让宝宝按时睡觉的小游戏
让宝宝按时睡觉的小游戏
宝宝知道按时睡觉了没?小小游戏可以让宝宝按时睡觉，你会省掉好多麻烦。
游戏目的：
建立规律的作息时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
游戏步骤：
1、每天睡觉时，给宝宝洗个澡，然后跟他(她)一起读几个儿歌。
2、妈妈把床铺好，跟宝宝说：“该睡觉了。”然后伸个懒腰给宝宝看。
3、再给宝宝读一两篇睡前故事，或是唱一支摇篮曲。妈妈必须确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。久而久之，一到妈妈进行这些程序，宝宝就会接受这一套睡前程序的信号，就知道到了要放松，该睡觉的时间了。
游戏互动：
每天的重复动作，会提醒宝宝睡觉的时间到了。当晚上给宝宝洗澡时，可以进行暗示提醒，说“洗完澡，睡觉舒服”。另外，如果宝宝精力很旺盛，妈妈可以花很长的时间给宝宝讲故事和唱摇篮曲。总之，一定要让宝宝明白，睡觉时间必须睡觉。
温馨提示：
制订一个固定的上床睡觉时间，你和你的宝宝都会从中获益。但这并非意味着必须要一分不差地实行，只是说你应该尽量遵从一个大致的可预知的时间进行。
妈妈须知：宝宝大脑神经发育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。大人安排规律的作息时间，有助于宝宝的生理成熟。神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。
宝宝会玩更聪明
宝宝会“玩”更聪明
在宝宝的世界里，除了睡觉、吃饭之外，“玩”可能是最重要的活动。宝宝探索外界的世界，其实都是借着游戏，在那些看似无意义的玩耍或活动中形成的。宝宝大脑发育具有阶段性，智力开发要遵循大脑发育的规律，抓住关键时机，进行适当而有效的刺激使宝宝玩得高兴，玩得聪明。了解和选择适合宝宝年龄阶段的游戏至关重要。
游戏发育第一阶段和最初
形式：练习性游戏
0-3岁宝宝多采用练习性游戏，此阶段宝宝因感知觉器官及运动器官发育不完善，只能通过听觉、触觉、味觉、嗅觉去了解事物，故游戏的形式以听、抓、摸、拿等动作为主。采用徒手游戏，或操作物体的游戏，通过感觉和运动器官使宝宝在使用功能性游戏、感觉运动游戏过程中获得的快感。
例如：0-3个月宝宝选择脸对脸游戏，增强宝宝视觉认知能力;通过抚触宝宝躯干增加感觉敏感性：毛刷子刷宝宝手、软刺球在宝宝手中来回滚动等游戏，增强宝宝触觉认知能力;选择10厘米类似人脸、具有音乐、彩光的玩具逗引宝宝可逐渐建立宝宝的视觉、听觉反应能力。
4—7个月宝宝可以玩捧球增强手的灵活性：翻身游戏增强宝宝大运动体位转换灵活性：玩举高高游戏增强宝宝兴奋性，加强亲子交流：唤宝宝乳名游戏增强听觉记忆：照镜子游戏通过视觉反馈增加宝宝对自我的认识。
8个月-1岁宝宝用两块积木相互撞击发出声响的游戏可锻炼小肌肉的力量，撞击时发出的声响可以有效地刺激听觉;玩辨别方向游戏，在寻找声源的过程中，孩子集中注意的能力得到了锻炼，听觉和方向感也得到了提升;玩躲猫猫游戏可增强宝宝对恒常性认识：摁电话键可以锻炼小肌肉，促进手眼协调能力的发展：揉纱巾或撕纸巾游戏这可以很好地锻炼宝宝的小肌肉力量，促进触觉的发育，手指精细功能和灵活性：玩串成串、拆礼物等游戏提高宝宝手精细功能：听钟表的声音游戏锻炼宝宝辨别声音细小差别的能力，在刺激听觉的同时，还可以提高宝宝的注意力：接抛来的球训练孩子手眼协调性和快速反应能力：接反弹过来的球提高孩子手眼协调性，让宝宝对事物运动方向改变有一定的预测性：模仿秀、听动物刺激宝宝的视觉和听觉，增强幼儿模仿功能;找玩，可以锻炼宝宝的思维，还可以提高手眼协调能力。
1-3岁可玩画画游戏，刺激视觉，促进肌肉发育，提高手眼协调能力;折纸游戏，折纸时发出的微小声音，可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以感受到纸的不同触感;捏橡皮泥游戏在揉捏过程中，宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼;堆积木、拼图、贴画游戏可锻炼宝宝的小肌肉，还能提高注意力，而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力;使用叉子游戏锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性。
游戏发育第二阶段：象征性游戏
3—7岁宝宝多采用象征性游戏。此阶段宝宝不能完全依靠语言这种抽象的符号进行思维，故活动表现为通过以物代物、以人代人，以假想的情景和行动方式将现实生活和自己的愿望反映出来。此时宝宝主要为象征性思维。采用跳彩格游戏这不仅有利于提高宝宝对色彩的感知能力，还可以提高宝宝的注意力，锻炼平衡能力：自制望远镜游戏，由于有部分视野被遮住，所以宝宝会对遮挡部位进行想象，这种游戏还可以提高孩子的推理能力：按节拍做律动，可以培养宝宝的节奏：敲水杯游戏，这种游戏可以让宝宝了解声音的强弱关系，提高听觉的敏锐性;剪纸游戏宝宝可以随着纸的形状的不断改变，想象出不同的事物来，所以对想象的发展也能起到很好的促进作用：认日期和时间：在日常生活中，可以教宝宝建立日期和时间的概念。在掌握的过程中，宝宝需要回忆过去的事情，想象将要发生的事情，这可以增强宝宝的记忆力，发展想象力;完成一些小任务性游戏，如过家家游戏，在完成小任务的过程中，还可以培养孩子的责任意识。
游戏发育第三阶段：规则游戏
8~10岁儿童多采用规则游戏，此阶段游戏逐渐丧失了具体象征性的内容而进一步抽象化。语言及抽象思维能力得到发展，开始逐步解除“自我中心性”，能站在别人的立场上看问题，利用别人的观点去校正自己的观点。在游戏中大家能共同遵守一定的规则。这时的游戏以一些有规则的竞赛性游戏为主，如下棋、玩弹子、打球等。能加深知识的理解和巩固记忆：发展有意记忆能力：促进儿童思维能力的发育;促进语言能力的发育：促进幼儿想象力和创造力的发育;促进儿童情感发育和幼儿个性的形成。
在选择符合宝宝年龄阶段的游戏后，因宝宝间个体差异大，在玩游戏过程中同时需要尊重宝宝兴趣、特点及能力。家长和宝宝玩互动游戏中，要饱含丰富情感，有耐心，不能操之过急，对宝宝成功完成游戏给予赞扬，对宝宝的失败不要指责应给予鼓励，告知宝宝解决办法，树立克服困难的信心，让宝宝越玩越聪明。
莫把宝宝说话晚当好事
宝宝学说话有早有晚，存在较大的个体差异。现在一些小宝宝两岁后才讲话，还有的甚至守口如瓶，怎么逗都不肯开口。对此，不少家长表示：“贵人语迟”是好现象，将来一定聪明又富贵!其实这种说法是毫无科学根据的，只是大人对孩子的美好寄愿罢了。导致孩子说话晚的原因有很多，大致可分为疾病因素和非疾病因素两种。
宝宝按时睡觉的方法
一、尽量使孩子感到安心
小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，艾伦喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上，萨拉在回她的房间睡觉前必须吻每个人，然后还要每个人到床前吻她;西森要把洋娃娃放在她身旁，还给它盖上黄色的毯子。这些都可以帮助孩子离开亲人，进入梦乡。大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制(有人认为这是不健康的恋物行为)，但不要让孩子拿到床上去的东西太多。因为有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟。
二、规定睡觉时间
一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。
三、让孩子讲出他的恐惧与担忧
很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背)。
上述就是对让宝宝按时睡觉的方法的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，一定不要忽视了对孩子的健康的注意，希望孩子都能健康的成长。
婴儿游戏毯
游戏垫一般采用全新纯棉及化纤织物，中间夹有一层树脂棉或者海棉，增加产品的柔软度，色彩鲜艳，图案多样，给宝宝一个有趣而又安全的活动空间;游戏垫还带有支架，支架可以取下来;带有牙胶摇铃拉铃，音乐盒等配套玩具，丰富多彩。
设计师巧妙地利用不同的布料及发声配件在游戏垫布置了多个小玩意，好让小宝宝尝试利用声音、视觉和触觉去探索他们的小天地;位置不同的玩具配件能帮助宝宝发展肢体动作，开发感官智能;垫子的摇铃、响纸等响声装置，能刺激宝宝的听神经，发展其听觉;抓握把玩小吊饰的同时，能强化婴儿手部肌肉和鼓励婴儿学习爬行;当宝宝玩累的时候，可直接躺在垫子上睡觉，柔软舒适。
游戏垫也是锻炼宝宝爬行、学步、游戏，帮助宝宝认识动物、颜色和数字的母婴产品。游戏垫轻便易携带，易清洗。很适合野外旅行、户外活动的时候使用。
提高宝宝记忆力的亲子游戏
游戏1：从哪儿开始讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。 第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
游戏2：动物运动会给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
游戏3：看图记忆让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
游戏4：打电话和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”„„要求宝宝一一回答。
游戏5：看橱窗路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中，共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。
游戏6：重复手势让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。
游戏7：回忆姓名和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。贴士：宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。
婴儿晚上不睡觉怎么办
新生儿晚上不睡觉怎么办?可以从以下几点入手，从小培养，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
1、让宝宝按时睡觉。
在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
3、让宝宝安心睡觉。
宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，爸妈稍加安慰一下，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害，检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆。
4、给宝宝创造好的睡觉环境。
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
经过爸妈的努力，宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善
小游戏提高宝宝的情商
1、和爸爸一起泡泡乐
适合年龄：0～3个月
游戏目的：
除了妈妈的温柔体贴外，和爸爸一起游戏，对宝宝来说也是至关重要的，特别是生后的头3个月。
通过这个游戏，不但能给宝宝带来快乐，还是哄宝宝入睡的好方法呢!
游戏道具：
浴缸、一缸水温适中的泡泡浴。
游戏步骤：
1.让宝宝躺在爸爸的胸前，身体一半泡在水里，一半露出水面。
2.爸爸可以呼唤着宝宝的名字，同时搓搓宝宝的身体，把水泼在他的四肢和身体上。宝宝还可以学会玩水，享受水带给他的舒适。在爸爸强有力的臂弯中，宝宝对水的恐惧感会大大降低，取而代之的是水带来的乐趣。
3.如此一来，一个吵闹不休的宝宝，很快就能安睡了。
游戏提示：
要和宝宝玩轻柔的游戏，动作不可过于剧烈，以免宝宝太兴奋，难以入睡。可以边玩边唱歌或讲故事。
2、妈妈的爱心抚摸
适合年龄：0～3个月
游戏目的：
妈妈在身边，会让宝宝感到很安全。
妈妈的抚摸，更会让宝宝体会到妈妈的爱心。这个游戏在带给宝宝安全感的同时，能够增强宝宝的快乐情绪。
游戏步骤：
1.在洗澡前后或换完尿布后，将宝宝平放在床上，边对宝宝说话，边抚摸宝宝的双臂，从肩抚摸到手，再从脚到臀部抚摸双腿，然后从上到下摸摸胸。
2.摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子、小手、小脚丫，并伴随着：“宝宝真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圆圆的小肚皮”、“香香的小脚丫”等语言。
3.然后把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头部。按以上的步骤抚摸宝宝的全身。
游戏提示：
这种充满爱意的抚摸能帮助小宝宝适应环境。妈妈的动作应该轻柔、饱含爱怜之情，同时面带笑容，不断地对宝宝说话。
亲子游戏需注意的问题
错误1：干涉宝贝
对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。
纠正法：
与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与，学会以正确的方式处理事情。
错误2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏
游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为，人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。
纠正法：
正确的做法是，应让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以引导。
错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏
不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，一些看起来毫无意义的游戏也会引起宝贝的强烈兴趣，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2、3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣，并喜欢用玩具作为道具来延伸他们的游戏。
纠正法：
父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，也有助于发展宝贝的智力和想像力。
错误4：认为良好的游戏习惯无关紧要
良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。
纠正法：
比如，玩具玩完了让宝贝自己收拾好，并物归原处;游戏时间要有节制，不能没完没了地让宝贝玩，更不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。
错误5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利
有的时候，宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。
纠正法：在开展亲子游戏的同时，父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝，给他一点属于他自己的时间与空间。
错误6：在宝贝需要帮助时袖手旁观
游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，父母不要因认为宝贝的游戏活动毫无意义而忽视他或限制他，而应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。
纠正法：为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当然，给宝贝提供帮助需要掌握一个度。比如，当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。这样，可让宝贝在各种活动中体验生活，学会思考。
开展亲子游戏时的误区
误区1：急吼吼地干涉宝贝
对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。
纠正法：与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与，学会以正确的方式处理事情。
误区2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏
游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为，人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。
纠正法：正确的做法是，应让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以引导。
误区3：违背宝贝的年龄特征开展游戏
不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，一些看起来毫无意义的游戏也会引起宝贝的强烈兴趣，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2、3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣，并喜欢用玩具作为道具来延伸他们的游戏。
纠正法：
父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，也有助于发展宝贝的智力和想像力。
误区4：认为良好的游戏习惯无关紧要
良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。
纠正法：比如，玩具玩完了让宝贝自己收拾好，并物归原处;游戏时间要有节制，不能没完没了地让宝贝玩，更不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。
误区5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利
有的时候，宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。
纠正法：在开展亲子游戏的同时，父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝，给他一点属于他自己的时间与空间。
误区6：在宝贝需要帮助时袖手旁观
游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，父母不要因认为宝贝的游戏活动毫无意义而忽视他或限制他，而应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。
纠正法：为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当然，给宝贝提供帮助需要掌握一个度。比如，当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。这样，可让宝贝在各种活动中体验生活，学会思考。
如何提高宝宝睡眠质量
如何提高宝宝的睡眠质量：
1、固定时间宝宝睡觉时间，并确保认真贯彻执行。每晚与宝宝约法三章，到点就睡觉，慢慢地，他睡眠的生物钟就此建立。
2、入睡时不让宝宝过饱或饥饿。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量。
3、睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。
4、别频繁地给宝宝把夜尿，夜尿过于频繁容易打扰宝宝的质量。所以，最好不把夜尿，或少把夜尿，让宝宝自主提升憋尿的能力，争取一觉睡到大天亮。
5、合适的室温、厚薄适中的被褥、宽松的衣服。室内温度太冷太热，衣物穿得过紧过多，或者被子太厚，都会使宝宝觉得不舒服，从而影响睡眠质量。
6、灵活运用几款助睡前的亲子小游戏：睡前亲子阅读、看一会儿少儿电视节目、玩一会儿益智小玩具等亲子小游戏均有助于宝宝入睡，但注意别让宝宝玩得太兴奋，否则直接影响宝宝入睡时间。
亲子游戏中的六种错误做法！
错误1：急吼吼地干涉宝贝
对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。
因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。
纠正法
与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。
错误2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏
游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。
纠正法
让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以引导。
错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏
不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2～3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣。
纠正法
父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，有助于发展宝贝的智力和想像力。
错误4：认为良好的游戏习惯无关紧要
良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。
纠正法
玩具玩完了就让宝贝自己收拾好，并物归原处;游戏时间要有节制，不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。
错误5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利
宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。
纠正法
父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝。
错误6：在宝贝需要帮助时袖手旁观
游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。
纠正法
为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。
亲子游戏需要注意的问题
现如今，亲子游戏的好处越来越被大众所熟知，所以很多父母都开始注重这种既可以和孩子交流又可以提高孩子能力的游戏。但是，错误的亲子游戏方式同样会带给孩子很多不良影响，那么我们在和孩子玩儿亲子游戏的时候应该注意什么问题呢?
错误1：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏
亲子游戏是宝贝学习的很好的方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的很好的训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为，人为干涉宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。
纠正法：父母应让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以正确的引导。
错误2：急切地干涉宝贝
对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急切地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他们天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。
纠正法：与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与，学会以正确的方式处理事情。
错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏
不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，一些看起来毫无意义的游戏也会引起宝贝的强烈兴趣，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2、3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣，并喜欢用玩具作为道具来延伸他们的游戏。
纠正法：父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，也有助于发展宝贝的智力和想像力。
错误4：总是剥夺宝贝独自游戏的权利
在有些时候，宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。
纠正法：在开展亲子游戏的同时，父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝，给他一点属于他自己的时间与空间。
错误5：在宝贝需要帮助时袖手旁观
亲子游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，父母不要因认为宝贝的游戏活动毫无意义而忽视他或限制他，而应尽量帮助他们，不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。
纠正法：为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木等，让他们开动脑筋去游戏。当然，给宝贝提供帮助需要掌握一个度。比如，当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。
错误6：认为良好的游戏习惯无关紧要
良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生非常重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的十分有效的途径。
纠正法：比如，玩具玩完了让宝贝自己收拾好，并物归原处;游戏时间要有节制，不能没完没了地让宝贝玩，更不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。
通过以上的介绍，大家对亲子游戏的需要注意的地方有所了解。相信大家在以后的亲子游戏时都会注意。作为孩子的父母，我们都希望孩子会有个美好的未来，别让孩子输在起跑线上。
宝宝按时睡觉的方法
孩子的睡眠也是很重要的，这也是都很关注的，孩子有个好的睡眠对孩子是很有帮助的，但是有的孩子总是不能按时睡觉，那么让宝宝按时睡觉的方法是什么呢?
一、尽量使孩子感到安心
小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，艾伦喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上，萨拉在回她的房间睡觉前必须吻每个人，然后还要每个人到床前吻她;西森要把洋娃娃放在她身旁，还给它盖上黄色的毯子。这些都可以帮助孩子离开亲人，进入梦乡。大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制(有人认为这是不健康的恋物行为)，但不要让孩子拿到床上去的东西太多。因为有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟。
二、规定睡觉时间
一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。
三、让孩子讲出他的恐惧与担忧
很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背)。
上述就是对让宝宝按时睡觉的方法的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，一定不要忽视了对孩子的健康的注意，希望孩子都能健康的成长。
宝宝晚上磨牙是什么原因
宝宝磨牙主要有两个原因：如果宝宝白天受到了惊吓、害怕，睡觉时就有可能磨牙；还有些宝宝把磨牙当成了游戏，牙齿相互摩擦的声音让宝宝感到很有趣。若想减少宝宝磨牙，爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2小时，不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时，不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的注意力，淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消除。