处女阴道干涩怎么办
处女阴道干涩怎么办
1、阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感;久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。相当一部分人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的。因此，常常要求医生让自己大量补充雌激素。这种做法对她们有害无益。正处于生育年龄的妇女是一生中性功能最旺盛的时期，所以，大部分人体内都不缺雌激素。
2、临床中发现，如果与阴道干涩相伴的，还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等症状，就要考虑是否缺乏维生素B2。维生素B2是人体中一种重要的营养物质，一旦缺乏，会影响皮肤黏膜的代谢，使身体器官失去正常功能。其症状常常表现为口角发炎、眼睑炎、结膜炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等。它的缺乏对女性生殖器的损伤尤其严重，表现为阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。如果发现自己身上有这种现象，最好先到医院的妇产科就诊。此外，也可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。
3、如果你们在性爱前做到了充分的爱抚，且你对爱人没有腻烦的心理，则排除你有心理的疾病。(如果你们长之间接触，很可能性爱会渐渐没有以前的新奇，这样的时候可以换个行事的环境，或者制造些浪漫的气氛，给自己点性幻想等方法调节一下心理。
第一次爱爱会痛多久
女人，一般痛两三天，就会恢复正常，可能有点不适，时间长了自然而然适应了，可以买的消炎药用用。
女性的性交疼痛是非常常见的性问题。它的原因有很多，比如细菌感染、药物刺激、物品过敏，乃至阴道清洗过度等等。但是，性交疼痛还存在两种常见的内在因素。那就是阴道干涩和阴道紧张。性交的本质是一种物理摩擦。我们的皮肤在没有润滑时摩擦往往都会不适。如果是食道那种表皮，所以胃镜检查难受得要命。即使说。很多人又有一个神话般的误解。他们认为只要性交在摩擦就有快乐。殊不知，他们得到的往往只是不适甚至痛苦。女阴及阴道毕竟是很柔嫩的。
阴道干涩常常会直接导致性交疼痛。所谓阴道干涩，也就是润滑不足或没有润滑。没有性唤起或刺激不充分都会出现这种状况。同时，心理紧张也会导致润滑分泌不足。恰恰，这都是初夜常常出现的问题。然后，处女膜本身就是摩擦障碍。问题于是雪上加霜。再者，阴道紧张也是严重的问题。它可能严重到阴道痉挛。阴道痉挛已经会导致性交无法进行。我们想想打针的情况，当我们被迫去接受一个痛苦的插入，它本身都会让痛感夸大。所以，痛苦的神话加重了痛苦。
所以，初夜疼痛可能的确是一个常见的事。但是，这种疼痛恐怕包含多个方面。社会上的流行观念却全部归之于处女膜破裂。事实上，处女膜血管丰富但只有少量神经。当它破裂，本身不会引起明显的痛感。某些形状的处女膜破裂则几乎没有痛感。更何况，如果它被充分润滑痛感还会降低。的确，初次性交前阴道壁是贴合的。阴茎的插入会带来胀满灼烧感，甚至是刺痛。但是，蚂蚁咬人般的刺痛，与传说生育般的剧痛是截然不同的。不排除某种情况的处女膜会带来大的疼痛，甚至不能性交。但是，一般而言它还并不能构成“怕痛”。
所以，初夜疼痛往往更多属于常见的性交疼痛。这样的疼痛是许多已婚女性面临的痛苦。初夜则仅仅增加了“外伤”一个可能的因素。实际上，这个外伤可能带来的疼痛一般又是很小的。同时，其实的性交疼痛因素还加重这种疼痛。如果你的处女膜真的很大弹性低很痛，那么第一次就可以只“破”处就行了，不要继续摩擦伤口。是的，弹性好的处女膜可能并不会破裂。
恢复和谐性生活这么做
阴道干涩的常见原因
性爱过程中的阴道干涩
女方心理、生理准备不足。男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。男方性功能欠佳。
女性阴道分泌物减少
1、卵巢功能减退、内分泌失调。女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。
2、缺乏维生素B2。女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
3、疾病原因。阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
4、滥服避孕药。长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。
5、心理压力。生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
6、过度清洁。长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。
7、阴道自净能力下降。由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。
老年人阴道干涩的原因
老年女性随着年龄的增加，卵巢功能逐步退化，雌激素水平进一步降低，阴道壁萎缩，碉道管腔弹性和伸展能力减低，因而老年女性对性刺激的反应变得不敏感。年轻妇女在受到刺激后20秒内即有阴道润滑反应，而老年妇女要经过4~5分钟的反应期。在反立期内性交，会引起性交疼痛，影响性快感，久而久之还会导致性欲减退，性冷淡，最终影响夫妻和睦。
对于阴道干涩这种情况，老年人要认识到这是生理老化的结果。不要误解为这是性生舌的终结。研究表明正常男女的性功能一般可以维持到65岁以上，个别人可以到70岁以上仍然较为旺盛。
老年人阴道干涩怎么办?
1、针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。
2、最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数，它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度，也可以用来评价妇女生殖器对雌激素替代疗法的反应。
3、雌激素也具有增进性兴趣和性满意程度的作用，使妇女的性功能得到全面改善。一些药品企业生产的含有雌、孕和雄3种性激素的药物，可选择使用。
4、其实润滑剂是很有效、很安全、很方便的解决这一问题的措施，不会干扰女性生殖道的正常生理环境，深受广大中老年妇女的欢迎。
5、老年人阴道干涩多吃富含维生素B2的食物，如：奶、肉类：奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼;蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜;水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。
阴道干涩的概述
阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。特别地指在性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝,有性需求但阴道没"水",在生理上没有配合。普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。
女人阴道干涩是什么原因
已婚妇女阴道干涩很常见，那么女人阴道干涩是什么原因，女人阴道干涩怎么办呢?下面养生之道网从原因出发为您介绍女人阴道干涩怎么办，看看吧。
阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显着减少之妇科杂症，又称阴道干燥症，属于阴道湿热。女性阴道干涩和年龄、压力、炎症等有着很大关系。
1、少吃避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机，久而久之就会导致阴道干涩。所以养生之道网提醒大家少吃避孕药。
2、患有阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，就会导致阴道干涩。如果有阴道炎，还请大家及时就诊治疗。
3、性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。夫妻应该做好沟通协调工作，做足前戏。
4、饮食不均衡
维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质。通常情况下，缺乏维生素B2时，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、皮肤干燥脱屑等症状。人体腔道内的黏膜层也会出现问题，引起黏膜病变，如黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状就是阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
如果症状已经比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至症状改善后停药。
5、内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
6、心理压力大
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。女人们要放松自己，适当减压。
7、冲洗太频繁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
①清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境，用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。
②备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
③用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
④大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
⑤例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
8、生殖器感染
阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病，阴道干涩会更加严重。
女人阴道干涩是什么原因，女人阴道干涩怎么办，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
女性阴道干涩怎么办
· 做足性爱准备
性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。
· 使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。
· 中药治疗
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。
· 使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
· 增强体质
女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。
· 治疗疾病
治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。
· 避免滥用避孕药
避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。
· 避免过度清洁
对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。
· 饮食全面均衡
女性在饮食方面进行调整，多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。
· 疏导情绪
解除焦虑不安的情绪，放下心理压力，增强生活信心。
女性阴道干涩怎么办
1首先要排除阴道疾病，如果不是这方面的疾病，只是夫妻房事时阴道干涩的话是可以适当用些润滑剂的。如果是阴道炎，那就要赶紧对症治疗，有些阴道炎也是会引起阴道干涩的，千万不要耽误病情哦。
2平时夫妻生活一定要注重前戏，比如一个温馨的烛光晚餐，一个香辣热火的艳吻等等，都是对女性再好不过的挑逗了，要明白女性性反应往往比男性来得慢，所以不要着急，慢慢来。
3饮食调理，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，增加皮肤黏膜弹性和水分含量。平时也要多喝酸奶，听说酸奶对女性阴道也有一定的保护作用。
4平时要注意阴道卫生，穿宽松棉质的内裤，最好每天清水冲洗阴部，适当可以用一些阴部护品，但千万不要用热水清阴部哦，那样阴部会变得越来越敏感，也会增加细菌的繁殖。
阴道干涩是怎么回事
阴道干涩是怎么回事
女性阴道干涩和年龄，压力，炎症等有着很大关系，夫妻生活是两个人的事，出现情况时，两人应注重沟通，不良的情绪，会影响女性朋友的容颜、肤色，也会增加患病的几率。阴道干涩要对症治疗，不同的原因不同的治疗方法。
阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。
特别地指在性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝,有性需求但阴道没"水",在生理上没有配合。普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。
原因：很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出，很多问题都可能带来阴道干涩
性兴奋
这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
阴道干涩是怎么回事
解决办法：变换地方及姿势，进行足够的前戏，让他帮你用娇妍弱酸性女性护理液洗阴部,然后放纵他的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面…充分调动起女人的性欲。
内分泌
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
解决办法：内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。
卵巢功能
进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
解决办法：可采用阴道局部间歇使用雌激素。
性激素
常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。
解决办法：增强体质等待身体慢慢恢复
各种疾病
如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由慢性疾病引起的分泌过少。
解决办法：应在治病同时增强免疫力，可服用自然饮免疫口服液，并注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。
阴道干涩是怎么回事
阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
解决办法：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,s.c也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩,性生活不愉快。
避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。
解决办法：水溶性润滑剂是不错的选择，娇妍s.c沐浴露也有滋润作用。
心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
解决办法：放下心理压力,做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做,调节好心态才做。
错误清理
不少女性认为白带很脏，经常反复用药字号洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
解决办法：s.c要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。
饮食方面
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
解决办法：饮食调节,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
诱发女性阴道干涩的七大原因
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。那么，诱发女性阴道干涩都有哪些原因呢?
阴道干涩原因1：内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道干涩原因2：阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
阴道干涩原因3：避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
阴道干涩原因4：过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
阴道干涩原因5：饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
阴道干涩原因6：性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
阴道干涩原因7：心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
tips：阴道干涩如何解决?
其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。
缓解阴道干涩的小偏方
阴道干涩通常的表现一般是：在性交的时候，女人的阴道很干，而使得性生活无法继续，通常都是会影响到夫妻的感情的，所以很多患者在得病之后是非常注重治疗效果的。而现在的一些常规的治疗手段，对于阴道干涩的治疗并不是很有效果，所以患者们经常会找一些阴道干涩的偏方来治疗。
阴道干涩的偏方一：平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。
阴道干涩的偏方二：饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
阴道干涩的偏方三：给身体润燥
秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量;另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。
阴道干涩的偏方四：避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，而不要做阴道内冲洗。
阴道干涩的偏方五：更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈。
急救手段：涂抹润滑剂。大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小，美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂。
上面介绍的几种阴道干涩的偏方，对于治疗阴道干涩方面有着不错的效果，而且还能从根本上改善女性阴道干涩的症状，所以患者朋友们一定要坚持。如果哪位朋友想要效果更快的话，可以在使用期间配合医生开的药物一起使用的，这样能够确保在最短的时间内治愈阴道干涩。
处女阴道干涩怎么回事
生活中很多女性都面临着阴道干涩的问题，尤其是那些还无性经验的处女，那么处女阴道干涩具体是什么原因呢?请往下看。
1、过度清洁
在经历性生活之前，不少处女都有洁癖，喜欢清洁身体，包括私处，不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗，殊不知过度清洁只会让阴道更加干涩，容易受到细菌感染。正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
因为外阴是守卫女阴的门户，遮盖着阴道口和尿道口，防止它们受到外界的伤害和细菌的感染。
女性的阴道内呈酸性，并且有稳定的菌群，对阴道的“自洁”起很重要的作用。一些女性在清洁自己的阴部时，常常就因过分讲究而走入了洁阴的误区。
2、洁阴用品
不少女性特别注意外阴的清洁，她们多数会用肥皂、沐浴露等清洁剂着重擦洗外阴部这个被认为是最脏的地方。有的人甚至喜欢用高锰酸钾、妇炎洁等清洗，这些清洁产品只会让女性私处越洗越痒。
①肥皂
肥皂(包括香皂)为碱性，对皮肤有一定的刺激作用，去除皮脂后，皮肤显得更干燥，反而会令皮肤有刺痒的感觉。
②沐浴露
有些人喜欢用沐浴露，认为沐浴露的清洗作用较温和，不会伤害到皮肤。其实，沐浴露是一种化学制剂，长期使用亦会刺激皮肤。还有香粉、香水所含的化学成分对外阴、阴道的黏膜都有刺激性，有人使用后会引起过敏性外阴阴道炎。外阴原来好好的皮肤会变得又粗又厚，干燥而缺乏弹性。
③中药制剂
有些人以为用中药制剂清洗阴部，最为安全可靠。中药制剂虽然具有清热解毒、杀菌消炎的作用，但也应在医生的指导下使用才安全，而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用不慎反而有害。
3、心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。专家建议大家多多放松自己，年轻的女孩子不要再最好的青春年华就开始怨天尤人，不要为生计考虑太多，一切顺其自然，不惹事儿也不怕事儿，好好学习努力工作，就无愧于心。星期天可以去外面走走，和朋友们一起去逛逛街。
4、药物因素
某些女生如果正在服用某些药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等，也能导致阴道分泌物不足。
5、内分泌失调
处女如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
6、生理因素
凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素，均可引起阴道干涩。
女性阴道干涩的原因有哪些
阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少的妇科杂症，女性阴道干涩会严重影响夫妻间的性生活质量，还会对女性生理健康造成一定的危害。那么造成女性阴道干涩的原因是什么呢?女性们该如何预防阴道干涩呢?
阴道干涩的原因有哪些?
1、内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
2、长时间服用避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
3、阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
4、过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
5、性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
6、饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
女性如何治疗阴道干涩?
1、使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。
2、中药治疗
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用。
3、使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
4、饮食全面均衡
女性在饮食方面进行调整，多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。
5、做足性爱准备
性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。
6、增强体质
女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。