女性如何正确清洗内衣裤
女性如何正确清洗内衣裤
清洗内裤的正确方法：
1、内裤保证每天换，每天清洗，及时清洗，有的女性朋友虽然每天换内裤，但是会放着好几条一起洗，这种做法明显是错误的，让换下的内裤过夜的话，更容易长细菌了，而且也不易清洗，这样就更难洗干净了。
2、内裤一定要单独用手洗，内裤不能和其他的衣服放在一起洗，也不能和其他衣物混在洗衣机内洗，这样会使你的内裤沾满细菌，正确的清洗方式是内裤拿出来单独用手洗，最好准备一个专门洗内裤的盆子，内裤一般比较小，所以清洗的时候可以用手捏紧后细细的搓洗，这样才能洗的更干净更彻底。
3、内裤要用肥皂清洗，洗内裤时要用肥皂，不能用洗衣粉或是洗衣液，最好是用专门的盆子来洗，而且水是要用凉水，通常用热水，很多女性朋友喜欢用很热的水来烫洗内裤，觉得这样会杀菌会更健康，其实这种方法是不科学的，容易让内裤变形走样。
4、不要直接在曝晒洗干净的内裤，洗干净的内裤要放在阴凉而且有风吹的地方晾干，再放在阳光下面消毒，不然的话晾干的内裤很容易变形变硬。
怎样保护女性阴部呢
1、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。
2、多喝水
因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。
3、用正规的卫生棉(巾)
卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。特别提醒为了让私处在月经期间更好的透气，最好是选择透气及吸收性能比较好的卫生棉或是卫生巾。
4、正确清洗内衣裤
内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。
预防乳腺癌内衣不能这样洗
很多女性习惯用洗衣机洗衣服，内衣懒得单独清洗，就把内衣同衣物一块放在洗衣机洗，但是在清洗的过程中衣物上的绒毛和细小的纤维很容易附着在内衣上，当再穿在身上时这些绒毛和纤维可能会粘在乳头，从而容易阻塞乳腺管引起感染，诱发乳腺炎。再有就是袜子上的细菌附着在内衣上也容易诱发乳腺炎。
同时，清洗内衣时，最好不要用洗衣粉，特别是加酶的的洗衣粉，因为用洗衣粉清洗内衣之后，不易漂洗，洗衣粉又具有较强的刺激性，漂洗不干净，残留在内衣上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。所以，我们在清洗内衣时，可以选择内衣专用肥皂，或者天然皂粉，清洗的干净又不对身体产生损伤。
预防乳腺癌，从正确清洗内衣做起，不要把这些不起眼的事情忽略，因为很有可能就因为这小小的失误让病魔缠身。
女人正确清洗内裤的方法
女人的内裤和袜子一起洗会染上妇科病
内衣、外衣、袜子如果都在一起洗会造成细菌的交叉感染，尤其是女性的内裤，一旦沾上细菌就有可能对女性的将康造成威胁，比如换上霉菌，细菌性阴道炎等妇科疾病，如果家中有脚气病的人，内衣和袜子放在一起洗的话，那么这些串门子的霉菌还会引发女性的妇科疾病。那么怎样才能避免被传染妇科炎症的发生?
正确清洗内裤的方法
1、内衣、外衣、袜子要分开洗
人穿过的衣服会携带多种细菌，暴露在灰尘中的外衣更是不能幸免的，包括一些强力致病菌，据统计，一件衣服每平方厘米的面积上就有10个至100个微生物，记事使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还会造成交叉感染。
袜子就更不用说了，脚出汗后，被捂在鞋子里边，更有利于细菌的滋生，倘若患有脚气的，袜子同内裤放在一起洗更是增加了交叉感染的几率。所以袜子，外衣。内衣要分开洗。
2、内衣裤不能隔夜
有些人嫌一次一次的洗太麻烦，都是攒到好多在一块洗，你知道吗?不管是内衣还是内裤，弄脏之后，放的时间太常，污渍就会渗到面纸里了。就会变的更加难洗，尤其是内裤。即使肉眼看不见，但是内裤上总会存在着一些分泌物，如果放时间长，就容易使细菌繁殖生长。还会发霉，怎么都洗不干净。所以换掉过之后要立即清洗。
3、选择专用肥皂
有好多人都搞不清楚到底用什么洗涤剂洗内衣才好，有人觉得是一般的洗衣粉，洗衣皂洗不干净，就用漂白水，消毒液，洗涤剂猛下狠料。但是这些东西含有很多对身体不利的成分，所以洗内衣裤的时候，可以选些专门针对针对洗内衣的肥皂。
4、内裤最好有专门的脸盆或者器皿洗
由于内裤是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。
5、热水煮后洗
这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
6、揉搓3~5分钟
有人用洗衣机清洗内裤，这样会把洗衣机内的细菌带到内裤上。手洗是最佳方法，能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。正确的洗法是，把肥皂在温水里打成泡后，把内裤泡进去，轻轻搓洗，重点部位应该用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果经血沾到内裤上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可用双氧水分解。
7、先吹干，再晾晒
内裤不晒等于白洗，保持贴身衣物干燥，才是避免感染的重要原则。但是内裤不宜直接放在太阳下暴晒，最好先在阴凉处吹干，再放到太阳下晒，这样做避免了内裤的变形和发硬。如果没有太阳，可以用熨斗烫、烘干机烘，或用吹风机吹干。
8、晾内裤时两端都要撑起
晾内裤时不要只夹住内裤一角，否则容易变形，最好夹住内裤两端，或者用儿童衣挂。晾干后的内裤不要和外衣、文胸、袜子等同放。叠内裤时，把左右两边分别向内折，然后将松紧带的一侧向下折，最后将裆部向上折，掖进两条松紧带中间。
女性的内衣裤应该如何清洗
现在的女性对于自己的个人卫生很看重，尤其是自己的内衣裤，可能会天天换洗，但你知道如何正确清洗自己的内衣裤才好?又应该如何提高内衣裤的穿戴寿命呢?
肥皂揉搓3-5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。对此专家认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。
专家提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，专家认为，好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
冲洗干净
当你搓揉好后，一定要多用清水冲洗几篇，把内衣裤上的剩余肥皂清洗干净，因为，女性的私处呈酸性环境，而肥皂则是碱性的，两者接触时易生成盐，如果经常清洗不干净的话，内裤会发硬，不益于女性身体健康。
在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，专家认为，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
每天换洗别积攒
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”
保健专家建议：女性内裤好选择绵制布料，要做到天天换洗。
炎症期，内裤要用开水烫
对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。先放在热水里烫一会，待5分种稍加搓洗拧干，然后在温水里滴适当专用洗衣液，搓揉拧干，在用温水多洗涤几次，当然还可以在用热水烫一会，要在太阳下暴晒。
之所以要烫和暴晒，就是为了高温杀菌。用专用的洗衣也是因为其成份显酸性，适合身体敏感器官，一般的洗衣用品都呈现碱性容易刺激敏感器官，会导致很多妇科疾病，如搔痒。
怎样预防附件炎 注意经期卫生
女性在月经期间要注意个人卫生，要勤换卫生巾，并且要勤换内衣裤，掌握内裤的正确清洁方法，最好放在热水里面烫洗，可以起到杀菌的作用，并且清洗后的内衣裤最好放在太阳下暴晒，能有效预防附件炎的发病。
预防乳腺癌内衣不能这样洗
对于女性而言，穿戴内衣是每天必不可少的，她帮助女性更好地维持乳房的发育，但是，你知道内衣清洗不正确容易患乳腺癌吗?
很多女性习惯用洗衣机洗衣服，内衣懒得单独清洗，就把内衣同衣物一块放在洗衣机洗，但是在清洗的过程中衣物上的绒毛和细小的纤维很容易附着在内衣上，当再穿在身上时这些绒毛和纤维可能会粘在乳头，从而容易阻塞乳腺管引起感染，诱发乳腺炎。再有就是袜子上的细菌附着在内衣上也容易诱发乳腺炎。
同时，清洗内衣时，最好不要用洗衣粉，特别是加酶的的洗衣粉，因为用洗衣粉清洗内衣之后，不易漂洗，洗衣粉又具有较强的刺激性，漂洗不干净，残留在内衣上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。所以，我们在清洗内衣时，可以选择内衣专用肥皂，或者天然皂粉，清洗的干净又不对身体产生损伤。
预防乳腺癌，从正确清洗内衣做起，不要把这些不起眼的事情忽略，因为很有可能就因为这小小的失误让病魔缠身。
夏天女人疾病应当怎么防止呢
1、单独清洗内裤：
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
2、正确清洗外阴：
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用ph4弱酸性女性护理液。
3、饮食调理：
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。