叫孩子起床几种错误方式
叫孩子起床几种错误方式
1愤怒地冲房间,大喝一声“七点了,还不快起!”
要知道,留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁所有人幸福的早晨。
2一把拉开孩子的被子
这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,那是他感觉安全的环境,不要碰!
3一点都不温柔的拍孩子的身体
叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!
4反复唠叨不断叫唤
有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。其实,在睡梦中的人,第一次接收到“起床”的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来。
5生活噪音叫醒
有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,因为在切换启动的过程中,脑部的工作不断被噪音打断,不能在安全安静的环境中完成,导致烦躁的醒来,以及“起床气”。
我们可以简单归纳一下,凡是激烈的砍断睡眠过程,使用过大的声音,或者不间断的噪音,以碰触对方身体,剥夺睡眠安全感等,都是“杀伤性叫醒”方式。
父母把握四个时机可与孩子零代沟
当爸妈之后,不少的家长发现孩子长大之后,与自己的关系越来越紧张,一点也不友好了,孩子越大,这种感觉就会越明显,实际上,孩子就像是镜子,家长用什么方式跟孩子相处,孩子将来也会用同样的方法,所以经常会出现亲子间因为不常沟通而造成误会的情况,这种情况对孩子的成长来说是不好的,家长们想要跟自己的娃更好相处,以下我说的这四个时机一定要把握住。
1、拌嘴之后
无论两个人是什么关系,在现实生活中难免也会有意见不一致的时候,所以不仅仅是大人与大人之间会出现问题,大人与孩子之间也会因为某些原因而产生一些隔阂或是误会,如果大人与孩子发生冲突的话,这个时候,做父母的不妨冷静一下,不要大声责怪孩子,让孩子也冷静一段时间,双方都有时间来反省一下问题出在哪里,到底是什么原因造成的,之后再坐下来进行一次详细的谈话,说一说自身不足的地方在哪里,并且以后如果再遇到类似的情况要怎么处理等等,避免这样的争吵再次出现。
家长在这个冷静和谈话的过程中,不仅控制了自己的脾气,而且还教会了孩子处理一些负面情绪的方法,这样更有利于孩子的心理发育,亲子之间的关系也会更好。
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知2、入睡之前
这个时间段应该是孩子身心最放松的时候,如果家长想要跟孩子沟通一些问题,可以选择在这个时候来谈,有的孩子平时沟通的话都听不进去,睡前这段时间很适宜做亲子沟通,而且孩子在这段时间能更好的当一个倾听者,家长可以选择在这个时间点来跟孩子讲故事或是讲一些人生的道理,他们会将听到的内容认真的记在心里,而且对父母的好感度也有大幅度的提升。
3、早上起床的时候
有些孩子是刚上学没有多久的,对于早起可能还做的不是很好,这个时候就需要家长们来当一下闹钟,准时准点的把娃喊起来上学,在这里家长们一定要注意了,叫醒孩子的方法有很多,不是所有的方式都是好的,有些家长特别不注意叫醒孩子的方式,时间一长,这种不好的方式反而会影响到孩子一天的心情,如果心情不好,当然做什么事也不会太顺利了。
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知很多孩子都有起床气,但是很多孩子的起床气不是生来就有的,而是家长用了错误的叫醒方式,时间长了,这种错误的方式就让孩子养成了一种起床气,孩子睡醒时会经历一段迷糊的时间,身体和大脑还不是很清楚,没有正常运转,这个时候就需要时间来缓冲一下,所以家长们尽量是选择比较温和的方式来叫醒孩子,并且给孩子留一些缓冲时间,第一次喊过之后,隔10多分钟再喊一次,孩子这个时候就已经完全清醒了,精神也会很不错的。
4、孩子放学回家的时候
娃上学的时候,一整天都是自己一个人面对所有的同学和老师,每天都会出现一些小问题,这些问题可能会让孩子感觉到很累,这个时候如果家长再不停的问这问那的话,很容易引起孩子的反感心理,家长们可以让孩子感受一下家庭的温馨,回到家后,先别急着追问,可以让孩子先休息一会儿,等身心放松了之后再坐下来好好的了解一下情况,在这种状态下,孩子很愿意说出自己的一些感受,这样一来,跟父母的关系就变得更亲近了,另外,家长们还可以让孩子们帮忙做一些小事情,比如摆碗筷,自己动手洗袜子等等,让他们来分担一些事情,家长适时的寻求一些帮助可以让孩子感觉到自己的存在是有一定意义的。
父母要学会正确的引导孩子
有些时候,父母可以尝试与孩子交换角色,让孩子体会一下自己的感受。例如:平时都是自己叫孩子起床,现在可以让孩子叫自己起床啊,让孩子感受一下,赖床到底会有何影响。在对换角色的过程中,父母也要观察亲子互动中存在有什么不足的地方,要是有需要改正的地方要及时改正,这样能使亲子间的关系更加融洽哦。
与孩子交流的时候,不要去隐藏自己的情感,快乐还是悲伤都可以尽情的表达出来,应该尝试彼此分享情绪,在对话的过程中,建立起信赖、尊重的关系。
要是可以的话,父母要蹲下来与孩子说话,采取平时地交流方法,这样孩子会更加愿意听你的话,也会使孩子觉得自己受到了尊重,你和他是平等的。
与BB有效沟通家长有诀窍
童话解心结
孩子偏食让父母很头疼。有位家长曾反映:有段时间自己的孩子根本不吃青菜, 无论怎么说孩子都不听,只有板起脸来,孩子才会勉强吃上一口。于是这位家长编了一个名叫《漂亮菜》的童话故事。故事中提到,有一种菜吃了会变漂亮,而且吃得越多就会变得越漂亮。没想到孩子竟信以为真,而且天天吵着要吃青菜。这是因为孩子在很小的时候就已经知道“漂亮”的概念了。
游戏是妙法
如果你家的孩子很怕鬼,你也曾试图告诉他“这个世界没有鬼”,可是,这对孩子战胜恐惧没有丝毫帮助。你可以试着和孩子玩类似“大家来捉鬼”的游戏,在笑声中,家长就能把房间里的“鬼”捉光光。
你的孩子是不是喜欢赖床呢?很多父母在早上叫孩子起床时都会拉开嗓门,这样非但不能达到让孩子起床的目的,反而会引发孩子的情绪问题。你不妨在睡前和孩子协商,希望自己用什么样的方式叫醒他:鸡叫、猫咪叫还是鸟叫?家长在第二天就可以用与之协商后的方式叫醒孩子,这样孩子就能按时起床而不带情绪。
叫孩子起床的方法
1、愤怒地冲房间,大喝一声“七点了,还不快起!”
要知道,留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁所有人幸福的早晨。
2、一把拉开孩子的被子
这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,那是他感觉安全的环境,不要碰!
3、一点都不温柔的拍孩子的身体
叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!
4、反复唠叨不断叫唤
有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。其实,在睡梦中的人,第一次接收到“起床”的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来。
5、生活噪音叫醒
有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,因为在切换启动的过程中,脑部的工作不断被噪音打断,不能在安全安静的环境中完成,导致烦躁的醒来,以及“起床气”。
1、前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。
如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”
2、使用光线叫醒。
如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效,完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。
3、使用音乐叫醒。
请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦。
4、轻抚叫醒。
对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。
5、轻唤叫醒。
先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。
6、使用同一个方式叫醒。
当父母找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式。我们再归纳一下,叫醒里最上乘的方式:就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全,并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。
3个错误的自慰方式
自慰错误方式1:以异物手淫:有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。
自慰错误方式2:性窒息:自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧,但是使用不当有窒息致死的危险。
自慰错误方式3:错误的手淫方式:有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不磨擦,也不追求射精高潮。
这样叫孩子起床太危险,然而绝大多数的家长还在做 什么叫“杀伤性叫醒”
即用惊醒的方式,切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木,或者哭闹。
下面罗列了我们经常会使用的几种常见错误方式,宝妈们看看自己有没有做过?
“七点了,还不快起!”
要知道,留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁所有人幸福的早晨。
这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。
所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,那是他感觉安全的环境,不要碰!
叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。
在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!
有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。
其实,在睡梦中的人,第一次接收到“起床”的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来。
有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声。
这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,因为在切换启动的过程中,脑部的工作不断被噪音打断,不能在安全安静的环境中完成,导致烦躁的醒来,以及“起床气”。
孩子心理压抑家长怎么办
心理问题的心理疏导方法:起床是人生的天敌
起床是人生的天敌,对于贪睡的孩子来说就更是如此。有句话说得好,毁掉一句好歌的方式就是把它设置成起床铃声,足见,人们对起床的愤恨。所以,在家庭教育中,孩孩优小编建议家长别自己去喊孩子起床,而是把叫孩子起床这件事教给闹钟,给闹钟设置一段优美的,孩子喜欢的音乐,当孩子醒来就听到自己喜欢的歌声,虽然起床是一件让孩子愤恨的事,但是动听的音乐能相对抵消孩子对起床这件事的怨恨,相对的也能减轻孩子的压力。当然,最主要的是,如果你希望孩子讨厌你的话,就别去当这个起床的铃音。
心理问题的心理疏导方法:都说质比量重要,其实两者都挺重要的,尤其在陪伴过程中
虽然主流观念认为,家长每天抽出一些时间陪伴孩子,只要保证了高质就足够了,时间短点没关系,但真实情况是,很少有家长能做到在短时间内保证质的,所以,在家庭教育中,如果你要陪伴孩子,帮助孩子减少心理压力那陪伴他的时间可以稍微延长一些,除非你真的能在短时间内做到高质,否则其余免谈!
心理问题的心理疏导方法:人是需要通过接触才会产生安全感的动物
在家庭教育中,父母可以多跟孩子接触一下。很多家长在孩子长大后都不抱孩子了,于是,亲子关系自然而然也就疏远了,有位教育家说,要一天4次拥抱你的孩子。虽然没有这么夸张,但是一些接触还是有必要的。
如何减轻心理压力不但影响着孩子的健康也很可能会影响孩子的成绩,所以,在家庭教育中,如果你的孩子也出现了一些异常状态,请记得及时带孩子去看心理医生,保证他身心都能维持在一个良好的状态里。
育儿父母最容易忽视的几点
一、说他们是坏孩子
当孩子不小心将牛奶打翻在地时,父母往往会说:“你真是个坏孩子,这已经是这星期第四次了。 ”孩子们会因此产生这样的想法:当我笨手笨脚的时候,我就是个坏孩子。
二、无休止地提及孩子做过的错事
这样的父母总是寻找孩子的错误,然后不断提醒他们。这对孩子建立自信心没有半点好处。
三、给孩子起外号
叫孩子“小矮子”、“大耳朵”或者“小胖子”,这样不但会削弱孩子的自尊心,且不利于树立家长的正面形象。
四、认为他们永远是孩子
“有一天,你会如何如何”或者“你还小,照我说的做肯定没错”是这样的父母经常说的话。这种语言会让孩子们无法全面地看待自己。
五、一味地批评孩子
孩子们听到的批评越多,他们避免去尝试做其他事情的可能性就越大。“你在运动方面根本就不行”,“这是你第三次犯这种错误了,我怀疑你永远不会有责任心”,这样的话会给孩子带来很大的伤害。
六、为孩子代言,而不是让孩子用自己特有的方式表达
这只会让他们对自己产生怀疑,失去自信。父母替孩子表达,等于向他们传达了这样一个信息:我可以比你说得准确,因为你还太小,不知道如何表达。
七、当着孩子的面随便议论他们
孩子们会想:“天哪,他们竟然当着我的面随便跟别人议论我,好像我不在这里,什么都不是。”如果父母觉得孩子无关紧要,他们自己也会越来越这样认为。
以上这些行为都是父母无意为之的,却伤害了孩子的自信心,不过,一旦父母改变了对待孩子的态度,他们的自信心就会很快恢复。