做到这三点孩子和你更亲近
做到这三点孩子和你更亲近
一、跟孩子玩在一起
玩是孩子的天性，孩子除了学习之后，最喜欢的就是玩了，我们经常都能看到谁家的孩子在玩玩具，玩的挺高兴的，玩是拉近孩子与家长之间距离最好的方法，在小的时候，家长可以陪孩子一起于做一些益智游戏，陪孩子读读故事书，孩子大一点了，可以陪她玩过家家、捉迷藏之类的小游戏，再大一些了，可以陪孩子出门旅游，带孩子看看外面的世界，陪孩子去沙滩、冲浪等，等孩子回忆起这些美好的事情时，一定会很高兴有爸妈的陪伴，才会让孩子的童年这么开心。
二、跟孩子睡在一起
有的家长说孩子从小就要独立，养成独立的好习惯比什么都重要，于是在孩子很小的时候就让孩子去另外一个房间单独睡了，其实这样做是可以锻炼孩子的独立性，孩子说不定也可以自己照顾自己，但是毕竟孩子就是孩子，还是缺少一些安全感，需要父母的陪伴，当父母和孩子一起睡时，孩子能感觉到父母的陪伴，而且让孩子很有安全感，并且对陪孩子睡觉的人产生一定的依赖，据统计，家长经常陪伴孩子入睡，孩子做噩梦的机率会很低，而且家长陪在孩子身边，孩子的睡眠也是很不错的，孩子睡得好才能更快的成长。
三、父母陪孩子一起吃饭
吃饭是我们每天要做的事情这定，如果想跟孩子更亲近，拉近两者之间的距离，父母可以试着每天陪孩子吃饭，对于小孩子来说，很小的时候可能需要妈妈的时候多，因为要吃母乳或是吃奶粉，当孩子自己学会用筷子吃饭的时候，就要跟父母一起坐在餐桌上进餐了，家长们一定要把握好这个时间，因为在孩子眼里，这些经常陪孩子用餐的人在他们心里非常重要，跟父母坐在一起，一个简单的喂饭动作会让孩子铭记于心，因此家长每天陪孩子吃饭可以让你们的关系更亲近。
有些妈妈认为生完孩子自己就解放了，其实怀娃容易养娃难，娃生下来非常需要父母的陪伴，尤其是妈妈的陪伴，娃出生之后，家长跟孩子之间感情的培养才刚刚开始，所以不要拿为了给他一个更好的未来，为了让他以后生活的更好为理由，选择离开他们，这样只会让孩子在性格甚至心理上出现问题，连着你们之间的感情也慢慢变淡。
春季做到三点可长高
均衡饮食：孩子要长高，营养必须跟得上。但营养饮食不是指大鱼大肉，而是要保证各种营养素均衡摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水这七大营养素要保证，具体来说，就是米饭、肉类、奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等合理搭配，每日饮食品种多样，不要偏食。
充足睡眠：睡眠对孩子身高增长起着关键作用。一般说来，3至6岁儿童每天睡10至12小时，小学生10小时，初中生9至10小时，高中生8至9小时，对保证孩子正常生长十分有利。要让孩子睡得够，睡得好，每晚最好在10时左右上床，11时前睡着，保证在深夜2时到4时期间进入深睡眠。
户外运动：户外运动可以晒太阳，使紫外线帮助维生素D的转化，同时，适量运动能促进骨骼更好生长。即便学习任务繁重，每天还是要确保孩子半小时到一小时的户外运动时间。对儿童来说，户外跑、跳、蹦、踢球都是很好的运动方式，不过不能太剧烈。
为什么与新生儿保持亲近很重要
婴儿们在妈妈的子宫里成长九个月后,随着她们心跳的慢慢跳动,新生儿们会本能地渴望与母亲亲密。宝宝哭泣的时候常常是希望自己能被妈妈抱起来安慰安慰。研究表明,婴儿经常被抱着的会很少哭泣。通过满足婴儿们密切接触的需要,我们可以让我们的孩子在接触周围的新世界时感到有安全感。
婴儿从一个小的、黑暗的、封闭的子宫环境中到一个巨大的、明亮的、开放的新世界的过程是一种质的突变,所以你要保证让你的孩子可以亲近你，这样做能够帮助孩子更容易的适应这个变化过程。让孩子与你亲近也可以被称为是妊娠第四阶段，也就是让你的宝宝慢慢认识这个新世界的阶段,婴儿需要尽可能多的靠近你,因为这样的亲密可以让孩子感到安全和安心。以下是与婴儿增加密切亲近的实际可行方法：
皮肤接触
当你的孩子出生,让她躺在你的怀里，再用毛毯盖住你们俩。这有助于调节宝宝身体的温度,同时安抚她,与她亲密无间。确保将与宝皮肤接触这一条写在你的生育计划里,如果你是母乳喂养孩子的话，皮肤接触计划是非常重要的。与孩子保持亲密接触有助于刺激宝宝喝奶的本能,因此你需要保证你的奶供水应足够。 肌肤相亲的不仅仅只是在新生儿成长的第一年里，以后也要不断的与孩子亲近，这是一个抚慰一个过度挑剔的小家伙的好方法。
将你的宝宝抱起来
抱着孩子是满足宝宝对你的亲密需要的最好的方法,让你的手臂自然的抱着孩子，当幼儿生气发脾气时，这样的方法特别有助于让幼儿安静下来。如果你将孩子举起来，或者抱得较高，甚至会让幼儿感到失重。
睡觉时靠近你的宝宝
建议你在你的宝宝刚出生的六个月里和她睡在同一个房间的同一个床上。因为这有助于降低发生婴儿猝死综合症的风险。 和宝宝睡在同一个房间里，在夜间的时候，你可以很快处理你婴儿的夜间需要。
关注婴儿的一些细节
妈妈要快速学习婴儿的语言,包括他们的交流方式。你的宝宝很清楚她需要被抱起来做什么事，所以尽量留心宝宝的一些细节。关注宝宝的小细节，满足她的需要，不仅会帮助你的宝宝放松一下，也会让她的冷静下来，不再哭泣。
记住,与婴儿保持亲近不仅仅是妈妈们的义务,也是爸爸们需要做的事，婴儿和爸爸皮肤接触一样可以舒缓宝宝们的情绪。
治疗慢性肾炎要做到三点
1、降血脂
高血脂是慢性肾炎在发病过程中比较容易出现的现象。研究发现高血脂对慢性肾炎患者的肾功能也有一定的损伤，所以在治疗上就要有所改变，治疗慢性肾炎的同时还要降血脂，同时注意控制饮食中的脂肪含量，把血脂降下来，以避免造成过度的肾功能损伤。不过慢性肾炎患者在治疗时要注意很多降血脂的药物也都有肝脏损害的副作用，患者朋友一定要谨慎治疗，以免因为不当导致病情加重。
2、控制高血压
高血压是慢性肾炎的症状表现之一，控制高血压对于治疗慢性肾炎很关键，因为患者的血压可能会持续升高，得不到及时治疗会有危险，应争取把血压控制在140/90毫米汞柱的范围内，由此可见，有效的控制高血压对慢性肾炎的治疗起决定性作用。
3、心理准备
慢性肾炎是一种比较难治的疾病，其病程较长，容易反复发作。因此在治疗慢性肾炎的过程中，患者一定要做好与疾病长期斗争的准备，具备坚强的信心和决心，密切配合医生的治疗。心理准备对于慢性肾炎的治疗是非常重要的基础方面，大家一定要保持一个乐观的心态，正确的对待慢性肾炎。
春季做到三点可长高
有人认为，春季是万物生长的季节，也是宝宝一年当中长高的最佳时期。为什么春季适宜儿童生长呢?一起跟小编来看看专家是怎么说的。
儿科医生表示，冬季寒冷，日照时间短，紫外线少，孩子不容易长个头。到了阳光明媚的春季，日照充裕，阳光中紫外线的含量很高，孩子晒太阳接受紫外线的“洗礼”，对长高帮助很大。
生长分时期春季孩子长得快
世界卫生组织在一份报告中指出：在一年的不同季节，儿童生长发育的速度是不同的，生长最快的月份是5月，平均生长7.3毫米，其他季节平均长幅为3.3毫米。“除了一年内生长速度不同，对于宝宝自身来说，每个年龄段生长速度也是不同的。”宜宾市第一人民医院儿科医生张罡说。孩子出生时，平均身高约为50厘米;出生第一年内，身高增长速度最快，平均约增长20-25厘米;1-3岁时，孩子平均每年约增长8-10厘米，至1岁时，身高大约在75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米。3岁后，孩子的增长速度逐渐递减，每年约增长5-7厘米;青春期时，男孩子可长20-30厘米，女孩子可长15-25厘米。青春期后，身高增长逐渐减缓至停止。
利用规律父母做好准备工作
每个孩子的生长速度、每月平均长幅都不一样。了解了这个规律，父母们就可以利用已经来临的春天，为孩子的快速生长做好各方面的准备工作。张医生介绍，此时要让孩子长得好，必须要抓住以下三点：
均衡饮食：孩子要长高，营养必须跟得上。但营养饮食不是指大鱼大肉，而是要保证各种营养素均衡摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水这七大营养素要保证，具体来说，就是米饭、肉类、奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等合理搭配，每日饮食品种多样，不要偏食。
充足睡眠：睡眠对孩子身高增长起着关键作用。一般说来，3至6岁儿童每天睡10至12小时，小学生10小时，初中生9至10小时，高中生8至9小时，对保证孩子正常生长十分有利。要让孩子睡得够，睡得好，每晚最好在10时左右上床，11时前睡着，保证在深夜2时到4时期间进入深睡眠。
户外运动：户外运动可以晒太阳，使紫外线帮助维生素D的转化，同时，适量运动能促进骨骼更好生长。即便学习任务繁重，每天还是要确保孩子半小时到一小时的户外运动时间。对儿童来说，户外跑、跳、蹦、踢球都是很好的运动方式，不过不能太剧烈。
需要提醒的是，孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学地增高，必须尊重人类生长自然规律，即使要想达到身高上限也必须讲究科学，定期到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。更多关于日常保健的内容，推荐阅读：未满25岁的人必看：长高秘诀!
亲子关系不能超越夫妻关系
现在的母亲，有许多是非常能干的，她们在工作中做事强硬干练，事业上很成功，在统御和支配家庭上，也占据了主导地位，也许因为此，她们中不少也苛求孩子做到最好，一旦孩子没有做好，就可能会遭到母亲的责骂，这种“强势”情绪会影响夫妻关系和孩子的心理健康。
不管父亲母亲，谁过分强势，家庭关系都会出问题
强势的母亲会出现两种小孩：一种是孩子轻视父亲，亲近甚至是讨好母亲;一种是同情父亲，亲近父亲疏远母亲。两种小孩都是父母不乐意见到的。其实，无论是强势的母亲，还是强势的父亲，家庭关系都会出问题，最终都会反应到孩子身上来。而且，这些原生家庭的影响，成年之后会带到T A自己的伴侣相处模式和之后家庭关系之中，是会影响孩子一生。
当丈夫说“你太强势，所以……”时，只会加剧矛盾
还有一个现象是，任何一个女人都不会主动承认自己在家庭里面是个女强人，是个强势母亲。她们更会本能地拒绝讨论如何不做强势母亲。女人们通常的反应会是：我自己辛辛苦苦上班，下班之后又操心家庭事务，不但不被同情理解，还到处都是错。也不得不承认，男人们在逃避家庭事务，乐得悠闲的同时，把家庭教育的主战场给让了出来。中国女人又要辛苦上班，下班之后还要经营家庭、教育孩子，时间长了，为了讲究效率，独裁的方式还是会加快处理事务的速度的。女人如果从一个并不强势的妻子，变为强势的母亲时，做丈夫和父亲的，也应该检讨自己是否在孩子出生后的付出太少。需要特别提醒的是，所有的丈夫和父亲以及各位在背后撑腰的婆婆，最不应该说的一句话是“你太强势了，所以……”，这是一句不但不解决问题，反而会加剧矛盾的话，所以，能忍住就千万忍住。
缺乏“被爱”的你，是否把几乎全部的爱给了孩子?
大部分强势的母亲都是缺乏爱和被爱。丈夫可以请妻子玩这样一个游戏：给妻子一杯满满的水，再给她三个空杯子，分别代表丈夫、自己和孩子。你会看到，强势妻子的三个杯子并不是均匀的三等分，常常是孩子占据了三分之二，而自己和丈夫的杯子里的水少得可怜。丈夫也可以拿一杯水，来倒三个杯子，你会发现，你倒向妻子杯子里面的水太少太少。任何人缺乏“被爱”都会出问题，不管这个人是父亲还是母亲。但缺爱的表现会不同，男人通常喜欢找一个红颜知己，女人则把孩子看得更紧，把大部分的时间贡献给孩子，在家庭中决定着统筹着孩子的一切。
于是，强势的母亲会发现，当你从身体里面艰难地分泌出一些爱的时候，你几乎全部都给了小孩。你知道吗?对孩子过分的爱，其实是丈夫和妻子缺爱的投射。
最该亲密的是夫妻关系，亲子关系不能超越它
首先，要尽早把孩子请出你们的爱床，不能让孩子霸占丈夫或者妻子的位置。给孩子布置一个属于他的地盘———婴儿床、儿童房，你有多爱孩子，就给孩子多好的婴儿床和儿童房。把那里布置得温馨、充满爱意和乐趣，布置得你一点负疚感都没有。不要相信任何蛊惑你内心的亲密育儿法，在一切亲密的关系之中，最应该亲密的，是女人和她的丈夫。要理直气壮告诉孩子，爸爸最爱的人是妈妈，妈妈最爱的人是爸爸，然后爸爸妈妈一起来爱你。夫妻关系是家庭的第一关系，其他任何关系(比如说父母跟孩子的关系，婆婆跟丈夫的关系，丈母娘跟妻子的关系)超越这个关系都会出问题。
做到这几点 孩子安全感满分
在日常生活中不难发现，有些孩子见到外人或者去到一些陌生的环境，就会变得很不适应，甚至表现出很异常的反应，这都是因为孩子缺乏安全感。安全感对一个孩子的成长影响是很重大的，如果缺乏安全感，那么孩子的身心健康可能会受到伤害的。
一、孩子缺乏安全感的表现
1.突然变得很紧张害怕
很多孩子在刚接触陌生人、陌生环境的时候，就会表现的很紧张和害怕，这种怕生的心理特点，正是孩子缺乏安全感的表现之一。
2.经常很害羞内敛
一些孩子在去到陌生地方之后，或者陌生人跟自己讲话的时候，会表现得很害羞内敛，甚至会一言不发，无论人家和自己说什么，孩子就是不出声，这是孩子在做自我保护的一种方式，更是孩子缺乏安全感的表现。
3.容易和小伙伴发生矛盾
孩子缺乏安全感，就会对身边充满了敌意，害怕受到身边其他人的伤害，因此，一旦有什么小误会，就容易和小伙伴发生矛盾的。
4.见到陌生人会藏在妈妈背后
妈妈带孩子出去，孩子藏在妈妈背后，这是很常见的现象，这也是体现孩子缺乏安全感的一个方面。
5.独自留在陌生环境会哭闹
有些家长会发现，把孩子送去幼儿园后，孩子会有相当长的一段时间出现哭闹状态，无论是在家里还是幼儿园里，这是孩子仍然无法适应幼儿园生活，也是孩子没办法接受家长不在自己身边的生活。
二、孩子缺乏安全感怎么办
1.多接触外界和其他同龄孩子
孩子整天窝在家里，或者孩子与家长总是寸步不离，那么，孩子自然会习惯于依赖家长的保护，就会缺乏安全感，家长应该多带孩子接触外界环境，让孩子多和同龄的小伙伴玩耍，这样就可以使孩子不那么怕生了。
2.家长不要过度保护孩子
家长过度保护孩子，会使孩子缺乏安全感，家长应该适当地对孩子放手，让孩子懂得如何去照顾自己，如何去适应没有人保护的生活。
炒菜放姜时做到三点
1、不要去皮，有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后直接切好就可以用于烹调了;当然如果表皮过于干，可以适当去皮。
2、不要吃烂了的生姜，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。
3、注意控制烹调的温度，不要等油锅冒烟了再去炝锅，建议是热锅凉油。过度的高温会破坏食材本身的营养价值，姜也不例外。
治疗慢性肾炎要做到三点
治疗慢性肾炎要做到三点。慢性肾炎是种慢性疾病，治疗慢性肾炎的方法有很多，选择对了是关键。慢性肾炎的治疗除了要配合医生的治疗，饮食健康外，全国肾病专家会诊中心的专家还提出了治疗慢性肾炎要做到三点。
具体如下：
1、降血脂
高血脂是慢性肾炎在发病过程中比较容易出现的现象。研究发现高血脂对慢性肾炎患者的肾功能也有一定的损伤，所以在治疗上就要有所改变，治疗慢性肾炎的同时还要降血脂，同时注意控制饮食中的脂肪含量，把血脂降下来，以避免造成过度的肾功能损伤。不过慢性肾炎患者在治疗时要注意很多降血脂的药物也都有肝脏损害的副作用，患者朋友一定要谨慎治疗，以免因为不当导致病情加重。
2、控制高血压
高血压是慢性肾炎的症状表现之一，控制高血压对于治疗慢性肾炎很关键，因为患者的血压可能会持续升高，得不到及时治疗会有危险，应争取把血压控制在140/90毫米汞柱的范围内，由此可见，有效的控制高血压对慢性肾炎的治疗起决定性作用。
3、心理准备
慢性肾炎是一种比较难治的疾病，其病程较长，容易反复发作。因此在治疗慢性肾炎的过程中，患者一定要做好与疾病长期斗争的准备，具备坚强的信心和决心，密切配合医生的治疗。心理准备对于慢性肾炎的治疗是非常重要的基础方面，大家一定要保持一个乐观的心态，正确的对待慢性肾炎。
治疗慢性肾炎要做到三点。以上几点就是全国肾病专家会诊中心肾病专家的详细解答，希望能够帮助患者。所以当患上患上慢性肾炎时需要尽快去正规医院进行治疗，这样才能保证治疗的效果。
老年人养生保健需做到三点
一、忘老
老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理年龄和体力减退所带来的心理障碍和意志消沉，而继续保持进取精神和青春活力，这就是传统养生法中强调的“意念青春”的精髓所在。
二、忘病
忘病不等于不要积极去诊病、治病，而是不要被疾病所吓倒，更不能丧失战胜疾病的意志和决心。现代医学研究证明，直接或间接和社会、精神、心理因素有关的疾病几乎占到80%以上。然而，奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的老人身上。
三、忘忧
人在生活、工作、家庭的各种活动和所处关系中，难免会出现各种矛盾，遇到各种困难或挫折。但是，只要老人在精神上成熟，就会超脱这些伤害，善于把任何的“伤害”变成为一次性损失，否则，它就会从心理上继续伤害你。
如何让孩子更亲近你
要了解孩子，就要从他们的语言及行为中了解他们的想法、喜好和内在需要。不要小看与孩子沟通这个环节，这也是教育孩子很关键的一步。因此，沟通一个很重要的方法就是父母所用的语气，各位家长，你们知道孩子最喜欢的五种语气是什么吗?
一、信任的语气
孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“星星，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊?”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。
二、尊重的语气
从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。
治疗慢性肾炎要做到三点
具体如下：
1、降血脂
高血脂是慢性肾炎在发病过程中比较容易出现的现象。研究发现高血脂对慢性肾炎患者的肾功能也有一定的损伤，所以在治疗上就要有所改变，治疗慢性肾炎的同时还要降血脂，同时注意控制饮食中的脂肪含量，把血脂降下来，以避免造成过度的肾功能损伤。不过慢性肾炎患者在治疗时要注意很多降血脂的药物也都有肝脏损害的副作用，患者朋友一定要谨慎治疗，以免因为不当导致病情加重。
2、控制高血压
高血压是慢性肾炎的症状表现之一，控制高血压对于治疗慢性肾炎很关键，因为患者的血压可能会持续升高，得不到及时治疗会有危险，应争取把血压控制在140/90毫米汞柱的范围内，由此可见，有效的控制高血压对慢性肾炎的治疗起决定性作用。
3、心理准备
慢性肾炎是一种比较难治的疾病，其病程较长，容易反复发作。因此在治疗慢性肾炎的过程中，患者一定要做好与疾病长期斗争的准备，具备坚强的信心和决心，密切配合医生的治疗。心理准备对于慢性肾炎的治疗是非常重要的基础方面，大家一定要保持一个乐观的心态，正确的对待慢性肾炎。
治疗慢性肾炎要做到三点。以上几点就是全国肾病专家会诊中心肾病专家的详细解答，希望能够帮助患者。所以当患上患上慢性肾炎时需要尽快去正规医院进行治疗，这样才能保证治疗的效果。
小孩子都应该去体验的三件大事情
一、亲近大自然
有些家长也常常跟我抱怨小孩子给他休息时间反倒不知道怎么玩了，无非是看看电视，上上网，打打游戏之类的。想当初我们小时候，生活苦是苦点，但童年的生活却是乐趣无穷的。上树捉鸟蛋，下泥塘摸螺捉鱼，多了去了。现在呢，家长有空带孩子出去玩，去动物园，隔着铁栅栏看动物，认识了这个是什么生物，但没细瞧过，没摸过，没研究过，轮到要写关于动物的作文了，要么就瞎编乱造，要么就卡住不会写了。猜谜语回答的倒是挺快，反过来问孩子这种动物植物有哪些特性就是一问三不知。加上现在孩子金贵，摔一跤就得心疼死全家人，七大姑八大姨一个劲地宝贝着，更别说主动让孩子去泥地上打滚了。当然我们不可能像美国家庭一样，在院子里搞个露营啊，挖个洞穴是什么的，都是一幢幢公寓，没有独门独户的院子，没那条件。咱们教孩子亲近大自然，得根据实际情况来。比起给孩子把休息时间排得满满的，不如抽个空带他们去大自然“探索”一番，这也不失为一种培养孩子想象力的途径。
二、亲近家庭
现在的孩子，不论哪个年龄段，普遍有一个毛病，很少会想到为父母做点什么。这与家庭教育是非常有关系的。平时对孩子的事情家长总是亲力亲为，洗个袜子也不让他们动手，孩子在潜移默化中认为家长为自己做任何事都是应该的，渐渐地，孩子也形成了自我为中心的性格，也就是我们说的自私。加上现在很多家长都是双职工，物质上照顾孩子周全了，思想上交流却是十分匮乏，孩子体会不到这种特别的爱，自然耶就不会表达爱了，孩子的情商发展也受到了限制。都说中国人含蓄，不像西方人常常把“我爱你”放在嘴边，那么中国家长何不给孩子一个机会做做饭，洗洗衣服，偷得浮生半日闲，还能让孩子体会自己的辛苦和爱呢?孩子心理充满的暖暖爱意，自然就会去关爱别人。
三、亲近社会
你可别小看小孩子之间打架，这里头也有学问。所谓不打不相识，很多孩子认识伙伴都是从一场小架开始的。这个过程难免会受点皮外小伤，但有的家长就会大惊小怪的领着自家孩子上门讨说法，往往双方家长没说几句话就吵起来了，殊不知孩子隔天就会忘记这场不愉快，又开开心心地玩一起。这是人类社会性的一种表现，是进入社会之前，与人交往的“预演”，是孩子交流能力和独立能力的一种锻炼。有时候，孩子的能力超出大人的想象，别把孩子想得太弱了。