养生健康

老人要打败细菌保持口腔卫生

老人要打败细菌保持口腔卫生

1、定期进行口腔健康检查。定期进行口腔、牙齿的系统检查,每年至少一次,及时发现牙齿疾病。

2、坚持早晚刷牙,饭后漱口。老年人唾液分泌减少,特别是含有抑制细菌的溶茵酶分泌也相应减少,如果不能保持口腔卫生,很容易引起龋病、牙龈炎和牙周炎等疾病,导致牙齿松动甚至脱落,从而影响全身健康。

3、修复缺失的牙齿。很多老年人的口腔中都有不同程度的缺牙,余留牙也有不同程度的松动。前牙缺失会影响到美观,妨碍发音,后牙缺失则会影响咀嚼和消化,因此老年人应及时镶假牙,既可以医学教育|网搜集整理恢复咀嚼功能,也有助于面部的饱满与美观。

吃饭不香疑有口腔疾病

食而无味是老年人普遍存在的问题。除了味蕾萎缩,口腔疾病也是老年人食而无味的重要原因,但很多老年人往往没有重视这个因素。北京口腔医院预防科韩永成主任指出,“虽然味觉的退化是一个自然规律,但是老年人可以保护口腔,及时治疗口腔疾病,保持口腔卫生,可以让味觉退化慢一些。如果出现味觉退化,不妨先从口腔上找原因。”

由于老年人牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重,使得老年人易掉牙、牙齿缺失率高,牙齿的松动和脱落都会严重影响老人的咀嚼功能,无法促进唾液分泌,造成老人食而无味、食欲不佳,甚至厌食。韩永成主任建议,老人应及时拔除残存牙根,在拔牙2~3个月后镶上合适的假牙,帮助恢复咀嚼功能,提高食欲。

口腔不卫生也能影响老人食欲。很多老人因为牙少了,就不太注意刷牙了,这是非常错误的做法。因为口腔内细菌的增多会使味蕾变得迟钝,进而影响味觉。另外,吸烟和酗酒都会破坏味蕾,令老人食欲下降。对此,韩永成主任建议,老年人最好戒烟、限酒,同时要定期到医院检查。

保持口腔卫生,老年人还可以将大蒜或带辣味的鲜萝卜洗净捣烂,加少许水调成糊状,敷在牙龈上,这样不仅能有效杀菌消毒,还能起到保护牙床、预防牙周病的作用。

老人口臭怎么办

1、多喝水

老年人由于身体内循环衰退容易出现口干舌燥的现象,并出现口臭的发生。此时老年人应多喝水保持口腔内湿润,预防口干和口臭的发生。

2、细嚼慢咽

老年人吃饭细嚼慢咽不仅可以促进肠胃对食物的消化和吸收,还可以帮助口腔中唾液的加速分泌,对预防口臭非常有帮助。

3、保持口腔卫生

专家建议,老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2~3年洗一次牙齿。

4、清洁假牙

许多老年人由于牙齿脱落需要佩戴假牙,这时候需要注意假牙的清洁工作,每次进餐后需要清洁假牙上残留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,大限度的预防口臭的发生。

5、多吃水果等促进唾液分泌

如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

老人口臭很厉害怎么办 老人口臭怎么办

1、多喝水

老年人由于身体内循环衰退容易出现口干舌燥的现象,并出现口臭的发生。此时老年人应多喝水保持口腔内湿润,预防口干和口臭的发生。

2、细嚼慢咽

老年人吃饭细嚼慢咽不仅可以促进肠胃对食物的消化和吸收,还可以帮助口腔中唾液的加速分泌,对预防口臭非常有帮助。

3、保持口腔卫生

老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上。用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2~3年洗一次牙齿。

4、清洁假牙

许多老年人由于牙齿脱落需要佩戴假牙,这时候需要注意假牙的清洁工作,每次进餐后需要清洁假牙上残留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的预防口臭的发生。

5、多吃水果等促进唾液分泌

如口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

老年人口臭怎么办

1、保持口腔卫生

专家建议,老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。

2、清洁假牙

许多老年人由于牙齿脱落需要佩戴假牙,这时候需要注意假牙的清洁工作,每次进餐后需要清洁假牙上残留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的预防口臭的发生。

3、多喝水

老年人由于身体内循环衰退容易出现口干舌燥的现象,并出现口臭的发生。此时老年人应多喝水保持口腔内湿润,预防口干和口臭的发生。

4、细嚼慢咽

老年人吃饭细嚼慢咽不仅可以促进肠胃对食物的消化和吸收,还可以帮助口腔中唾液的加速分泌,对预防口臭非常有帮助。

5、多吃水果等促进唾液分泌

如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

产后牙齿松动怎么办 保持口腔卫生

保持口腔卫生是预防牙齿松动的关键,民间素有月子里不可以刷牙的习惯,其实月子里只要用温水刷牙,是完全允许的,如果月子里不注意口腔卫生,很容易导致细菌感染,食物残渣留在牙缝中很易导致龋齿以及牙周病,引起牙齿松动,如果产后已有牙齿松动现象更应该保持口腔清洁,避免牙周炎。

怎么科学刷牙 轻刷舌头

舌头上往往也有很多口腔细菌停留,因此,也需用刷毛清洁舌头,保持口腔卫生和口气清新。

哺乳期上火舌头痛 保持口腔卫生

上火舌头起泡,妈妈保持口腔卫生是关键,要记得每天早上和晚上都要各刷一次牙,让口腔在干净的环境下,才能使舌头上的泡泡得到有效的治愈。

牙周炎如何预防 保持口腔卫生

预防牙周炎要在平时多注意口腔卫生的护理,正确刷牙,有效的控制牙菌斑的生成。养成早晚刷牙,饭后及时漱口的口腔护理的好习惯。

孕妇口腔卫生如何保持

人过中年后,唾液分泌逐渐减少,口腔的自洁作用有所降低,加之疾病的侵袭,所以中老年人更容易出现口臭。除此之外,老年人由于年纪的增大身体机能的下降,常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少,引起口腔干燥并导致口臭。

出现口臭时,不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。

1、保持口腔卫生

老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。

如果戴假牙,每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟,再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暂时缓解口臭症状。

2、多吃水果等促进唾液分泌

如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

3、注意饮食习惯

老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

看了上面有关口腔的清洁养生常识,大家一定也算有所了解了。希望大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯,这样自己的口腔才能长时间的保持清洁状态,让自己的健康生活不受疾病的侵扰。

牙齿正畸的好处有哪些呢

一:利于保持口腔卫生,有效预防龋齿牙齿歪斜、排列不齐,容易在口腔内造成不易清理的卫生“死角”,这些“死角”会蓄积食物残渣,滋生细菌,不易保持口腔卫生,并易发龋齿。牙齿矫正后,口腔不留卫生“死角”,更易清洁,而且正轨排列的牙齿有自洁作用,有利于龋齿的预防,更有利于维护牙周健康。

二:恢复牙列咬合关系,避免咬合创伤牙列不齐,肯定会导致咬合功能紊乱,经常会发生咬舌、咬唇的乌龙事件,造成咬合创伤。牙齿矫正后,牙列排列整齐,咬合关系恢复正常,更利于口腔软组织的保护。

放疗口腔溃疡怎么办 保持口腔卫生

在放疗期间,注意保持口腔卫生,早晚刷牙,饭前饭后漱口,可用各种漱口清洁药水。及时清洁口腔内的食物残留,减少炎症反应。

骨性龅牙的术后护理

注意饮食习惯

术后不需要包扎,当天可以食用温度适宜的流食和半流食;2-3天后可以吃半流食和软一点的食物,注意口腔清洁。术后七天恢复正常饮食,但要避免辛辣食物,忌烟忌酒,保持正常的生活习惯。

保持口腔卫生

人体口腔内有大量的微生物存在,特别是饮食之后,牙齿间会存有残留的食物,导致细菌大量繁殖,造成龋齿或牙周组织炎症,破坏治疗过程。因此在饮食后在形成漱口的习惯,定期刷牙,保持口腔卫生。

住院与复诊

依据手术情况需留院观察1-2天,5-7天可以拆线,可在医院或当地医院拆除。通常半年内回医院院复查一次,拆除固定物。在这段时间里可以正常用牙,漱口或刷牙,保持口腔卫生。

肠胃导致口臭 保持口腔卫生

无论是肠胃疾病还是其他原因导致的口臭,保持口腔清洁是消除口臭的必要途径。除了刷牙以外,每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝,刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。

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