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辣妈产后快速瘦身成功案例

辣妈产后快速瘦身成功案例

患者信息:马妈妈,36岁,家庭妇女。

马妈妈是新一代减肥红人,她在生完四胎之后狂甩35公斤赘肉,成功从85公斤减到50公斤,丝毫看不出来已经是4个孩子的妈。马克妈妈产前一度体重高达85公斤,产后一个月体重还有72公斤,她形容自己虎背、熊腰加象腿,靠著严格的减肥计划,每天摄取1600大卡以下热量,加上规律运动,才成功甩掉35公斤,恢复50公斤好身材!

到底马妈妈怎么减肥的呢?她在自己的博客说,最大的原则就是补充瘦身成分。你知道自己瘦不下来的真正原因是什么吗?是因为聚餐活动太多,还是月经期影响了体重?抑或是睡眠不足,还是很多天没有便便?马妈妈以自己为例,通过每天的减重日记发现自己属于易胖体质,就是大家所说的喝水都长肉的类型。对此,她很无奈,就算每天吃着特制的减肥餐也挡不住肥肉的增多!

后来,她在网上乱逛的时候,见大家都说左旋燃脂黑咖啡的减肥效果很好,就去详细了解了一下,结果发现决定人体胖瘦的是一种叫做左旋肉碱的物质,左旋肉碱含量高的人,新陈代谢高,能抑制脂肪合成。而左旋燃脂黑咖啡,恰恰就是通过补充人体左旋肉碱含量来进行有效减肥的。

马妈妈表示左旋燃脂黑咖啡口感香醇,每天喝两杯就加速脂肪代谢,让人体细胞更趋于合理化,最终彻底改变肥胖体质,养成瘦人体质!

不止如此,马妈妈还说,她身边很多朋友都在吃减肥餐,但吃了几天减肥餐之后就以失败收场。她表示减肥餐单因人而异,如果一下子要吃自己完全不爱吃的菜,很容易导致失败。此外,马妈妈提醒,极端的饮食方式虽然能让体重一下子减轻很多,但是却无法持久,反弹的速度也会一样快,因此,不如使用喝咖啡减肥健康安全,而且不会反弹!

而今,甩肉成功的妈妈,不仅重新变为美丽辣妈,还成为了网络红人。看完马妈妈减肥的秘诀之后,是不是觉得其实减肥也不是想象中那么困难呢?如果你也想瘦出好身材,不妨参考一下马妈妈减肥方法吧!

盘点名人戒烟成功案例

列宁戒烟

列宁是从17岁时学会吸烟的。他的母亲玛丽娜·亚历山大洛夫娃十分担心他的健康,因为列宁在童年和少年时期身体并不十分结实,就劝他戒烟。母亲对列宁列举了吸烟对身体有害的种种理由,然后向他指出,在他自己没有挣钱之前,不必要的开支,即使是几个戈比的支出,也是不应当花费的。

当时,列宁是个因参加革命活动而被开除的大学生,毫无经济收入,全家都靠抚恤金生活。思想早熟而又敬重母亲的列宁听从了母亲的劝告,毅然戒了烟,并且终生不吸。

十月革命胜利后,列宁在办公室墙上贴上“禁止吸烟”的纸条。有人不遵守规定依然吞云吐雾,他生气地当众撕下纸条说“免得糟踏规定”。列宁在参加“星期六义务劳动”时,一位年轻的红军指挥员出于敬慕请他抽烟,

列宁谢绝了,并且幽默地笑着说:“同志,你能在战场上和敌人勇敢作战,为什么不能跟吸烟作斗争?”

马克思戒烟

马克思因为长年伏案写作、研究,吸烟又快又猛,而且有一半是放在嘴里嚼的。他在流亡巴黎和伦敦时,生活贫困得靠典当度日,但雪茄仍是须臾不可缺少的生活必需品。凡看到马克思的人总是见他嘴里叼着烟斗或雪茄烟。

为了早日完成《资本论》的写作,马克思夜以继日地工作,吸烟量自然增加。他曾对他的学生、女婿、法国工人党的创始人保尔·法拉格感叹道:“《资本论》的稿酬甚至还不够偿付写作它时所吸的雪茄烟钱……。”他在晚年由于经济极端困难,不得不吸劣等牌子的烟。当他发现市场上有一种烟每盒便宜一个半先令,就改吸这种便宜的烟,并向周围的朋友幽默地宣传说,吸得越多,节约越多。

由于马克思长期的极度劳累,加上大量抽吸劣质烟草,他的健康状况严重恶化。“他咳嗽声使人觉得这样一位肩膀宽阔、体质强壮的人似乎就要碎裂一样……”在他五十多岁时,医生就禁止他抽烟。这对于酷嗜烟草的马克思来说,戒烟,毫无疑问

意味着悲壮的牺牲。但是大量的工作在等待着他去做,没有一个健康的身体是无力完成的。马克思毅然戒除了上瘾数十年的吸烟习惯。当他的朋友列斯纳看望他时,他孩子气地既高兴又自豪地说:他已经多少天没有吸烟了。而且只要医生不许可,他就决不再抽。最终连马克思自己也不大相信:他竟能做到完全不吸烟!

戴高乐戒烟

法国总统戴高乐将军也是一位著名的“戒烟将军”。

1947年11月28日,戴高乐将军当众宣布戒烟,这是他为纪念在这天逝世的老战友勒克莱将军作的决定。当时,戴高乐将军已年近花甲。在此之前,他每天要吸3盒Nary Cut(切成细片的块形烟草)。自宣布戒烟到他逝世的长达23年的时间里,他始终遵守诺言,没再吸一支烟。

戒烟后他曾后悔过,那是1959年,他向身边的人承认这个许诺把他折磨了许久,不然的话,在写《回忆录》时一边吸烟一边写作,那该是如何惬意的事情!

不过,性格坚毅的戴高乐毕竟没有推翻自己庄重的承诺。他从内心深处认识到,为了法国,应当保养好身体。有人问他戒烟成功的“秘诀”,戴高乐的回答只有三个字:“不妥协!”

成功案例 蒲公英粳米粥

材料:蒲公英嫩苗150克,粳米100克,精盐、葱花、素油各适量。

做法:将蒲公英去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切碎。粳米淘洗干净。油锅烧热,下葱花煸香,加入蒲公英、精盐炒至入味,山锅待用。锅内加水适量,放入粳米煮至成粥,倒入蒲公英煮一段时间即成。

心脏跳动过快治疗成功案例

患者因心律跳动过快入院,查体:神志清,双肺无干湿罗音,心率85次/分,律齐,心音正常,各瓣膜听诊区未闻及明显病理性杂音。周围血管征阴性,双下肢无水肿。入院后辅助检查:胸片双侧肺野未见明显实质性病变,右室大。心电图为窦性心律;心超提示心内结构未见异常,心功能正常;行食道电生理检查诱发出室上速。

后在局麻下进行治疗,示左室前侧旁路,行旁路消融术。复查心电图示:窦性心律。现查体:双肺无干湿罗音,心率75次/分,律齐,各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音。腹部平软,血管穿刺部位未闻及血管杂音,足背动脉搏动良好,四肢活动自如。后经过检查后出院,效果良好。

​物理治疗宫颈糜烂的优势

优势一:绿色疗法,安全性高,不伤宫颈。绿色疗法,清除宫颈糜烂,不伤宫颈组织;

优势二:治疗时间短,安全无副作用。3分钟完成治疗过程,安全可靠,还可以还原宫颈光滑,可使未生育的女性达到治疗目的并保留子宫及生育能力。

优势三:效果好,有利于孕育生命。治疗后宫颈光滑有弹性,不影响夫妻生活质量,是目前欧美发达国家医疗指定的宫颈病变治疗方法。术后两个月宫颈即恢复光滑如初,三个月后即可怀孕、分娩。

优势四:专家推荐,众多成功案例。国内妇科专家鼎力推荐,已有几十万例成功治疗案例。

利尿剂减肥最变态的减肥法

一、喝利尿剂减的不是肥,是水!

曾经在一段时间,很多明星为了短期能达到完美身体的效果,选择喝利尿剂进行减肥,并成功快速瘦身。那么利尿剂的减肥效果真的很好吗?对此,薛主任认为,在医学的角度来看,人体组织液含水量高达72%,成年人体内含水量为58%-67%,喝利尿剂之所以能快速把身上的体重减下来,就是通过喝利尿剂之后把身体内大量的水分随着尿液排掉了,随之体重自然马上降下来,达到快速瘦身的效果。但在整个过程中,喝利尿剂显然没有把身体内的多余脂肪消耗掉,只是排掉水分起到短暂性的瘦身作用,因此喝利尿剂是减的不是肥,是水分。总的来说,喝利尿剂是不具备减肥作用的!

二、喝利尿剂减肥 小心连命都没了!

薛主任介绍,利尿剂现有15种,此类药物有稀释尿液的功能,目前主要应用于医学上的利尿及降血压的方面。至于运用利尿排水的方式来进行减肥是不科学的,而且副作用相当大,虽然能在某种程度上成功极速瘦身,但是服用之后很容易口干,同样需要大量进水,很快就会反弹回原来的体重。然而令笔者感到更为吃惊的是,在服用利尿剂之后可以把身体内的钾、钠、氯等很多成分随着尿液排出去,随后导致全身疲乏无力,如果服用过多,对人体会产生很强的依赖性、副作用,尤其是对伴有心脏疾病及相关疾病的患者危害性最大,甚至在过多服用导致严重缺钾的情况下有可能致使死亡。

针灸减肥有效吗 简介

我今年27岁,身高一米六五,平时常吃油腻辛辣的川湘菜系,在加上不是特别喜欢做运动,所以慢慢的就胖了起来,体重从110涨到了130,小腿尤其粗壮。身边有个男同时在婚后身材也发福了,通过针灸减肥大约2个月,成功把肚子瘦下来了。我知道他这个成功案例以后,让他给我介绍针灸减肥的地方,就是希望靠谱点儿。

尖锐湿疣治疗成功案例

1、药物治疗。药物治疗可以控制尖锐湿疣的症状,但是缺点是目前无特效药品,多使用抗病毒药物如干扰素,以及鬼臼毒素,中药外洗等。

2、冷冻治疗。冷冻治疗的应用范围比较广,常用的有液氮或二氧化碳干冰冷冻,是一种比较老的治疗方法。使疣组织(即皮肤损害局部)坏死。尖锐湿疣是由于尖锐湿疣病毒的感染,导致皮肤粘膜的良性增生。它有大量的小血管,增殖迅速。用冷冻的方法可使尖锐湿疣内结冰,形成组织局部的高度水肿,从而破坏疣体。治愈率约70%左右,但复发率较高。治疗过程中会有局部红肿,疼痛及水疱反应。可用喷雾法或直接接触法,适用于平坦较小的疣体。一般每周冷冻1次,连续2~3次。复发率较高。

3、电灼治疗。电灼治疗是过去大夫们经常采用的治疗方法,电灼治疗比较简单,见效快,但损伤大,复发率较高。高频电刀能直接切除和干燥疣体,治疗也较彻底,但是电烧灼疮面愈合较缓慢。综上所述,电烧灼治疗,可用于任何尖锐湿疣的治疗,但是对施术者的技术要求较,烧灼太过或不足都是有害的。同时要注意无菌操作,预防感染。高频电刀或电针,对宫颈损伤较小。

成功案例 蒲公英绿豆汤

材料:蒲公英100克、绿豆50克、白糖适量。

做法:将蒲公英去杂洗净,放汤锅内,加入适量水煎煮,煎好后取滤液,弃去渣,将滤液再放入汤锅内,加入绿豆,煮至熟烂,加入白糖拌匀即成。

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1、提高减肥意识 有些观念经过不断强化之后就会变成自己的习惯,并产生执行的动力,你可以给自己定一些有益瘦身的规定,然后每次想打破的时候就反复念给自己听。比如说,喜欢吃夜宵的人可以给自己一条“8点以后不吃任何东西”的咒语,这意味着不能把晚餐推迟到晚上8点以后或者8点以后还拿不健康的食品来填肚子。这种观念有助于你安排好最后一餐正餐和零食的时间,让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。 2、自己动手做早餐 如果你懒得开炉子煮东西,就用微波炉吧,不管怎样,一定要自己吃了早餐再出门。事实上,一顿营养丰富早餐,如鸡蛋、蔬菜

在手指运动间减肥瘦身成功

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瘦身成功后要怎么保持下去

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抗癌成功的案例

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晚上什么运动最好 转呼啦圈

转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能,这是因为在转呼啦圈的过程中,呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度,这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出,并且帮助解决便秘的痛苦。另外,在转呼啦圈的时候,每次最好就是能够坚持在30分钟以上,这样就可以消耗更多的脂肪。在转呼啦圈中,每周维持在3到4次就可以很快瘦身成功。

​产后瘦身支招新妈如何快速瘦身

1、母乳喂养 妈咪们要听从医生的建议,待身体恢复元气后再开始减肥。但是从健康的角度来说,医生表示妈咪们坚持母乳喂养,也是产后减肥的其中一种方法。由于每天需要喂养孩子的次数相对会比较多,因此妈咪个个需要消耗体力,同时也保证了宝宝的营养。 2、坐好月子 都说女性产后坐月子十分重要,因为它是帮助你恢复元气的重要一步。但是不能完全听从老一辈人的想法,应该从科学的角度出发。 在坐月子的时候,首先要注意饮食。并不是越补越好,而是要从妈咪的身体出发。在烹煮补汤的时候,也要控制有油盐成分,才能吃得健康不发胖。而且,多吃蔬

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