养生健康

这9种情况下不能备孕

这9种情况下不能备孕

1、刚剖腹产

通常建议剖腹产的女性两年内不能再怀孕,因为剖腹产的出血量较大,子宫等器官都需要时间修复,如果急着要孩子,很可能会造成子宫穿孔甚至破裂,给母体造成极大的伤害。

2、刚流产

早产或者流产之后,女性体内的内分泌功能没有完全恢复,此时立马受孕的话,子宫等器官不能得到很好的恢复,宝宝也没有一个很好的生长环境。

3、六个月内服过避孕药

刚刚停止服用避孕药就急于怀孕要孩子的话,很有可能会生出畸形的宝宝。因为停药时间太短,母体身体中的避孕药还没有完全排出,可能会造成胚胎发生某些缺陷。

4、刚宫外孕

宫外孕之后急着要宝宝的话,很有可能会再次发生宫外孕的情况,因为此时输卵管并没完全疏通,再次发生宫外孕的可能性是15%。

5、三个月内注射过风疹疫苗

如果怀孕后感染风疹病毒,就很可能导致胎宝贝发生先天性畸形。不过要注意的是,接种风疹疫苗之后三个月内不能怀孕!否则疫苗中的病毒会影响胎儿,引起发育异常。

6、刚戒烟酒

香烟和酒是非常伤身体的,而它们对身体的刺激不是一两天能够缓解的,因此想要做准妈妈或者准爸爸,一定要戒掉烟酒。如果在近期内才戒掉烟酒,一定要调理3个月后才能怀孕生育。

长期饮酒还有吸烟对身体影响男性精子和女性卵子发育,一个人每天抽烟20到30支,精子畸形的几率特别高。超过30,畸形的镜子会更多,还可能诱发前列腺炎,对生殖系统造成影响,严重者还会造成阳痿。

7、疲劳情况下

有些新婚夫妇在结婚时选择长时间的旅行度蜜月,这样的出行虽然能促进感情,令人心情愉悦,但是也会令人疲劳,在这种疲惫的情况下,不适合要孩子。如果有方出差期长,超过两周,最好也不要在维修养好之前要孩子。

8、精神受到创伤

情绪是一个看似无形却影响特别大的东西,对我们身体状况影响很大,不管是男性还是女性,在准备生育宝宝期间,都应该保证各自的愉悦心情,才能保证生殖细胞的正常。

9、接触了有害物质

近期内接受了X光照射的女性,体内的生殖细胞会被杀死。因此,在近期内接受了X射线照射的女性,尤其是腹部透视的人,一定要在四周以后再怀孕。如果你家装修了新房,此时又准备怀孕,一定要检测房子甲醛、苯等有害物质是否超标,因为甲醛对人的身体造成的影响是不可忽视的。浓度过高,会引发孩子畸形,造成孕妇难产。

备孕期间可以健身吗

可以

备孕期间也是可以健身的,适当的健身能调理身体,提高身体免疫力,并且提高怀孕的几率,是非常好的一种备孕方式,但要注意的是不要做太激烈的健身运动,过于激烈的话会导致过劳,让身体状态不适合怀孕,所以健身虽好,也要注意适度。

备孕9大饮食禁忌

1、避免饮酒。

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2、避免吃腌制食品。

这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

3、避免吃罐头食品。

罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。

4、避免吃过多的糖。

若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

5、避免吃味精。

味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

6、过敏性体质的人慎食致敏食品。

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

7、避免吃人参、桂圆。

中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。

8、避免辛辣食。

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

9、避免吃各种“污染”食品。

食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。

备孕做什么,有必要吗

其实所谓的“备孕”总结起来就三句话:健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。有人说,我不想做“备孕”可以吗?不做也可以,多数没有问题,特别是那些本来身体和生活方式就很健康,而且之前也规律做定期体检的人。但是做了更好,“备孕”为自己负责,为未来的孩子负责,可以减少意外。现在很多人不做婚前检查了,孕前检查的确可以发现一些问题。

“备孕”没有标准的套餐,基本上是从以下的项目中选择:

一般的检查包括妇科检查,妇科超声检查,妇科内分泌功能检查,白带常规检查,尿常规检查,血常规检查,肝功能及肝炎病毒指标检查。

特殊的检查一般会推荐TORCH检查:是指一组病原微生物(即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒)的抗体检查,这组病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染,导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果。孕前检查的目的是了解女性的感染和免疫状态并进行相应的指导。

男性孕前检查的项目主要是:精液检查及肝炎指标的检查。

其实上面说的主要是常规检查,并不需要很多的特殊检查。至于健康的生活方式,主要是不抽烟、不酗酒(少量饮酒没有问题)、经常运动等。怀孕是需要时间和耐心的,不是想怀孕马上就能怀孕的,部分人可以很快怀孕,部分人可能会需要数月,甚至1-2年才能自然怀孕。在准备怀孕的过程中要顺其自然,别太纠结,别丧失做人的乐趣。我的师弟,著名的生殖专家匡延平并不赞成医生过多的进行“性生活指导”,他见到过不少“性生活指导”导致丈夫“吐槽”的案例。其中一个极端的案例是,在医生的指导下,太太严格规定性生活的时间和次数,经过很久的折腾,虽然终于怀孕了,但是最后丈夫还是提出了离婚,因为实在无法忍受自己沦为“性工具”,把性生活当成任务来完。

其实完全可以享受这个制造新生命的过程,在排卵期,太太不要去提这件事,事先吃一顿烛光晚餐或看一场浪漫的电影,XXOO是水到渠成的事情,是一种享受,干嘛要整成“双规”(规定时间、规定次数)呢?

除了健康的饮食结构以外,一般建议在孕前2-3个月开始服用含有叶酸的多种维生素,目的是预防神经管缺陷和其他出生缺陷。

一般情况下不需要,如果身体有问题,也喜欢中药的话,可以考虑中医调理。

备孕期9个数字帮你分析怀孕时机

一、生理周期、卵子数量、BMI指数

1、生理周期:26-30天

如果你不是一个迷糊的、神经大条的姑娘,那么一定很清楚自己的生理周期吧。备孕期的你,可要尤其注意生理周期,最好每个月都在日历上画一个圈,算好起止时间,以供自己参考。

正常情况下,大多数女性从月经的开始到下一次月经的生理周期为26-30天。以此为基础,我们可以计算出女性的排卵期是指上次月经来潮后的第13天前后。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会合”。

2、卵子数量:100万

男人的精子数量数不胜数,每次都有数以万计的精子努力冲刺。相比男人,女人的卵子可就要少的多了。每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。

一般来说,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12-24小时,而精子的存活时间为3-5天。所以,备孕期你需要清楚地了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。

3、BMI指数:接近24

如果你是胖妹子,那么可要注意控制了。不过别以为瘦就没事儿。过胖或者过瘦都不利于怀孕,这是众所周知的问题。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。对偏瘦的女性来说,体重每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。

二、易受孕月份、易受孕时间、年龄临界点

4、易受孕月份:11月-次年1月

据说这个时间受孕比较好,其实并没有医学证据。只是大家根据宝宝出生的时间来推算的。因为对于刚出生的婴儿来说,过于炎热或者寒冷的时节,都不是一件太舒服的事情。如果能够在11月至次年1月这段时间怀孕,那么宝宝就完全可以避开寒冬或醋暑。

5、易受孕时间:排卵期前后2天

通过日历上的圈圈,计算出自己的排卵期吧。想要顺利怀孕,必须有卵子的存在,所以,在女性下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内,也就是所说的排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天,都是卵子活力较好的时间。其他时间的爱爱,精王子基本是见不到卵公主的哦!

6、年龄临界点:30岁

父母们都催促:生娃要趁早。根据人体成熟发育的规律来看,30岁以前人的身体机能处在最佳状态,生出来的宝宝也非常健康,所以建议想要宝宝最好在25—30岁这个年龄段。超过30岁之后,女性的受孕能力会逐渐降低。错过这一黄金年龄段,女性想要顺利怀孕,也只能求助医生了。

三、验孕时间、身体节律、早孕反应

7、验孕时间:受孕5天

每一次爱爱之后,你肯定都是充满期待,不知道是否有喜事。其实别那么心急。验孕棒或验孕纸完全可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出是否“有喜”。如果测试过早的话,结果容易出现偏差。当然,如果是医生通过血液测试,会得出更准确的结果。

8、身体节律:11.5天、14天、16.5天

植物有开花期、果实期、成熟期等。其实人的身体也有一定的节律。一般情况下,人体的生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。

临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。

9、早孕反应:受孕40天

如果你这个月的例假没有按时来,而且你又出现了以下症状,那么恭喜你,你可能是中标了!

多数妇女怀孕6周(受孕40天)之后出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,而且呕吐多发生在清晨或空腹时。这些现象均是早孕反应的表现,多在怀孕后12周左右自行消失。

9种花香易致孕妇流产

桂枝、夹竹桃:夹竹桃花朵鲜艳,十分容易栽培。但是,其叶、皮、花朵和果实,均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质,有兴奋子宫的作用,服用后可以导致子宫的收缩加强加快。孕妈一旦接触会引起中毒,产生昏睡、智力低下,食用会引起恶心和眼花的症状,对胎儿也会产生不良的影响。而桂枝属于温经通脉散寒的药物,虽不是属于孕妈忌服的药物,但是热病高热、阴虚火旺、血热妄行的人都要禁服,孕妈也要在医生的指引下服用。如果桂枝和夹竹桃一齐服用,两者共通,滑胎的效果会更明显的。

一品红:一品红这种花全身都有毒。茎叶里的白色乳汁含有多种有毒生物碱。如果孕妈的皮肤接触一品红,可能会导致红肿、发热、奇痒和局部丘疹。如果孕妈不小心误食茎叶,轻者致胃肠道反应和神经紊乱,严重者会中毒死亡。

万年青:花叶中的液汁是含有毒素的。孕妈误食以后,会引起口腔咽喉、食道、胃肠肿痛或者肿瘤,甚至伤害声带,会使孕妈变哑,对胎宝宝的影响也很大。

百合花:百合花具有淡雅而清香等特点。但是,百合花强烈的花香含有一种奇特的兴奋剂,有可能刺激孕妈的神经,能导致孕妈过度兴奋,甚至引起她们头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。而且,百合花的花粉一般都含有某些化学成分,如果落到孕妈的皮肤上或被吸入呼吸道,就可能引发过敏,强烈的花香则更容易加重过敏症状。因此,对皮肤和呼吸道都更敏感的孕妈而言,把浓烈花香称作一种“灾难”也就不算太夸张了。

夜来香:如果长期把夜来香放在室内,会引起孕妈头昏、咳嗽,甚至气喘、失眠,从而影响胎宝宝的生长发育。所以孕妈不仅自己不要养这花儿,平时在室外碰到这些气味浓烈的夜来香也要避远一点。尤其是在怀孕三个月前的时候,胎宝宝容易受到外界的干扰而影响生长发育,孕妈一定要注意啊。

含羞草:人们常说“人非草木,孰能无情”,而实际上恰好相反,因为植物也有知觉,有丰富多彩的感情,甚至还有语言、音乐、舞蹈等,只不过它们的表现形式特殊而神奇,不易为我们所察觉罢了。含羞草就是其中最典型的一种。如果轻触羽毛般的纤细叶子,叶子立即闭合。但是你知道吗?这么有趣的植物其体内却含有一种含羞草碱,这是一种毒性很强的有机物。如果孕过多地接触,会引起头皮脱落或周身不适等症状。严重的话,甚至有可能会导致孕妈流产或是胎宝宝畸形的情况。

丁香:丁香花在夜间就停止光合作用了,会排出大量二氧化碳,这对人的健康极为不利。尤其是孕妈,丁香释放出来的废弃很容易就会引起孕妈头昏、咳嗽、甚至失眠。建议孕妈要把握好花儿观赏的一个度,不要觉得花儿好看,就在孕期随意在家里面摆放盆栽。

郁金香:古语常说,越美丽的东西,毒性越厉害。郁金香虽美艳,但它的花朵确含有毒碱。孕妈千万不能在孕期随意在家摆放郁金香,因为如果你体质较弱,和它呆上一两个小时,就很容易会感觉头晕。严重的可导致中毒,过多接触易使你的毛发脱落。这些症状不仅对孕妈自身的健康造成危害,也影响胎宝宝的生长发育,甚至导致胎宝宝畸形和流产。

洋绣球:洋绣球虽美,但其全株有毒,孕妈误食会导致疝痛、腹痛、腹泻、呼吸急促、呕吐、便血等中毒症状。而起它有调节荷尔蒙的作用,对某些敏感皮肤的人也有刺激作用,散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒。所以,孕妈在孕期不宜接触这种植物。

硬蜱分类

目前世界上已知蜱类应为895种,包括软蜱科Argasidae 189种、硬蜱科Ixodidae 705种、纳蜱科Nuttalliellidae 1种,并译出相应的中文物种名,这将有利于对世界蜱类的深入了解。同时对Barker和Murrell (2004)蜱类名录进行了修订,包括修订了9个拼写错误的种名、废除了31个无效种,增加了13个新种、重新启用了12个原无效种。 2、对中国蜱类曾经采用的分类体系进行了更新,并重新厘定了蜱类名录,解决了中国蜱类分类系统过时、种名混乱、物种不清等问题。目前中国已知蜱类117 种,包括软蜱科13种(锐缘蜱属Argas 7种、败蜱属Carios 4种、钝缘蜱属Ornithodoros 2种)、硬蜱科104种(硬蜱属Ixodes 24种、花蜱属Amblyomma 8种、血蜱属Haemaphysalis 44种、异扇蜱属Anomalohimalaya 2种、璃眼蜱属Hyalomma 6种、革蜱属Dermacentor 12种、扇头蜱属Rhipicephalus 8种)。 3、鉴于蜱类分类地位的变更及曾经遗留的物种描述错误等现象,制定出各科、属检索表及我国已知蜱类的种级检索表,并补充了邓国藩和姜在阶(1991)未描述种(灰黄花蜱A. helvolum和心形花蜱A. cordiferum)的形态特征,在一定程度上解决了蜱类从形态上难以鉴定的难题。

一个月来两次月经还会排卵吗 一个月来两次月经排卵期怎么算

无法计算准确。

一个月来两次月经属于月经不调的状况,一般这种情况下,是无法再根据日常计算以下次月经的前14天为排卵日,卵日前推5天,排卵日往后推4天,一共10天为排卵期作为计算方法为准的,这种情况下的也是难以受孕的,但仍然要做好避孕工作,不能随意推算排卵期和安全期来避孕、备孕。

9种女人忌吃避孕药

1、乳房长肿块的女性

如果肿块诊断不清或有恶变的可能,千万不要服用任何避孕药,以免加重病情。宜采取工具避孕,比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

2、痛经的女性

放置宫内节育器等方法会加重痛经,首选口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法,因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

3、月经不调的女性

经量过多的话不要放置宫内节育环,它的刺激容易使经量更多;经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用;后者放置宫内节育器比较好。

4、患有阴道炎的女性

慎用避孕套,因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。

最好使用安全期避孕法,精子可以消毒杀菌,对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻,服用避孕药为好;病情较重较急时应暂停房事,也免得交叉传染给爱侣。

5、人流后的女性

女性人流后子宫需要一段时间恢复,同时手术后14天左右又逢排卵期,所以术后一个月内应该对向你“示爱”的他说“不”。人流手术时如果子宫收缩得好,最好在当时就放入节育器,既省时间又少麻烦。但是对用过节育器却多次脱落甚至戴器妊娠的人,还是用避孕套比较好。

6、过敏体质的女性

外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏,宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症,如果你是严重的过敏体质,或许连避孕套也适应不了。

你选择避孕方法时注定要受到不少限制,如果月经规律,最好使用安全期避孕法;如果你和老公已经为人父母,也可以考虑一方做绝育手术。

7、初为人母的女性

最好不要用每天服用避孕药,因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额,搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

使用避孕套,或采用体外法,因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟,能够掌握和控制性生活的时间和时机;也可以放置宫内节育器,此时放节育器还有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产,还是先使用前两种避孕法为好,半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。

8、进行母乳喂养的女性

身处哺乳期的你体内孕激素水平较高,孕激素能够抑制排卵,本身就有一定的避孕作用,但这期间极容易出现突发排卵的状况,因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合剂的避孕药会抑制乳汁分泌并通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿生长发育,也不宜选用。

首选工具避孕,比如避孕套、宫颈帽或放置宫内节育器,或者选用不被身体吸收的外用避孕药,比如避孕药膜、药栓。

吃减肥药期间怀孕了能要吗 女性吃减肥药注意事项

1、备孕、怀孕、哺乳期禁用减肥药;

2、吃减肥药如果出现月经不调立即停止用药,以免影响生育能力;

3、按规定服药,不要为了快速减肥加倍服药剂量;

7种备孕状态容易生女孩

1、呈酸性的身体环境

想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋。

2、正常S,注意姿势

国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的S频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。

在S姿势上,建议尽量采用传统的男上女下姿势,抵入需浅。同时,避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意,S后一星期可能是妊娠期,最好禁欲。

3、压力下多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝,但并不是建议女性怀着压力去怀孕,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要,一切要顺其自然。

4、年龄越大,越易生女孩

夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使zg内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。

5、吃甜食的女性易生女孩

同时,美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

6、职业因素导致生女孩

根据统计报告指出,男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师,久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女孩的机率都特别高。

那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。

7、漂亮父母首胎生女机率较高

这个有趣的研究是基于一项统计,发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%,究竟是否有道理还有待考察,但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以,想要生个女孩,就找个漂亮的另一半吧!

如今社会,重男轻女的现象已经渐行渐熄,女孩子就像贴心的小棉袄,可爱、体贴,让现代年轻的父母宠爱不已,很多夫妻就想拥有个漂亮粉嫩的小公主下面来看一下哪些状态下容易生女孩。

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1、要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。 2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。 3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射。 4、外出受热归来,忌“快速冷却”。 不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 5

大蒜的营养价值

现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。 另外,蒜氨酸是大蒜独具的成分,当它进入血液时便成为大蒜素,这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素,具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分,对精液的生成也有作用,可使精子数量大增,所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。 大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘