怀孕5个月起，老公每周都开车带上我和我的姐妹们，去近郊一家温泉水吧，来一次惬意舒缓的开心“游”。得益于好心情与开心水上游，我的身体状况很好，妊娠期常见的病痛基本没找上门来，现在是气色不错，吃嘛嘛香!
·甜蜜性趣，延续温情
以前听说过不少男人因为老婆怀孕，备受冷落，无法释放生理饥渴，不得不“外遇”的事例。其实，我想每对夫妻的经验都是独特的，孕期夫妻生活完全可以是二人探索新的乐趣、发现新的方式的美妙尝试。在老公眼里，他居然对我胸部以及其他身体的变化感到兴奋与好奇，喜欢抚摸接触，而且说再不用担心怀孕这件事了，也乐意尝试新的方式方法和姿势。
在怀孕初期，因为俩人都被这突如其来的喜悦所感动，我们每天会有很多的交流话题，当然都是围绕孩子的。他白天工作更卖力，想给妻儿一个更好的未来。在我的鼓励与感恩中，他很是神闲气定、胸有成竹。每晚我们都聊着聊着，然后搂着对方甜甜睡去。男人们有时就像一个长不大的孩子，最怕受冷落与拒绝哦。
书上说孕中期的女人身体状况平稳，精力充沛，容易达到高潮，对此我深信不疑。轻触他光滑的皮肤，已足够我神思翩然;如果他再稍稍卖弄技巧，抚弄敏感部位，我几乎立刻急不可待。他是那种有克制理性的男人，还不时地警告我“要注意宝宝哦”。我们彼此依然如磁石般吸引。
·老公扮“孕”，体验艰辛
孕期我常想若让大男人也体验一下做大肚妈妈的感觉会怎样?于是，在举家聚会的快乐周末，我叫上打小一起玩大的红和她老公(红怀孕4个月)，我们上演一出“模仿秀”节目。小叔子分别给他们两个大男人绑上重达4公斤的米袋子后，他俩学着孕妇走路的样子，身子后仰，大肚前挺，左手扶腰，逗得大家笑声不断。然后让他们从早上起床穿衣开始体验。由于陡然多了这么个大包袱，两个“孕爸爸”站着无法掌握平衡，只得坐在椅子上穿衣服。可这样一来，我老公见裤子又没穿周正，情急之下提着裤子猛跳了两下……“小心啊，还有‘孩子’!”我们看客惊呼，他以“噢、忘了”回应。然后要求他们俩做系鞋带、捡东西、半蹲等动作。当他们按正规“孕妇方式”一一完成时，两个人都累得直喘粗气，额上也渗出细密的汗珠。