产检前能吃早饭吗
产检前能吃早饭吗
专家指出第一次产检要做全面的检查,检查肝功能的需要抽血所以要空腹,做其他项目的产检跟吃不吃早餐没关系的,以后的产检只要不是检查肝功能就没必要不吃早餐,医生会告诉你的。
严格来说,第一次产检应该在你确认自己怀孕的时候就进行。而一般是确认怀孕后,在孕期第11周或12周时进行第一次产检。了解了第一次产检前能吃早餐吗这个问题,我们来看看第一次产检都检查什么呢。
一. 病史的询问:
1. 年龄:年龄过小(小于20岁) 容易发生难产;35岁以上的初孕妇容易有妊娠合并症。
2. 职业:如果你的工作需要接触有毒物质,医生会帮你做一些特殊检查。
3. 月经史及继往妊娠史:了解月经史可以帮助推算预产期;如果你已经有过怀孕分娩史,你要把详细情况告诉医生。
4. 继往病史﹑手术史及家族史:这些历史对你的这次怀孕有重要的影响,医生会仔细询问。
二. 身体检查:
1、 身检查:医生会检查你的发育、营养及精神状态,并记录你的体重、血压 的数据,供日后参考。
2、 产科检查:会检查你的骨盆腔的情况,对之后的怀孕进展和分娩做出评估。另外,医生还常将检查的结果,包括血压、体重、子宫底的高度、腹围等,绘成一张怀孕图,并把以后的检查结果也记录于图上,制成曲线图,观察其状况,以及早发现你和胎儿的异常状况。
三. 辅助检查:
1. 血、尿的常规检查,并记录你的血型。
2. 超音波检查,是观察胎儿情况的较为可靠的方法。
3. 针对过去的妊娠和疾病史而做的特殊检查,如羊水细胞检查、血液甲胎蛋白测定等。
不吃早饭大脑会萎缩
你的孩子是否因为早起上学,常常不吃早饭?据新加坡《联合早报》近日报道,如果孩子经常不吃早饭,那么他正在发育的大脑可能会萎缩,从而影响智力发育。
不吃早饭的孩子大脑会萎缩 新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭,内容包括孩子是否吃早饭,他们大脑发育状况和学习成绩,结果发现,不吃早饭的学生,除了注意力比较差之外,反应也慢。研究人员指出:“如果长期忽略早餐,孩子的脑袋会缩小,即使后来恢复健康饮食,营养充足,但是萎缩的头脑已无法恢复成长,因此他们会变笨。”
而美国专家也对学生进行了一项研究,学生到学校后,一些人吃早饭,另外一些不吃,结果发现没吃早饭的学生,对数字的反应能力较差,吃早饭的孩子,对数字的敏感度更高。尤其在第一堂是数学课的时候,吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。 研究人员指出,由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。亚历山大医院和新加坡保健促进局通过向教师灌输这方面的知识,起到了事半功倍的效果。另外,这一研究的负责人还指出了父母对孩子饮食习惯的影响:“父母应培养跟孩子一起用餐的习惯,至少早饭或晚饭一起吃,既能让孩子养成好习惯,也能促进了亲子之间的关系。”
抽血能吃早饭吗
验血要注意事前的注意工作。
一、看病时,一定配合医生把姓名写正确、工整。避免同名或相类似名混淆,给您带来不便。
二、做生化检验时必须采空腹血。一般来说,所谓需要抽空腹血的化验,大部分是作生化检验的项目。例如肝功能、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子 (钾、钠、钙、磷等)。在特殊需要时遵医嘱也可以在清淡饮食后6小时采血化验;不过,做血脂检验时,必须在餐后12小时方可采血。
三、空腹血是指清晨未进餐前,距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。由于餐后12至14小时胃肠的消化与吸收活动已基本完毕,因而血液中的各种生化成分比较恒定。此时测得的各种数值可以比较真实地反映出机体的生化变化,进而有助于疾病的诊断。
四、抽血当天,不要穿袖口过小过紧的衣服,避免抽血时,衣袖卷不上来或抽血后,衣袖过紧,引起手臂血管血肿。
五、针对不同的化验项目要问清医生,区别对待。如血糖检查,餐后血糖,一定要吃饭后再做检查;餐前血糖,早上一定不能吃饭,才能检查;血脂检查之前,最好不要吃含油脂过高的食物,如排骨汤,粉蒸肉等。
因此,在进行抽血检查之前,尤其是检查肝功能等的时候,在前一天晚上就应该开始禁食。尤其是不要喝酒,以及一些含有酒精的饮料,并且,在检查之前,最好不要进行剧烈的运动。可以在到达医院之后,进行适当的休息后再抽血。
女性在孕前体检能不能吃早饭
人的血压及化验指标在一天24小时之内会随着人的活动和饮食等因素变化,特别是饭后2小时内血糖会升高,胆囊要收缩,活动后肠气亦会增多而影响胰脏肾脏等显影。这些因素都会影响体检结果,因此体检必须在上午进行,并要求空腹。
医生嘱咐患者空腹验血,并不是要让患者饿肚子,更不是说饿了十几个小时以(处在饥饿状态)后的化验结果。因为身体若处在饥饿状态时,体内各项机能指标数会有所变化,这样就会导致采集的血样与平时不同。所以,这样化验出来的结果即使“正常”,却不能准确反映病人的真实情况。
饥饿对糖尿病患者的影响尤其明显,因为饿的时间一长,就会出现低血糖休克,浑身冷汗,甚至昏厥过去,到头来还要注射或口服葡萄糖抢救才能脱离危险。
即便没有出现休克,也因空腹时间太长,血糖化验结果很低,容易被误认为血糖控制得很好,岂不是既害了自己又误导了医生。也有些糖尿病患者自身血糖调节极其敏感,饥饿时间一长,就会立即调动体内糖元,以供急需。此时,他们的血糖水平反而比平时高出许多,这样的结果也不正确,更会误导医生,给治疗增添麻烦。所以,糖尿病患者在化验空腹血糖前,隔夜一定要吃晚饭。
那么,怎样才算空腹呢?具体要求是:抽血的前一天晚上,病人保持平时的生活习惯,正常饮食;饭菜宜清淡,不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶;休息好。
第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动,平静地到医院等候采血,这样的血标本才是反映真实情况的好标本。有些病人的甘油三酯特别高,以至于血清像牛奶一样,影响了其他血酯项目化验结果的准确性。
所以综上所述,我们可以知道,在孕前检查前,是不可以吃早饭的,如果吃早饭的话,会影响到身体的血糖等各方面的指标,无法准确进行判断,这样的血液检查才是最标准的,以及最好是前一天晚上的八点钟之后就不要再饮食。
流产前能吃早饭吗
女性进行人流手术终止妊娠,如果医生没有提前提醒术前禁食的话,你要自己多问一下,不然等到手术当天还得另外约时间,浪费双方的时间。而饱腹接受手术是很危险的,尤其是无痛人流手术的情况下,全身静脉麻醉,无意识的身体呈现肌肉松弛的状态,此时咽喉吞咽反射会被抑制,一旦胃部内的食物涌回口腔,来不及制止,很容易呛入呼吸道引起吸入性肺炎的危险。可见做无痛人流手术是需要空腹的。
当然,做普通的人流手术的时候,也注意不能吃东西,但因为手术过程认识清醒的万一呕吐的话也不会造成窒息的危险,所以事先吃少点早餐,也在被允许的范围内。但传统的人流手术没有事先麻醉,受术者的痛苦比较大,建议做安全性更高、过程轻松无痛的人流手术。
专家说,女性人流前做好不要吃早餐,麻醉状态下会让我女性胃袋中的食物堵塞呼吸道,有致命的危险,所以女性在人流手术的当天最好不要吃早饭,等手术结束之后再自行进食,喝水也要在术前4小时喝,之后就不能喝了。这对于人流过程的顺利起到很重要的作用。当然,人流术前一周维持不同房的状态,能够减少发生术中感染的危险,这也是需要注意的地方的。
只吃早饭可以减肥吗
每天只吃早饭确实可以减肥,但是却不利于身体健康。
减肥期间需要吃早饭,但是只吃早饭并不能满足一天的营养需求,当你摄入的能量<消耗的能量,那么你就是处在减肥状态,所以只吃早饭确实可以减肥。
女学生如何保健
女学生忌不吃早饭
学生的学习压力大,如果不吃早饭的话,哪有力气、精力学习呢?女学生正值长身体的时期,不吃早饭就难以补充为身体补充营养,没有营养供给,身体怎能正常发育呢?长期如此,不仅会伤胃,就连记忆力也会逐渐下降。
另外,女人都是爱美的话,就算是在学生时代也不例外。可是不吃早饭的话,女学生的身体器官就只能动用体内存储和糖原和蛋白质,长久如此会让肌肤变得干燥、起皱纹,加快肌肤的衰老。所以说,爱美的女学生们一定要吃早饭。
女学生忌吃零食
女学生们对零食可谓是情有独钟,这除了是嘴馋之外还与她们的生理特点有关。因为女人的胃容量小,吃了一点就饱了,可是消化有快,经常还没到下一顿吃饭的时间就已经饿了,此时只能吃些零食垫垫胃。
不过,这样做却会导致吃正餐的时候没有食欲,这样吃得就少,等过了正餐之后又容易饿,然后又开始吃零食,这样循环下去导致饮食不规律,最终受伤害的还是胃和身体。所以说,就算正餐时不想吃饭,也要尽量多吃一些,这样才能不那么容易饿。
另外,就算想要吃的时候也要适可而止,不要一吃起来就没控制,适当吃一些才能确保身体健康。
每天吃早饭越吃越窈窕
1.不吃早饭更容易肥胖
吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明,相对于吃早饭者,那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量,体重增加也是理所当然的事。
个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食,尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以,吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。
2.吃早饭有利于持续减肥
吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知,那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人,往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。
国家体重控制中心的一项调查数据更具说服力,通过对2959名参与者的调查,有78%的人每天都吃早饭,只有4%的人说他们从来不吃早饭。
研究者声称,早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感,有利于持续减肥,同时还能提供主要营养物质,这些物质有助于提高新陈代谢。
3.选择适合自己的早饭
早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明,早餐食用谷物食品有助于降低BMI值,并且其营养价值比别的食物都要高。
而2005年的一项调查显示,相对于早饭吃低蛋白的人,那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。更多关于早餐类型对减肥的影响的研究需要进一步深入。具体哪种类型的早餐更适合你,要依据自己的喜好而定了。
只要这样做,你就能吃出好身材哦。千万要记住哦!
产检前多久不能吃
1、产检前多久不能吃
专家指出第一次产检要做全面的检查,检查肝功能的需要抽血所以要空腹,做其他项目的产检跟吃不吃早餐没关系的,以后的产检只要不是检查肝功能就没必要不吃早餐,医生会告诉你的。
严格来说,第一次产检应该在你确认自己怀孕的时候就进行。而一般是确认怀孕后,在孕期第11周或12周时进行第一次产检。产检前多久不能吃
2、产检穿什么衣服
宽松的衣服:一定要穿宽松的衣服,尤其是到孕中期测宫高、腹围开始,更是要选择方便检查的衣服。
下装:最好是穿容易穿脱的裤子,也可以是宽裙子。这样,内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦。
手提包:包里面母子健康手册要带上,还可以装上笔和小本子,必要时做记录。
鞋子:要穿舒服的鞋子,且要方便穿脱。
袜子:浮肿检查的时候是要脱掉鞋袜的,所以最好不要穿高过膝盖的袜子。
其它:内诊后可能会有出血等情况发生,最好带上卫生护垫或卫生巾。
吃早饭对成功减肥作用巨大
虽然都知道迟早饭有利于健康和营养的均衡,但是仍然有许多人不吃早饭,一是没时间,最重要的是,认为不吃早饭就可以减少能量的摄入,那样更有助于减肥。但研究表明,早饭对于成功减肥有着至关重要的意义。
1.不吃早饭更容易肥胖
吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明,相对于吃早饭者,那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量,体重增加也是理所当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食,尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以,吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。
2.吃早饭有利于持续减肥
吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知,那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人,往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。国家体重控制中心的一项调查数据更具说服力,通过对2959名参与者的调查,有78%的人每天都吃早饭,只有4%的人说他们从来不吃早饭。研究者声称,早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感,有利于持续减肥,同时还能提供主要营养物质,这些物质有助于提高新陈代谢。
3.选择适合自己的早饭
早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明,早餐食用谷物食品有助于降低BMI值,并且其营养价值比别的食物都要高。而2005年的一项调查显示,相对于早饭吃低蛋白的人,那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。更多关于早餐类型对减肥的影响的研究需要进一步深入。具体哪种类型的早餐更适合你,要依据自己的喜好而定了。
不吃早饭能减肥吗
1、不吃早饭更容易肥胖,吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明,相对于吃早饭者,那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量,体重增加也是理所当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食,尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以,吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。
2、吃早饭有利于持续减肥,吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知,那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人,往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。国家体重控制中心的一项调查数据更具说服力,通过对2959名参与者的调查,有78%的人每天都吃早饭,只有4%的人说他们从来不吃早饭。研究者声称,早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感,有利于持续减肥,同时还能提供主要营养物质,这些物质有助于提高新陈代谢,而不吃早饭不能减肥。
3、选择适合自己的早饭,早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明,早餐食用谷物食品有助于降低BMI值,并且其营养价值比别的食物都要高。调查显示,相对于早饭吃低蛋白的人,那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。更多关于早餐类型对减肥的影响的研究需要进一步深入。具体哪种类型的早餐更适合你,要依据自己的喜好而定了。