养生健康

菊花可以和茶叶一起泡吗

菊花可以和茶叶一起泡吗

可以。

菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物,味甘苦性微寒,归肺、肝经,具有很好的散风清热、平肝明目以及清热解毒的作用;而茶叶具有很好的养生保健作用,含有多种天然所需的营养成分,和菊花一起泡水喝,具有很好的提神明目、润肠通便以及清热解毒等作用,对于人体健康是具有一定好处的,因此菊花和茶叶是可以一起泡水喝的。

心火旺可以喝什么茶

夏季容易心火旺盛,上火就一定要多喝水,在喝水的同时我们不妨加一些去火的茶叶,去火的效果会更好,那心火旺喝什么茶好呢?

心火旺可以喝三花茶泡法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

心火旺可以喝金银花露材料:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用:清热、解暑。

禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

心火旺可以喝菊花茶菊花茶用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

泡法:菊花10克,还可以加入金银花等一起冲泡,用沸水冲泡饮用。

白菊花泡茶白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

泡法:白菊花10克,沸水冲泡即可饮用。

心火旺可以喝薄荷茶用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

泡法:薄荷叶几片,洗净后直接加入喝的水中即可。

心火旺可以喝竹叶茶泡法:用莲子心3克,竹叶3克,然后拿开水冲,一般泡20分钟左右,当做茶叶水喝。

适用:竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去,起到清心的作用。中医认为,竹叶归入心、肺、胆、胃经,它有两个功效,第一是清心利尿,可以清心火,把心火往下导,通过小肠,通过我们尿液,把心火给排泄出去;第二个作用是清热生津,它能够帮助我们清热,把体内的热气向外透,保护我们的津液。

菊花和什么泡水喝下火效果最佳

1、菊花金银花茶

原料:金银花5朵、菊花5朵。

做法

1、将金银花、菊花洗净沥干,放入杯中;

2、冲泡沸水,加适量冰糖,搅匀;

3、盖焖5~8分钟,即可饮用。

菊花枸杞茶

原料:枸杞10颗、菊花5朵。

做法

1、将枸杞、菊花洗净沥干,放入茶壶中;

2、倒入适量开水,调匀;

3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右,即可。

菊花莲心茶

原料:菊花5朵、莲子心3克。

做法

1、将菊花、莲子心洗净,放入杯中;

2、冲泡沸水,盖上杯盖;

3、等待5~20分钟,加入蜂蜜;

4、搅拌均匀,即可饮用。

菊花绿茶

原料:菊花5朵、绿茶3克。

做法

1、取菊花3朵,放在杯子中,加入适量的绿茶叶;

2、以温水冲泡清洗一下,倒掉洗茶的水;

3、注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用。

菊花桑叶茶

原料:菊花5朵、桑叶3到5片。

做法

1、取菊花5朵,桑叶3到5片,放在杯中;

2、注入500毫升的开水,浸泡5到10分钟即可饮用,可重复加水饮用。

菊花怎么泡茶降血压效果好

1.菊花山楂茶

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2.绿茶菊花饮

取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

3.桑菊银楂茶

菊花、金银花、山楂各5g,桑叶10g。分作3~4次用,每次以沸水浸泡,代茶饮。

本方以桑叶、菊花、金银花清热平肝,山楂活血化瘀;桑叶、菊花、山楂能降压,菊花、山楂能扩张冠状动脉并增加血流量,山楂、金银花又能降低血清胆固醇。用于冠心病、高血压及动脉硬化症而有肝热者。

4.菊花决明饮

野菊花、草决明各15g,泡水代茶饮,对肝热型高血压尤为适合。

玫瑰花茶的泡法 泡玫瑰花茶的注意事项

1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。除嫩尖绿茶茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

3、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90度的水合适。

男人熬夜用什么泡水喝 菊花茶

材料:菊花、茶叶。

做法:

1、把菊花冲洗干净。

2、准备适量开水,把茶叶泡好。

3、然后加适量菊花即可。

小贴士:经常熬夜容易导致男性睡眠不足,从而可能会导致男性免疫力下降以及记忆力衰退,菊花气味芬芳,具有一定去火、提神、明目的效果,适量饮用可以提高男性的免疫力,帮助男性祛除疲劳。

滋阴降火茶有哪些

菊花茶

秋属金,要将心火收住,可饮用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的作用,最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时,可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜,口感会更佳,味苦的野菊最好避免饮用。

有些人喜欢在菊花茶中加上几粒冰糖来调调口味,但是糖尿病患者、脾虚、胃虚的人不适合加糖,因过甜的茶会造成唾液生多,口舌干燥。此外,不懂门道的人会选择花朵白并且大的菊花,其实又小又丑并且颜色泛黄的菊花反而是上选。

银耳茶

此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

来月经可以喝玫瑰花茶吗 经期喝玫瑰花茶注意事项

对于经期喝玫瑰花茶需要注意的是玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外,由于玫瑰花茶有较强的活血散淤作用,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

女性冬季养生茶 补血又益气

姜苏茶:生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

枸杞茶:枸杞子的营养价值也很高,很多人熬汤都会选择这种食材,枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

萝卜茶:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。

决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。

绿茶:绿茶是近几年来最为人欢迎的一种养生产品,有很好的效果,可以帮助大家来抵抗辐射,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

杜仲茶:杜仲是很多人不太了解的,但其实也有很大的价值,具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。

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菊花茶的功效和作用

1、枸杞明皇菊茶:取江西明皇菊、宁夏枸杞,净重:45± 5g,冲之前可以温水简单清洗一下,用100℃的开水冲,可以反复冲几次直至无味。代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。 2、三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。 3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲,可防治早期

菊花茶怎么喝能减肥

取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲,温浸10~15分钟以后,即可饮用。 取黄菊花6克、桑叶6克,冲方法如上。 菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。 取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,将枇杷研成粗末,用沸水冲代茶饮。

怎样自制降脂茶呢

1、山楂荷叶饮 山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。 2.、枸杞菊花饮 枸杞15克、菊花10克,沸水冲,每日代茶饮用。 3、山楂消脂饮 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。 4、菊花绿茶饮 杭菊花10克、绿茶3克,开水冲菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

菊花茶孕妇能喝吗

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,上片刻,而后再喝。总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注

菊花茶和什么搭配喝效果好

1.菊花枸杞茶取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲,温浸10~15分钟以后,即可饮用。功效:菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。2.菊花桑叶茶取黄菊花6克、桑叶6克,冲方法如上。功效:桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。3.菊花枸杞茶菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火

孕妇可以喝茶吗 孕妇能喝菊花茶吗

其实,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。 菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。准妈咪们适当喝一点菊花茶,有养肝明目的效果,在菊花茶内可添加几粒枸杞,效果更好。 准妈咪们睡眠不太好的状况之下,可能导致脸上长痘之类的症状,喝菊花茶也可以得到改善。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可有效缓

菊花茶的功效与禁忌

清香宜人的甘菊适合茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 菊花茶也适宜与多种花、茶一起水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮: 1、菊花山楂茶:取菊花10克,加

夏季自制消暑防暑的降温茶

1.银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。 2.竹叶茶:青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。 3.银竹茶:银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。 4.菊决槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 5.二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。

菊花茶变绿还能喝吗 菊花久了为什么会变绿

1、菊花久了以后,出现绿色,引起的原因可能是菊花花蒂中的叶绿素浸出,导致茶汤变绿。 2、菊花茶时用的是沸水,水温没有把握好导致菊花茶变色,一般用水温75℃的水菊花茶即可。 3、用自来水冲菊花,或者水的碱性较大,水中的金属离子与菊花中花色素物质反应,也会使得菊花和茶汤变绿。

杭白菊的饮用方式

1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。 3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作