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气功疗法的养生治病原理

气功疗法的养生治病原理

气功或称内功的锻炼就是要做到“恬淡虚无”“精神内守”的方法,根据各人的不同情况,运用各种不同锻炼内部的方法,达到高度安静的境界(用巴甫洛夫学说来讲,是一种特殊的保护性抑制状态),这时练功者由于大脑皮质所固有的调节内部各种机能的作用得到高度发挥,使人体对于外界致病因素的抵抗力大大加强(也就是黄帝内经上所说的“真气从之”),因此可以经常保持健康。

对于有病的人来说,主动的集中内部力量,全面增强和疾病战斗的力量;另外局部运用各种不同的练功方法,重点作用于有病的部分,这样就可以治好某些疾病。如黄帝内经上记载的那一种治肾病的练功方法,说明古人在二千年以前就把这种预防疾病的养生方法用以治疗某些慢性疾病了。根据巴甫洛夫学说,大脑皮质除了具有调节内脏的功能外,还有修复内脏的功能。因此通过练功使大脑皮质的力量增强以后,内脏的某些疾病就可见得到治疗。

另外通过各种方法使内脏活动加强,血液循环改善,神经系统活动逐渐平衡,这些都是气功治疗疾病过程中可以用科学方法说明的具体变化,这些变化都对治疗疾病有重要意义。

据目前统计,气功疗法可以治疗高血压病、心血管系统疾病、胃溃疡、神经官能症等慢性疾患和老年性疾病。长期坚持练气功,身体末梢血液循环有明显的改善,手脚和体表温度升高,唾液分泌增多,肠鸣音亢进。人体“入静”时,大脑皮层的功能得到调整,产生保护性抑制,减少对应的病态兴奋阈,使中枢神经系统处于最佳状态。

气功锻炼的特点是什么

1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。

(1)、变被动为主动:历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗,患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功,自己为自己治病,变被动为主动。

(2)、变外部为内部,变他养为自养:传统的医学重视的多是向外界寻求保健治疗的方法。例如不断合成新药代替旧药;研制新的疫苗去预防传染病,生产含有微量元素的食品等。这种只注重外部疗法的医学模式,忽视了人体自身内部条件的重要性。事实证明,人体内部存在着一种潜力很大的心理—生理—形态自调机制,认识、掌握和利用这一规律,为人类自身的保健医疗服务,是气功锻炼发挥意识能动性的又一体现。

(3)、变物质为精神:以往的医疗多采用物理方法、化学方法、生物方法等。这些均属于物质治疗。而气功疗法要求练功人修心养性,强调自我精神调节,改善情绪,培养意志,塑造良好的性格,提高心理健康水平。

2、呼吸、形体、心理锻炼的有机结合。

呼吸、体势、意念三类锻炼方法,也称作练功的三要素,其中意念锻炼是统帅,起着决定性的主导作用。古人所说的“全凭心意练功夫”,就概括地表达了这个思想。意念的锻炼实质是一种心理锻炼,但不同于普通的心理疗法。体势的锻炼更重要的是对形体、体力的锻炼,即所谓的“外练筋骨皮”。气功锻炼有多种呼吸方法,主要是用来吸引注意力帮助入静的一种手段。练功时将心理、姿势、呼吸的锻炼有机地结合在一起,相辅相成,共同发挥作用。

练气功真的能帮助减肥吗

气功是什么呢?

我们人体内有气,气和血液一样在身体循环,也一起在进行代谢作用,气旺则体健,气弱则体衰。如果气的循环不顺畅,或者气变坏了,邪气停滞不能排出,会使我们五脏六腑的功能减弱,百病丛生;而如果气路通顺,血液循环良好,体内废物就都能被排出体外。

因此,在中医理论中,气功就是利用不同姿势引导、配合呼吸吐纳,进行心神的特殊锻炼,使真气在体内旺盛运行,沿着经脉线路,促进身体气血调和,增强人体生理机能,达到疗治疾病,延年益寿的作用。

气功减肥的原理

气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体,强身,防病,治病,而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床,颇受患者欢迎。练气功减肥,既不需吃药,又不要打针,简单易行,容易掌握,无副作用,无明显饥饿感。通过练气功,使往意力转移到气功要求的意守思维上,在一定程度上减轻饥饿感,同咐由于练气功调整自身功能,从而起到减肥作用。这说明,气功不是靠单纯减食而减肥,而是靠功力来消耗多余能量,从而达到减肥的目的。

练气功可排出身体废物

至于肥胖适不适合以气功疗之,在东方医学理论中,往往认为肥胖者血阻塞,消化循环不佳,致体内的废水积存,排泄物也积存,形成肥胖,如果能靠着“气”的锻炼,将体内的废水、废物排出,体重自然减轻,肥胖的毛病即会不药而愈。

走出气功减肥误区

练气功的时候,因为姿势和呼吸的调整,全身会发热,尤其手掌足底的发汗更多,这是由于运动造成提高血液循环与新陈代谢使然,有人流汗流得多,代谢加快,如能坚守不多摄取食物,或改变平常不当的饮食习惯,少吃高脂肪食品,多吃清淡果蔬,体重减轻是很必然的。

需注意配合饮食

要提醒的是,大部分的练功者,由于身体代谢作用,身体机能增强,气功练完之后大多会有饥饿感,如果这时没有自制力,照样大吃大喝,则恐怕不但没有办法减肥,反而会比以前更胖。气功是国粹,也是优良的运动之一,正确的饮食习惯,加上不间断的气功锻炼,是可行的减肥之道。

早泄的气功疗法是什么

1.固精功

取卧位,头枕高,意守丹田。两手心向下,以右手搭在左手背上,左手心按在肚脐上,先顺时针转擦3 6次,再逆时针转擦36次。然后双手手指稍并拢,斜立,以丹田为中心,从心口下推摩至耻骨联合,一上一下为1次,共做36次。下推叫擦,手心向下;上推叫抽,手心向上。向下推时,拇指较用力,其他指不用力;向上抽时,小指较用力,其他指不用力口最后用双手将睾丸兜起,推入阴囊上部耻骨旁之腹股沟内,在其外皮上摩擦,先左后右为1次,共做81次。每日早晚各练1次。

2.擎天立地功

两腿轻轻并拢,两脚尖朝前,两眼平视前方,身躯正直,全身放松,两手自然下垂,口齿紧闭,用鼻自然呼吸,为预备姿势。动作要配合呼吸,吸气时两脚趾用力抓地,如人地生根之状,两手指由前向上翘,如擎物之状,同时尽力提肛,提会阴,提外肾(睾九),如忍大小便之感,并将注意力高度集中于会阴穴(肛门与阴囊之间)处。吸气至不能再吸气时,则闭气保持姿势不变。当闭气lO秒后进行呼气,同时松肛,松会阴,松睾丸,松手脚,以至全身放松,恢复预备姿势。一吸一闭一呼为一次呼吸,做几次即可。

在练功中,呼吸要做到自然缓慢,不可急促;当举阳或将有射精的感觉时,须站在地上做功,不能在床上做,只需一次呼吸就可使阳举倒下,尚未全倒下连做1~2次即可口早晚各做1~2min。本功法能加强协调会阴部相关肌肉的张力,降低过高的兴奋性,增强自控能力。

3.闭精仙法

闭精仙法是流传于民间的健身功法口对于男性肾虚早泄、遗精、滑精最为适宜。其方法如下:每次小便时,深吸一口气,纳人丹田,而后屏住呼吸,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上行至百会穴,即守住百会穴,意想有一绿色的“水’’字。开始行小便,待小便解完,将气慢慢呼出,同时意想百会处“水’’字随气下行于丹田。此功法只要排尿即可练功,但须注意的是切勿憋足尿再行功。

4.吸气提肛功

两脚分开,呈骑马式站立,含胸拔背,沉肩坠肘,虚腋松腕,眼唇微闭,舌舐上腭,意守神阙穴(肚脐)吸气时,意念天之精气从鼻慢慢经胸入腹,而聚于神阙穴。同时十个脚趾用力抓地并紧缩肛门;呼气时,意念地之精气从涌泉经双下肢从会阴人腹,聚于神阙穴。意想天地之气在神阙穴交融后,屏气1~2min,然后波浪式推进,呈散射状地由体内向外排气。排气时,舌体还原,脚趾和肛门放松如平常。排气毕,又如是吸气提肛,周而复始。练完功后,恢复松静站立。叩齿30~50下,鼓漱30~50次,然后将口中津液分3次徐徐吞下,令入神阙。

5.太极内功抓闭呼吸法

自然松静站立,吸气时足趾用力抓地,腿向里挟紧,同时收腹提肛缩睾,趿手握拳,舌抵上腭,闭气不呼;憋不住时再呼气,舌放下,全身突然放松自然呼吸,稍事休息和调整,再开始运气,共做9次,或5~7min。每日早、中、晚练3次,可固肾壮阳,功后身上应有明显热感。

6.提肛意守法

(1)练功前准备 坐、站均可,坐式是盘腿坐,两眼微闭,舌尖轻抵上腭,上身稍稍前倾,含胸拔背,沉肩坠肘,全身放松,心平气和;立式是两腿分开与肩同宽,舌尖轻抵上腭,两手自然下垂,口眼轻闭,呼吸自然,含胸拔背,沉肩坠肘,全身放松。调整姿势后,接着按下面方法进行练功。

(2)提肛法 屏除杂念,放松全身,呼吸柔细深长,舌抵上腭,人静。缓缓吸气,以意引气,从鼻入,经膻中下降,纳于丹田。同时慢慢的收提肛门,使气由肛门上行,与下行之气交会于丹田。然后徐徐地将气由丹田经膻中从鼻孔呼出;同时肛门括约肌逐渐放松,并以意引气,从丹田下行达于肛门。

(3)意守法 人静后,意守丹田。有一定基础之后,会出现丹田发热、跳动等现象。此时便可以进一步意守命门(第2腰椎下,与脐相对),即以意引气,由丹田达命门,再意守会阴(肛门与阴囊中间)收功时复将气引回丹田,自然呼吸3~5mln,搓搓手和脸,缓缓起立,活动四肢。

阳痿的气功疗法怎么做

1.放松功适用于肝气郁结或胆虚惊恐伤肾所致阳痿。

2.坐式内养功舒泄肝郁,交通肝肾,兴阳道,适用于肝气郁结所致阳痿。

3.导引功调和阴阳,强筋健骨,兴阳,适用于肾阴亏虚,元阳衰微之阳事不举。

4.五龙盘体法平衡阴阳,纳气归根,适用于久病体虚、肾不纳气之阳痿。

5.火炼法功壮元阳,增精力,兴阳事,适用于命门火衰所致阳痿。

斑的分类

大体可分为药物中医祛斑法和非药物中医祛斑法两大类。

一、中医药物祛斑

就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。

选方可用:通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

二、非药物中医祛斑

1.非药物中医祛斑,是指在中医美容基本理论的指导下,不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。

2.针炙疗法针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳针疗法,以及耳尖放血疗法均属此类。

3.气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法,它是通过导引吐纳调神调息调形等自我锻炼的功法,来疏通经络,调和气血,协调脏腑,平衡阴阳,以达到养颜祛斑的目的。

4.饮食疗法饮食疗法是中医学的一个分支学科,也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。

饮食方:莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

功效:补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。

阳痿的气功疗法怎么做

阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等,是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。放松功适用于肝气郁结或胆虚惊恐伤肾所致阳痿。坐式内养功舒泄肝郁,交通肝肾,兴阳道,适用于肝气郁结所致阳痿。导引功调和阴阳,强筋健骨,兴阳,适用于肾阴亏虚,元阳衰微之阳事不举。五龙盘体法平衡阴阳,纳气归根,适用于久病体虚、肾不纳气之阳痿。火炼法功壮元阳,增精力,兴阳事,适用于命门火衰所致阳痿。

放松功姿势,站立平地上,两脚分开与肩同宽呈八字形,双膝微屈,两臂慢慢抬起到胸前,手心向内,离身30--40cm,十指分开如握球状,不要用力,肩、时、膝放松。抱着信念,相信通过饭炼一定能战胜疾病。不要想紧张,烦恼和兴奋的事。要想像自已是站在大森林中一块绿茵茵灼1呈坪上。

当然阳痿患者平时应当多锻炼身体,多运动有利于增强抵抗力,有利于提高体质,还有利于调动身体之间相互平衡协调,从而在很大程度上能够预防或者治疗阳痿。当然,有的男性阳痿可能是因为心理原因导致的,比如说对妻子的恐惧、对婚姻的不满、工作压力等都有可能导致阳痿,这个时候适当的调理身心就很重要。

气功可以治疗癌症吗

现在医学上有很多的难题无法解决,癌症也是其中之一,但是很是实践证明运动养生可以使癌症复发以及发生的几率变小,那什么样的运动有利于预防癌症呢?我们请到的运动养生专家将为我们解释。

关于癌症的病因,人们普遍重视理化刺激、病毒、慢性感染、药物、遗传等因素,却忽略了社会、职业、生活习惯、个性、情绪等因素的影响。事实上,现代心理生理学的研究已发现心理社会因素造成的紧张刺激所引起的不良情绪常常是引起癌症的重要因素。对癌症患者作心理调查发现,压抑愤怒,有不安全感及不满情绪的人易患癌症;情绪忧伤、失望和难于解脱的悲哀会促进癌症的发生发展;同时,对治疗怀疑、丧失信心、焦虑者常致复发;压抑及克制情绪者,预后不良。中医学早就注意到,情志所伤是引起疾病的重要原因,并认为是诱发癌症的重要原因。如明代外科学家陈实功在《外科正宗》一书中指出,乳岩(乳腺癌)的产生是由于“忧郁伤肝,思虑伤脾,积想在心,所愿不得者,致经络痞备,聚积成核,初如豆大,渐如棋子……渐渐而大,始生痛疼,痛则无解,日后堆如粟……名曰乳岩”。

随着癌症研究的进展,对癌症的治疗的方法也不断增多。但基本都离不开两个方面,即用手术、放疗、化疗等清除病灶;用中药、免疫疗法来改变机体内环境,增强抵抗力。这些治疗方法都是靠医生从外部给患者以物质的治疗方式实现的,大多忽视对患者心理因素的调整。而气功不仅重视对患者心理因素的调整,同时强调通过自我精神调节,调动人体生理潜力,起到强身治病为人类造福的作用。因此,癌症患者如能正确对待自己的疾病,能较好地掌握气功的要领进行锻炼,并与其它疗法相结合,对减轻症状,缓解精神紧张,消除焦虑情绪,促进食欲,增强体质,提高机体免疫力等是非常有益的。心身健康状况的改善有利于机体对癌症的控制和转化。从这一角度出发,气功疗法是值得大力提倡的。

运动养生专家讲到从目前关于气功治癌的报导来看,一些早、中、晚期的癌症患者,在进行手术、放疗、化疗的同时,辅以气功治疗,可以使症状改善,病灶减小或消失。不少人远远超过了预想的结果。更有个别晚期患者,在不能进行手术治疗的情况下,采用气功疗法,有时也取得了意想不到的效果。可见,进一步加强气功治疗癌症的研究,是一项具有重要意义的事情。

中医祛除咖啡斑的方法

一,经络祛斑是中医祛斑的首选之一,经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络,体内经络疏通了,就可以帮助排除体内的毒素,随着毒素的排除,脸上的色斑也会随之慢慢减淡,再消失不见,这个方法特别适合体内阴阳失衡的女性,按摩推拿不但可以祛斑,还可以增强体内各器官的功能。

二,气功疗法是中医的一种很古老的养生方法,但它也有很好的祛斑效果,因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法,是以疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的,这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。

三,药膳食疗也是中医祛斑不错的方法,将具有美白祛斑的中药,例如:当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花、山药、附子等中药熬汁服用,可以起到美白和祛斑的功效,而且不会对身体有任何副作用,是一种既安全又有效的祛斑方法。

四,中药面膜相信很多人都听说过,就是将中药做成面膜,白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效,将这些中药研成粉末,天天坚持敷这个面膜,就可以快速祛斑,这个祛斑面膜的制作方法不但简单,而且是非常有效的,值得大家试试。

气功疗法防治高血压

气功疗法历史悠久,其是通过自我锻炼来“疏通经络”,“同和气血”以及增强精、气、神等几方面,使正气充沛,保持身体健康,达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效,是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血压的基础治疗。对一般轻型高血压,尤其是老年人更为适宜。

高血压气功疗法

1.姿势

卧式患者取仰卧位,垫上枕头,头部较躯体高15度左右,以使身体舒适,呼吸自然通畅。闭合眼口,自然伸展四肢,使全身骨骼肌肉放松。此式对年老体弱、患有多种慢性消耗性疾病和习惯睡前练功者较适宜。此外,也可采用侧卧式,练功要求与卧式相同。

坐式患者端坐椅子上,头部与上身保持端正,头颈不后仰前俯。胸部自然垂直,腰部不弯不挺,沉肩垂肘,双手掌分放于大腿上,肘关节自然弯曲,以感舒适为宜。双下肢自然分开,膝关节自然屈曲成90度。双脚平行轻踏地面,与双肩距离相等。大多数高血压病者可采用此式。此式对身体虚弱者较适宜。

立式患者头部和上半部姿势同坐式,双臂向前伸展,肘部弯成环抱树干状,略比肩部低,肩关节自然外展,微垂肩但不要耸肩。双手掌相对,距离与肩宽相等,高低与乳头同平,手掌微弯曲成半握球状。双腿自然分开,距离与肩宽相等,足尖稍内收,站成一圆形,并使双膝关节向前微弯曲。身体自然垂直下沉,仿似欲坐凳上。此式对体壮肥胖或肝阳上亢型高血压者较适宜。

2.意识

放松法患者集中精神,排除杂念,自然呼吸。然后有意识地使身体各部位放松(从头部开始到四肢循序放松,如按头部→颈部→肩部→双上肢→手掌手指→胸部→腹部→大小腿→足趾顺序,在呼气时配合下述默念法。

默念法患者呼气时不断默念“我在放松,我在放松……”或者“我在入静,我在入静……”以使精神集中,杂念排除,全身关节肌肉松弛,心情轻松愉快。随息法患者先使全身骨骼肌肉放松,并有使意识随呼吸起伏,意识与呼吸运动相结合,通过自然、宁静、舒缓和均匀的意识呼吸调整来排除杂念,达到身心合一。

意守法意守即有意识地把精神集中在丹田(一般位于小腹正中),故称“意守丹田”。此法如与气沉丹田(通过腹式呼吸,使“气”下沉到“丹田”)相结合,更可起到明显的降压效果。

3.呼吸

调整呼吸为气功治疗高血压病最为关键的一环。呼吸是否调整好,对治疗是否有效、或疗效的高低起到关键的作用,其中“意守丹田”或“气沉丹田”步骤应做好。而要做好这一关键步骤,则在于使意识诱导与呼吸运动完美结合。其要点是:呼吸时舌尖略贴上颚(注意不要故意用力),用鼻呼吸,并有意识地使呼气过程渐渐减慢、延长,直至有“气”沉“丹田”之感。患者初练时不可急于追求上述感觉,而应顺其自然,以免适得其反,事倍功半。

练功时注意事项

高血压病人进行气功治疗时应注意什么?

1.练功前的准备

必须在练功前30分钟停止工作、学习,安静片刻,稳定情绪。如果情绪无法稳定或在练功前情绪过分激动者,不宜进行练功,待情绪稳定后的1~2小时再行练功,以免发生意外。排空大小便,放松衣裤,同时须注意保暖。饱食后或饥饿时不宜练功。

2.练功的要点

练功时全身肌肉,关节及情绪要放松,同时思想集中,摒弃杂念,将意念与放松及呼吸结合起来,逐渐自然入静,气沉丹田,意守丹田,有意识地开始腹式呼吸,此时就会感到头脑清醒,胸部舒畅。放松,入静,呼吸和意守丹田要顺序渐进,不可操之过急。

3.练功效果的评定

有效的气功治疗后,患者会先觉自己的头脑清爽,胸部舒畅,疲劳消失,症状减轻,同时食欲增加,大便通畅。

4.练功中或练功后的不适反应

有些患者在练气功时或练功后出现颈、腰、肩或四肢的酸胀强硬感,这是练功时姿势不自然所造成的。在调整姿势后这些现象就会消失。有些患者在练功时或练功后会出现胸闷、心慌、气促,不能入静,这主要是由于没有认真做好练功前准备,操之过急,可休息片刻待心平气和后再行练功,有些患者在练功时会出现头晕、头胀、烦躁不安等现象,这主要发生在初学者急于求成或在不得要领时,在慢慢领会练功要诀,坚持练功一段时间后就会逐渐消失。

练习气功不是一蹴而就的事,切不可急躁,贵在坚持就能成功。

怎样治肛肠痔疮

传统治疗方法

手术疗法

目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。

超低温、超高温疗法

液氮冷冻、激光、微波、电子(包括低频、射频、电容场、

电离子透入以及电动振荡)等各种治疗仪器,其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应,振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等,从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现,同手术疗法结果是相似的。

结扎、套扎疗法

会使肛门部血液循环受阻,易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。

注射疗法

目前国内外好多采用注射疗法,既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。

扩肛疗法

各期内痔均可采用,对内痔合并绞窄引起疼痛、出血者效果较好。肛门失禁者、老人、产妇、腹泻及用过硬化剂疗法者不宜采用。该疗法的副作用主要有扩肛不当而引起肛门括约肌失禁,粘膜撕裂,粘膜下血肿及粘膜脱垂。因此说目前对该疗法尚有争议。

自我按摩和气功疗法

按摩和气功疗法可以改善局部血液循环,对于预防和治疗痔疮都有益处。主要方法是每日按摩尾骨尖的长强穴和做提肛运动,每日1~2次,每次30下,可适用于痔疮、肛门松弛、排便无力等。

微创治疗法

PPH痔疮微创术即吻合器痔环切术,其原理是:保留肛垫,将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下组织环行切除吻合的同时,进行瞬间吻合。既阻断了痔的血液供应,又将滑脱组织悬吊固定,将病理状态的肛管直肠恢复到正常的解剖状态。

肝门是人体比较隐私部位,所以很多痔疮患者都比较害羞,不好意思请医生检查,于是采取能拖则拖的政策,但是,时间拖的越久,治疗难度越大,所以我们提醒患者朋友及早到医院就医。

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适合高血压患者的运动

1、散步:散步适用于各种高血压者。较长时间的步行后,舒张压明显下降,症状也随之改善。散步一般在早晨、黄昏或临睡前进行,时间为15-50分钟为宜,天天一到二次,速度可按个人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方往散散步,对防治高血压是简单易行的好方法。 2、太极拳:太极拳对防治高血压有特别明显的作用,任何高血压患者都可以练习。据地区调查,长期练习太极拳的50-89岁老人,其血压均匀值为134.1/80.8毫米汞柱,这明显低于同年龄组的普通老人。 3、气功:据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实,气功对高血压

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1.1、散步 作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治是简单易行的运动方法。 1.2、慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强,症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有则不宜长跑,以免发生意外。 1.3、太

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癫痫是一种慢性神经性疾病,发病原因及机制复杂,受到多种因素的影响,癫痫患者在日常生活中需要康复调理。调理是指自身调节日常生活和精神状态,达到养生的目的。人体经过调理可以保持最佳的身体状态和精神状况,内、外环境的改善有利于疾病的治疗和恢复。 患有癫痫病的患者积极寻求医学治疗是重要的,在医院中医生对癫痫患者进行的药物治疗及其他治疗可以有效控制癫痫发作,稳定患者病情。但是癫痫患者不能终生住在医院中,不能完全依赖医院、医生和抗癫痫药物,在家庭康复过程中,癫痫积极进行康复调理有利于提高治疗效果,提高患者的生活质量,

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(1)尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境,良好的社会环境,幸福的家庭氛围,有利于精神的调养,因而要积极创建这种环境和氛围,尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者要积极配合医生治疗本病,防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能,也可因异常的情志变化,加重病情,影响身心健康。 (2)提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激,只有在超越人的心理调节范围时,才能成为致病因素,亦即《灵枢·本脏

针灸治疗肿瘤

中医药治疗癌痛的方式多种多样,包括中药内服、中药外敷、针灸疗法、情志疗法、推拿按摩疗法、医疗气功疗法等等,这些疗法因为创伤小、毒副作用小、安全有效,能不同程度上减轻恶性肿瘤患者的疼痛,被称为治疗癌痛的“绿色疗法”。其中,以中医药的内服、外敷和针灸治疗三者 针灸能够止痛吗?答案是肯定的。目前针灸止痛已被国内外广泛接受,并已经有国际针灸止痛指南发布。针灸为什么能止痛?现代科学研究发现,针灸止痛的原理非常复杂,目前已经了解到的包括﹕神经止痛,内分泌止痛,中枢神经的疼痛调节等。其中,神经止痛学说认为,针灸之所以可

揪痧对身体有哪些好 揪痧的功效作用

揪痧是刮痧疗法的一个变种,其治病原理实际上跟刮痧一样,具有发汗解表,舒筋活络,调理脾胃,活血化瘀等功能,可促使人周身气血流畅。

高血压可以进行哪些健身运动?

高血压可以进行哪些健身运动?高血压病人除了进行相关的药物治疗之外,应该采取综合疗法,其中运动是不可缺少的良方。研究标明,规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmhg,所以应提倡健康的生活方式,但是最好在医生指导下进行锻炼。 散步各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。 散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。 慢跑或长跑慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的量高心率每分钟可达120-136次,长

矽肺患者可以练习气功

矽肺是一种比较严重的疾病,在最近几年其发病率在不断的提高,给人们的生活造成了巨大的影响。对此,专家表示,矽肺患者可以通过练习气功来患者病情的发展。 矽肺是由于长期吸入游离二氧化矽粉尘微粒所引起的、以影响呼吸功能为主的尘肺病,是危害最严重的一种职业病。其主要病变为肺实质的结节形成和广泛纤维化。国内外专家学者对矽肺的治疗都进行了大量尝试,但均无满意疗效。气功疗法作为治疗矽肺的一种尝试,近年来逐渐引起了人们的关注。临床观察发现,气功锻炼可有效地改善矽肺患者的全身症状和呼吸系统功能。 咳嗽、咳痰、胸痛、气喘是矽肺