怎样让孩子自己睡 给孩子找个安慰物品

怎样让孩子自己睡 给孩子找个安慰物品

如果孩子需要，可以给他找一个安慰物品。例如，让他抱着妈妈的枕头，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。等孩子适应了一个人独睡时，再撤掉安慰物品，切记不要逼迫孩子。

怎么训练孩子自己睡觉 训练孩子独睡家长要注意什么

训练孩子独睡是一种习惯的改变，父母除了掌握循序渐进的原则，心态上应如何调整？家长又该抱持哪些态度与孩子沟通？

孩子脱离家长独睡，不只孩子需要调节，家长也要有心理准备及生活模式的调整。有时候孩子的年纪较大，例如：国小中、高年级或初中还无法独睡，也许是家长未能适时放手之故。

培养任何习惯都应循序渐进，若父母过于急切，或还没将自己与孩子预备好，反而会适得其反，使孩子对独睡产生恐惧。因此家长需忍耐，不要过度急切，依孩子目前状况来做进度调整。

或许父母早已帮孩子准备好小床或居室要训练独睡，但有时遇到孩子睡到半夜又跑回大床，家长便心软的又让孩子回来睡觉。这样会让孩子独睡习惯无法稳定培养。

偶尔遇到孩子身体不舒服或生病的状况，需要家长多些关心与照顾，可暂时与孩子同睡，满足其生理及心理需求。不过，可让孩子睡在自己的床上，由家长做睡眠位置的调整，例如：父母睡孩子居室的地板，或睡在孩子的附近，以就近照料。

孩子对独睡可能还是会感到恐惧，例如：怕黑、怕影子等，父母可以给予一些安慰、帮助他将幻想与现实做一个厘清。甚至为了让小宝贝安心，不妨和他玩一些小游戏，例如：孩子怕影子，可用手电跟他玩影子游戏，让他了解这只是反射出来的影子，以降低宝贝心里的恐惧。

无论宝宝一出生即单独睡觉，或之后才与家长分开睡，父母都应注意居室的安全，例如：电器用品的摆设、是否有掉落物、备有安全插座、药品等。另外，可能伤害孩子的物品必须要尽量远离，并注意物品需尽量放置接近地面，以降低可能的意外事件。尤其柜子上不要铺桌布，以免孩子拉扯造成上面摆放的物品掉落。

另外，就孩子心理层面，可利用绘本、故事书等引导孩子学习独立睡觉；亦可利用睡前的小活动、小游戏，来降低孩子对黑暗或影子等恐惧。

专家建议：BB必须要有睡眠习惯

1.良好的睡眠习惯

在孩子昏昏欲睡但仍然醒着的时候抱他上床，这样孩子就能学会如何自己哄自己睡觉。一旦孩子可以独自入睡，他就可以在夜晚自然醒来时，不需家长哄就能自然重新入睡。

2.固定睡前的仪式

提前计划好你希望在孩子睡着前花多久给孩子读睡前故事、和孩子聊天或玩一些安静的游戏，坚持你的计划。孩子喜欢这种知道每天晚上睡觉前会发生什么的感觉。让孩子自己选择能代替家长的安抚物品比如毯子或毛绒玩具，这样当孩子独自一人时也拥有安全感。

4.一定的睡前习惯

比如睡前故事、睡前洗澡、教会孩子如何自我安慰。随着孩子逐渐长大到2或3岁，等你进行完成一系列睡前仪式，给孩子一个毛绒玩具，孩子就会自己乖乖去睡觉。睡前可以花上45分钟左右时间，和孩子谈论一下一天中发生的事情。这种谈话有助于孩子对周围发生的一切有控制权，也能培养孩子的自主感。

5.孩子需要哄一哄

孩子睡觉是需要家长哄的，而不仅仅是把孩子抱上床。家长可以尝试拍一拍孩子或和孩子一起躺下，建立并遵守固定的睡前仪式。

婴儿秋季睡觉盖多少

家长睡觉与孩子应分床不分房

依然有许多父母喜欢与宝宝同睡一个被窝。尤其是冬季，父母怕孩子受凉，喜欢搂着孩子睡。一旦父母患有感冒、皮肤病等疾病时，很容易通过呼吸、皮肤接触传染给孩子。更可怕的是，当父母熟睡时，容易将手或被褥捂住新生儿口、鼻，导致其窒息，甚至死亡。另外，母亲在夜间睡眼惺忪时哺乳，乳房很可能会在不经意间堵住孩子的呼吸道，诱发窒息。以往类似案例曾屡次发生过。

不过，分床睡并不意味着分房睡。孩子睡觉时，父母要尽量让孩子睡在视线以内，以便于第一时间发现意外。一旦婴幼儿在睡眠中发生窒息，抢救要争分夺秒。因此，家长一定要在最快的时间内将孩子送到有儿科急诊力量的医院救治。

宝宝秋季穿衣有讲究

秋季天气转凉，很多父母不知该给孩子添加多少衣服合适?潘明沃指出，通常儿童穿衣做到“四暖一凉”即可。

四个月宝宝吃奶哭闹怎么办

惊吓

孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

患病

许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

衣被因素

孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。

以上就是导致宝宝哭闹的各种原因，如果您发现您家的宝宝有哪些症状，您可以从以上的各种原因来着，如果生理上各种人的话，那就可以做出判断，及时的进行相应的治疗，当然有一些也不需要药物治疗，只需要给自己的宝宝更多的关爱就可以了。

宝宝单独睡觉

从理论上，宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起，就可以开始培养独床睡眠了，如此3个月以后，宝宝已经基本适应分床的变化，父母就可以开始考虑让孩子单独一个房间睡觉了。训练初期，父母可以在入睡时和宝宝待在一个房间内，但不给予安抚，只是让他知道父母就在身旁，以后逐步缩短在宝宝身边陪伴的时间，直到完全习惯自己入睡。孩子睡眠时，还注意“两要两不宜”。

睡觉不宜把尿。夜间唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤都会打扰宝宝睡眠，影响宝宝健康成长。建议选用能保证整夜干爽的纸尿裤，确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰。一般情况下，当孩子有明确的表达排尿要求时，才可以考虑逐渐停用纸尿裤。

助睡不宜留玩具。如果宝宝每次夜里吵闹，都要依靠安抚奶嘴等“安慰物”或“安慰行为”才能重新入睡，这些“帮助”已经干扰了昼夜节律的正常发展。一开始就应该放弃安抚奶嘴助眠。在睡前安排适宜的睡前活动，这将有助于宝宝自己入睡。刚开始纠正时，若宝宝哭闹，妈妈虽然需要安抚，但可以采取延迟安抚的方法，即等待一定时间后，再去抚摸宝宝或进行语言交流，但是不要采取哄抱的方式，因为这也属于“安慰行为”。

为了确保宝宝良好的睡眠质量，家长还需要学会“两要”：

室内温湿要适宜。寒冷、高温、潮湿、干燥都会使孩子难于入睡，睡着了也似睡非睡，易被惊醒，理想的卧室温度在20℃~25℃之间，相对湿度60%~70%。

准时上床要称赞。坚持每天让宝宝同一时间入睡。睡太晚不利于入睡，即便睡了足够长的时间，但大部分时间处于浅睡眠，也不利于宝宝的健康成长。

如果宝宝抗拒自己睡觉，妈妈可以先陪陪宝宝，唱首摇篮曲让宝宝安心入睡后才离开。实践证明单调和慢节拍的声音，如雨水声、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果宝宝怕黑，可以开盏小夜灯，但也须在宝宝睡着后关闭。另外，一般6个月以后的宝宝无需夜间喂养，夜间喂养不再是生理需要，更多的是一种习惯性的需求，父母应该逐渐减少至杜绝夜间喂食。

两个月宝宝睡觉突然大哭是怎么回事

建议家长带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏微量元素所以导致孩子睡不好，其次每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情，尤其是自己的妈妈，他们会希望生活中所有的事情都会有亲人的参与，稍微看不到亲人就会觉得焦虑，睡觉就是最好的例子，孩子在妈妈的怀抱里睡觉会特别有安全感，一旦到了床上，或者当孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑，哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法，家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚，让孩子随时都可以感受到家长的关怀!

当然也有可能是孩子饿了，家长可以适当给孩子喂奶!另外家长可以准备一些比较安静的歌曲，帮助孩子更好的入睡!让他晚上尽量早点睡，到晚上的时候不要逗孩子，孩子一旦兴奋起来就很难入睡。孩子睡着忽然大哭，是缺乏安全感的一种表现，家中有婴儿的，说话的声音不能像以前那样大声了，关门走路也要注意不要弄出太大的声响来。还有一种可能，就是缺钙 ，请问你家孩子给补钙和补鱼肝油了吗?2个月的孩子应该早在一个月之前就补上了。

缺钙也会导致孩子睡眠不好的问题的。还有就是尽量的多喂奶。给孩子吃饱一点，孩子吃不饱也有可能造成睡眠质量不好，容易醒。也有能是受到惊吓了，多多安慰宝宝，抱抱她，让他有安全感。婴儿有时睡觉会做噩梦的，也会吓醒的

宝宝不睡大觉怎么回事 不夜奶就得让宝宝一直哭

很多父母都会在培养宝宝睡眠习惯时说：“我要做到孩子哭也不喂奶的狠心”，其实这个时候往往孩子已经养成了坏习惯。这根本就是因为在宝宝每次哭，不管什么理由哭的时候你都会去安抚造成。如果从小父母就区分好孩子睡眠期间饿是怎么哭，拉屎撒尿是怎么哭，什么时候该喂奶等等，而不是任由他哭来获得抱抱、亲亲、奶嘴、亲拍等等安慰才能继续入睡，孩子自己就会做到一觉到天亮。