防龋从学会刷牙做起
防龋从学会刷牙做起
不同阶段的口腔保护有不同的重点。在婴幼儿期应注意：
预防奶瓶龋 宝宝的牙齿通常是在6个月左右长出来的，所以婴儿有特殊的口腔健康需求，初为父母者应了解如何预防婴儿奶瓶龋。
奶瓶龋是由频繁和长时间母乳喂养或接触含糖饮品(牛奶、配方奶粉、糖水、米汤和果汁)，而造成的前乳牙广泛龋坏。具体预防方法为：不要让宝宝含着奶瓶或母亲的乳头睡觉。每次喂奶后，喂少许白开水，以冲淡口腔内残留的牛奶或饮料。也可用一块干净湿润的毛巾或纱布垫，为宝宝轻轻擦拭牙齿和牙龈。
养成正确的刷牙习惯 可定时给婴儿喂些温开水，逐渐养成每日早晚用干净纱布或手帕，蘸温开水清洁宝宝牙龈的习惯。即使乳牙没有生出也要坚持。
当牙齿萌出后，父母就应该给孩子刷牙，可用纱布或指套牙刷清洁其牙面。随着牙齿萌出数量的增多，父母可选择软质的小牙刷为其刷牙。3岁以后，父母就应教给孩子正确的刷牙方法，每天要刷两次牙，早晚各一次。到五六岁时，孩子就能自己刷牙了。家长要进行监督，还要注意使用保健牙刷，即刷头小、刷毛软、刷毛末端经过磨圆的牙刷。
合理使用含氟牙膏 3岁以上6岁以下的儿童，尽量选用专门的儿童含氟牙膏，应在家长监督指导下使用，牙膏用量只需黄豆大小即可。不能像牙膏广告上那样，将牙膏挤满整个牙刷的刷毛。
养成良好的饮食习惯 许多零食(如小甜饼、糖果、干果、软饮料和炸土豆片)所含的糖类和淀粉，都能与牙菌斑结合产酸导致龋齿。因此，在幼儿乳恒牙刚萌出时，应尽量少吃糖和甜食，尤其不要晚上睡前吃甜食。有益于牙齿的饮食可分为四大类：1.五谷杂粮和豆类。2.奶及奶制品。3.鱼、肉、蛋。4.蔬菜、瓜果。
窝沟封闭 6～13岁的儿童最适合进行窝沟封闭。牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿的龋坏易从这些地方开始。进行窝沟封闭可有效预防窝沟龋。
如何预防牙齿缺失
1、预防牙齿脱落最好从儿童时期开始：特别是做儿童防龋准备。具体做法是培养儿童坚持每天刷牙两次的习惯，一定要注意刷牙方法要正确，最好使用儿童防龋牙膏，做好防龋，口腔卫生护理工作。因为牙根龋齿也会导致牙齿脱落。
2、成人预防牙齿脱落具体做法要从两方面做起
一是：养成良好的生活习惯，尽量去除引起牙周病的内因因素。如消除压力、合理营养、减肥戒烟等。做好日常口腔护理。一天至少早晚两次刷牙，饭后养成漱口习惯，不让细菌堆聚成斑，使用牙签清除牙间牙垢。
二是：定期进行口腔检查。人们最好每年到正规的牙科医院做一次口腔检查以及洁牙一次，洗牙是很好的牙齿保健方式，不仅能够有效的清除牙周病的牙石、顽固污垢，从而很多的预防牙齿脱落。
预防儿童的乳牙龋齿
众所周知，乳牙是儿童的重要咀嚼器官，能有一副健全的乳牙是儿童健康的标志之一。随着社会的日益发展，人民生活水平的不断提高。食品的逐渐精细及食糖量的增加，乳牙龋病的发生率也有所增加。
乳牙的龋病因其发生早，发展快，范围广，易忽略而成为临床预防的一大重要难题。特别是有些家长忽视了儿童的刷牙及早期龋病的治疗，所以造成了很多的龋齿并发症，比如很深的龋病会侵犯牙髓神经造成剧烈痛疼，炎症再往牙根发展会形成牙槽脓肿，这时不但痛且会面部肿胀、牙齿松动甚至会引起患牙过早脱落从而使将来恒牙发育异常，排列不齐，如果多数乳牙都已龋坏，势必会影响儿童咀嚼食物以及营养的消化吸收，并且长期偏侧咀嚼的患儿还会使面部发育不对称。可见那种认为“乳牙迟早要替换，龋坏没关系”的看法是不正确的。
那么乳牙龋病预防有哪些方法呢?首先，幼儿从三岁起便要开始学刷牙，家长不但要教会其正确方法还要加以督促;其次，刷牙以早晚两次，每次三分钟为宜;再者，家长最好能定期(一般半年一次)带孩子去医院做一些口腔保健措施如牙面涂氟、窝沟封闭等。
如发现有龋病，便可早期治疗，防止其发展，只有这样才能预防乳牙龋齿，使幼儿们健康成长。
蛀牙的护理有哪些
1、减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。
唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即LDQUO;上牙由上往下刷，下牙由下往上刷RDQUO;，LDQUO;里里外外都刷到RDQUO;，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
2、减少或控制饮食中的糖
我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。
要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(SUGAR SUBSTITUTE)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖(ASPARTAME)含有毒性，已经引起国际上的注意。
3、增强牙齿的抗龋性
主要是通过氟化法(FLUORIDATION)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(CENTRAL WATER FLUORIDATION)、学校饮水氟化(SCHOOL WATER FLUORIDATION)、牙面涂氟(TOPICAL FLUORIDIZATION)、含氟牙膏刷牙(FLUORIDETOOTHBRUSHING)、氟溶液漱口(FLUORDE MOUTHRINSE)等方法。
对于蛀牙的护理就介绍到这了，生活中要让孩子做好预防，防止蛀牙的疾病出现在患者的身上，家长要教育孩子养成好的生活习惯，不要让孩子吃太多刺激性的食物，以免对牙齿造成更大的伤害，希望患者注意自己的健康!
预防龋齿怎么好
(1)注意调整饮食结构：糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大)，也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
(2)养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。对于婴儿期的孩子，母亲应在每次喂养后，将食指用清洁的纱布包好，蘸温开水擦洗孩子的牙面，以保护新萌出的乳牙，幼儿可先由家长帮着刷牙，以后逐渐掌握正确的刷牙方法。
(3)定期进行口腔检查：平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。
(4)采取防龋措施：氟素可以预防龋齿，这在科学上已有证明。不论是在牙齿表面涂氟化物，或控制饮水中的含氟量，均有显著的防龋效果，但儿童时期要防止氟素过多，否则不仅会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起全身氟中毒现象。近年来应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面，封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，起到了很好的预防龋齿作用。家在可带孩子到口腔科向医生咨询。对于成人可经常饮些茶水，也有很好的防龋保护牙齿作用，因为茶水中含氟量比较高。也可用含氟牙膏刷牙(幼儿不直自行使用，以免吞下过多的氟，引起氟中毒)
龋齿的预防
预防龋齿要从婴幼儿做起。这是因为，婴幼儿的牙齿刚刚长出，牙釉质表面的矿化程度不高，对外界环境的适应力小，容易发生龋齿。
婴幼儿时期，即使是哺乳期，如果不注意喂养方法，也容易患上“奶瓶龋”。首先注意不要让宝宝养成嗜糖的习惯，饮食中不加入过多的糖。其次是喂奶时，奶瓶应采取正确的姿势、位置，更不要用奶瓶做为哄宝宝的工具，让宝宝抱着奶瓶、喝着奶睡觉。还要做到吃完奶后，喂些清水，以达到刷洗牙齿的目的。
1岁左右的宝宝，模仿力强了，就要让他模仿大人饭后漱口。睡觉前不仅洗手，洗脸，还要用小牙刷清理一下牙齿。当然处于乳牙期的宝宝，模仿力再强，要让他独立掌握和运用刷牙技术，保证刷牙质量也不是很容易的。因此，作为家长，还是要和宝宝一起共同完成刷牙的工作，要不厌其烦地讲刷牙的道理，如此潜移默化的教育，可为宝宝永久性自觉刷牙打下基础。目前有专为儿童设计制作的牙膏，可以选用。若选用香型较诱人的含氟牙膏，一定要注意不可把牙膏咽到肚子里，因体内氟超过一定量会影响宝宝健康的。
宝宝到了6岁以后，恒牙陆续萌出。乳牙与恒牙开始交替。此时的宝宝在具备了讲卫生、自己动手刷牙的能力的同时，摄取食物更广泛，进食要求也更加强烈了。如果不加以限制，他们可以不停地进食，特别是晚饭吃得过早，睡觉又晚，临睡时宝宝便会因饥饿而想吃东西。因此，家长要科学地安排进餐时间，既不要不分时、不分量地吃起来没完，也不要饿坏宝宝。这样做，对乳牙期的宝宝来说，无论是保护牙齿，还是促进健康都大有益处。
龋病要防患于未然，但它也不是万无一失的，仍有发生龋病的可能。一旦患了龋齿，最好是及早发现，尽早治疗。
儿童长了虫牙怎么办呢
儿童长了虫牙怎么办呢
带孩子到专业口腔医院儿童牙科经行治疗。为了恒牙的健康，乳牙病变一定要治疗，因为乳牙的病损会直接影响恒牙的发育。
小孩子蛀牙要补牙,牙神经不一定要杀死。如果龋坏没有接近牙神经，直接补上就可以了，如果龋坏已经到了牙神经，就要做根管治疗，就是杀神经。如果乳牙病变不治疗，会对恒牙发育有影响。平时一定要早晚刷牙，保持好口腔卫生
蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌
注意饮食，使用深层清洁功能牙刷，结合正确的刷牙方法，深层清洁牙齿缝隙以及牙龈沟，防止蛀牙发生。
一般是根据病情到牙科对症治疗，可口服，外用止痛药等，
蛀牙最好注重预防.平时有规律地刷牙
如何避免患龋齿
预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。
茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此，除养成喝茶的好习惯以外，最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自净能力。
1.减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。1975年卫生部、轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议，制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会，由牙刷分会委员会对“暂行规格”。幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛不不超过三排，每排6～7束。又制定了中学生牙刷标准，以备成人牙刷作为参考。
应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能摩擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
2.减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注意。
3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(central water fluoridation)、学校饮水氟化(school water fluoridation)、牙面涂氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
自来水氟化防龋是由供水中心自动加氟化钠，使水的含氟量调节到防龋的适宜浓度。这是当前效果最好的方法。对自来水氟化法在国际和国内都有相反的两种见解，因此，只有少数国家和地区采用。我国广州曾试行实验区自来水氟化观察多年，由于加氟量计算不当(采用了世界卫生组织推荐的参考量)，导致广州地区儿童发生氟斑牙，引起了家长的不满，现已停止全面加氟。
我国地处三个地带，高氟地区很多，各地区水源、气候、农作物等含氟量均有差别，饮食种类和习惯也不尽同，因此，儿童每日摄氟量均需周密计算准确，因此，在我国强调自来水加氟防龋是不现实的。
总之，氟防龋方法在高氟区均不能使用，有氟斑牙的儿童也不应使用。
饮水氟化法是在托儿所、幼儿园、小学和中学的公共饮水中加入氟化钠，提高水的含氟量的防龋适宜浓度，由于这些儿童在园或在校时间的饮水量小，但加氟量要计算准确。
上述两种方法对发育期尚未萌出牙和已萌出的牙都有作用。
氟溶液漱口法适用于幼儿园和中、小学校。在有医务人员或老师监督下，推荐使用0.2%中性氟化钠水溶液漱口，每周或每2周1次，含漱1分钟，不得吞咽。是较为可行的方法。
含氟牙膏刷牙法，一般浓度不超过0.4%氟化钠，儿童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低龋齿的效果，较易推广，也是目前国际上公认的最佳辅助方法。
任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区。高氟区不能使用。
总之，龋齿发病因素是复杂的，当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法。因此，预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗。有领导、有组织地开展口腔保健工作，定期在托儿所、幼儿园、小学和初中进行积极预防和早期治疗。同时加强妇幼保健和营养卫生工作，保证身体和牙齿的健康，可以降低龋齿的发病率。