嗓子哑了吃什么好的快 喝水
嗓子哑了吃什么好的快 喝水
嗓子哑了最简单最有效的方法就是大量补充水分。喝水能够帮助轮滑声带，缓解嗓子干哑的症状。而且喝水的时候最好能够先将水含在口中充分润喉之后再慢慢咽下，而且选择温开水、白开水即可。
嗓子哑了有啥办法能快点好
1.胖大海泡水喝
胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。
做法：将胖大海洗净之后放入碗内冲开水，可以按照个人的口味添加适量的冰糖。
2.冰糖梨水护嗓
冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护嗓。
做法：将梨洗净之后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。
3.口服利喉药物
如果是因为咽喉炎症、上火等原因引起的咽喉肿痛、嗓子哑的话可以去药店购买具有解毒消炎、清咽利喉的药物来帮助缓解嗓子哑等不适。
4.注意饮食清淡
嗓子哑了想要快速恢复的话，一定要注意清淡饮食，辛辣、过烫、口味咸的食物都要避免进食以免对咽喉造成刺激而加重嗓子哑的情况。
5.注意嗓子休息
嗓子哑了的话，一定要注意嗓子的休息，能少说话就一定要少说话。这里要纠正一个想法：低声细语不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜。可以压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
宝宝嗓子哑了多久能好 宝宝嗓子哑了怎么办
宝宝嗓子哑了怎么办？宝宝嗓子哑了如何护理？怎样改善宝宝嗓子哑了的现状？为缓解宝宝嗓子哑了的症状家长们首先可以做的就是让宝宝多喝水，因为白开水是最好的润桑药，所以宝宝嗓子哑了期间家长们尽量让宝宝多喝点开水即可。
前面我们也有介绍导致宝宝嗓子哑了的很大一部分原因还有可能是因为宝宝近些天说话过多的关系，所以为缓解宝宝嗓子哑了的症状家长们尽量让宝宝不要开口说话再刺激咽喉部位，尤其是要避免宝宝再大喊大叫哦。
为改善宝宝嗓子哑了的症状家长们除了要让宝宝多喝水还可以从饮食方面如果，宝宝嗓子哑了期间家长们最好是让宝宝吃点清淡和有降火功效的食物，宝宝嗓子哑了期间尤其需要避免食用辛辣、刺激性等油腻食物以免加重宝宝嗓子哑了症状。
宝宝嗓子哑了症状严重的话就不得不采用药物进行治疗了，宝宝嗓子哑了如果以上治疗方法都没有效果的话家长们要及时将宝宝带往医院进行检查治疗，考虑宝宝特殊体质的关系家长们用药一定要在医生的指导下选择，切记不宜盲目选择消炎药物治疗宝宝嗓子哑了。
婴儿喉咙嘶哑要怎么办呢
1、玄参、麦冬、金银花、菊花各10克，加上6克甘草，一起用开水泡，加少许冰糖后当茶饮，可清热解毒、润肺利咽。
2、用川贝10g，雪梨一个。将雪梨切块后，加川贝和少许冰糖，一起隔水蒸1小时。吃梨喝汤也能化痰止咳、润肺利咽。
注意不要让孩子喝冰饮或是碳酸饮料，忌食辛辣食物。如果嗓子已经发炎，可以给孩子喂点清嗓利咽的药，如清喉利咽颗粒效果就不错。一般10-15天左右嗓子就能完全恢复正常。
嗓子哑要当心喉炎
喉炎也会表现为嗓子哑，喉炎主要表现为声音嘶哑、咳嗽、多痰和喉痛，声音嘶哑是喉炎的主要症状。急性喉炎发病急，孩子在白天和临睡时还挺好，到半夜突然声音嘶哑，吸气困难，面色发紫。由于小儿喉腔狭小，喉头软组织比较松弛，一旦发炎，喉头通道很快就会变窄，严重者可在短时间内因缺氧。
宝宝嗓子哑了多久能好 宝宝嗓子哑了的原因
宝宝嗓子哑了怎么回事？为什么宝宝嗓子突然就哑了呢？导致宝宝嗓子哑了的主要原因之一就是因为说话次数过多的关系，因为宝宝的声带本身就十分脆弱还并未发育完全所以如果经常性的大喊大叫或者是说太多的话就会出现宝宝嗓子哑了的情况。
导致宝宝嗓子哑了的常见原因之一还有就是上火，尤其是当宝宝食用过于辛辣和刺激性的食物后也会出现宝宝嗓子哑了的现象，所以当宝宝出现嗓子哑的症状的时候家长们还需要考虑是否是因为近期饮食不当导致上火的关系。
造成宝宝嗓子哑了的主要原因之一就是因为疾病的原因，由于宝宝的抵抗力和免疫力就相对比较弱所以一点感冒严重的话就很容易诱发病毒性感冒症状从而导致宝宝嗓子哑了的症状，宝宝嗓子哑了家长需要警惕是否是因为炎症的感染。
嗓子亚了怎么办好啊
用嗓过度，狂唱卡拉ok，彪高音，做麦霸，或者长时间拉大嗓门讲话，导致声带疲劳劳损而嘶哑。烟酒过度，抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。疲劳过度，因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。咽喉炎，喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，无法正常讲话。
减少用嗓，既然嗓子嘶哑，就得注意保护自己的嗓子，减少用嗓频度，能用文字交流的就不要言语交流，即使必须要说话，更不要大声喊叫。清淡饮食，戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻的食品，清淡饮食，多吃蔬菜，饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，补充维生素。充足休息，杜绝夜生活和熬夜，晚上10：30分前必须上床睡觉，养成良好的休息习惯。通过充足的睡眠来提高机体免疫力，自动修复嗓子沙哑。
胖大海泡水喝，取一颗胖大海，泡水30分钟后喝，每天至少饮水六杯，一周见效。如果嗓子嘶哑一周以上没见好转必须去医院接受正规诊疗。
患者现在有喉咙嘶哑的情况，所以就一定要引起重视了，平时的饮食要尽量少吃一点油腻辛辣的食物，或者尽量不吃，多吃一些冰糖雪梨水，或者川贝冰糖炖雪梨，喝一点蜂蜜，也能够起到一定的缓解作用，机体能够自己完善修复。
介绍治疗嗓子干哑小偏方
对付嗓子干哑，最简单、最有效的办法就是大量补充水分。专家建议，喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干涸等症状，尤其是冬天干燥，容易喉咙不适，更应该多喝水。
喝水治嗓子干哑方法
白开水是最好的选择，温开水、冷开水都可以。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反，因为其中添加了大量的糖，对喉咙不利。喝水的方法是小口饮水或吞咽，最好是先将水含在嘴里，使之充分滋润喉咙，然后再慢慢咽下。不要大口喝，这样容易带进空气，导致打嗝和腹胀。喝水的时间早上最好，过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水。
补水的同时，留住水分更加重要，浓茶、咖啡等利尿的饮料，喝进去以后会促使体内水分排出，因而导致水分流失，因此少喝为妙。
在大量喝水同时，日常生活上也要注意：嗓子干哑的人要尽量少食用辛辣的食品，以清淡为主;避免饮酒，不要吸烟;不要过度用嗓，不要尖叫或在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话声音嘶哑，那就暂时停止讲话;讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的;不要过多地咳嗽清嗓子，以免气流猛烈震动声带，从而造成声带损伤。
由此可见，得了嗓子干哑，有效的嗓子干哑治法能帮你尽快缓解疾病，嗓子干哑怎么办这样治最好。嗓子干哑，快喝水
歌手嗓子怎么保养
歌手嗓子怎么保养
1、要养成保护性训练的习惯保养嗓子
科学声音训练法,不是通过大喊来改变声音,而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的,那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的,这样声带的负担过重,而且咽腔的毛细血管容易被拉破,造成出血的现象。我们主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。
2、保持湿润的口腔环境保养嗓子
歌手平时要多饮水,这不仅是身体的需要,更是保养发声器官的重要措施。要做到:不要在干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。
3、保持口腔温度保养嗓子
饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用,尤其是节目开始前。同时演播环境,也要尽力保持室温。
4、注意休息保养嗓子
歌手声音能否正常表现出来,一个重要原因是身体不能疲劳,保持上场前的活力,以充沛的活力带来声音的多元变化。如果,身体疲劳,必将影响声音的发挥。
5、要注意科学用声保养嗓子
不要憋着嗓子说话,出怪声,悄声说话,或者学一些嗓音特殊人的讲话,都对声带不好。还有一句话,叫“话过于言,不损自伤”,就是说,说话太多对身体不好,容易伤元气;其实,对声带也很不好,容易造成嗓音疲劳,尤其在人声嘈杂的公共场所聊天说话最损嗓子。
6、注意饮食卫生保养嗓子
冰冷食物、辛辣的、烟酒等,都对嗓子有很大刺激,往往会成为嗓音病变的诱因。尤其是冷饮,现在的年轻人爱喝冷饮,冷饮本身对身体就有刺激。如果在唱歌前后喝冷饮的话,对声带的损伤是很大的。有的学生在唱歌后喝冷饮,很痛快,结果一下就把嗓子激坏了,因为,刚唱完歌嗓子是充血的状态,用冰水一激,结果就发不出声音。
7、增强身体抵抗力保养嗓子
要有一副健康的体魄,增强身体抵抗力和免疫力,尽量别感冒。如果感冒了,就赶快吃药、打点滴,尽快回复,不要形成慢性咽炎、气管炎等等、感冒、咽炎、气管炎对唱歌来讲,如临大敌,一旦犯了就不能唱了,那你很多机会就没了。
保护嗓子吃什么最好
1、保护嗓子吃藏青果
藏青果性凉,有清热作用,适用于声带充血、发热、口干者;食用方法:可以煎服,每次用10克左右。
2、保护嗓子吃杏仁
杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一,治疗声音嘶哑的功效非常好。
食用方法:常用量5—10克,人煎剂,无毒性反应,过量服用太多会有眩晕呕吐等反应。
3、保护嗓子吃枇杷
枇杷对于肺热冲喉,或有气逆上冲的声音嘶哑患者,用之十分有效。叶枇杷叶本身味苦性平,有清肺利喉,理气降逆的作用。
食用方法:煎汤服,一次用量3～12克。若有条件找到鲜枇杷叶,煎服和泡茶服效果更好,一次可用30克。
4、保护嗓子吃薄荷
薄荷适用于治疗多种原因引起的声音嘶哑,声带充血。可以泡茶喝,也可以煎服,煎服则配桑叶、菊花、桔梗、银花、藏青果等中药。它本身具有味辛性凉,有疏散风热,清利头目,爽喉开音的功效。
食用方法:研成细粉末,吹撒在咽喉部,也有散风热,清咽喉的作用。也可泡水喝,常用量3.6克。
嗓子哑了怎么办
1、嗓子哑了要暂停讲话
嗓子哑了,要暂停讲话,能不开口就不开口,给嗓子一个休息的时间,不要再次过度使用嗓子,造成更加严重的伤害。
2、嗓子哑了要禁止吃麻辣食物
同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主。
3、嗓子哑了要及时服用清咽利喉的药
要及时服用清咽利喉的药,这个可以去药店购买,然后按时服用即可,还有一个急救的方法是生吞一个完整的鸡蛋,这个只适合救急,不适合一般情况,4、嗓子哑了多喝冰糖雪梨川贝汤在家多煮冰糖雪梨川贝汤,喝一些,也比较润肺,也可以泡一些胖大海,这样嗓子可以一直被滋润起来。
4、严重的声音沙哑要及时就医
嗓子哑了,如果长期不好,可能存在声带息肉,要及时就医,通过手术来解决这些问题。