桑叶的功效与作用 清肝明目
桑叶的功效与作用 清肝明目
桑叶既能疏散风热，又能清泻肝热，且具有甘润益阴以明目的作用，因此可以用于治疗目赤昏花等症状。
斑鸠的功效与作用 清肝明目
斑鸠中含有多种对人体有益的微量元素，它们能提高肝脏的解毒能力，也能预防视力下降，平时多吃斑鸠能清肝明目。
咸蛋的功效与作用 清肝明目
咸蛋的蛋黄中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种营养成分都助于肝脏功能的发挥，因此咸蛋还具有清肝明目的功效。
桑叶百合茶的功效与作用 清肝明目
桑叶性寒，入肺、肝经，其药性辛散苦泄，苦寒清热，除了能清肺热，还能疏散肝经风热，清泄肝热以明目，因此常用来改善肝经风热，或肝火上炎所致目赤昏花、视物不清等眼部不适表现。
桑叶搭配什么可以利尿，桑叶有没有利尿功能
桑叶功效疏风热，润肺燥，清肝明目。因味苦性寒，有一定的治疗水肿作用，但利水不完全等同利尿，桑叶的利尿作用不明显。
缓解视觉疲劳的食物
枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。
桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。
金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。
喝什么茶可以除湿气 桑菊茶除湿热
将两片桑叶，两朵菊花洗净，一起放入杯中，冲入沸水，浸泡五分钟后，温饮即可。
桑叶疏散风热，清肺润燥，清肝明目，凉血止血，菊花松弛神经，舒缓头痛，散风清热，清肝明目，两者泡茶同饮，能起到清热解毒，祛暑湿，清火明目，防肺燥的功效。
需要注意的是，桑叶，菊花都是性凉物，虚寒体质的人就不要服用，以免损伤阳气和脾胃，出现易疲倦，多汗易感冒，脉弱无力等脾肺气虚症状。
清肝明目枸杞茶都有什么配方和功效
1、枸杞菊花决明子茶
配方：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量，滚水冲泡服用。
功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。
2、山楂金银菊茶
配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。
功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。
3、枸杞薏米茶
配方：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
功效：薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
4、桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
风热感冒喝什么茶
1、桑叶薄荷饮
做法：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2、菊花龙井茶
做法：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。
功效：有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。
桑叶菊花茶的功效与作用 清肝明目
菊花香气浓郁，可松弛神经、舒缓头痛，其中所富含的维生素A是保护眼睛的重要物质，对肝火旺、用眼过度、眼睛干涩的人来说，常喝桑叶菊花茶能对治疗眼睛疲劳、视力模糊等眼部不适症状有不错的改善。
桑叶蒲公英同饮有什么效果
桑叶味苦、甘，性寒；入肺、肝经，对于用于肺热燥咳、目赤昏花等有一定的缓解作用，而蒲公英性质寒凉，也是一种眼科的清热解毒药，两者泡水服用清肝明目效果更加显著。
因为蒲公英味苦、甘，性寒；入肝，因此具有很好的清热解毒，消肿散结的作用，对于扁桃体发炎，咽喉炎等炎症有缓解功效，加上同样属性寒凉的桑叶泡茶饮用，能够镇缓疼痛，达到止疼的效果。
蒲公英与桑叶同样是寒凉之物，两者冲泡服用，能够增强肠胃滑利性，促进肠胃蠕动，有一定润肠通便的作用。
桑叶对人体有何功效
桑叶为桑科植物桑的干燥叶。桑叶 性寒，味甘、苦，归肺、肝经。具有疏 散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明 目，凉血止血的功效。桑叶具有抑菌、 抗炎的作用。