养生健康

过敏症型要分肺脾肾

过敏症型要分肺脾肾

肺虚型:鼻子常常不适

主要症状:患者通常会出现鼻子发痒、不通气、流清涕、嗅觉减退、喷嚏连连等症状,严重的还会引发鼻窦炎和过敏性结膜炎。

分析:中医认为,所有外界的致病因素都是“邪气”。人体中肺脏司掌呼吸,统领鼻子和皮肤与自然界的气息交流。为了保护自己,肺脏在体表周围建立了一套防御系统,保证毛孔适时开合,使外界的风邪类致病物质无法侵入,中医称之为“卫气”。当肺虚时,卫气就会失灵,鼻粘膜会最先敏锐地感受到外界刺激,当温度刺激过度积累时,过敏性鼻炎就会发生。如果邪气侵犯到气管、肺或者皮肤组织,呼吸道不适的症状也会出现。

自疗建议:

食用药膳:取黄芪20克、橘皮12克、防风10克、紫菀12克、半夏10克、生姜9克,加一碗水,煎20分钟。滤除汁液再煎一次,然后调入适量的蜂蜜即可。

按摩局部:洗净双手,将双手搓热后,按压风池穴(颈后发际两旁的凹陷处)、合谷穴(两手背虎口处)、迎香穴(两侧鼻翼旁0.5寸)、鼻通穴(两侧鼻骨下凹陷处)。每个穴位各按压10次,力量以被按压部位有酸胀感即可,不可用力过度,尤以起床前和沐浴后按摩为佳。

脾虚型:皮肤莫名划痕

主要症状:以肠道不适为主,患者往往食欲不振、腹泻、恶心呕吐、腹部胀气。患者的皮肤容易出现划痕或发生食物过敏。

分析:如果一个人平时说话声音洪亮,会被称为“中气足”,中医认为这就是脾气。

脾功能良好则“中气足”,气血生成旺盛,身体健康;当脾虚而中气不足时,运送废物的能力也随之降低。湿浊蕴含在肌肉之中,左冲右突需要释放。此时划一下患者的皮肤,里面的湿气立即感觉到了压力,会在皮肤表面形成突出和隆起,有时还会有出血点。

自疗建议:

谨慎饮食:饮食方面忌过饥过饱、过量饮酒、过食油腻和酸咸事食物。尤其要谨防某些水果引起的过敏,譬如桃子上的桃毛、菠萝表皮的钩刺、芒果的汁液等。另外,过量食用荔枝也可能会出现过敏症状。

自我按摩:按揉胃俞(第12胸椎棘突下、旁开1.5寸处)、天枢穴(第11胸椎棘突下、旁开1.5寸处、中脘(脐上4寸处)、大肠俞穴(第4腰椎棘突下、旁开1.5寸处)4个穴位,用两手中指各按两侧穴位,由轻而重地按揉30~50次。

肾虚型:皮肤出现紫癜

主要症状:患者常常感觉精神不振,有时还会觉得颈后寒冷、腰部酸疼、四肢不暖,起夜也较平常次数增多。

分析:中医所说的肾,为身体的“元气”所在。肾脏收集全身的精神元气,然后供给并参与各脏器功能。当肾虚精血不足时,血液在血脉中的分布就会紊乱,溢出血脉,在皮肤上留下出血点,发生紫癜。此外,如其他脏器发生过敏并且常年不愈,也会影响肾脏,引起肾气亏虚,反过来进一步加重过敏症状。

自疗建议:

推荐药膳:将红参6克、胡桃仁30克、粳米50克,同煮成粥,可以补纳肾气。

饮食方面应尽量少食寒性食物,例如瓜果、柑橘、白菜、竹笋、香菇、蟹、薏仁、绿豆等。据研究发现,过敏患者每摄取超过标准量1%的寒性食物,过敏症状将增加1.047倍。

自我按摩:可以搓热手心后,分别放在腰部上下按摩,直至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。也可经常搓脚心的涌泉穴,每日早晚各1次,每次不少于300下。有利于浊气下降、益精补肾、强身健体。

中医传授你红酒养生法

中医倡导的是自然养生,而不是靠药品来治疗身体,葡萄酒恰好满足了中医这个根本的需求。它是天然的饮品,整个酿造过程都是依靠葡萄本身来完成,而不是依赖化学添加剂。被人体吸收后,95%的葡萄酒将被氧化以提供热能。该氧化作用主要是在肝脏中进行。肝脏能固定少量的酒精,从而逐渐净化血液。酒中的有效物质还能有效消融血栓,使人体所有的血管都能正常工作。

葡萄酒滋养五脏

阴阳五行是中医的理论基础之一。自然界有金、木、水、火、土,人体对应有心、肝、脾、肺、肾;因为人是自然的一部分,人也要遵循阴阳五行各种转化的规律。

葡萄酒种类繁多,营养丰富。对五脏六腑都有滋养作用,主入脾、肺、肾三经。人体内的正常治理和调节靠肺的肃降功能。《黄帝内经》认为人吃的东西里的精华先到肺,肺再把这些物质转送到五脏六腑、四肢百骸,让人的全身都受益。肾就更重要了。因为肾主藏,藏的是人的精、血和元气。精相当于血里面的营养物质和最精华的东西,血就把这些精华送到人体各个地方;元气的重要性就更明白了,活着就得有元气。脾、肺、肾这三个器官调节着整个人体,控制着血液的质量和运送。

枣和枸杞泡水喝有什么好处 养肝明目润肺滋阴

红枣和枸杞同时泡水喝,对身体的好处非常多,尤其是对肝,肺,肾,脾,胃皆有好处,最重要的是还可以明目。若是肠胃消化不好,可以经常用红枣和枸杞泡水喝,可以促进消化;另外红枣枸杞水对便秘和治拉肚子,有双重功效;经常熬夜的人,皮肤会黯淡,没有光泽,建议在熬夜的同时,泡一杯红枣枸杞水,会让你轻松拥有好气色哦。

过敏体质的调理方法有哪些

一、尽量避开过敏原。如果是儿童可以很清楚的知道过敏原的话,就会注意时刻让孩子远离过敏原,因为少接触过敏原,就会减少过敏的机会。所以,经常出现过敏现象的人一定要去医院确认一下过敏原。

二、提升抵抗力和免疫力。对于后天容易过敏的人大都是因为抵抗力和免疫力低下导致的,因此提升抵抗力和免疫力是调理过敏的一个很重要的方法,建议平时多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素C的水果,如果,还不足以奏效,那可以直接服用提供优质蛋白质的营养品。

三、针对不同的过敏症状进行调理。

1、过敏性鼻炎。这是最常见的一种过敏的症状,一般可能会因为花粉、尘螨过敏导致,可以按压相关的穴位进行缓解,同时要提升抵抗力和免疫力,避免经常性的感冒。

2、过敏性哮喘。这是过敏症状中比较严重的一种,中医认为是因为肺、脾、肾三个器官都弱导致的,因此,对于过敏性哮喘除了要进行相关的治疗之外,提升抵抗力也是必不可少的。

3、皮肤过敏。这种现象是最常见的,而且经常是不明原因的。很多可能是因为花、草,甚至阳光紫外线,对于这种情况只能采取一些保护的措施,比如不要在阳光下暴露皮肤,春天避免去草茂盛的地方,踏青要穿长裤等等。

肉桂和桂枝的区别 功效不同

桂枝:桂枝在临床上主要是用以治疗上感风寒,因为桂枝性温,归心、肺、旁观经,轻而走上。

肉桂:肉桂在临床上主要是用来治疗治阳衰与里寒重症,因为肉桂性热,归心、肝、肾、脾。性沉而入下。

练瑜伽能排毒吗

练瑜伽能排毒吗练瑜伽有很好的排毒功效。

瑜伽是一种很有系统的运动,可以将压力施加在身体各个器官与肌肉上,调节肝,肺,脾,肾,肠胃,心脏,正确的瑜伽姿势可以运动到体内深层部位,帮助血液顺畅循环,并且滋养每个器官,让肌肉与韧带组织变得柔韧。

过敏性鼻炎鼻甲肿大怎么办

中医认为本病的发生与细菌病毒无关,是人的体质功能降低即肺脾气虚导致对外界刺激过于敏感而成,因此服用抗生素无效,激素只是暂时降低了组织对过敏原的反应,但同时也降低了人体的抵抗力,所以应避免长期使用,抗过敏药仅是抵消过敏反应缓解症状,而不是从根本上治疗。上述药物均是治标之法,而治本之法则是改善机体过敏状态,使人体对致敏原不敏感从而达到治疗作用

中医通过调理体质,使人体恢复正常平衡状态,从而从根上治疗过敏性鼻炎。

中医认为过敏性鼻炎的发生是由于体内阴阳平衡失调而致,以气虚或阳虚为主。因程度的不同又分为三型:其中因反复感冒久治不愈引发的,以肺气虚型为主;因饮食不节,身心过劳引发的以脾气虚型为主;因先天不足遗传引发的以肾虚型为主。三型可兼而有之。临床上根据分型选择治疗。

肺气虚者,因肺虚不能温养所致,所以用温肺祛风法治疗,可用玉屏风散,脾气虚者,是因中焦虚寒,气虚寒凝所致,用健脾饮等治疗,肾气虚者是因下焦阳气虚,寒邪内生所致,用桂附八味丸等,这三型往往兼而有之所以要配合使用,通过调整体质,改善肺脾肾功能,调整免疫状态,降低过激反应而达治疗目地。

近几年,为了提高过敏性鼻炎的治疗效果,体现中医个性化疗法的优势,我们根据病人体质的不同,提出了辩证施贴的思路,并研制出适应不同体质患者的特色贴服疗法,有的放矢针对性治疗,使患者鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状减轻或消除而达到改善或临床治愈的目的。

同时根据不同患者采用不同的滴鼻剂,配合鼻部滴用从而改善鼻腔敏感度,降低对致敏原的反应,通过综合治疗提高了治疗有效率。

中医治鼻炎的方法

第一:鼻窦炎中医认为是因肺、脾、肾三脏虚损,并受风寒之邪所袭,肺为寒邪所柬,鼻窍失养所致。一般分肺气虚寒.肺脾气虚.肾虚型.应由中医看下再用药。

第二:中医认为"鼻乃心窍,为肺之门户",可使呼吸顺畅。当外邪侵犯气虚不固时,会转化为热邪流入肺窍里,导致鼻窍闭塞不通而头昏脑涨,鼻出浊气,身体疲倦;而彼此又互为因果,多因外感,常使鼻窦炎反复发作,也常伴头痛出现。鼻窦炎临床上可分为急性与慢性,通常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻痒、鼻干、鼻出血。

第三:利用中医来治疗鼻窦炎不失为一个好的选择,因为中医治疗时会针对于鼻窦炎发生的根本性的原因进行对症下药。所以说,中医方法治疗鼻窦炎,效果显著。

注意事项

我还想再特别强调一下:中医鼻窦炎治疗其实是没有一个标准的答案的,这受到多种因素的影响,鼻窦炎2期一般来说病情不是很严重,是相对而言比较好治疗的,建议患者放宽心。

五脏六腑怎样区分

脏包括心、肝、脾、肺、肾,腑包括:小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。他们的的区分主要是根据形态和功能特点来区分的中医认为五脏均为实心脏器,其主要特点是不与水谷直接接触,并且“藏精气而不泻”。六腑均为空腔脏器,其主要特点与饮食的消化有关,并且“传化物而不藏”也就是说将饮食消化收后排出体外。

皮肤过敏能用甘草水敷脸吗

根据实际情况而定。

甘草味甘性平,归心、肺、脾、胃经,具有一定清热、补脾的作用,将其煮水敷脸不仅可以收缩毛细血管,还可以帮助缓解人体过敏症状。

但并不是所有过敏症状都可以敷甘草水的,甘草水只对一些普通的过敏具有作用,要是过敏比较严重,那么需要配合抗过敏药物一起吃才行。

小贴士:若是甘草过敏,那么是不能使用甘草敷脸的,避免加重过敏症状,导致人体出现不适反应。

三焦经上可以拔罐吗

三焦经上可以拔罐,主治胸、心、肺、咽喉病症。

有个成语叫“五脏六腑”,所谓五脏就是心、肝、脾、肺、肾,六腑就是说胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

这里的三焦是上、中、下三焦的合称,我们将横隔以上的内脏称之为上焦,横隔以下到肚脐的脏器官称之为中焦,肚脐以下的脏器官称为下焦。

肾脏不好忌吃什么食物 动物内脏

肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3~4倍,而动物内脏中又含有高脂肪,所以肾脏不好时也要少吃动物内脏。

常见的有:心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、肚等。

茉莉花茶的作用 保健功效

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。

做瑜伽可以促进身体排毒吗

做瑜伽可以促进身体排毒。

瑜伽是一种很有系统的运动,可以将压力施加在身体各个器官与肌肉上,调节肝,肺,脾,肾,肠胃,心脏,正确的瑜伽姿势可以运动到体内深层部位,可以帮助血液的循环,还能有很好的提高肌肉和韧带的柔韧度,还可以增强血液的氧合作用,改善全身的循环,增加毒素排出,还能有提高体质的作用。

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