宿便危害大肠道有垃圾是万病之源

宿便危害大肠道有垃圾是万病之源

如果你觉得宿便只是会引起腹部肥大，脸色暗沉这些小毛病，没什么大碍，那也是大错特错。宿便带来的危害远超你的认识。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。

可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。

人体内毒素对身体有哪些危害

一、其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在 毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂 肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;

二、毒素产生的原因

我们每天都在饮食，这些食品经消化吸收后代谢成残渣，其中大部分可排出体外，残留在大肠壁上的残渣毒素等积少成多，久而久之会形成硬体污垢，我们称之为"宿便"。这些"宿便"表现为粪便变硬结痂，阻塞大肠至使结肠排便的蠕动功能减低或消失时，结肠就成了垃圾收集站，废物开始堆积、变硬、腐臭并滞留在肠壁上，而毒素又通过肠壁重新吸收进入血液中，输送到全身，这也就是所谓的"自体中毒"。最终结果好几磅重的废物可累积结肠内，其中有些可积存数年之久，从而可出现包括便秘、胀气、腹痛、痔疮、口臭等。而结肠炎、结肠癌等病就是与长期毒素吸收、刺激肠壁密切相关。

三、人体内部有多少毒素垃圾

根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3——25公斤毒素垃圾。

德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。

伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。

肠道毒素对身体的危害

1、对肠道的危害

宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。 另外，在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体，产生毒素，大部分气体连同毒素会被吸入血液中，引起中毒。这些气体也会由肠回到胃，引起打嗝，经上行到嘴里而产生臭味和酸味。

2、对皮肤的危害

宿便引发的各种毒素滞留在体内，通过血液循环到达面部及颈部，加上皮肤具有呼吸和排泄的作用，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，便会集聚在皮肤的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，进而引起皮脂腺分泌功能的异常，导致皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、痤疮、脸色晦暗、没有光泽等皮肤问题。

3、对肝脏功能的危害

由于宿便长期停留在肠道中，毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。毒素中的甲基吲哚具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。

4、对肾脏功能的危害

宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统形成严重的危害。

5、对心脑血管的危害

由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，易导致中风和脑梗塞死亡的情况。此外，硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。

6、对免疫系统的危害

毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。

综上所述，肠道毒素主要体现在对肠道、皮肤、肝脏、肾脏功能、心脑血管、免疫系统等方面的危害。面对着毒素引发的一系列疾病问题，我们应该重视毒素的危害，及时清肠排毒，将肠道内垃圾残余清除干净，为肠道创造一个健康的环境，从而避免毒素给身体造成损害。

长期便秘带来严重危害

现在的都市人被一种问题困扰着，而因此引发的疾病给人们的健康甚至生命带来了更大的危机，那就是便秘。基本上久坐的白领们都被这个问题困扰过，现在便秘的人群在不断的增加，但是，人们对于便秘的危害还是认识不足，有人已经习惯便秘的状态，甚至很多人觉得几天不排便也是很正常的，甚至觉得还省去很多麻烦，正是因为这种误区，导致了便秘不能够及时的改善，而导致了更多的肠道的癌症，夺去了很多无知人的生命。

“人不是死于疾病，而是死于无知”，无知真的很可怕，所以，我们一定要充分的了解便秘的危害，才能足够的认识它、重视它，出现问题及时解决，才能远离各种癌症。长期便秘究竟有哪些危害呢?我们一起来探讨一下。

首先我们来了解一下便秘的定义：主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。而只要24小时没有正常排便，都可能存在便秘。肠道是身体重要的排出废物的器官，人每天都要吃进去大量的食物，这些食物可以给我们提供身体不要的营养素，同时也会因为代谢产生垃圾，这些垃圾是通过肠道排出体外的，如果，这些垃圾不能够及时的排出体外，那么毒素就会从新吸收回到血液中，导致肝脏的压力增加，甚至因为毒素的长期的侵犯，导致我们的肠道的健康被破坏而导致炎症甚至癌症。

举个例子，现在正值夏季，天气炎热，如果我们早上买的一块新鲜的猪肉，如果放在36度高温的地方，到了下午，基本上就变成一堆腐烂的肉，根本无法再吃。那我们身体里有那么多的食物，而且身体的温度基本上维持在36度，那么如果废物不能及时的排出去，可想而之我们的肠道会是怎样的?

要想不死，肠中无屎，要想长生，肠子长清，这是老祖宗留给我们的养生之道，充分的证明了肠道的健康是多么的重要。便秘的危害不仅在肠道，还可能引发几十种的慢性疾病。

1、口臭和体臭。因为下面排出不利，就会往上走，所以，便秘的人通常有口臭。

2、神经衰弱。便秘的人会导致烦躁不安，睡眠不好。

3、诱发癌症。研究发现便秘不仅可以诱发肠癌，一般有10年以上便秘的人基本的归宿就是直肠癌。但是，同时还可能诱发乳腺癌。

4、面部长斑长痘。长期便秘释放毒素到肌肤里，影响皮肤的健康。

5、导致肥胖。因为研究发现便秘的人体内的宿便可以达到5—10公斤，这么多的毒素长期在身体里，足可以让你增重。

甘蔗皮属于什么垃圾分类 垃圾为什么要分类

减少环境污染。

垃圾一般使用焚烧和填埋两种处理方式，而无论是使用焚烧还是填埋的方式，都会对环境造成一定污染，要是将所有垃圾都这么处理，会对环境造成较大的压力。

但有些垃圾可以进行回收在次利用的，有些垃圾是有毒的，有些垃圾是比较容易腐烂，将垃圾进行分类，可以根据不同的特性，进行不同的处理，能进行资源再生，节约原生资源，最大化的减少对环境的污染。

便不通的三大危害

炎热当头，大家都要换起短袖短裙，这个时候，那些肥胖的妹子就要开始减肥了，这是这个时候，满大街的减肥药物就开始盛行，到处宣传，尤其是近年来比较流行的一种相信大部分人都听说过的减肥方法，排宿便减肥是对电视屏幕进行轮番轰炸，相信广告的效应，让不少爱美人士加入了“排宿便减肥”的行列。

你知道什么是宿便吗?宿便是存在人体内部的粪便，也就是积存在人体内部尚未排泄出去的粪便。逐渐的变得越来越多，并散发出恶臭，身体慢慢变现出面色暗黄，口臭，大肚子等病征。宿便长期累积在人体里，久了湿气则百病丛生。

其实在我们日常生活中，大家是对宿便有了很多误解，例如下面这些

1、宿便会让身材肥胖?

你是在为自己身材的缺陷找借口吗?身材肥胖的湿气重的人怕冷，人体就会选用囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。加上，湿气过重会引起气血不足，代谢功能不足，人体的废物就很难排泄出去。毒素积压，人就越来越胖，气色不好，和宿便一点关系都没有。

2、宿便发酵会引起酸性成分?

这种说法有点不现实，其实身体肠道中的肠液是碱性的，尽管食品发酵产酸，也会被肠液迅速中和，基本不会累积酸性物质，更不可能进入血液对人体有害。

3、宿便会压迫小肠?

食品在运作到结肠被消化水分之前，都是粥样的物质，这样的柔软的物质怎么会压迫患上小肠?食品和小肠绒毛充分接触，其实是在消化养分。

宿便的三大危害：

1、湿气加重

便秘引起人体内部部的湿气加重，生活中爱服用生冷食品，口味重，喝冷饮等食品不易吸收，容易引起肠胃闷胀、便秘，肠道能力下降，不及时排泄出便便，累积需要垃圾时，湿气就自然加剧了。

2、皮肤不好

宿便中的毒素被肠道反复消化，通过血液流动到达身体的各个部位，导致女性脸色晦暗无光、皮肤粗糙。

3、口臭得不到舒缓

宿便在人体内部累积时间越长，越容易散发出腐烂的恶臭味。这些臭味上行至口腔，就形成了口臭。光靠刷牙、嚼口香糖是没有用的，因它是由内而外，源源不断地散发。

随便果的好处是什么 清除肠道中的毒素

平时人们食用随便果可以清除肠道中的毒素，多数人食用随便果一个小时以后就能加快肠胃蠕动，能让胃肠中的消化液数量增加，可以让吸附在肠道壁上的宿便被软化、分解，大约在八小时以后就可以让这些对人体有害的毒素与垃圾排出体外，能有效减少这些有毒物质对人们皮肤的伤害，能美容养颜，也能延缓衰老。

严重便秘吃什么药

长期便秘的人如果长期依赖泻药来解决便秘问题的话主要是因为泻药直接刺激肠道通便，所以会对人的身体有很大的伤害，时间长了不但根治不了便秘，反而还会加重便秘的程度，损害肠道的功能，严重的会引发肠道疾病如结肠炎等。

要想彻底解决便秘的话必须找对根源，便秘主要是因为饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅;蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便;宿便在肠道内滞留，不能及时排出体外，被大肠反复吸收，致使有害菌趁机繁衍产生，肠道菌群失衡，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道蠕动能力降低，引发便秘。所以要想彻底治疗便秘，必须从根本上修复肠道的蠕动功能，改善肠道的净化系统。