秋季咽喉干痒吃什么
秋季咽喉干痒吃什么
罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
荸荠梨汤
荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。
桔梗汤
桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
鲜姜萝卜汁
白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。
慢性咽炎的食疗
1、银翘大海饮原料：
二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。
食疗点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。
2、大海银耳羹原料：
胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。
食疗点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。
孕期喉咙干痒不舒服慎用润喉片
一、孕期喉咙干痒不舒服，慎用润喉片
【事例】：
一孕妇患慢性咽炎好多年了，每次咽炎发作时，就到药店买两盒西瓜霜润喉片，服后效果不错，也没发现有什么严重不良反应。前不久咽炎又犯了，同样到药店买来西瓜霜润喉片服用。但万万没想到的是，这次服用后却造成已近3个月胎儿流产……
【解析】：
润喉片具有清热解毒、消炎灭菌、润喉止痛、利咽祛腐等作用，在临床上常用来治疗急慢性咽喉炎。目前市场上销售的润喉片分为两类：一类是以西药成分为主的，如华素片等不推荐孕妇服用;另一类是以中药成分为主的，如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、六神丸、健民咽喉片、复方草珊瑚及冬凌草含片等。
一般人都这样认为：以中药成分为主的润喉片没有什么副作用，所以用起来也就比较随便。但现已发现含有西瓜霜、冰片等成分，不主张孕妇使用，特别是有流产史、孕早期等女性不要使用。因此，提醒平时无论大病小病，也无论是中药或西药，都应在医生指导下对症治疗，千万不能擅自乱用药物，尤其是孕妇。
二、是什么导致了嗓子干痒?
1，空气问题
秋季气候干燥，很容易使咽喉缺水、发干，导致咽喉受损。还有就是因为秋季少雨，导致空气中的粉尘沉降比较缓慢，再加上现在三天两头的雾霾天气，非常容易引起嗓子干痒。
2，日常生活习惯问题
很多人的生活习惯也会成为咽喉问题的诱因。比如日常的饮食，秋季的饮食选择上比较多样，也非常容易导致我们胡吃海塞，引起内分泌失调等现象。再比如我们日常的作息问题，现在城市生活夜生活丰富，电影院、酒吧、KTV都是现在年轻人夜生活最喜欢的选择。但过度熬夜也很容易引起嗓子干痒。
3，嗓子干痒也有可能是咽炎的表现
中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽炎病因临床有内、外之分，外因多为风寒之邪，或风热之邪，《温病条辨》曰“温邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首先感受外邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。
三、孕妈应对喉咙不舒服技能
1，多吃梨
梨有很好的润肺止咳作用，所以秋冬季节要多吃一些，毕竟这个干燥的季节人的嗓子会不舒服，多吃梨可以有效的缓解的。秋冬生吃梨，对于肠胃不好的人来说容易伤肠胃，可以蒸一蒸比较好。
2，少吃辛辣、油腻食物
在饮食中，要少吃辛辣、油腻食物，以减少对嗓子的刺激，否则会加重嗓子干痒等症状的。孕妈可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以使得无机盐及维生素得到充足的补充，比如，常见的就是西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，这些食物对呼吸道来说都有很好的调理作用。
3，多休息，提高睡眠质量。
当嗓子出现干痒咳嗽等情况时，孕妈要多注意休息，特别是提高睡眠质量，对缓解症状比较有帮助，睡眠好了，免疫力才能提高。
4，注意保暖，谨防感冒。
秋冬季节气温变化很大，特别是秋天，所以要适时的添加衣服，外出不要着凉，晚上不能蹬被子，谨防感冒，否则感冒了会加重嗓子不适的症状的。
5，适当的运动，增强体质。
生命在于运动，孕妈应该每天坚持运动一小时左右，增强体质，这样身体的不适感很快会消失的。
咽喉干痒的症状表现
为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。 自诊要点 咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。 治疗建议 应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。 注意事项 注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质
了解了咽喉干痒症状表现才能够判断自身是不是出现了类似的问题，以便我们采取针对性的治疗方法，可以吃一些金嗓子喉片可以有效地帮助我们缓解干痒的问题，也可以多吃一些富含水分的水果，可以达到生津止渴的效果。
秋季咽喉干痒吃什么
对付秋燥引起的喉咙疼，罗汉果能起大作用。上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可熬罗汉果雪梨汤，罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
红而软的熟柿，可治疗口干唇烂、心中烦热等症，常吃柿子还可预防痔疮的发生。柿子还可以做成柿饼，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。
调节内火是缓解咽喉不适症状的其中一个重要手段。中老年人祛火不宜操之过急，除了要避免烟酒、辛辣刺激、熬夜等不良因素，还可以选择一些清润的蔬果，如青瓜、橙子等进行食疗降火。
如果觉得口干口渴，除了适当地补水以外，还可以口含一些生津的零食，如乌梅、橄榄等，通过自身调节补充津液，避免补水过度引起水肿。对爱煲汤的广东人而言，调理养生的汤方是最合适不过了，常见的猪横脷(即猪的胰脏)煲鸡骨草，或者雪梨苹果煲猪骨也有消火、清润的作用。
嗓子痒应该怎么治疗呢
一、咽喉干痒或为咽喉炎
咽喉炎，是由细菌感染引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。咽喉炎的主要常见症状，就是咽喉干痒。咽喉炎的致病原因主要在于上呼吸道感染。分为病毒感染和细菌感染。咽喉不适影响人们正常的语言交流，对人们的日常生活和工作都带来不便。其症状主要表现在：
1、急性咽喉炎症状：成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。
2、慢性咽喉炎症状：自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多。
三、咽喉干痒护理方法
1、忌吃辛辣食物：像葱、大蒜等会刺激咽喉部，加重病情的复发。
2、多吃些新鲜的水果和蔬菜，但不要冷食，尤其是夏季，一定不能和冰镇饮料等冰凉的食物。
3、保持室内空气清新流通：可以在室内放一盆水或者安装保湿器，厨房要安装油烟机等吸气装置。
4、每天保持一个良好的心情：长时间的多愁善感、闷闷不乐会导致咽喉部脉络痹阻、咽喉不利，产生咽干多咳等不良症状。
秋季咽喉干痒的原因
急性咽炎
急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎易反复发作，其病因主要为急性咽炎没有及时治疗，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物刺激等。
慢性咽炎
中秋以后，天气逐渐寒凉干燥，这对咽部可是个考验，慢性咽炎开始多发。慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。
秋天容易得什么病 咽喉炎：抗生素可能加重症状
在夏季出汗过多后，身体各组织均处于水分不足状态，秋季一旦受到风寒，很容易引起咽喉炎。
专家分析：秋季是急、慢性咽喉炎的高发季，加之气温变化大，患者会伴有咽喉肿痛、咽干、咽痒、咳嗽、声音嘶哑等，常被误认为是感冒。
专家“药方”：对咽喉炎患者来说，大剂量使用抗生素，不仅不能减轻咽喉疼痛、发痒、发干等症状，反而容易产生副作用。
因此，以发热、咽喉部灼热、咽干为主要症状的急性咽喉炎，可在医生的指导下雾化吸入庆大霉素或口服头孢拉定胶囊。
是什么导致了喉咙干痒
1，空气问题
秋季气候干燥，很容易使咽喉缺水、发干，导致咽喉受损。还有就是因为秋季少雨，导致空气中的粉尘沉降比较缓慢，再加上现在三天两头的雾霾天气，非常容易引起嗓子干痒。
2，日常生活习惯问题
很多人的生活习惯也会成为咽喉问题的诱因。比如日常的饮食，秋季的饮食选择上比较多样，也非常容易导致我们胡吃海塞，引起内分泌失调等现象。再比如我们日常的作息问题，现在城市生活夜生活丰富，电影院、酒吧、KTV都是现在年轻人夜生活最喜欢的选择。但过度熬夜也很容易引起嗓子干痒。
3，嗓子干痒也有可能是咽炎的表现
中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽炎病因临床有内、外之分，外因多为风寒之邪，或风热之邪，《温病条辨》曰“温邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首先感受外邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。
杨梅缓解喉咙疼痛
秋季最容易因上火而引起喉咙痛，此时多吃些合适的水果有不错的缓解作用。下面介绍秋季上火喉咙痛吃什么水果好，推荐5种对秋季上火喉咙痛有食疗作用的水果。
1、吃梨：梨有生津、止渴、润肺、止咳、滋阴和降火的功效，对上呼吸道感染引起的咽干、声嘶和痰稠等症状有良效。将梨与川贝母粉一起蒸食，还是治疗久咳不止的良方。
2、吃枇杷：枇杷有止咳、润肺、利尿、健胃和清热等食疗功效，对慢性咽喉炎患者及喉咙痛有不错的食疗效果。
3、吃甘蔗：甘蔗能泻火、解热、止渴、生津和润燥，对上火引起的喉咙痛及咽喉炎患者均有食疗功效，生食或煮熟后嚼食都可以。
4、吃杨梅：杨梅可生津润燥，对咽喉肿疼及干痒咳嗽有缓解作用。
5、吃柚子：柚子有润肺化痰和止咳定喘等功效，对咽喉肿疼有良好的辅助治疗作用。
喉咙干痒咳嗽吃什么好 荸荠梨汤
原料：
荸荠15个、梨2个。
做法：
1、荸荠和梨洗净后，去皮，梨切片，大个的荸荠对半切开；
2、处理好后，倒入锅中，加入清水，煮开之后继续煮五分钟左右，捞去表面的浮沫即可。
秋季咽喉干痒的反复发作和难以治愈性，很容易引起其它病变，特别是小儿、老人体质差，更容易引起其他的病变，因特别重视才行。秋季咽喉干痒可把气管病变扩散到邻近的小支气管，合并整个呼吸道感染，使病情加重，出现黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合并症状。另外，持久剧烈的咳嗽还严重影响到日常的休息，影响人的情绪，尤其还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿等慢性呼吸道疾病，感染的病菌倘若不及时清除，还会引起不同程度的肾损害。长期喉咙干痒难以缓解应该注意马上就医。
秋季咽喉干痒试试三款中药茶饮
1、参梅饮
人参(切片)，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。
功效：益气养阴，生津止渴。用于咽于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力，改善咽喉干痒。
2、清咽茶
金银花、杭菊花、桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草，加水煎煮取汁，代茶饮。
功效：清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。
3、胖大海瓜子饮
胖大海，生冬瓜子，加水煎煮取汁，代茶饮。
功效：清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。
秋季咽喉干痒的食疗方
罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
荸荠梨汤
荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。