吃糖过多致糖尿病是真的吗
吃糖过多致糖尿病是真的吗
吃糖太多引发糖尿病吗?
迄今为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。
吃糖和糖尿病有关吗?
医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。其次，糖尿病是一种与多种因素，如遗传、肥胖、自身免疫力缺陷等有关的内分泌代谢病。因此，不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。
但是，如果吃糖过多，引起肥胖，又会增加患糖尿病的风险。我们可以回顾一下历史。过去，中国人特别是广大劳动者几乎都是以碳水化合物为主要食物，可糖尿病的患病率在世界各国中不但不高，而且很低，主要是因为相对于运动量来讲，摄入的总热量没有明显增加，单糖吃得也少，肥胖的人自然不多。
但随着大家的生活水平日益提高，我们的饮食结构已经发生了很大的变化，包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖和双糖的摄入量都增加了，总热量摄入增加，脂肪比例也增加了，体力活动却越来越少，肥胖的人多了。大量摄取单糖、双糖，就可能促使肥胖率增高，从而使糖尿病增多。有糖尿病家族史的人、老年人尤其需要注意。
老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易得糖尿病。不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，却没什么明显症状，空腹时测血糖、尿糖，往往在正常范围内，若不查餐后血糖根本不知道得了病。这种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速演变为显性糖尿病。如再不注意，没能及时发现和正确处理，则会进一步演变为糖尿病高渗性昏迷，危及生命，因此，老年人更要少吃糖和甜食。
多吃糖会导致糖尿病吗
“不要吃那么多的糖，要不会得糖尿病的!”我们经常会听到周围的人善意的提醒，那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢?答案是否定的，吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。
是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的，父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大，具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病，而如果注意饮食和生活调节，就可能避免糖尿病发病。
实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等，糖包括单糖、多糖和双糖，碳水化合物类食物，即主食类食物也属于多糖类食物。无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病，但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入，引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，特别是一些老年人糖尿病患者。老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易患上糖尿病。不少老年人可能出现轻微的高血糖，由于病情轻微常不出现明显的症状，但在食用糖类后就可能出现严重的高血糖。
高血糖危害大
危害一 导致机体脱水及高渗性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。
危害二 导致电解质紊乱及酸中毒
高血糖时，病人的尿量明显增加，并从尿中带走大量电解质，导致电解质紊乱。同时，由于高血糖病人存在糖的利用障碍，转而通过分解脂肪产生能量，伴随着脂肪分解，酮体生成增加，导致”糖尿病酮症酸中毒“。
危害三 导致胰岛功能衰竭
高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果长期出现高血糖，将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。
糖尿病是什么引起的 糖尿病人还能吃糖吗
糖尿病患者每天需要计算一天能够消耗的糖分，控制量进食，只要控制血糖在合理范围内，糖尿病人还是可以吃糖的。
生活中还有哪些是导致糖尿病的原因呢？
梨膏糖一天可以多少粒 长期吃梨膏糖会得糖尿病吗
吃糖并不一定会得糖尿病。
健康人群自身都有一套血糖控制系统，食物进入到体内之后就会迅速被分解，胰岛素也会相应的分泌，但对于有糖尿病遗传基因的人或者家族中间有糖尿病遗传基因的人，如果不控制饮食，糖分摄入过多确实有可能会增加糖尿病的患病风险，但是不一定吃多了就会出现糖尿病。
糖尿病的形成除了和糖分摄入过多有关之外，还跟胰岛功能下降有关，如果出现了胰岛素分泌不足，胰岛素生物功能下降的情况，才有可能会导致糖尿病形成。
糖尿病与吃糖多少是否有关
吃糖多了会得糖尿病吗?两者之间有联系吗?许多人认为患糖尿病是因为吃了过多的甜食，或者错误地认为只要不吃或少吃甜食就可以根本上预防糖尿病，其实这些观点都是不科学的。
糖尿病是一种内分泌代谢疾病，是人体内葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱导致的，其特征是血液中含糖量过高及尿中有糖。血糖过高时有三多一少的症状，即多尿、多饮、多食及体重减轻，且疲乏、无力及精神不振。严重时可发生酮症酸中毒、动脉粥样硬化，神经、肾及视网膜病变等并发症。
那么，少吃糖便不会得糖尿病吗?不是的，实际上，糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏的结果，与糖摄入并没有必然联系。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可利用、分解、处理，血糖会在正常范围内。胰岛功能不好的人，不只是摄入高“糖”会使血糖上升，其他含能量的食物如脂肪、米、白面同样有此类作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖，还要不定期限制肉类、水果、米面等主副食。
但据有关专家介绍，糖尿病近几年出现“年轻化”趋势，长期超量吃糖是主因。患有糖尿病的人消瘦，嗜食、多尿，且喜甜食，病症是无缘无故头晕、恶心，精神状态不佳。
吃糖会引起糖尿病吗
吃糖会引起糖尿病吗?对于这个问题其实是很多人对糖尿病的病因错误的理解，吃糖和糖尿病并没有什么关系。糖尿病的发病原因很复杂，往往不是通过一种因素才导致糖尿病的发生的，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，如果一个人处于肥胖或超重状态，患糖尿病的风险，当然较体重正常者增高。但肥胖或超重，不是糖一家的“功劳”，而是“糖类 脂类”作用的结果。
糖又称为碳水化合物，包括多糖、单糖和双糖，如白糖、红糖、冰糖就是单糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物，多吃是不会引起糖尿病的。过去，我们吃的几乎是以高碳水化合物为主的食物，糖尿病的患病率不仅不高，反而很低。
但如果我们常吃包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，就会引发糖尿病，在西方发达国家，其糖尿病患病率明显高于我国，和他们食用糖的消耗量明显高于我国完全一致。研究表明：大量摄取单糖、双糖，一则可促使肥胖率增高，从而使糖尿病增多，二则将会使许多隐性糖尿病患者，迅速转为显性，这在老年人群中尤为明显。
40岁以后要重视糖尿病检查糖尿病这几年来发病率越来越高，而且越越来越年轻化，不仅中年人有很多发现糖尿病，甚至一些青年人的血糖指标也很高。由于糖尿病是一个终身性疾病，一旦患病，对健康和生活带来的影响很大。所以，经常检查，预防糖尿病是非常必要的，尤其对那些高危人群，更是如此。那么，我们要如何才能及早发现糖尿病呢首先，中年发福的人糖尿病风险较大。专家提醒，如果你同时具备40岁以上的年龄和肥胖这两大条件，就要小心糖尿病了。肥胖者和中老年人是糖尿病的高发人群，同时具备40岁以上年龄和肥胖两大危险因素，患上糖尿病可能性更大。这类人群最好可以每年做一次糖尿病专项检查来了解血糖、血压、血脂情况，同时还要调整饮食习惯、增加运动量来减轻体重。其次，有家族史的人也容易患上糖尿病。家族糖尿病史是一个不容忽视的因素，据统计，如果一个家族三代都有糖尿病，那么祖父祖母可能是60-70岁时得的病，父母可能是40-50岁得病，到了子女这一代，不排除20-30岁就患上糖尿病。
即便是一般人群，也应该定期检查，因为糖尿病有早期无症状的特点。这很容易让人放松警惕，这种情况下如果拖到出现明显症状时才去就医，也许已经发生不可逆转的危害。所以，定期接受空腹血糖、餐后血糖检查是及早发现糖尿病的一种有效方式。
吃糖会引起糖尿病吗?通过以上内容的介绍希望大家对糖尿病引起的原因由一个正确的认识，通过对糖尿病的相关常识的了解，对于预防糖尿病的发生是非常有帮助的。
儿童吃糖太多有什么影响 什么小孩子不能吃糖
吃糖能促使血糖升高。患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。
糖尿病是一种遗传性疾病，若父母有肥胖型糖尿病，且都在60岁左右患病，其儿女又喜爱吃糖，体重超过标准，则这些子女中的75%中患糖尿病。
在口中衔糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌生酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口疮和形成龋齿。
糖尿病的病因都有哪些
现在糖尿病是我们所熟知的疾病之一，但是也有很多朋友对它不够了解或者说存在误解，单一的认为吃糖多会导致糖尿病，这种说法是不科学的，那究竟是什么原因导致了糖尿病的发生呢，让我们听听科学的解释：
1.遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
2.环境因素
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。
通过对以上知识的了解，现在我们知道了导致糖尿病的关键因素是遗传因素和环境因素，遗传因素不可改变，但是我们可以通过改变环境因素来远离糖尿病的困扰;平时要注意养成良好的生活习惯，合理饮食，通过锻炼身体来增加对糖尿病的抵抗力。
吃糖太多会得糖尿病吗
一、吃糖太多会得糖尿病吗
“不要吃那么多的糖，要不会得糖尿病的!”我们经常会听到周围的人善意的提醒，那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢?答案是否定的，吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。
是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的，父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大，具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病，而如果注意饮食和生活调节，就可能避免糖尿病发病。
实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等，糖包括单糖、多糖和双糖，碳水化合物类食物，即主食类食物也属于多糖类食物。无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病，但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入，引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，特别是一些老年人糖尿病患者。老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易患上糖尿病。不少老年人可能出现轻微的高血糖，由于病情轻微常不出现明显的症状，但在食用糖类后就可能出现严重的高血糖。
从上面我们可以知道，吃糖和糖尿病并没有直接的关系，那么，到底是什么引起了糖尿病呢?
枇杷血糖高能吃吗 血糖高和糖尿病是一回事吗
血糖高和糖尿病不是一回事。
高血糖是指人体血液中糖的含量过高,有可能是短时间内糖分摄入过多，血糖调节系统没有跟上，导致暂时性血糖高，而糖尿病是由于人体内分泌系统紊乱或者胰岛素受体出现问题，导致糖代谢功能失调，导致血糖高过正常值。因此糖尿病会导致高血糖,但高血糖却不一定是糖尿病。
常喝加糖饮料会得糖尿病
一、常喝饮料会得糖尿病吗?
众所周知，糖尿病患者是不能吃糖的。这给很多人一种错觉：吃糖可以得糖尿病。实际上用严谨的话讲目前没有证据表明吃糖会增加患糖尿病的风险。中国疾病预防控制中心(CDC)发布的《中国糖尿病防治指南》在谈到糖尿病的发病原因时，也并没有把“吃糖”或“吃糖过多”作为糖尿病的诱因之一。
另一方面，少吃糖或不吃糖也不是预防糖尿病的有效措施。卫生部2008年7月发布的《防治糖尿病宣传知识要点》中，也没有把“不吃糖”或“少吃糖”作为预防措施。但该文件有指出，糖尿病高危人群应“禁止含糖饮料”
二、饮料当水喝 小伙子糖尿病急性发作：
24岁的小王前几天在家中突然昏倒。医生检查发现，小王是糖尿病酮症酸中毒，之后确诊为Ⅱ型糖尿病。
小王家人告诉医生，小王从小就爱吃甜食，糖和巧克力从不离口，基本没喝过白开水，渴了就喝含糖饮料，饿了就吃糕点等高热量食物。夏天天热，小王一天至少要喝六七罐饮料。发病前一天晚上，小王喝了三大罐饮料还不解渴，又吃了大半个西瓜。
小王长得比较胖，170厘米的个子，体重有75公斤多。市李惠利医院内分泌科张广吾副主任医师说，像小王这样的体形，这样的饮食结构，在发病前血糖多半偏高，只是没去检查自己不知道。最近连续一段时间猛喝含糖饮料，从而诱发了糖尿病。
当然，并不是所有人多喝些饮料多吃点水果，就会得糖尿病。这些新发的糖尿病患者发病前，都有血糖偏高、胰岛功能不全等糖尿病高危因素，不合理饮食是他们发病的诱因。
专家表示，糖尿病是一种不可逆的疾病，不管是急性还是慢性，一旦得了就不可逆，要终身用药物控制。Ⅱ型糖尿病的症状有时不典型，会导致患者疏忽大意，不能及时发现，从而引起糖尿病的急性并发症。所以，糖尿病高危人群一定要注意平常的饮食及运动，宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料，少饮含糖饮料，同时定期检测血糖。
医生提醒家长不要轻视孩子的饮食习惯，要教育孩子少喝碳酸饮料，少吃油腻油炸和甜味食品，并避免长时间上网，同时加强运动。如父母有一方患有糖尿病，尤应注意合理搭配孩子的饮食，让孩子加强锻炼，以避免发病。如果孩子出现多尿、口渴、体重下降、食欲增加，伴随虚弱无力、视物模糊等症状时，家长应及时带孩子就诊。
三、预防糖尿病别喝果汁 要吃天然水果：
相关研究认为包括水果干在内的各种水果及果汁的摄取同2型糖尿病风险之间存在重大差异。相关研究已经证实，喝水果汁多的人2型糖尿病的发病风险也会增大，但用未加工的果实取代果汁，则有降低2型糖尿病发病风险的效果。
该倾向在西梅身上表现得尤其明显。将一周三次的果汁(多种水果的混合果汁)以未加工的西梅来代替，2型糖尿病的发病风险将就降低18%。
加州西梅协会营养师加内特·希克斯表示：“果汁中含有大量的糖分，除此之外，果汁中还剔除了水果中含有的膳食纤维。很多人都不知道将天然水果换成果汁并非单纯的替换，只是觉得果汁喝起来更方便，但这样却导致糖尿病发病风险的增高。”
因此，在预防糖尿病时，相比喝果汁，吃同等量的天然水果或水果干都能有效预防糖尿病，还能补充更多的膳食纤维。
由此可见，日常的饮食习惯对预防糖尿病是很重要的，糖尿病高危人群要少喝饮料了。
得糖尿病脚肿怎么办 糖尿病脚肿的原因
糖尿病可引起很多并发症，影响多种脏器和器官，以及血管、神经系统等多个方面。
糖尿病肾病是引起糖尿病病人下肢浮肿的十分常见的原因。其主要原因是，高血糖致肾小动脉玻璃样变、肾小球硬化、肾小球间的系膜区扩增，引起肾小球滤过率下降，血浆蛋白低下，肾脏代谢紊乱，造成水钠潴留，形成水肿。
受糖尿病患者下肢血液循环障碍的影响，通常由脚肿，发展到下肢水肿，同时，也有患者常伴有颜面部浮肿及眼睑浮肿。
宝宝吃糖过多会影响食欲
1、吃糖过多会影响食欲
宝宝过量吃糖，会对自己的食欲造成很大的影响，在感到饥饿时会选择吃糖来填饱肚子，久而久之，造成恶性循环，使宝宝不能从正常膳食中获得其身体发育所需的多种营养素，极易造成营养不良。
2、吃糖过多易导致龋齿
宝宝过量吃糖，又不注意口腔卫生，会导致口腔中的细菌利用糖类发酵产酸，从而腐蚀牙齿，导致龋齿的形成。
3、吃糖过多会降低抗病能力
宝宝过量吃糖，在代谢过程中会大量消耗体内的钙和硫胺素，从而导致幼儿的抗病能力降低，会容易患上一些疾病。
4、吃糖过多伤心脏
研究表明，饮食中包含大量甜饮料和甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。儿童吃糖越多，其成年后患心脏病危险越大;吃糖过多的儿童还会出现胰岛素抵抗症状，而胰岛素抵抗会导致糖尿病且增加得心脏病风险。因此，减少儿童期糖摄入量，有助于降低其成年后患上糖尿病和心脏病的风险。
睡眠不好有什么危害 睡眠不好导致糖尿病
糖尿病是由于胰岛功能减退而引起的碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病，导致糖尿病的原因很多，甚至于失眠也能导致糖尿病，长期睡眠不好的人患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，而这两点是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人更容易患糖尿病。