养生健康

肾钙化预防保健

肾钙化预防保健

注意自身监测。自觉身体不适时,如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常,则提示有得肾脏病的可能,要及时到医院检查,以便于尽早诊断和治疗,对预防本病也有重要作用。

1、避免过度劳累,精神压力大:

过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。

2、谨防细菌或病毒感染:

细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因,特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等,都可能使慢性肾炎症状加重。

积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会,防止受冷着凉,预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病,要给予及时彻底的治疗,急性肾炎病人有慢性感染病灶者,在病情稳定3~6个月后,必要时可用手术等方法根治,防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。

3、注意饮食营养:

肾炎病人要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

小儿肝硬化预防保健

预防

1、定期体检:以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。

2、做好随访:防止病情恶化。

3、感染是导致小儿肝硬化的主要原因,加强孕期保健,防止孕期各种感染性疾病,尤其是乙肝病毒、巨胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、先天性梅毒等感染,以免造成小儿肝脏损害而发生本症。

4、增强体质,提高自身免疫力:注意劳逸结合,多参加体育锻炼,多进食富含维生素的新鲜蔬果。

5、同时应合理喂养,平衡膳食,做好小儿生后的各种预防接种工作,养成良好的卫生习惯,防治各种慢性炎症性肠病等等。

脑瘫的保健方法有哪些

脑瘫的保健方法有哪些?

脑瘫预防保健夫妻双方在健康状况不好时不要怀孕。怀孕前对妇女进行风疹免疫。

脑瘫预防保健怀孕后定期进行健康检查:注意排除难产的因素,如果有高血压、糖尿病应积极治疗。保证营养,防止早产。避免不必要的服药。提前选择产院,有准备地进行安全分娩。

脑瘫预防保健重点保护未成熟儿与窒息、重症黄疸婴儿,并进行必要的处理,如吸氧、进保温箱等。脑损伤儿应建卡随访,定期筛查鼓励母乳喂养,为婴儿进行三联疫苗、脊髓灰质炎、风疹或结核的免疫接种。

脑瘫预防保健教育父母识别脑膜炎的早期症状,如发热、颈硬、嗜睡等,一旦发现,及时治疗。

脑瘫预防保健发烧病儿要脱去衣服,冰水擦身,足量饮水,及时治疗。

脑瘫预防保健教育父母要注意为腹泻儿童补水,如果腹泻持续2天不止,要去医院。

脑瘫预防保健对运动发育落后、姿势异常、哺乳不良、惊叫不睡、肌肉过软或过硬者,应注意脑部病变。

脑瘫的保健方法了解了,每个患者都要做好,特别是脑瘫的家属们一定要帮助脑瘫患者做好,避免脑瘫患者病情严重,治疗起来难度也会比较大,另外脑瘫患者一定要选择专业的医院进行合理治疗,千万不能耽误脑瘫治疗危害身体健康。

冻疮的预防保健措施有哪些

冻疮的预防保健措施有哪些?针对这个问题,下面小编就来为大家简单的介绍一下,希望它们对大家能够有所帮助。

冻疮的预防保健措施有哪些

预防保健措施一、

锻炼身体,增强体质,提高耐寒力。

预防保健措施二、

严寒季节,加强保温措施,特别是儿童、妇女及体弱者衣着宜暖和舒适,鞋袜不可过紧,潮湿后要及时更换,并保证足够热量。

预防保健措施三、

对寒冷作业和接触冷水的工作人员,要注意防护,宜勤活动,不要久坐久站。

预防保健措施四、

受冻后,局部切忌立即烤火或热水烫。如有冻伤应及时治疗。

温馨提示:

专家介绍,冻疮有自限性,天暖后自行消退,次年冬季常再发。适当治疗,数日至数周内可愈。因此专家提醒冻疮患者不必对自身疾病感到过于担忧。

血压高是什么原因引起的 维生素D过剩

高血压的发生和维生素d过剩有关,尤其是在儿童生长期,为了预防佝偻病,给孩子补钙时若长期服用维生素D制品,如注射维生素D或口服鱼肝油等,会促使大量钙沉积于肾,脏和大血管,引起肾钙化和大血管钙化,从而容易导致高血压的发生。

哪些疾病会引起小儿高血压

(1)心血管病患有先天性主动脉狭窄的孩子,常有严重的高血压。因为循环功能较差,所以,孩子的个子一般多长不高。

(2)肾脏疾病如先天性肾脏发育不全,先天性泌尿道畸形,肾动脉狭窄,隐匿性肾炎、肾盂肾炎等,也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微,主要表现发育迟缓,面色苍白,消瘦等,随着病情发展,可发生严重肾性高血压。此外,急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

(3)内分泌疾病引起血压增高的内分泌疾病有肾上腺皮质增生、肾脏肿瘤等。临床上常表现患儿发育迟缓、面色绯红、汗毛多而又黑又长,尤其前额和背部更为明显。

(4)维生素D过剩在儿童生长期,为了预防佝偻病,给孩子补钙时若长期服用维生素D制品,如注射维生素D或口服鱼肝油等,会促使大量钙沉积于肾脏和大血管,引起肾钙化和大血管钙化,也会引起高血压。肾钙化也常影响正常发育,使孩子长不高。

服用钙片会让肾脏萎

其实在生活中男人如果经常服用钙片就会导致身体受损,甚至会导致肾脏萎缩出现钙化现象,这种情况叫做肾钙化,是一种十分危险的疾病。

肾脏钙化是由于身体内部血钙过高所导致的,因为血钙过高导致钙盐在肾实质内沉淀,从而让肾脏出现功能性障碍就叫做肾钙化。

那么血钙升高和钙片有着什么样的关系呢?一般而言钙片中的钙质被骨骼吸收后还会残留很多,其中有一部分会随着新陈代谢排出体外,但还有一部分会堆积在身体中,当人体的内分泌系统紊乱时,就会导致这些钙质进入血液中,使得血钙升高让人患上高血钙症。

乳腺钙化预防

女性最好坚持锻炼和自我检查,不要吸烟和喝酒,有家族乳腺癌病史的妇女建议避免荷尔蒙药物,以免激素药物导致患乳腺癌几率增加。

事实上,由于存在意识观念的因素,许多女性都是自己发现肿块才考虑诊断治疗,结果延误了最佳治疗时机,因此,希望30岁以上女性,最好每年或两年接受乳腺X光检查一次,及时掌握自身的身体状况。

泌尿系统结核会引发什么疾病

(1)肾实质钙化是主要所见,其钙化灶密度较低,不甚清晰,是由于干酪坏死物质内有少量钙盐沉积所致。钙化灶可很小,单发,也可分散而多发。当出现全肾钙化,肾可萎缩变小,肾功能很差或无功能,这种全肾弥漫性钙化称为“自截肾”,常见于晚期肾结核。

(2)输尿管钙化:沿患结核的输尿管零散钙盐沉着

(3)膀胱钙化:多在膀胱壁上有致密影。

(4)前列腺、精囊、输精管也有散在或弯曲的致密线点状阴影。

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失眠预防保健

1、 按时睡觉、起床。 2、 晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,不要吸烟。 3、创造良好的睡眠环境,卧室里避免强光、噪音,温度适宜,不放闹钟。 4、睡前不阅读带刺激性的书报杂志,也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。 5、失眠者避免在白天小睡。 6、不要勉强睡觉,可听音乐助眠。

痛经预防保健

1、学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。” 2、生活起居要有一定规律:《素问·上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,

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1、避免结核感染,并早期进行治疗,是预防由于结核感染而引起闭经的关键。 2、做好避孕工作,避免短期内多次刮宫。 3、医生手术操作应轻柔,避免过度损伤子宫内膜,亦可预防一部分生育年龄妇女的子宫性闭经。 4、产后哺乳不应过久,以延长哺乳时间来达到避孕目的的做法,更是不可取的。 食疗方:乌豆双红汤木耳胡桃糖桃仁牛血汤

轻微脑瘫的保健方法有哪些?

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岔气预防保健

制止和预防"岔气"的方法是: 1、改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。 2、调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 3、若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。 4、剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。 5、冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张

肾钙化吃什么食物好

(一)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。(二)合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率。第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。

癫痫预防保健

一、提倡优生优育 “优生优育”是我国多年的号召,只有做到这一点,才能减少各种疾病的发生。癫痫患者择偶时,应避免与有癫痫家族史的人结婚,禁止近亲结婚,禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚,大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生第一胎为癫痫患儿,不要生第二胎,女性患者如果有明确的遗传史,应尽量禁止生育,做到上述几点会使癫痫发病率大大降低。 二、妇女要注意孕期保健 妇女怀孕后,不要盲目服药,如果患病,一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用,尤其是妊娠前三个月,药物的致畸作用尤为

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