如何预防宝宝上呼吸道感染

如何预防宝宝上呼吸道感染

如何预防宝宝上呼吸道感染?

上呼吸道感染疾病作为常见的一种感染性疾病，在宝宝的身上发生的比较多，家长们应该做好上呼吸道感染的预防工作，帮助宝宝尽快的恢复健康，健康的成长。

一、宝宝上呼吸道感染的预防措施主要有：

1、注意卧床休息，等症状缓解后适当活动。

2、体温较高时要多喝温水，发热时不要”捂汗”。对于这点，年轻的爸爸妈妈们尤为要注意， 夜间，孩子的体温容易骤然升高，一定要加强体温监测，防止高温惊厥。

3、饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

4、平时应适当增加户外活动，提高机体免疫力。

5、父母要注意天气变化，及时帮宝宝增减衣服，沙尘天气尽量不要外出。

6、居室应保持适宜的湿度和温度，经常通风换气。

7、感冒流行时，应尽量少带婴幼儿去公共场所。

8、应尽量避免婴幼儿与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

宝宝上呼吸道感染的饮食宜忌

1.饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，免加重胃肠负担。

2.宜多饮水，利于稀释痰液，有助于痰液咳出。

3.忌虾、蟹、贝壳类食物。

4.忌油腻、甘甜食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡等，这些食品能刺激支气管粘膜，促进粘液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的症状。

5.忌滋补性食物以防闭门留寇，外邪反不易驱出。如：鹅、鸭、水鱼、龟、羊肉、狗肉、人参、鹿茸、阿胶等。

6.忌酒、浓茶、烟、咖啡等刺激性食物。

7.忌过咸食物，否则因水钠潴留促使炎症加症。

宝宝上呼吸道感染的六大误区

1、有腹痛者须与阑尾炎鉴别。上呼吸感染的腹痛多为脐周阵发性腹痛，程度较轻;阑尾炎的腹痛常限于右下腹，呈持续性，有肌紧张及固定压痛点，白细胞总数升高。

2、与尿敏性鼻炎鉴别。婴幼儿尿路感染多无典型症状，患儿主要表现为反复发热、腹痛、腹泻、呕吐、遗尿等症状。局部症状轻微如不查尿液往往易误诊断上呼吸道感染及小儿腹泻等。

3、急性传染病。上呼吸道感染应与麻疹、百日咳、猩红热、流行性感冒、脊髓前角灰质炎等急性传染病早期症状作鉴别。

4、有消化道症状者须与胃肠疾病作鉴别。婴幼儿上呼吸道感染，往往有消化道症状如呕吐、腹痛、腹泻等往往误诊为“原发性胃肠病”，须详细了解病史及查体以便进行适当治疗。

5、与过敏性鼻炎鉴别。有些“上呼吸道感染”患儿全身症状不重，常有喷嚏、流清水鼻涕、鼻粘膜苍白，应考虑过敏性鼻炎、鼻拭子涂片如嗜伊红细胞增多，可助诊断。此病多见于学龄前及学龄儿童。

6、有高热惊厥者须与中枢性神经系统感染鉴别。上呼吸道感染发生惊厥者，发作后神志清醒，一般只发作1-2次，多发生于高热的第1日，随体温下降，惊厥亦停止，缺乏神经系统体征，全身情况较佳，必要时可作腰椎穿剌，进行脑脊液检查以资区别。

宝宝上呼吸道感染咳嗽的预防方法

1、积极锻炼身体，增强体质：经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼好处多。活动时不仅活跃了体内的代谢过程，增强了体质，而且对孩子的智力的发展也会产生积极的影响。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

2、平时不要穿着过多，气温变化时应增减衣服：一些小宝宝不知道冷暖，即使知道也不会告诉我们大人，因此父母必须要关注天气的变化给宝宝增减衣物。

3、避免与患者接触：在上呼吸道感染流行季节尽量不带孩子去公共场所，必要时可戴口罩或服用板蓝根、大青叶等中药预防。

4、及时治疗容易诱发上呼吸道感染的疾病。如营养不良、锌缺乏、维生素A缺乏、佝偻病。

5、对于经常、反复发生上呼吸道感染咳嗽以及免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

如何预防宝宝上呼吸道感染

1、注意卧床休息，等症状缓解后适当活动。

2、体温较高时要多喝温水，发热时不要”捂汗”。对于这点，年轻的爸爸妈妈们尤为要注意， 夜间，孩子的体温容易骤然升高，一定要加强体温监测，防止高温惊厥。

3、饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

4、平时应适当增加户外活动，提高机体免疫力。

5、父母要注意天气变化，及时帮宝宝增减衣服，沙尘天气尽量不要外出。

6、居室应保持适宜的湿度和温度，经常通风换气。

7、感冒流行时，应尽量少带婴幼儿去公共场所。

8、应尽量避免婴幼儿与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

宝宝上呼吸道感染怎么办

1、按摩治疗

①推印堂：将患儿置于正坐位或仰卧位。医生用拇指点按印堂穴64遍，再以双手拇指交替推印堂至上星穴，反复20多次，最后点按上星穴片刘。

②额部分推法：将患儿置于仰卧位。医生凫两拇指自额部发际向两侧额角分推，再由印堂穴经眉上方分推至太阳穴，并轻缓揉按太阳穴10余次。

③两拇指点按两侧迎香穴。

④两拇指揉按风池穴，一指重点大椎穴。

⑤拿肩井、合谷穴，重按承山穴。

随症增减手法

对于鼻塞、流涕的患者：由山根摩至迎香穴，最后点按迎香穴。

对于发热韵患者：由风池到风府作搓摩法，重点大椎、曲池穴。

对于咽痛、音哑者：分别揉双手大鱼际、小鱼际，点按手三里、哑门穴。

对于咳嗽者：揉风门、肺俞、膻中穴等。

辨证增减手法

①感受外邪者：此症当以泻法为主，手法可稍重，按摩时间宜短，以按摩到出汗为佳。

以风寒为主要症状者，应多用擦法、按法、揉法，或蘸葱汁、姜汁按摩，按摩至皮肤发热或有汗透出为佳。

小儿呼吸道感染要注意什么

上呼吸道感染要注意之多翻身拍背

当宝宝上呼吸道感染的时候，呼吸道内就会可能出现分泌物，从而诱发宝宝出现咳嗽的现象。此外，当宝宝咳嗽次数多时，就会导致宝宝睡觉的时候很难受，影响到宝宝的睡眠质量。因此，面对这种情况，小编就建议爸爸或者妈妈们可以多给宝宝翻身拍背，这样可以帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出，缓解咳嗽引起的不适。

上呼吸道感染要注意之清除鼻痂

当宝宝鼻子里面有分泌物的时候，父母要及时为帮宝宝清除，清除鼻子里面分泌物的方法可以用吸鼻器，或者是用沾有温水的棉棒湿润鼻痂一点一点地将宝宝鼻子里面的分泌物取出来。但是要注意的是清除的时候切勿用力过猛，避免伤害到宝宝稚嫩的鼻子。

上呼吸道感染要注意之控制室内的温湿度

当宝宝上呼吸道感染的时候，爸爸或者妈妈们除了要注意对宝宝的护理之外，还要注意控制好宝宝所处环境的温湿度(湿度约在18℃-22℃，湿度约在60%)。除此之外，最好每天开窗换气2-3次，保持室内的空气流通。

上呼吸道感染要注意之物理降温

宝宝有发烧(39 度以下)的情况的话，那么给宝宝最好的降温方式就是选用物理降温，比如贴热贴，酒精擦身或者冷毛巾敷额头等。但是要注意的是，在用酒精给宝宝擦身子的时候，切记不要给宝宝擦前胸或者后背的地方。此外，如果无法避免的要用到药物降温的话，那么一定要在医生的指导下使用。

天气忽冷忽热如何不得病

常见病1：感冒

小莹莹总喜欢在家里上蹿下跳，每次总要玩到满头大汗才善罢甘休。而只要小莹莹一觉得热，父母们就生怕她热坏了，急忙为其脱下衣服，不料莹莹却感冒了。

预防宝典：根据天气加减衣

不要过早给宝宝加衣服，每天要根据天气变化给其增减衣服。当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，而应该让宝宝静下来，擦干汗水，等到宝宝不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放宝宝去玩。不要把出汗的宝宝放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡,引起感冒。另外，应该让宝宝喝温白开水，这样不但可预防感冒，而且对小儿胃肠道和肺部有益。

常见病2：气管炎、肺炎

由于不注意增减衣服，小宝宝开始出现感冒咳嗽的症状。连续吃了三天药，宝宝的症状并不见减轻，反而咳嗽越来越厉害了。到医院一检查，医生告知宝宝可能患上了肺炎。

预防宝典：加强有氧锻炼

感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素。让宝宝到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可不少父母都是怕宝宝冻着，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了宝宝在大自然锻炼的机会。当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服，大人静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。小孩虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。当小儿患感冒时，多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

宝宝上呼吸道感染怎么办

药物疗法体温在38℃以上时，可服用药物退热，4小时可重复一次。如发生高热时，可用75%酒精兑一倍温开水在颈部两侧、腋下、腹部沟部等有大动脉搏动处做酒精擦浴，头部可用冷毛巾湿敷降温，防止惊厥。药物降温可用阿司匹林。有高热惊厥时止惊药可用苯巴比妥钠肌注。

一般不用抗生素。疑细菌感染或有并发症时可选用青霉素，或头孢氨苄青霉素、红霉素等。具体用药由医生确定。

如用中成药可咨询医生选用小儿感冒冲剂、维C银翘片、儿童清肺丸、小儿清咽冲剂，板蓝根冲剂，双黄连口服液，小儿回春丸，小儿清热散等。

饮食疗法对于预防治疗小儿上呼吸道感染有显著的疗效，家长们不防试试。

芫荽黄豆汤：鲜芫荽(香菜)30克，黄豆50克，加水两碗半煎至一碗半，加食盐少许调味食用。

大白菜根煮水：大白菜根7个，煮沸，3分钟关火，加盖焖30分钟，根去掉，代水温服。

白菜干猪肺汤：白菜干(200克)、猪肺(200克)调料：盐(3克)、蜜枣(3枚)、植物油(20克)1、将猪肺洗净，入沸水中氽烫后，捞出切块;2、炒锅加油烧热，将猪肺翻炒至熟后，用清水漂洗，沥干备用;3、将白菜干洗净备用;4、将猪肺、白菜干、蜜枣放入锅内，加入适量清水，大火烧开后转小火煲约2小时，加盐调味即可。

功效：补肺止咳、消燥除热、下气消食。

宝宝上呼吸道感染吃什么药

宝宝得了上呼吸道感染后爸爸妈妈不必过分惊慌，只要处理得当，进行有效正确的治疗，宝宝的上呼吸道感染是完全可以治愈的。那么，宝宝患上上呼吸道感染后要吃什么药呢?

1、上呼吸道感染大多是由病毒引起，一般不必使用抗生素，特别在感染早期，抗生素非但无效，滥用反而会引起抗体菌群失调，有利病原体繁殖。至今没有治疗上呼吸道感染的特效药，要让宝宝产生足以对付病毒的一定数量的抗体，这通常需要1——2周时间。在此期间，宝宝主要是鼻塞、流涕等症状，有的是伴咳嗽，减轻以上症状可以使用伪麻美沙芬滴剂。疑细菌感染或有并发症时可选用青霉素，或头孢氨苄青霉素、红霉素等。具体用药由医生确定。

2、体温在38℃以上时，可服用药物退热，4小时可重复一次。如发生高热时，可用75%酒精兑一倍温开水在颈部两侧、腋下、腹部沟部等有大动脉搏动处做酒精擦浴，头部可用冷毛巾湿敷降温，防止惊厥。药物降温可用阿司匹林。有高热惊厥时止惊药可用苯巴比妥钠肌注。

3、如用中成药可咨询医生选用小儿感冒冲剂、维C银翘片、儿童清肺丸、小儿清咽冲剂，板蓝根冲剂，双黄连口服液，小儿回春丸，小儿清热散等。

宝宝上呼吸道感染怎么办

妈妈怎么做

新生儿、哮喘儿、复感儿或患有先心病的孩子，一旦发现有感冒症状，最好尽早就医。

如果孩子在患病期间拒绝进食，发热烦躁，尤其是有高热惊厥病史的，应当立即就医。

如果孩子咳嗽超过3 天，症状没有好转，甚至出现呼吸短促、音哑、发热等情况，应当立即就医。应该随时观察孩子体温，如果孩子发热要注意降温。如果体温超过38.5℃ , 可以按药品说明书要求的剂量服用儿童退热药;如果体温不到38.5℃，则可以采用洗温水澡、温水擦浴、酒精浴、贴退热贴等方法物理退热。

要注意让孩子的身体和房间保持适宜的温度，避免孩子过热或着凉，并让孩子大量喝水，加速新陈代谢。同时，保证孩子的休息和睡眠，这样会帮助孩子尽快恢复。

如果孩子鼻塞，应帮助他抬高上身，以缓解呼吸困难。还可以让孩子侧身躺着，一次用一只鼻孔呼吸。

让房间的空气湿润些，这样能让孩子的鼻黏膜不致过于干燥。可以使用加湿器增加房间的湿度。

饮食方面，如果病情不严重，孩子的饮食可以照常进行。如果觉得孩子吃得太少，可以在两餐之间增加一些健康的小食品和饮料。

要注意的是，除非医生提出要求，不要强迫生病的孩子吃任何他不想吃的东西。但是一定要保证孩子摄入足够的水分。

因为没有治疗感冒的特效药，医生用来治疗感冒的药物主要是用来缓解感冒症状的，并不能缩短病程。所以除非有炎症，一般不需要使用抗生素，特别是早期病毒感染，抗生素不但无效，滥用抗生素还会引起菌群失调，导致病菌繁殖，加重病情。所以，未经医嘱，不要给孩子吃任何一种处方药。